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Bäcker im Münsterland. "Ich hätte gerne ein Puddingteilchen." "Hm, haben wir nicht." "Doch, da vorne, da liegt es doch." "Ach, sie meinen die Vanillebrille." Wieder was gelernt.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 04/10/2026

Wenn man sich bei einer Familienfeier auf einmal so fühlt, als würde man auf einem ganz anderen Planeten leben als 99 Prozent der Anwesenden und die Frage in einem aufkommt, ob das der richtige ist und man sich für einen Moment völlig isoliert fühlt. Kennt das wer?

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 27/09/2026

Ja, das stimmt. Die Erleichterung ist einmalig.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 27/09/2026

Danke, das ist sehr lieb von dir! Genau wie du schreibst, ist es meistens auch. Das Blöde ist nur, dass sich das nie verankert, also vor jeder neuen "Herausforderung" geht's wieder von vorne los gedanklich :-)

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 27/09/2026

Jau, genau so kam es. Das war mehr als simpel an Tickets zu kommen, wenn man die normalpreisigen zwischen all dem VIP-Gedöns findet. Keine Ahnung, wie gut die Plätze nun sind, aber rein komme ich und die Gedanken können kreisen :-)

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 25/09/2026

Das werde ich tun. Bleibt ja noch reichlich Zeit für (gedankliche) Vorbereitung. Also, wenn man Tickets bekommt.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 25/09/2026

Code für den Oasis Vorverkauf morgen bekommen. Die Angststörung in mir sagt "Bist du wahnsinnig? Amsterdam?! Das! Schaffst! Du! Nicht! Lass! Es! Dann hast Du Deine Ruhe!" Der Oasis-Fan in mir sagt "Ganz ruhig, erst mal versuchen, Tickets zu bekommen, alles Weitere wird später überlegt."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 24/09/2026

Ich habe den schwarzen Gürtel in "Nach dem Abschicken einer harmlosen Mail überlegen, ob man diesen oder jeden Satz vielleicht falsch verstehen könnte und mit ungutem Gefühl auf eine Antwort warten."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 23/09/2026

Der Oasis Fan in mir hofft auf der einen Seite, dass er für den Ticketvorverkauf ausgelost wird und denkt auf der anderen Seite "Wenn nicht, hab ich es zumindest versucht und erspare mir die ganzen Strapazen überhaupt bis zum Konzert(ort) zu gelangen."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 22/09/2026

Dazu gehören aber auch die gefühlt endlosen Datentarife. Ich weiß noch, wie ich am Anfang immer ganz genau überlegt habe, wofür ich meine kostbaren mobilen Daten verwende unterwegs :-)

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 22/09/2026

Stimmt natürlich, Erfindung im weitesten Sinne. Smartphone habe ich letztens noch drüber nachgedacht, wie verrückt das ist, was man damit alles in der Tasche hat, Wissen, Navigation, Musik, Filme, EC-Karte und und und. Hätte mir das früher einer erzählt, ich hätte es nicht geglaubt.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 22/09/2026

Die beste Erfindung, die ich miterleben durfte? Ich würde sagen, dass es das Zusammenwachsen Europas ist. Eine Währung, unkompliziertes Reisen, Wohnen, Arbeiten innerhalb so vieler Länder. Wäre schon schön, wenn das bliebe, als Idee, als Gefühl und als eine Heimat der Demokratie.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 21/09/2026

Interessant bei Angstörungen ist ja auch, dass, wenn man irgendwas für einen sehr Aufregendes trotz Angst hinbekommen hat, dass man die Tage oder Wochen danach energiemäßig erst mal komplett im Eimer ist, wegen der erhöhten (mentalen) Kraftanstregung zuvor.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 20/09/2026

Kann mich nicht erinnern, dass ich jemals so den Beginn einer neuen Zeitrechnung miterlebt habe wie jetzt gerade. Es gab einzelne Großereignisse, aber dass gefühlt alles gleichzeitig anfängt zu wackeln, das ist ein Zustand, den man auch erst mal aushalten können muss als Person und als Bevölkerung.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 20/09/2026

Ich habe Schokopudding im Kühlschrank, noch etwas Sahne übrig, ein frisches Buch aus der Bücherei. Wenn ich mir da noch einen Espresso Macchiato zu braue, dann kannst du, liebe Welt, mir heute für ein paar kurze Momente einfach mal so gar nix.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 20/09/2026

Beste Zeilen im neuen Muff Potter Album namens "Klepto" für mich bis jetzt: "Das ist die Welt, die du dir gebaut hast Jetzt musst du darin leben"

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 18/09/2026

Kann mich nicht daran erinnern, wann alles von KI bis Kriege so im Unklaren war und die Nachrichten gefühlt von Tag zu Tag immer wildere Abfahrten wurden. Was also tun? Erste Bürgerpflicht scheint mir zu sein: Stabil bleiben im Kopf, sich dafür auch Auszeiten erlauben und Nächstenliebe im Alltag.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 18/09/2026

Angststörung ist auch, wenn du in Phasen, in denen alle so weit in Ordnung ist, man viellleicht auch etwas Leerlauf hat und einfach tun kann, was man will, wenn sich da im Hinterkopf eine Stimme meldet und sagt "Ja, es mag gerade alles gut sein, aber wie lange wohl noch und denke nur mal an ..."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 16/09/2026

Dass Politikjournalismus teils nicht mehr von Fußballjournalismus zu unterscheiden ist, verursacht bei mir ein Störgefühl. Umfragewerte sind die Tabellenstände auf die angeblich reagiert werden muss. Läuft es nicht, soll neues Personal her. Die Aufregung die dadurch vermittelt wird, hilft nicht.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 16/09/2026

In einem Café gesessen. Stammgast kam mit seinem kleinen Hund herein. Der flitzte von Tisch zu Tisch, um sich kraulen zu lassen. Wurde er wo nicht gekrault, flitzte er weiter. Alt und Jung freuten sich. Es gibt sie noch, die schönen Momente in dunkleren Zeiten. Man muss nur genauer gucken.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 07/09/2026

Die Jahreszeit wird dunkler, die Stimmung im Land gefühlt auch. Was tun? Mein Vorschlag: Mit Nächstenliebe durch den Alltag und wenn es einem zu viel wird, sich auch das Zurückziehen erlauben mit Büchern, Filmen, Musik etc. Denn nur wer für sich selbst stabil bleibt, kann dies auch für andere sein.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 05/09/2026

Winter, 20 Uhr, zappenduster. Man sitzt in der Küche, denkt es ist tiefste Nacht, liest ein Buch, blättert durch Zeitungen, trinkt ein warmes Getränk, isst einen Schokopudding, Schokolade oder bald Weihnachtsgebäck und fühlt sich, als könne einem die Welt aber mal so gar nix. Darauf freue ich mich.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 03/09/2026

Mein neuster liebster Zeitfresser: Mit Hilfe von KI die ultimative Leseliste zusammenstellen. Was soll, muss ich lesen, was passt zu meinen Interessen, welche Bücher haben wo Preise gewonnen. Das sortieren lassen, verfeinern, Listen erstellen. Es macht großen Spaß.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 29/08/2026

Wenn der Kopf zu voll wird mit Dingen, die da nicht rein sollen, hilft mir ein kleiner Neustart. Das Internet so gut es geht meiden. Absichtlich ein Gefühl von Langeweile produzieren. Buch hinlegen, Film raussuchen, Espresso mit Schokopudding, Spazieren mit Hörspiel. Nervosität und Stille aushalten.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 28/08/2026

Termin Autoinspektion. "Ich werf den Schlüssel abends in den Nachttresor und hote das Auto am anderen Tag ab." "Das bieten wir leider nicht mehr an. Wir legen Wert auf Kundenkontakt und würden dazu gerne ein kurzes Beratungsgespräch vereinbaren." Warum nur wird gefühlt alles immer umständlicher?

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 26/08/2026

Angststörung ist auch, wenn Du an einem sonnigen Tag so da sitzt, eigentlich passt alles. Alle gesund, Urlaub steht an, beruflich läuft"s. Dann meldet sich eine Stimme, die sagt: "Jaha, das mag zwar so aussehen, aber hast Du daran gedacht, dass dies und jenes passieren könnte und dann stehst du da."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 25/08/2026

Ein Klassiker-Dialog zwischen meinem Vater und mir geht so: Ich: "Ach ja ..." Er: "Junge, da sachste wat."

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 24/08/2026

Wenn ich Spazierengehe und an der Bücherei vorbei komme, gehe ich öfter einfach so rein, stöbere rum, lese ein wenig in dies und das rein und überlege, was ich in welcher Reihenfolge ausleihen werde, wenn ich das, was noch zuhause liegt, durchgelesen habe. Ohne Buch spaziere ich dann weiter. Schön.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 22/08/2026

Und auf einmal wird die große Welt ganz klein, man fühlt mit, wünscht alles Gute und ärgert sich über eine weitere Ungerechtigkeit auf diesem Planeten.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 22/08/2026

Gestern den tollen SZ-Artikel über Brasilianer, die in deutschen Eisdielen arbeiten gelesen. Genau heute verabschiedet sich unsere liebste Eisdielenbedienung. Der gute Mann sagte, er könne nicht mehr, täglich von 8.30 bis 22 Uhr. Er geht zurück nach Brasilien, was er da macht, weiß er noch nicht.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 19/08/2026

Mein Vater fährt manchmal mit dem Auto ins Ruhrgebiet, nur um mal was anderes zu sehen und hat dafür diese fantastische Formulierug ersonnen: "Ich brauchte einfach mal einen anderen Schnupper".

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 19/08/2026

Quark mit Kiwi und einem Hauch Vanillezucker. Die guten Dinge können so einfach sein.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 18/08/2026

Genau das. Letztens noch gehabt. Erst passierte tagelang gar nix und dann riefen wirklich exakt gleichzeitig mehre Leute an.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 18/08/2026

Dieses von 0 auf 100 schalten und dann wieder von 100 auf 20 zurück innerhalb kürzester Zeit. Verbunden mit der Frage, ob man bald wieder auf 100 schalten muss oder ob es eher von 20 auf 10 runtergeht und wie man dann damit umgeht, das bleibt für mich ja doch eine Herausforderung als Freiberufler.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 14/08/2026

In einem Paralleluniversum gibt es vielleicht einen Ort, an dem Menschen, die in helfenden Berufen arbeiten, von Pflege bis Feuerwehr, dass die so bezahlt und wertgeschätzt werden, wie es hierzulande bei Menschen der Fall ist, die beispielsweise hochklassig Fußball spielen. Das wäre doch mal was.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 12/08/2026

Es gibt für mich kein Lied, das diesen Zustand, wenn man sich an einem ganz normalen Tag auf einmal pudewohl und zufriedener fühlt als sonst und gar nicht weiß warum, besser beschreibt als "Der schönste Tag in meinem Leben" von Tocotronic. Wie sehr ich diese Band doch liebe.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 09/08/2026

Komisches Geräusch auf dem Balkon gehört. Überlegt, was für ein Tier das sein könnte. Rausgeschaut. Es war Regen. Regen! Ein paar Tropfen nur. Aber dass mich dies Geräusch so irritiert hat zeigt nur wieder, wie wild der Sommer 2026 dann doch ist.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 04/08/2026

Eine gute Stammlokalität erkenne ich daran, dass einen die Beschäftigten genau richtig in Ruhe lassen. Man merkt als Gast, dass man erkannnt wird, es gibt die ein oder andere Nettigkeit oder Annehmlichkeit und darüber hinaus ist vertrauensvolles Schweigen.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 04/08/2026

Aktueller Stand des Sommers: Der Zauber der ersten Eisdielenbesuche, bei denen man in T-Shirt und kurzer Hose angenehm draußen sitzen konnte und überlegte, welche Köstlichkeit man bestelllt, ist einem nicht weniger angenehmen und vertrauensvollen "Hallo! Wie immer?" "Ja gerne, danke!" gewichen.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 02/08/2026

Ruhrpott immer eine Wohltat. Gespräche gehen meist einfach los. Kaum jemand will was sein, was er oder sie nicht ist. Man weiß immer woran man ist.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 02/08/2026

Ja, guter Punkt. Wie oft mir schon ein einfaches Nachfragen geholfen hat, auch bei Fristen und so was. Wo man sich erst denken könnte "Das geht doch eh nicht" oder "Das kann ich doch nicht machen" und dann auf einmal gehen Türen auf, von denen man gar nicht wusste, dass es sie gibt.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 02/08/2026

Ja, das was zu tun ist, ist oft an sich "einfach". Man sagt was ab beispielsweise. Ein einfacher Vorgang auf dem Papier. Der nicht einfache Teil spielt sich dannn meist im Kopf ab. (Natürlich gibt es auch dramatischere Probleme, die komplexere Lösunugen brauchen).

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 02/08/2026

Ja, allein der Gedanke Dinge von selbst aus ändern zu können und es dann auch zu probieren, das ist eine große Erkenntnis.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 02/08/2026

Genau so ist das. Wenn man zu oft Erwartungen anderer hinter her läuft oder versucht, diese zu erfüllen, dann bleibt man irgendwann selbst auf der Strecke.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 01/08/2026

Einer der besten Ratschläge, die mir ein Arzt gegeben hat: "Sie müssen durch gar nichts durch. Zocken Sie doch einfach mal. Machen Sie so, wie Sie meinen und sagen 'nein' wenn Ihnen danach ist und schauen, was passiert. Wahrscheinlich wird keine Ihrer Sorgen wahr." Spoiler: Es funktioniert (bisher).

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 31/07/2026

Eisdiele. Was bestellt. Was anderes bekommen, was aber auch irgendwie ok war, nur nicht das, was man wollte. Ich bin ja der Typ, der sagt bei so was nix und lässt es gut sein.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 27/07/2026

Habe letztens den Begriff "nachlaufende Erschöpfung" gelesen und den fühle ich doch sehr. Also wenn man was mental Anstrengendes hinter sich hat, eigentlich nix mehr ist im Moment und man sich noch tagelang erschöpft fühlt.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 25/07/2026

Ich bin ja ein Fan von so alteingesessenen eher rummelig aussehenden Eisdielen im Münsterland, bei denen man auf den ersten Blick denkt, hier sammeln sich abends die örtlichen Kleinganoven, wenn man dann aber mittendrin sitzt stellt man fest, alle nett, alles super entspannt, alles herrlich egal.

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Carsten @dercasimir.bsky.social · 24/07/2026

Warum ich den Ruhrpott mag Folge 38: Älterer Herr wartet auf dem Fahrrad an der Ampel. Kommen zwei Jugendliche mit Mopeds und machen direkt neben ihm ne große "Brumm Brumm"-Show. Mann guckt und ruft "Hömma, da habt ihr aber zwei heiße Bikes, wa". Die Jungs rufen "Jaaa! Danke!"

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