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アナグノストゥ直子

@girisyagohan.bsky.social
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京都大原→ロンドンを経てギリシャのアテネ在住。 ギリシャ料理 / ギリシャのごはん lit.link/girisyagohan

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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 9h
ありがとうございます! ちょっと面倒そうなやつですが、満足していただけてよかったです😊
190
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/10/2026
友達のスタちゃん&かおりさんが神戸でギリシャ居酒屋をオープンしました。 週2の営業でのんびりやってるそうなので、お近くの方はぜひ😊 お手頃価格でちょい飲みできる感じの店です。 www.instagram.com/taverna_siga...
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タベルナ シガシガ (@taverna_sigasiga) • Instagram
42 Followers - 10 Posts - "本日はギリシャの美味しいラタトゥーユをご用意しております🇬🇷 @taverna_sigasiga #ギリシャ料理 #ギリシャ#日本 #水道筋商店街 #灘中央市場 👨🏻‍🍳🇬🇷🍲"
0127
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/10/2026
昨日ブログのPVがやたらと増えてて、生ログ見たらカナダのIPからリゾガロ(ライスプディング)の記事に2分毎ぐらいにアクセスがあって怖かった……。リファラスパムではなかったみたいだけど、何だったんだろう?日本時間の朝ぐらいにようやく止まった😓
050
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/10/2026
カロミナ!10月!
0140
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/10/2026
出かけるので、夫にこれを置いていく。別にほっといてもいいんだけど、パイは主に次女用なので(パイにすると野菜を食べる) 朝からバタバタと忙しい…… #青空ごはん部 #ギリシャ料理
0682
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/09/2026
ブログ更新。ここ1か月ぐらいに撮った料理写真、やる気が戻らないので少ない(1枚はこないだ別の記事に使ったけど)。 #ギリシャ料理 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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最近の野菜料理 : ギリシャのごはん
ここ最近の天気の不安定さに、秋を感じています。晴れてるときはまだ結構暑かったりもするのですが。 それにしても、今年は残暑が厳しかった……全然やる気が出なくて、ギリシャ料理も特筆すべきものは作ってないのですが、いくつか写真を撮ったのを覚え書きとして載せてお
0140
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 24/09/2026
ちょっと肌寒いぐらいになり、オーブン料理がしやすい。次女が食べたいもの、さっと出すのは甘やかしすぎかも……とも思うけど、自分でも作り方を覚えようとしてるからいいか。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
0620
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
依頼されたオンライン講座や、去年だったかに会った仕事関連の人の話を聞いてて感じたのは、高齢化に伴いシニア世代の健康や生きがいなどにすごく感心が高まってること。ギリシャもかなり高齢化が進んでるし、経済的にも厳しいのだけど、社会全体が比較的リラックスしてたり助け合いの精神がある分まだましかも。
1161
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
日本のテレビ番組でイカリア島が紹介されてて、検索から私のブログに辿り着く人もいらっしゃったので、春頃に書いて忘れてたイカリア島郷土料理のレシピを載せました。 イカリア島の長寿の秘訣をテーマにしたオンライン講座をやった時、タロイモの料理を作ったのだけど、2つ候補で考えてて採用しなかった方。  #ギリシャ料理 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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イカリア島風、里芋のケフテデス : ギリシャのごはん
長寿の島として知られるイカリア島をテーマにしたオンライン講座を春にやらせていただきましたが、その時に試作していた料理です。 テレビ番組でイカリア島を見た方がこのブログにも結構来てくださってるので、講座ではご紹介しなかった郷土料理レシピを載せておきます。
1304
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 16/09/2026
豆と青菜の煮込み、夏ヴァージョンで黒目豆とアマランサスです。 やっと秋っぽくなったので、食べまくっていたアマランサスもそろそろ終了な気分。 #ギリシャ料理  girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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黒目豆と青菜の煮込み : ギリシャのごはん
葉アマランサスは、茹でてサラダのように食べるのが一番好きだけど、煮込みやパイなどにしてもおいしいです。 まだ残暑の厳しかった先日は、黒目豆とあわせた煮込みにしました。 黒目豆と青菜の煮込みはほうれんそうを使ったレシピを以前載せてますが、他の青菜でも応用で
0250
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 11/09/2026
昨日は、散歩がてら近くの公園で開催中のブックフェスティバルへ。 210もの出版社が参加しているそうで(ストールの数は285とかだったかな?)全部見て回ったらめまいがしてきた😅 週末は混みそうだし平日に行ったんだけど、それでも結構な混雑でした(写真は人が少なめのところを狙って撮った)
0171
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 06/09/2026
実家でミョウガが大豊作らしくて羨ましい。ミョウガ大好き。
0180
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
先日のインタビュー記事が大手の全国紙にまで出てしまった……英語版のサイトだけど。大元の記事から端折られてるからパイ本出すみたいになってるし。 どういう形かわからないけど、そのうちギリシャのパイレシピをまとめられたらいいなって言っただけです😓
0130
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
オクラ、夏しか売ってないけど後回しになりがち。 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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魚とオクラのオーブン焼き : ギリシャのごはん
野菜や果物が豊富なギリシャで暮らしていると、あれもこれもと買っても食べきれないという贅沢な悩みがあります。 無駄のないよう買い物してると、旬素材に絞っても後回しになってしまうものがどうしても出てきてしまいます。家族全員が食べないオクラも、そんな食材のひと
0152
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
カロミナ!9月に入り、例年だと暑さが落ち着いている頃なんですが、今年は秋の訪れを知らせる雨が降るのもちょっと遅れそう。 バカンスシーズンが終わり、閉まっていたお店が再開したり街も賑わいを取り戻してきて、気持ち的には秋なんですけどね。 写真は8月後半に行ってきたアンドロス島です。 幾何学模様の美しい装飾が施された建物は、ヴェネツィア時代の鳩小屋。キクラデス諸島の、特にティノス島に多いので有名ですが、その近くのアンドロス島でも見られるものです。 アンドロス島の鳩小屋は特に島の南側に集中してるそうですが、港にもあり、観光案内所になっています。
0301
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/08/2026
来月開催される第90回テサロニキ国際見本市では、日本が名誉招待国として出展するそう。私は直接関わってないのですが、日本とギリシャを繋ぐ活動をする者としてインタビューしていただきました。 www.amna.gr/macedonia/ar...
amna.gr
0100
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/08/2026
昨日焼いてたケーキは、聖ファヌリオスにちなんだもの。 レシピは最初に出した本に掲載されてるんだけど、宗教行事に関したレシピやギリシャの精進料理的なものをどこかにまとめたいな~とずっと思っている(けど、できてない) girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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ファヌロピタ(聖ファヌリオスのケーキ) : ギリシャのごはん
今年の夏の暑さはそれほどでもなかったなぁと油断してたら、8月終わりになってシーズン一番の猛暑の日々で嫌になってます。何日も暑い日が続くと、建物にも体にも熱がこもるのを感じますね。 そんな中ですが、8月27日は聖ファヌリオスの日なので、その前日である昨日「ファ
0202
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
焼いた。暑い暑い。
1433
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
ケーキとか焼こうと思ったけどベーキングパウダー切らしてた。夕方に買いに行くか…
060
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
さっきここ開こうとしたらサインアウトされてて、サインインできなくて焦った……PCはまだ駄目みたい。
030
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 24/08/2026
インタビューの依頼を引き受けてしまい、電話なので英語にしてもらったんだけど、聞き取りづらいタイプの英語だった😓私も訛ってるのでお互い様だが…
020
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 22/08/2026
市場でモロヘイヤ買ってきた。
0330
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 20/08/2026
ありがとうございます!
070
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 20/08/2026
またまた久々の更新。 時間と気分の問題で、最近あんま書いてないな。写真もたまにしか撮ってない。 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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夏は野菜料理 : ギリシャのごはん
そろそろ秋の気配を感じる今日この頃ですが、週末はこの夏最後(?)の熱波に見舞われるよう。あまり出歩かないせいか、まあまあ過ごしやすい夏だったなぁという印象です。 最近はやたらとアマランサスが食べたい気分だと前回の記事に書きました。もちろん他のものも食べて
1200
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
アテネの私は市場で買ったやつだけど、草をひたすら食べている。 今日の昼は茹でたスベリヒユ。夫には生でサラダ、長女にはナムルにして置いといた。 あとレンズ豆とアオゲイトウのカレー、焼きなすカレーも作った。 #青空ごはん部
0341
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
アオゲイトウが抜かずに残されていると、妹から送られてきた写真。 また生えるだろうし抜いたらいいからはよ食べてしまいなさい、トマトとオリーブで……と言っておいた。
0160
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
妹が作った、おうちギロピタ(ピタパンは私が持って行ったものだけど) 飲み物はグリーンコーラだし、よく見ないとギリシャの写真みたい。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
1300
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/08/2026
お盆のお供えの葡萄は、やっぱデラウェアがいいねぇ。ギリシャでも似た感じの葡萄が売ってるのだけど、もうちょっと粒が小さい。
2381
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
しかし、昨夜ナイフで右手親指の腹を切ってしまったのでパフォーマンスが落ちてる。圧力かけたら傷口が開きそうだし数日は不便だな…
090
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
最近投稿してなかったけど、カフェニオでメゼったりエチオピア料理食べに行ったりして楽しく過ごしてます。 #青空ごはん部 #ギリシャ
1511
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/08/2026
カロミナ 8月。暑いことは暑いけど、もう夏も終わりっぽい気分になっている。 海は行ってません(写真は去年撮ったエギナ島の風景)
0311
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 28/07/2026
昨日は初めて公共交通機関でピレウスへ(夫の車でしか行ったことがなかった) 帰りのメトロ駅までの道中、ビフテキピタを食べ歩き。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
ふんわりしたピタパンで、ビフテキ(ギリシャ風ハンバーグ)、オニオンスライス、トマト、トマトソースを巻いたビフテキ・ピタ。ピレウスにある聖ニコラオス教会。大きくて立派な建物に青いドーム型の屋根。
0230
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/07/2026
最近仕上げた保存食たち。 かんぴょう、ひょう干し、杏干し。 ひょう干しは去年初めて作ってみたら美味しかったのでリピート。 杏は柔らかいのがいくつか潰れている。紫蘇入れたみたいに赤いけど、赤い杏を使ったのでこういう色になった。杏といえば、最近はやたらと大きい(小さな桃ぐらいの)のがよく売っているけど、美味しいんだろうか?
1350
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 25/07/2026
涼しいうちに買い物行ってこよう。
050
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 25/07/2026
昨日は夕方に雨が降るとの予報だったのだけど、空が暗くなり雷の音が聞こえてきて、ザーッとくるかなぁと思った瞬間、ものすごい突風もきてびっくりした。 植木鉢が倒れ、バルコニーの日よけや窓が壊れそうな勢いの暴風雨がしばらく続いたけど、割とすぐにおさまった。次女が遊びに行ってるアテネの北の方の友達の家は何時間も停電だとメッセージがきてたけど、もう復旧しただろうか?
171
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 21/07/2026
昨日はお友達に誘っていただいて、プラカ地区の老舗バーへ。ザ・観光地なんだけどやっぱり写真映えする。 飲み物は自社製品のがおすすめ。ブランデーと迷ってウゾにしました。 #ギリシャ
0200
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 20/07/2026
インプレスグループのnote「ほんらぼ」で、「おうちでギリシャ居酒屋」をご紹介いただきました。暑い夏にぴったりなギリシャ料理、ぜひお試しください😊 note.com/impress_grou...
note.com
【スパイス・夏野菜・麺料理】猛暑を乗り切るおいしいヒント! 夏のおすすめレシピ本3選|ほんらぼ powered by インプレスグループ
今年も本格的な暑さの到来が間近に迫っていますね。夏を乗り切るために、これからの季節にぴったりな料理を作りませんか? 今回は、おうちで手軽に旅気分やお店の味を楽しめる、初夏におすすめのレシピ本を3冊ご紹介します。 ひんやり喉越しのいい韓国麺から、夏野菜をたっぷり使ったギリシャ風おつまみ、スパイス香る本格カレーまで、今すぐ試したくなる編集担当者おすすめのレシピと合わせてお届けします。 『つるつる...
0211
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 19/07/2026
ブログも更新。 この葉っぱ、夏の間とにかくよく食べるんです。 #ギリシャ料理  girisyagohan.blog.jp/archives/521...
girisyagohan.blog.jp
夏の青菜といえば!の、アマランサスをひたすら食べる日々 : ギリシャのごはん
お久しぶりです。しばらく投稿してませんでしたが、6月終わりに一時帰国していました。 梅雨で涼しかった日本からギリシャへ戻ったら、丁度暑くなるタイミングで、軽めの野菜料理をたっぷり食べたい気分。夏の間、毎週のように買う葉野菜がヴリタ(アマランサス)です。 日
0140
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 19/07/2026
一時帰国中に作った、野草のギリシャ料理のことなど書きました。 ギリシャでよく食べるヴリタ(アマランサス)、アオゲイトウやイヌビユだったんですね!採集好きな方、ぜひお試しを😄 note.com/girisyagohan...
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野草で作るギリシャ料理|アナグノストゥ直子/ ギリシャのごはん
日本から遠く離れた、ギリシャのアテネで暮らしている私。たまの里帰りの時には家族のためにギリシャ料理を作ったりもします。 いつも短期滞在なのでゆっくり料理をする余裕はないのですが、せっかくの機会だし家族にギリシャの味を届けたいのと、また、日本の食材でギリシャ料理を作るとどんな仕上がりになるんだろうという研究目的も。 アテネの青空市場で売られている野草 日本とギリシャの野草食文化を結びつけたい...
05012
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/07/2026
土曜は肉焼いて食べる日と決まってるんだけど、今週は予定変更してスブラキとビフテキを食べに行くことに。ちょっと遠い店まで行くのに夫が車のエアコンつけないから暑くて参った……猛暑の時に肉捌くの嫌なんだけどいつも通り家ごはんでよかったかも😓 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
0290
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 15/07/2026
昔日本にもあったエルポヨロコのことを最近妹と話してて(何故か同時に思い出していた)食べたくなったので晩ごはんにそれっぽいものを。豆はメキシカンピッツァも作ろうとか考えてたらドロッとさせすぎた。 子供ながらに、こういうのは(当時の)日本人にはまだ早いのでは?という気がしていたけど、やはり定着せず撤退してしまった。結構好きで北白川店によく行ってたな。 #青空ごはん部
1370
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 15/07/2026
7月半ば、だいぶ閑散としてきている青空市場。もうちょっと遠い市場はバカンスシーズンピークの8月でも店がいっぱい出てるのだけど、ベーシックなものだけならここで事足りるなぁ。 この時期、トマトいっぱいと、あとアマランサス葉をほぼ毎週買う。
0220
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 07/07/2026
自家製のドライサワーチェリー。 去年はサワーチェリーを買いそびれて作れなかったんだけど、今年は傷みのないいいのが買えた! サワーチェリーは柔らかいので傷みやすく、結構廃棄も多いのだけど、今回は廃棄ほぼゼロ。1個だけ、少し傷んだのがあったのと、あと種取りしてる時に何個かつまみ食いした。
0512
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/07/2026
昨日は、久しぶりに青空市場へ。 他にも長女に頼まれたものを買いに行ったり、アジア食品店に寄ったり、いっぱい歩いてくたびれた。 アジア食品店は行くつもりなかったのだけど、市場でゴーヤーを買ったらチャンプルーを作りたくなり豆腐を購入。中国式のしっかりとした豆腐なのでチャンプルーとか作るのに向いている。
1200
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/07/2026
重い腰を上げて、去年の秋からの分のスマホ画像をPCと外付けHDDに取り込む作業を一昨日からしている。 JPGで撮ってるんだけどPCで表示されないから画像編集ソフトで変換する作業が大変(開くのはある程度の枚数一括でできるんだけど…)
070
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 03/07/2026
ギリシャへ戻った昨日に仕事関連のメールがきて、動かねばな……となっている。家のことでは帰ってすぐ洗濯とかやって(自分のは最低限に抑えてあったので家族の)休む暇なし。 食事の準備を主に担当してくれてた次女は大変さがちょっとわかったと言っていた。作り置きや下ごしらえ済みのものを冷凍庫にいっぱい入れておいたから手間はだいぶ省けたはずだけど、ほぼ毎日家族の分の食事も作ってたし疲れただろう。 生肉とかは触るの嫌でステーキ焼くぐらいしかしないので、余裕のある時に教えておいた方がいいかもしれない。
0110
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 02/07/2026
アテネの日常。
0341
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 02/07/2026
昨日までこんな場所に居たのが夢のようだ。
京都大原の風景。手前に紫蘇畑。雨のあとの、しっとりとした田舎の風景。手前にピンクの紫陽花。大原の山と家々。雨が降り、霞が山から立ち込めている。緑に囲まれた、お寺の門。
1401
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 02/07/2026
夜明けと共に。
0270
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 02/07/2026
また来年。
0270