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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 24/11/2024

寝具、コインランドリーで綺麗にしてきた。そして速攻ハニー君の洗礼を受けました…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 21/11/2024

よく差し入れに使ってるクッキーのお店、なんと本店が家の近所だった。次からはこっちで買おう💡

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 20/11/2024

寒ければ寒いほど生き生きしてるね…君

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 20/11/2024

Photoshopでビル消してる途中みたいな空

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 20/11/2024

1.3kgの肉を焼くと1.1kgになるのか…なるほど

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 20/11/2024

今日は会社休んだ。家の片付けしたりチョコレートケーキ焼いたりして、のんびりのんびり

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 19/11/2024

外は雨☔ ハニー君のお散歩はお預けその時間を使って、今朝は柿を剥いた。ラカントまぶして馴染んだら冷凍。半解凍のままリコッタチーズと蜂蜜かけても美味しいし、温かくしてバターと食べても美味しい。カロリー低めだから果物は過食対策としても優秀。安い時にたくさんストックしてる。

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 18/11/2024

肉1kgくらいあると安心感が半端ない

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 17/11/2024

東京タワーに虹がかかってる

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 17/11/2024

今日は東京ビッグサイトへ珍しく散歩ではなくイベント参加です💡

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 16/11/2024

今日の東京タワー🗼 いつになくかっこいいじゃん

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 16/11/2024

2022年の東京タワー🗼 この頃はけやき坂もわりと空いていたのに、最近はイベントがなくても人だかりでびっくり

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 14/11/2024

日頃駄菓子は食べないんだけど、今朝友人から教えてもらった『チョコのないパイの実』がお酒のアテとしてなかなか良さそう。シーズニングのない単品はイオンでも買えるみたい。王道のブラックペッパーと粉チーズもいいし、アボカドとかヌテラも相性良さそうだよね lotte-shop.jp/shop/g/g1073...

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 06/11/2024

一方、全くオーラのないハニー君…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 05/11/2024

冬が近づいてラスボス感が増す東京タワー🗼

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 02/11/2024

日本橋の麒麟はいつ見てもかっこいいなぁ

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 01/11/2024

渋谷スカイの年パス所持者限定イベント、最高だった！！いつもは海外勢でごった返してるソファも貸切！天気も良いし時間も朝で、めっちゃ気分の良い思い出の一日になったー！！

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 28/10/2024

朝からステーキ焼いてたら髪が肉臭くなった…シャワー浴びてからジム行こ…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 28/10/2024

散歩の時間が暗くなってきた

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 28/10/2024

一両日中に消すけど、もうこういうの絶対許さないことにした

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 28/10/2024

ドライドラゴンフルーツ、完全に見た目がゴマ入りせんべい…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 27/10/2024

キムチ買ってきた！オリーブのキムチとかホタテのキムチとか珍しいの色々買ってみた✨

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 27/10/2024

ドラマ『この動画は再生できません』完結してた！！いやーーー最後の最後まですっごく面白かった！！かなりのマイナータイトルだと思うんだけど、最近の地上波では見られないような切り口で素晴らしかった。続きやるのかな？やってほしいな〜ちなみにホラー苦手な私でも観れますw おすすめ！

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 27/10/2024

映画『ミザリー』鑑賞最近こういうストレスを強いられる時間が長い映画、一人で観ると気持ち悪くなる…。昨今の早回し文化に慣れ過ぎてしまったせいかも。最後後味が悪くないって聞いてたから耐えられたけど、そうじゃなければ中盤飛ばしてたかも…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 24/10/2024

通勤徒歩に切り替えてからアクティブエネルギーの量かなり上がった。頑張ってるな自分🚶

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 24/10/2024

昨日作ったプリンたち🍮 フツーのプリンとさつまいもプリンと、お土産でもらったドライマンゴーを使ったプリン。さつまいものはプレゼント🎁用だから、自分用にカッテージチーズ入りのも今作ってるところ✨

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 24/10/2024

最近定番の朝ごはん。右下の麺は糖質ゼロ麺、なめこ、めかぶで構成されてるから、写真の倍量食べても30kcal程度。ここに必要な分だけ卵、ごま油入れてたんぱく質脂質量を調整してる（今日はスモークサーモンがあるので卵油なし） #青空ダイエット部

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 23/10/2024

映画『リピーテッド』鑑賞。最近観た映画の中では一番面白かったかも！開始5分でわかる状況にスピーディーな展開。謎が解決する…と思った次の瞬間にはまた新たな謎。最後の落とし所も素晴らしくて、ホント素晴らしい構成だなぁって思った！

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 23/10/2024

果てしない戦いが始まった…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 23/10/2024

映画『ノクターナルアニマルズ』鑑賞。序盤罵声や暴力が飛び交うシーンがあって観てるのかなりキツかった…。最後は「嗚呼そういうことだったのね」っていう納得感があったし自分の好きなタイプのオチだったけど、弱者が暴力に晒される描写はやっぱり観てて苦痛…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 22/10/2024

映画『フォーガットン』鑑賞。以前観た気もしたんだけど、内容忘れてたから復習。いやぁ…凄く良かった。同じく子供を探す母親モノにフライトプランがあるけど、あれよりまだ主人公の行動がマイルドだし説得力もある。最近凝った映画が多いから、変に捻りのない映画観ると安心する…

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 22/10/2024

ジムおわっ！今日はスクワットかなり深くしゃがめた気がする。サポートがない時は怖くて思い切りしゃがめないから、めっちゃやり切った感あるー！胸トレも重さに慣れてきて満足…！✨ 今月に入ってから通勤徒歩にした関係で、体重もいい感じで減ってる。若干カロリー低すぎる気もするけど、今月はとりあえずこのままやってみよ。

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ことはる🦋 @fifstorm.bsky.social · 20/10/2024

食肉市場まつりの戦利品仙台牛腿ブロックは低温調理でローストビーフ。切り落としは生姜山椒で時雨煮にするつもり。切り落とし、国産でも外国産でも手頃な価格だったからつい4パックも買っちゃったよ。しそ巻は冷凍保存効くとのことで、ダイエット中だけど買っちゃった…大好物なんだよねこれ。塩はなんだかんだで毎年買ってる藻塩