ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 10/10/2026オンライン英会話のあと、犬散歩。 カフェでデカフェのコンギアッチョ。 洗濯機2回まわしてベランダで干し、シーツを取り替え、昼風呂。 お風呂とトイレと部屋を掃除。 鶏レバーときのこのフリカッセ、小松菜とにんじんと油揚げの炒め煮、ちぎりこんにゃくのおかか煮、巾着卵を作った。 いい休日。 0110
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 10/10/2026今日は暑いぐらいだけど、朝晩はずいぶん秋めいてきました。 これは去年の写真ですが、楽しいお出かけ増えるといいなあ。 #犬かわいい 0110
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 10/10/2026チェーン店寿司屋でひとり昼飲みしてきた。 秋刀魚いいね。 いくらはもう頼まない。 白エビ天ぷらナイス。 白身3巻は前回のがよかった。 #青空ごはん部 0190
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 09/10/2026「ブルーボーイ事件」を配信で見た。 当事者たちの辛さと闘いはもちろんなのだけど、決して許せない攻撃する側の生きづらさも浮き彫りになっていたな。 020
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 07/10/2026白崎茶会のきのこスープの素を仕込む。 ゆるベジタリアンはとっくに辞めてしまっているのだけど、これはしっかり料理したくない日に便利。 結構なお金払って料理教室通ったけど、今や無料で動画で見られるとは…… youtu.be/2PBDTKG78Lc?...youtu.be作り置きできる！きのこスープの素【白崎茶会】YouTube video by クロワッサンオンライン 030
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 07/10/2026お散歩でたまに会うご婦人が手を骨折したとおっしゃっていた。 利き手の骨折ご不便ですねと応えたら、同じ団地の方が食事をお世話してくださると嬉しそうに話しておられた。今日はスパゲッティなんだって。 その団地の方々、ご高齢の方が多くて、いつも広場に集まっておしゃべりしてるのいいな。 050
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 01/10/2026今日は期初だったので、出向元会社の朝礼で階段昇って降りて、新部署のミーティングで階段降りて昇って、出向先の朝礼で階段昇って降りて、社食行くのに階段降りて昇って、別途ミーティングで敷地内闊歩してたら、10000歩余裕で超えた。 040
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 01/10/2026何度も何度も見ちゃいます。かわいいふくちゃん。白黒真顔さんのお名前はあんこちゃんで合っていますか？違ってたらごめんなさい🙏 110
Reposted by ふるみむぎ @mugicha.bsky.social · 01/10/2026夕ごはん。 きつねうどん、きゅうりの塩麹漬け、切り干し大根煮、煎茶。 昼間炊いておいた栃尾揚げでごちそうきつねうどん。 汁を含んだ分厚いお揚げのボリュームよ。もはやビフテキ。 #青空ごはん部 1469
Reposted by ふるみ清水 10/11 西２ハ62a @shimizuakila.bsky.social · 29/09/2026有料記事がプレゼントされました！9月30日 22:15まで全文お読みいただけます digital.asahi.com/articles/ASR... 「なぜわざわざカミングアウトをするのか？」という問いへの答えのひとつは「いないことにされてしまうから」があるのだが、できるだけ多くの人に知っておいてほしい、これは特に後半わかりやすいdigital.asahi.com傷つく覚悟で「ここにいます」三木那由他さんがほどくカミングアウト：朝日新聞■Re:Ron連載「ことばをほどく」 第1回 性的マイノリティー当事者の声を反映しないままいわゆる「LGBT理解増進法」が成立するなど、今年も明るくなれない話題が多く、私の知り合いのクィアな人々（社会… 0250182
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 28/09/2026はっ、今日、離婚記念日だ！ 「クッパ」って語呂合わせで覚えていた元夫の誕生日。 以前は友達にケーキやシャンパーニュで祝っていただいていたけど、犬に話しかけながら空芯菜の焼きそば作って、油揚げ煮含めて洗濯してる状況、我ながらめでたいわ。 日にちぐすりとは、よく言ったものです。 180
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 28/09/2026先日、納豆を包みたくて買った、薄いお揚げが余ってしまっていたので、卵入れて巾着にした。残りは油通しして小さく切った。一緒に煮て、冷まして味を含ませておこう。 040
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 28/09/2026今朝、お散歩途中で会ったカフェの常連さんと一緒にカフェに行こう！ってなったんだけど、その方のこと大好きで興奮して飛びかかるので抱っこで歩くハメに。 9 kg近い子なので、飼い主腰が痛いです。 そして犬洗いの夜。 さらに腰が痛いようよう。 #犬かわいい 090
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 27/09/2026中国茶の店でランチ飲み。 ちまきっぽい味つけのごはんもつまみになる。 ハイボールから始めたけど、やっぱり紹興酒が合うなあ。 白牡丹茶、美味しかった。 #青空ごはん部 0200
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 25/09/2026ゾッとしました。親もその親戚も成長した子どもも、どう思うかを考えていませんよね。 まったく関係ない自分ですら、自分の目方をお金で計られると思うと、怖いです。 110
Reposted by ふるみDaisuke Ikeda @daisukeikeda365.bsky.social · 23/09/2026普段は、「この記事いいな」と思っても すぐにはプレゼントにせずに、 少し時間を置いて、落ちついて考えから けど、この記事は、すぐに共有 (有効期限は9月24日 10:03) 「チッソは、私だった」 水俣病の闘士が父の敵に自らを重ねた理由 digital.asahi.com/articles/ASV... 「でも国家や軍隊という巨大なシステムに組み込まれた途端に『個』としての倫理を失い、組織の部品と化した。」 チッソの従業員についてはその通りと思う一方で、 システムを隠れ蓑にして人たちも居そう... いま旧来のシステムを復活させたい人たちも 隠すための意図があるのではと危惧します。digital.asahi.com「チッソは、私だった」 水俣病の闘士が父の敵に自らを重ねた理由：朝日新聞「私もまた、チッソだった」。水俣病に父を奪われ、患者運動を率いた闘士は、なぜそんな境地に至ったのか。敵（かたき）の原因企業を憎み抜いた末に緒方正人さんが見いだしたのは、自らの内なる〝加害者〟だった。… 06221
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 23/09/2026犬の散歩で腸腰筋を意識して大股で歩いていた。 あ、手を上に伸ばしながらやれば、より腸腰筋が伸びるんじゃない？と思ってやってみた。 これ、デューク更家じゃないか。 040
ふるみ @fourmi-oui.bsky.social · 22/09/2026暑そうなのと、犬がずっと後をついてくるので（自分だけ外に行くつもりじゃないだろうな圧）、外に出たくないなあ。デリバリーでパッタイ頼んだ。 あ、先日作った青唐辛子の酢漬けがあるじゃん！これがいい仕事してくれた！ 葉唐辛子、二度と買わないって決心したはずだけど、来年見かけたらまた買うかも。 040
