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Eine Strategie von maga ist mit Frauen im Kabinett zu starten und die nach und nach rauszutrollen. Weil man nur den Anschein von Geschlechtergerechtigkeit will aber auf gar keinen Fall machtvolle Frauen. Merkt ihr selber...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 13/10/2026

auch bei Jahrestagreaktionen gilt, dass man das Danach im Sinne der Tage danach mitplanen sollte. manchmal hält man lange aus, denkt es ist geschafft und dann erwischt es einen noch mal wenn die Anspannung nachlässt...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 13/10/2026

falls das gerade ein Thema ist, was ein bisschen mehr Aufmerksamkeit braucht. www.dis-sos.com/jahrestagsre...

dis-sos.com

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 13/10/2026

wir haben an verschiedenen Stellen schon darüber geschrieben, wie man sich auf schwierige Zeiten oder jahrestage vorbereiten kann www.dis-sos.com/vorbereitung...

dis-sos.com

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Pepto Klarname @peptorl.eurosky.social · 13/10/2026

ganz egal, wie man sich dazu positioniert. Was keine Reform ist, ist das herumdoktern an Stellschrauben um Kosten einzusparen. Das sind Kürzungen und nichts anderes. Können wir uns wenigstens noch auf die sinnstiftende Verwendung von Sprache einigen, oder sollen wir es lassen?

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 11/10/2026

Grad in den Kalender geschaut und wenn triggertage auf euch zukommen könnte man jetzt etwa anfangen zu planen wie man das machen kann

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Hannah @hta-hannah.bsky.social · 11/10/2026

Okay, es gibt eine neue Spur. Leidet jemand von euch unter Einschlafproblemen _und_ nimmt Quercetin in höherer Dosis ein? Sehr gerne Retweet. Danke! 😊 #MCAS #Histamin #MECFS

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Merlin @merlinthecat.eurosky.social · 11/10/2026

#Katzen #Hörgeschichte #Fantasy #DIS #Traumafolgen Miau, hier erfahrt ihr nicht nur etwas darüber, warum Himmelblau nicht so einfach ist, sondern auch etwas über das Leben von Anna&Co, über Liegestühle und Katzen. Es grüßt euch herzlich euer Merlin.🐾 www.merlin-der-zauberkater.de/ein-fast-per...

Freies Bild von Pixabay. Grafik/Druck. Eine schwarz-blaue Katze mit gelben Augen schaut hinter einer Art stilisiertem Vorhang hervor. Die Zeichnung ist in blau und türkis Tönen gehalten.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

parallel zu völliger Rücksichtslosigkeit was das angeht gibt es die DIS Ts, die sich ständig austauschen wie sie nicht-suggestiv arbeiten können und die so achtsam aufpassen was sie sagen dass es schon fast schwer wird was auf den Punkt zu bringen...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

ich bin mir ziemlich sicher, dass niemand, der TIST genutzt hat für die eigene Heilung danach noch in irgendeinem behördlichen Verfahren irgendwie zu Recht kommt und es ist absehbar weil in der Methode begründet.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

ich seh das kommen, das wird mein neuer pet peeve gleich nach DBT für die Traumatherapie. Aber was Fisher benutzt ist eben nicht die TSD ihrem Geiste nach, sondern ein Ego State Konzept mit geliehenen Begriffen, die dann noch vermischt werden.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

Ein Plakat zu TIST nennt es 'relentless reframing', dass Betroffene mit kPTBS einüben sollen, Anteilesprache für jede innere Regung zu verwenden. Mich macht das immer noch fertig als Methode. Nicht jedes innere Erleben ist ein dissoziierter Anteil.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

während die längerfristige Therapie von DIS jenseits der Stabilisierung in der Literatur nicht gut beschrieben ist, sind in den letzten Jahren einige Werke zur Diagnostik rausgekommen. Das Angebot sich weiterzubilden wird solider. Es muss auch genutzt werden.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

Es kommt immer wieder zu Diagnosen ohne Testung, was falschpositive wie falschnegative Ergebnisse wahrscheinlicher macht. Ich habe noch keine Klinik erlebt, die wusste, welche Testung überhaupt gemacht gehört, geschweige denn jemand ausgebildet hatte dafür.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 10/10/2026

Man weiß bei der Frage, wie man Therapie bei DIS verbessern kann kaum, wo man anfangen soll. Vielleicht mit der Diagnostik? Selbst bei berechtigtem Verdacht findet sich kaum jemand der*die das überhaupt professionell diagnostizieren kann. SCID-D und so.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 09/10/2026

revisiting self-care. revisiting relaxation. revisiting emotional regulation. Ich kann da einmal mit dem Kamm durchgehen was schon da steht. Meine Phase 3 Buch wird dicker als mein phase 2 Buch...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 09/10/2026

ich glaube, ich werde für die Phase 3 eine Serie anfangen, die Revisiting heißen wird und wo Themen aus der Phase 1 neu aufgegriffen werden. Weil die Phase 3 zu großen Teilen genau das macht. Wie geht das alles nach der Integration und wie anders geht es dann.

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Missbrauchsbeauftragte @ubskm.de · 07/10/2026

!B Sexuelle Gewalt gegen Kinder geht überwiegend von Erwachsenen aus. Aber auch sogenannte Peer-to-Peer-Gewalt nimmt zu. Zum Schutz von Kindern: 👉 Internetanbieter in die Verantwortung nehmen, 👉 Medienkompetenz früh fördern, 👉 altersgerechte Präventionsmaßnahmen ausbauen.

Ein Tortendiagramm zeigt die Altersverteilung der Tatverdächtigen bei sexueller Gewalt gegen Kinder. 12 Prozent Kinder bis 13 Jahre, 20 Prozent Jugendliche von 14 bis 17 Jahren. 68 Prozent Erwachsene.
Quelle: BKA Bundeslagebild Sexualdelikte zum Nachteil von Kindern 2025, herausgegeben 2026.

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Ricarda Lang @ricardalang.eurosky.social · 07/10/2026

Wenn der Faschismus wiederkehrt, wird er vielleicht auch einfach sagen „Ich bin der Faschismus.“ Und ein relevanter Teil des konservativen Establishments sagt „Guten Tag“.

951912428

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Katharina Nocun @kattascha.bsky.social · 06/10/2026

Wenn der Faschismus zurückkommt, bekommt er nen Blumenstrauß in die Hand gedrückt.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 06/10/2026

Und wenn es sowas wie Beweise gibt sind sie nicht repliziert. Wenn man alles wirklich replizieren muss bevor man es ernst nimmt gilt noch 30 Jahre nichts als gut genug. Man sollte meiner Meinung nach immer die Forschung mit dis direkt vorziehen vor nebenschauplätzen. Dann kommt man auf ein Bild.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 06/10/2026

Denn die Wissenschaft die sich alle wünschen gibt es so noch nicht. Es gibt ähnliches. Von dem man nicht wissenschaftlich auf anderes schließen kann. Der Anspruch ist immer mega hoch was zu beweisen und die Methoden kommen nicht mit. Bewiesen ist kaum etwas.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 06/10/2026

Es wird betont wie präzise man mit Begriffen sein muss und dann sind die eigenen Argumente auch auf völlig anderen Daten beruhend als der Kontext auf den man sie anwendet

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 06/10/2026

Ich sehe so viele Wissenschafts Debatten rund um dis und alle sagen sie wären so wissenschaftlich. Aber wenn man genau hinschaut wurde gar nicht mit dis pat* gearbeitet, manchmal nicht mal mit Trauma oder nur mit monotrauma. Und das soll dann für alle gelten.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 06/10/2026

für die psyche sehr empfehlenswert finde ich immer Puffin Felsen schauen www.youtube.com/watch?v=gfra...

youtube.com

Audubon Puffin Loafing Ledge | Highlights 2026

YouTube video by Explore Penguin & Puffin Cams

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Rechte comedy scheitert daran, dass sie nicht lustig ist, wenn man nicht schon tief verkommen ist innerlich.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Ich bin erwachsen aber nicht mehr ganz sicher was du meinst mit dem ich?

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Ich finde es wichtig, organisierte sexualisierte Gewalt breit zu denken, eben weil es nicht um ein Nischen Phänomen geht, auch wenn es dabei Nischen gibt. Die Ausbeutung von Menschen ist eine Realität in der Gesellschaft.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Von Betroffenen mit DIS höre ich unterschiedliche Geschichten. Manche sagen, ihr Täterkreis war beschränkt auf Kinder aus dem Umfeld. Manche berichten auch von breiter angelegtem Menschenhandel vermischt mit anderen organisierten Verbrechen.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Man denkt immer, das klingt so offensichtlich, aber das richtet sich an bindungs-verletzte Mädchen und verwendet Bindung um sie so zu verstricken, dass sie mitmachen und Täter noch schützen.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Ich kenne einen Fall wo ein Küchenjob in einem asiatischen Restaurant versprochen wurde. Auch einfach viel mehr am Boden geblieben zum Teil als die Beispiele, die Filme aufgreifen. In reichen Ländern ist die häufigste Strategie die Lover-boy methode.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 05/10/2026

Ich lese im Moment immer mal wieder Sachen zu Menschenhandel und Täterstrategien. Bei armen Ländern ist die häufigste Strategie das Angebot von Arbeit in einem reichen Land. Und nicht im Sinne von du wirst das tolle Modell sondern oft einfach sowas wie Kinderfrau sein und dann unter Zwang arbeiten.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 04/10/2026

Rage, rage against the dying of the light.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 04/10/2026

Spannend, meine ersten Antworten waren Absorption und flow... beides könnte da passen...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 04/10/2026

Könnt ihr Freude? Nicht im Sinne von Genuss oder Glücksgefühl oder Dankbarkeit. Joy, nicht happiness. Wo erlebt ihr das?

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🌸 Dr. med. Susanne Ruff-Dietrich @medruff.eurosky.social · 02/10/2026

"Wenn diese Partei von 'Meinungsfreiheit' spricht, dann meint sie eigentlich 'Narrenfreiheit'. Und diese gewährt unsere Verfassung nicht." Hape Kerkeling

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

Vielleicht ist es irgendwann so, dass man entweder sein Geld mit dem ganzen Wissen verdient oder es hinter sich lässt und ich bin mir nicht sicher, wie es für mich laufen wird.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

Am Ende vom Weg spürt man nicht mehr so sehr, was früher so schwer war. manchmal versteht man es nicht mal mehr, weil die Realisation nicht zurückzunehmen ist. wenn man erkannt hat, dass das alles einem selber passiert ist, wird es schwer Anteile getrennt zu sehen.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

Ich halte normalerweise 1-6 Monate Abstand zu meinem echten Leben, wenn ich über etwas schreibe. Genug das zu verarbeiten und nicht im oversharing aktiv übers schreiben zu prozessieren. Nicht genug um vergessen zu haben wie es war.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

Ich empfehle Leuten die über DIS Heilung schreiben wollen immer, das zu machen, während sie die Schritte gehen oder kurz danach. Mit richtig viel Abstand verliert man die Perspektive. Dann braucht es aktive Arbeit, um das noch mal zusammen zu bringen und es wird anders

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

Im Moment erlebe ich etwas neues. Trauma und DIS Themen fangen an, sich wie Arbeit anzufühlen. Ich beschäftige mich lieber mit anderen Dingen im Leben. Ich frage mich, ob das die Entwicklung ist, die dafür sorgt, dass am Ende so wenige Menschen jenseits der Phase 2 noch in Communities sind.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

mein Ziel ist es, immer etwas gelebte Erfahrung zu dem zu ergänzen, was Fachbücher so sagen. mehrwert und so... dann muss man natürlich prüfen, ob es wirklich was beiträgt zum Gespräch.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 01/10/2026

ich sollte nichts tun und überhaupt ist der Blog in der Pause, darum habe ich ein neues Draft geschrieben... 🙃 ihr kriegt das nur noch ne Weile nicht. Möchte ein paar Sachen aufeinander abstimmen mit dem nächsten Thema...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 29/09/2026

Wenn man schneller wird, weil man Druck hat etwas schnell zu lösen, muss man langsamer werden. Es kommt sonst nur Murks bei raus, weil man nicht mehr richtig denkt.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 28/09/2026

ja, vor allem wenn du nicht glauben willst, wenn was anders ist als was anderes.... 💚 Das quviviq wirkt komplett anders als alles andere. Aber man muss einiges vorher probiert haben bevor das übernommen wird.

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 28/09/2026

hast du mal das quviviq probiert? Mein Körper hat die Wirkung leider nach ein paar Tagen geschluckt, aber vielleicht tut es für dich was... Das macht nicht müde sondern weniger wach und man ist morgens richtig fit.

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taz @taz.de · 27/09/2026

Überall im Land werden Prozesse gegen Männer geführt, die Frauen betäuben, vergewaltigen und filmen. Die Ermittlungen führen zu immer mehr Tätern. Mehr Infos dazu im wochentaz-Postcast „Reingehen“ 👉 taz.de/Wochentaz-Po...

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Theresa @dis-sos.bsky.social · 26/09/2026

www.dis-sos.com/spiegel-im-s...

dis-sos.com

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