12 Portionen a 500 kcal Nudelpampen-Mealprep. Kosten ca. 1,9 € pro Portion. Energieanteile: Protein 22 %, Kohlenhydrate 50 %, Fett 28 %.
Zutaten: Linguine, gehackte Tomaten, Thunfisch, Feta, Olivenöl, Zitronensaft, Rucola, Knoblauch, Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum, Salz.