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Federico Castillo Álvarez

@fedefedeson.bsky.social
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Padre/compañero en formación Neurólogo, farmacéutico, dietista. Imperfecto, inquieto. Sueño, cefalea, t. funcional, microbiota, movilidad activa #Urexperiencia

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Reposted by Federico Castillo Álvarez
FapaRioja @faparioja.bsky.social · 09/10/2026
Mesa redonda Ciudades que caminan en la *UR* , donde hemos participado desde *FAPA* , hablando de caminos escolares. También ha participado *Federico Castillo* exponiendo la relación salud y caminabilidad y *Ana Montalbán* sobre cómo diseñar ciudades caminables. www.youtube.com/live/k1pGtcR...
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IX Semana de la Movilidad Sostenible de la Universidad de La Rioja
YouTube video by Universidad de La Rioja - Unirioja
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 19h
En este metaanálisis de la influencia de la estructura de tu vecindario sobre tu salud, la presencia de espacios verdes y la caminabilidad se relacionó con protección de hasta 13 enfermedades, la de tráfico con mayor daño. No va de árboles, va de personas link.springer.com/article/10.1...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 19h
Puedes hacer un análisis simple y bromear con la muerte de un árbol, pero esto no va del árbol, va de tu salud. La tuya, la de tus hijos y tus abuelos 1/2 nuevecuatrouno.com/2026/10/10/t...
nuevecuatrouno.com
El tulípero desaparece del cruce de Vara de Rey por las obras
La polémica rotonda de Vara de Rey ya se ha cobrado su primera víctima vegetal. El tulípero que hasta ahora se encontraba en la intersección de esta calle con Pérez Galdós ha sido retirado con motivo ...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 10/10/2026
Yo justo acabo de "estrenar" ordenador. A ver si no he hecho el canelo bsky.app/profile/fede...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 10/10/2026
Acabo de cambiar la batería a mi Portátil de 3.5 años. 40€ me me gastado. Si me da un añito de transporte diario en la alforja y me sirve para seguir usando en viajes de tren de chucuchu sin enchufe habré hecho una inversión cojonuda. Me siento McGiver con ordenador nuevo😄
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Lorena Pérez Hernández @lorenaph.bsky.social · 09/10/2026
En otoño🍁🍂🍃, ☕ y buena compañía. Jueves 29 de octubre (19:00h) charlamos con @lluismontoliu.bsky.social en #EspacioOdisea (Logroño). 🧬🧬Genes, CRISPR, ética en la investigación genética y también en el #lenguaje con el que se investiga y se divulgan los avances en genética 🧬 Con @hebusto.bsky.social
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 09/10/2026
aquí lo tienes www.youtube.com/live/k1pGtcR...
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IX Semana de la Movilidad Sostenible de la Universidad de La Rioja
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 08/10/2026
Hoy he tenido la suerte de participar de la mesa redonda "Ciudades que caminan, ciudades saludables", donde he tenido la suerte de compartir mesa con Manolo Pérez de FAPA Rioja y Ana Montalbán de Ciudades que caminan. Ambos me han resultado inspiradores. www.youtube.com/live/k1pGtcR...
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IX Semana de la Movilidad Sostenible de la Universidad de La Rioja
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012
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 08/10/2026
nos vemos esta tarde!
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Rioja2 @rioja2eldiario.bsky.social · 06/10/2026
🚲 Más de la mitad del alumnado de la @unirioja.bsky.social va al campus a pie o en bicicleta www.eldiario.es/la-rioja/mit...
eldiario.es
Más de la mitad del alumnado de la Universidad de La Rioja va al campus a pie o en bicicleta
Los autores plantean la posibilidad de impulsar medidas que hagan más sencillo desplazarse de forma activa hasta el campus, como aparcamientos seguros para bicicletas, establecer incentivos que favore...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 06/10/2026
Este jueves y en contexto de la IX Semana de la Movilidad Sostenible de la Universidad de La Rioja iré más que otra cosa a disfrutar de mis compañeros de mesa que tienen mucho que enseñar Previa inscripción (abierto, identificaros con cualquier colectivo) forms.cloud.microsoft/Pages/Respon...
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Lorena Pérez Hernández @lorenaph.bsky.social · 05/10/2026
Si os apetece escuchar la charla completa, aquí (56'): www.youtube.com/watch?v=C5Ei... @conbici.bsky.social @ciclosfera.bsky.social @30diasenbici.bsky.social @alvarofoncea.eurosky.social @laciclopatica.bsky.social @rtorre.bsky.social
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Energía, movilidad y lo que comemos · Naukas Navarra 2026 · Sesión completa de mañana
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Ecologistas en Acción La Rioja @larioja.ecologistasenaccion.org · 01/10/2026
Gracias por vuestra participación en el trabajo de buscar un nuevo modelo de ciudad para Logroño. Una ciudad más social, participativa, democrática, sostenible y humana.
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 29/09/2026
Gracias a todos los que han hecho posible que el autobús del cerebro hoy haya sido un éxito en nuestra ciudad. Y gracias a todos los ciudadanos que con tanta paciencia han compartido con nosotros de esta jornada tan emocionante. Casi morimos de éxito 😜
000
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 29/09/2026
Os esperamos hoy en el lateral del Hospital Universitario San Pedro. De 10:00 a 18:00
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Alvaro Foncea Román @alvarofoncea.eurosky.social · 26/09/2026
"Un árbol no es solo un elemento decorativo que se instala, se recorta y se sustituye cuando deja de encajar en el dibujo desarrollista de una calle." www.eldiario.es/la-rioja/opi...
eldiario.es
Teresa y los árboles de ciudad
Hay ciudades que presumen de tener muchos árboles y ciudades que, además, los cuidan. No es lo mismo. Las primeras -la mía es así- pueden llenar sus folletos turísticos de fotografías verdes, anunciar...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 26/09/2026
Tenemos una charla muy interesante en Logroño, sobre la prevención del Alzheimer 🗣️Dr. Chema González 📍6 de octubre, 18:00 🏦Fundación Ibercaja La Rioja de Logroño. Previa inscripción www.inscribirme.com/cuandotecuid...
000
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Rubén Carbonero @rubencarbonero.es · 25/09/2026
¡ATENCIÓN !
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🧟‍♀️Seleeeeeebroooooooosssss🧟‍♀️ @desselebrada.eurosky.social · 26/09/2026
20 min, dos autobuses hasta las trancas, un cabreo monumental y coger el coche porque si no tienes cero garantía de poder llegar a donde quieres. Y así se mata el transporte público, porque hasta el más motivado acaba reventando.
26314
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 26/09/2026
Maravilloso👇
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🧟‍♀️Seleeeeeebroooooooosssss🧟‍♀️ @desselebrada.eurosky.social · 26/09/2026
Llamando a neurologues de esta red social con interés en temas sociales y de género, otras especialidades y otros gremios sanitarios también oyes, bluski haz tu magia 🪄✨
2992118
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 26/09/2026
☝️🙂
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Xosé Castro 🏳️‍🌈 🏳️‍⚧️ @xosecastro.bsky.social · 25/09/2026
¿Te ha dicho alguien que está tomando un producto «natural», a base de levadura de arroz rojo, que le baja el colesterol? Si es así, 1) Dile que vaya al médico, pq se está metiendo droga en cantidades sin regular, especialmente si tiene dolores de articulaciones, problemas de estómago y otros.
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Diario Público @publico.es · 25/09/2026
❗❗Maricarmen, desde el hospital: "No he logrado defender mi casa, pero sí he luchado para que los demás aprendan a luchar por la suya"
diario.publico.es
Maricarmen, desde el hospital: "No he logrado defender mi casa, pero sí he luchado para que los demás aprendan a luchar por la suya"
La anciana, que fue desahuciada este miércoles, ha agradecido en un vídeo el apoyo a todas las personas y ha instado a acudir a la manifestación de este sábado en Madrid....
19798346
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altunamiren.bsky.social @altunamiren.bsky.social · 21/09/2026
Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial de la Enfermedad de #Alzheimer . 🧠 Un buen día para hablar de lo que hemos avanzado… y de lo que todavía no llega a todas las personas que lo necesitan. Abro hilo 🧵👇
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altunamiren.bsky.social @altunamiren.bsky.social · 21/09/2026
Por eso, la reivindicación de este año debe ser: #equidad , equidad, equidad! Equidad en el #diagnóstico y en el #tratamiento. Equidad territorial y equidad económica. Gracias por leer y compartir. 💜 #DíaMundialDelAlzheimer #Alzheimer
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 20/09/2026
Ups... Vaya. Espero que tu amiga mejore
010
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 19/09/2026
No veas que cincuenta y cuatro más bien llevados 😜
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El Mundo Today @elmundotoday.com · 18/09/2026
«Lo mires por donde lo mires, no se percibe ninguna curvatura visual» Artículo completo en la web: f.mtr.cool/kkts7j9f19
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 16/09/2026
Por si gustáis, os comparto parte de la intervención de este fin de semana en @sala-negra.com, sobre "el negocio de la salud" (falta el final por problemas de capacidad) Si disfrutáis la mitad de lo que lo hice yo, lo pasaréis bomba. youtu.be/nCsmTk58-MY?...
youtu.be
el negocio de la salud
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 16/09/2026
Por si gustáis, os comparto parte de la intervención de este fin de semana en @sala-negra.com, sobre "el negocio de la salud" (falta el final por problemas de capacidad) Si disfrutáis la mitad de lo que lo hice yo, lo pasaréis bomba. youtu.be/nCsmTk58-MY?...
youtu.be
el negocio de la salud
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032
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 14/09/2026
Que bien lo pasé el sábado hablando de salud y de como algunos monetizan a costa de hacernos sentir enfermos. Gracias a @sala-negra.com por la sensibilidad que muestra sobre temas como la el pensamiento crítico y la salud. Punta de lanza en el ocio saludable. Gracias
021
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 14/09/2026
vaya nivel!
100
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 14/09/2026
Se invierte en fiestas y se gasta en sanidad y educación
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 13/09/2026
Lesiones neurológicas agudas traumáticas en "la Ilíada" de Homero
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Helena Matute @helenamatute.bsky.social · 12/09/2026
En Logroño. Si estáis por allí, hoy hablaré de magia, psicología, y escepticismo. 3 en 1 ;)
01112
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 12/09/2026
Hoy, 12 de septiembre, es el Día Internacional de Acción contra la #Migraña Os dejo mi pequeña aportación con el capítulo de esta semana de #conectacontusalud #Neurología www.ondacero.es/podcast/emis...
ondacero.es
Conecta con tu salud. Día Europeo de Acción contra la Migraña - Conecta con tu salud - Más de uno La Rioja
El 12 de septiembre se celebra el Día Europeo de Acción contra la Migraña que es mucho más que un dolor de cabeza, es la enfermedad neurológica más frecuente y la más discapacitante en mujeres menores...
000
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Alejandro Ramonda Contreras @aleramonda.bsky.social · 11/09/2026
Vamos a intentar grabar el evento; no sabemos aún si la grabación quedará bien ni dónde acabará subida, pero lo intentaremos 🙌🏼.
033
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 11/09/2026
Mañana se celebra el día Europeo de Acción contra la #Migraña y que mejor tema para retomar #conectacontusalud, con Cecilia Romero, que hablar de esta enfermedad tan discapacitante. Un lujo, como siempre. #neurologia www.ondacero.es/podcast/emis...
ondacero.es
Conecta con tu salud. Día Europeo de Acción contra la Migraña - Conecta con tu salud - Más de uno La Rioja
El 12 de septiembre se celebra el Día Europeo de Acción contra la Migraña que es mucho más que un dolor de cabeza, es la enfermedad neurológica más frecuente y la más discapacitante en mujeres menores...
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Luis Alfonso Gámez @lagamez.eurosky.social · 11/09/2026
¿Nos vemos esta tarde en Logroño? Vamos a aprender y, también, a pasarlo bien entre amigos..
033
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Círculo Escéptico @circuloesceptico.bsky.social · 11/09/2026
Está tarde. 👇👇👇👇👇 👇👇👇 “El periodista hispanomexicano Mauricio-José Schwarz, conocido por su canal de YouTube El rey va desnudo, dará la charla Ellos mueven los hilos: qué son, cómo se difunden y en qué nos dañan las teorías de la conspiración el viernes 11 de septiembre, a las 20.30 horas (gratis)”
circuloesceptico.org
Conspiraciones, psicología, salud, magia y eclipse, en Logroño del 10 al 12 de septiembre – Círculo Escéptico
094
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 11/09/2026
Mira Mamá, las entradas de "el negocio de la salud" se han agotado. Que emoción. Espero estar a la altura y disfrutar con todos. Gracias a @aleramonda.bsky.social por haber confiado en mi. Recordar que quedan invitaciones para esta noche y mañana a las 20:30
010
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 10/09/2026
Lo sé, era un guiño y una manera de animar a nivel local a asistir a esta maravilla que ha organizado @aleramonda.bsky.social, que ya sabe que puede contar conmigo para lo que quiera...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 10/09/2026
7️⃣4️⃣Un varón de 74 años atropellado en Haro que ha tenido que ser trasladado al Centro de Especialidades de Haro www.larioja.org/emergencias-...
larioja.org
Un hombre de 74 años resulta herido tras ser atropellado - Emergencias 112 - Portal del Gobierno de La Rioja
9/09/2026 a las 16:02 en Haro Un hombre de 74 años ha resultado herido tras ser atropellado por un turismo en la calle Gonzalo de Berceo, en Haro. SOS Rioja 112 ha recibido el aviso del suceso y, d...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 10/09/2026
Ey @circuloesceptico.bsky.social, que os habéis dejado al invitado local -Sábado, 18:00 @fedefedeson.bsky.social, neurólogo: "el negocio de la salud". GRATIS. Deseando ver el resto de intervenciones... sala-negra.com/evento/el-ne...
sala-negra.com
El negocio de la salud – Sala Negra
Un ciclo que pretende acercar al público el trabajo del Círculo Escéptico, una asociación que promueve el pensamiento crítico y el escepticismo científico.
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Círculo Escéptico @circuloesceptico.bsky.social · 10/09/2026
Empieza HOY.👇👇👇👇👇👇 -Mañana, 20:30 @elnocturno.bsky.social, periodista: “Ellos mueven los hilos: qué son, cómo se difunden y en qué nos dañan las teorías de la conspiración”.GRATIS -Sábado, 19:30 @helenamatute.bsky.social , catedrática de Psicología Experimental: “La magia está en tu mente”.GRATIS.
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Andrés Actis @actisandres.bsky.social · 09/09/2026
Qué bestialidad de dato: España ha estado 61 días bajo ola de calor en 2026, 20 días más que el anterior récord, en 2022. ➡️Hace 30 años, en 1996, la cifra fue 0. ➡️Hace 20 años, 6 días. ➡️Hace 10 años, 15 días. Fuente: @aemet.es
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Círculo Escéptico @circuloesceptico.bsky.social · 09/09/2026
Mañana, tenéis una cita en Logroño. Entre otros, participarán nuestros socios @helenamatute.bsky.social y @elnocturno.bsky.social, organizado por @aleramonda.bsky.social. No os lo perdáis.👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
033
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 08/09/2026
¿Tomas suplementos pero pasas horas sentado? ¿Te haces chequeos pero coges el coche para todo? ¿Desconfías de algunos tratamientos mientras compras otros sin preguntarnos para qué sirven? Nos preocupa nuestra salud y tras esto existe un enorme negocio👇 sala-negra.com/evento/el-ne...
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Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 08/09/2026
el gran debate abierto hoy en #Logroño en política local es si el candidato del PSOE a la alcaldía es de un equipo de fútbol o de otro y de si ha tenido el valor o no de mojarse... Así nos va... Me pinchan y no sangro
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