chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 01/01/2026明けましておめでとうございます~\( *´꒳`*)/ 今年もふらふらあちこち出かけたいと思っておりますので、またよろしくお願いしま~す♪︎ 040
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 22/09/2025旅行最終日は、芦ノ湖~小田原巡り♪︎ 帰りの高速では富士山見えなくなってたから、午前中に見といて良かった~(*´꒳`*) しかし、箱根神社といい小田原城といい、観光地のインバウンド率はスゴイな(笑) 040
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 10/05/2025まぁまぁ大きな規模のコンサートお手伝いに行ってきたやで~🎶 ホールスタッフでウロウロして6,000歩だった🐾 普段運動不足だから疲れたぁ_( _´ω`)_フゥ 050
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 10/04/2025暖かくなってきたのに、体調がイマイチ優れないのはなんぞ~(*」´□`)」ワー 花粉か? 遂に花粉症か?? 100
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 06/02/2025久々にYouTube動画アップした~\( *´꒳`*)/ youtu.be/_LEGyj767wQyoutu.be【Steampunk】オリジナルのVAPEホルダーを作る!YouTube video by 千年魔女の気まぐれ工房 074
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 20/04/20244月入ってから土日返上でずっと仕事しとるな…💧 やりたいこといっぱいあるのに時間がマジで足りないゾ~💦 GWまでには年間予定分の見通し立てて、余裕のある生活したいなぁ イベントにも参加したいよォ~꜀( ꜆>ᯅ<)꜆゚ 110
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 20/04/2024オススメでよく見かける韓国コスメ美容液… 2週間使ってみたけども、変化がワカラ~ヌ💧 細かい針が入っているらしく「チクチクするよ~」のクチコミ通り、サボテン触った時みたいな不快感はあるが、年齢的にはもっとLv高い方が良いのかな~( ˘•ω•˘ ) 今300だから1000とか試してみようかな~ 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 18/03/2024ちまちま武器作ってるんだけど、素材が不要なバスマットだから絵面がダサい(笑) 大丈夫、きっと完成したらカッコよくなる…ハズ!多分!! 020
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 18/03/2024第7回計測~( 'ω' و(و 先週から0.4㌔減で、スタートちょうどから2㌔減になりました~\( *´꒳`*)/ …特に運動してないのに減ってるのがオカシイんだけどねぇ💦 アレかな? 夜更かししてるからヤツレテルって感じ⁉️ 010
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 04/03/2024明日お休みdayなので、今日はジムに行ったつもりでトレーニング( •̀ω•́ )و いつもの15分有酸素運動、YouTubeの10分筋トレ2セット、ラジオ体操第1&第2で汗だく💦 毎日は時間なくて出来んが、週2くらいで挟んで行けたらええなぁ~ 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 03/03/2024第5回計測~(ง ˙˘˙ )ว 運動開始から1ヶ月半… 先週の増えた状態から変化しなかった…orz スタートからは1.2kg減ってるけど、高値安定してるのは宜しくないな💦 昨日から15分有酸素運動に加えてラジオ体操始めたけども、やっぱり以前みたいにガッツリ筋トレとか入れていった方が良いんだろうなぁ💧 このままだとあっという間に6月来るやん((( ;゚Д゚))) 130
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 28/02/2024最近バタバタ続きでできない日も増えたが、今日は10分有酸素運動やった~\( *´꒳`*)/ そして今まで10分だと思ってた運動が15分だったことが判明! …いや、大した差はないがwww 朝晩推奨されてるヤツだけど、朝ってなかなかできない💦 020
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 28/02/2024第4回計測書き忘れてた(笑) 外食が多かったので増えてたんだよな…💧 先週から0.7kg増:( ;´꒳`;): スタートから1.2kg減 020
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 22/02/2024頑張って作ったからこっちにも🆙しちゃう♪ 革のロングコートから3種類に変形可能なカバン作った✨ 基本型はウェアラブルなベストスタイルだけど、背面パーツを外してウエストポーチにしたり、ファスナーで合体させてショルダーバッグにしたりできる仕様になっているのだ~( *´꒳`*) 革用ミシン針3本逝ったけども、構想通りのができて満足( ¯﹀¯ ) 170
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 17/02/2024第3回計測⚡ 今週まともに運動してないのもあって不安だったけど、現状維持はでいていた模様。 先週からは変化なし スタートから1.9kg減 020
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 12/02/2024こっちでも宣伝しとこ♪ 久々YouTube動画更新したのヨ~\( *´꒳`*)/ youtu.be/DRilzih2mVM?...youtu.be紙粘土で『いにしえのモンスターボール』を錬成アニメを見ていて「コレ作ってみたい」と思ったので作ってみました♪主に100均のもので作っています。たまにはこういう工作も良いかな〜と★ #百均 #ポケモン #モンスターボール 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 10/02/2024第2回計測⚡ 昨日、今日と体調不良で運動できてないけど、食べれてないからチョット減ってる…💧 コレは不健康なんだけども💦 先週から1.3kg減 スタートから1.9kg減 120
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 06/02/2024今日は仕事が早く終わったので、10分有酸素運動に20分筋トレも加えて30分トレーニングした✨ 久々にしっかり汗かいてる気がする~( *´ `*) 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 05/02/2024さすがに仕事も大詰めになってきて時間がなかなか取れないので、今日も有酸素運動10分… とりあえず、やらないよりはよかろうなのだ💦 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 03/02/2024今日は忙しかったので有酸素運動10分だけ~ で、始めて1週間経ったので第一回体重測定… -600g✨ 誤差範囲だけども、一応少し減ってるのはチョイ嬉しい~( *´꒳`*) 010
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 02/02/20246月に向けて衣装デザインラフ画~(o'ω'o) 作れるか作れないかは別として、光る剣が作りたいんやぁ~(_・ω・)_バァン 050
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 01/02/2024ダイエット、まずは6月の撮影会を目標に頑張ろう! 現在の葉っぱ体型から、最終ロック体型を目指すゾ~(*•̀ㅂ•́)و✧ レイヤー時代のハチロク体型が理想だけど、年齢的に厳しそうだし、お受験シーズン終わったら筋トレとかも取り入れて健康的なシルエットを作っていきたいな~\( *´꒳`*)/ 030
chata@千年魔女 @chata19975.bsky.social · 30/01/2024先日の新年会で、少ぉし本格的にダイエットしようと志し、今日で有酸素運動3日目… 明日もちゃんと出来たら三日坊主脱出なので頑張る( *˙ω˙*)و グッ! 110