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A Serious Bee

@aseriousbee.eurosky.social
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Großer Fan von Hamburg und München. 🤩😍 Ich bin immer sehr positiv gestimmt und will dies auch verbreiten. Freu mich immer ins Gespräch zu kommen. Und um die sonstige Leere zu füllen, gehe ich gerne ins Gym und kaufe viele Filme.💪

PostsRepliesMedia
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22h
Da hat mir wieder mal keiner Bescheid gegeben.😭😭
Jetz Plätze buchen.
12. Karlsruher Oktoberfest 
Vanessa Mai, Lorenz Büffel, Mickie Krause, Julian Sommer
Samstag 26.9 bis Samstag 10.10.26
040 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22h
Verrückt, dass zwischen Stadion und Grabkapelle für die Großherzöge knapp 100 m Luftlinie ist. Wahrhaft das Beste beider Welten.
Karlsruhe StadionGroßherzogliche Grabkapelle
140 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22h
Oh ich finde Schlösser sehr interessant. Daher cool mal das Schloss Karlsruhe zu sehen. Ist aber wegen Sanierung geschlossen
Schloss KarlsruheEin Brunnen
130 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22h
2. Das Bundesverfassungsgericht. Der Bau ist so richtig 60er Jahre Stil. Irgendwie cool.
Bundesverfassungsgericht Ein besserer Blick auf die beiden Gebäude
130 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22h
Es hat niemand nach Eindrücken gefragt. Ihr bekommt sie trotzdem.☺️ 1. Der BGH. Dachte es wäre irgendwie imposanter. Aber liegt auch etwas komisch
Besuchereingang BGHGebäude vom BGH im Hintergrund. Sie sind hinter einem bewachten Zaun
260 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 17/10/2026
Es wird zwar ein Monster mit Protein geben. Das wird aber nur ein Shake mit Schokolade oder Vanille Geschmack. 😢
Monster + Protein: A new protein shake available in Chocolate and Vanilla,  delivering 30g of protein, 160mg of caffeine, 2g of sugar, 6g of prebiotic fiber and Monsters legendary energy blend.
220 2
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 16/10/2026
Ich heiße zwar nicht Karl aber gehe bald zur Ruh. Liebe Grüße aus Karlsruhe. Habt ein tolles Wochenende ☺️
Ich stehe vor dem Spiegel. Ich trage ein blaues Destroy all Fascists T Shirt mit Godzilla drauf.
060 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 16/10/2026
Kleiner Leak. 😊🤭
Ein Pferd steht auf einem Güterzug. Darüber steht Sebastian fehrt in den Urlaub.
2111 11
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 15/10/2026
Ich segne Euch mit diesem schönen Bild. Habt einen schönen Abend. 🤗☺️
Die pralle Abendsonne geht unter. Sie steht neben den Türmen von St. Maximilian. Man sieht ihre Reflektion verzerrt durch die Strömung der Isar
161 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 15/10/2026
Etwas später als gewohnt, kann ich euch von meinem heutigen Training erzählen. Wegen Arbeit und verpassten Bus hab ich heute "nur" ein kleines Training gemacht. War aber genauso intensiv. Fokus war heute wieder Oberkörper. Es lief solide, ohne größere Überraschungen. Auf 2 Sätze runtergehen war gut.
Gute Arbeit! 
Das ist dein 192. Workout 

Morgen Workout

Dauer: 46 Minuten
Volumen: 8.672 kg
Rekorde: 5

2x Bankdrücken Multipresse 
2x Butterfly 
2x Reverse Fliegende Maschine 
2x Trizepsdrücken 
2x Seitheben Maschine
140 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 14/10/2026
Ich hab zuviel Geld gestern für die Premium Edition von The Odyssey auf 4K ausgegeben. Und schon war sie ausverkauft. Richtig Glück gehabt.
The Odyssey 4K Gift set.
Es gibt eine große Box, ein Cofee Table Buch, ein Filmstreifen, ein Steelbook und zwei Notizblätter
030 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 14/10/2026
Like. Ganz ehrlich, das sieht doch genauso aus wie die anderen Bürohäuser. Vielleicht sieht es innen besser aus, aber so ist da nix identitässtiftendes.
Tridea in München es sind drei Glasbauten, eines ist sehr hoch und im Hintergrund. Davor ist das kleinste der drei Häuser, es ist recht lang und hat einen sichtbaren Dachgarten, rechts davor ist das dritte Haus, etwas höher als das zweite.
130 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 14/10/2026
T Shirt wurde schon bereitgelegt. 🤗
Man sieht folgende Dinge:
Ein blaues T Shirt mit Godzilla und dem Text Destroy all Fascists, das Criterion Godzilla Show Film Set, die Napoleon 4K Box, die limitierte Edition von Die Taschendiebin, das Rambo Set von Lionsgate und meinen rechten Fuß.
020 2
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 14/10/2026
Hey Bluesky. Legday wurde erfolgreich gerockt. Leider mit etwas technischen Problemen (App auf der Uhr wurde nicht aktualisiert). Hab bei einigen Übungen leicht das Gewicht erhöht. Leider hab ich Hüftadduktion etwas übertrieben und musste sie anpassen. Aber ich habs geschafft. Schönen Mittwoch. ☺️
Gute Arbeit! 
Das ist dein 191. Workout 

Legs
Dauer: 1 Stunde 8 Minuten 
Volumen: 14.853 kg
Rekorde: 4

3x Beinstrecken Maschine 
3x Beinbeuger sitzend Maschine 
3x Hüftabduktion Maschine 
3x Hüftadduktion Maschine 
2x Beinpresse sitzend
190 9
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 13/10/2026
Guten Morgen. Ich hab mein Training heute gut abgeschlossen. Es lief von den Gewichten wirklich gut. Leider haut mein Medikament noch etwas rein. Aber davon lass ich mich nicht runterkriegen. Habt einen tollen Dienstag. 💪☺️
Gute Arbeit! 
Das ist dein 190. Workout 

Oberkörper Tag 1
Dauer: 1 Stunde 19 Minuten 
Volumen: 12.604 kg
Rekorde: 4

3x Latzug Maschine 
4x Einarmiges Trizepsdrücken Kabelzug 
3x Rudern sitzend Maschine 
3x Brustpresse Maschine 
3x Bizepscurl Maschine
070 7
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 12/10/2026
Die Müdigkeit wurde jetzt mit einem Monster White beseitigt. 😊
Man sieht eine Guniess Wasserflasche, eine offene Monster White Dose, daneben eine Laptoptasche
Davor sieht man eine Brotfose und das Kabel eines Telefons
180 8
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 09/10/2026
So Konzert für diesen Monat ist Vorbei. Hab heute Bangerfabrique live gesehen. Stimmung war geil, Club ausverkauft und gute Setlist. Richtig verdient für die Truppe. Sehr gutes Konzert. ☺️
Bangerfabrique Bangerfabrique
050 5
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 07/10/2026
Ich nähere mich dem 200. Workout! Heute war es gemischt. Bin nicht zufrieden mit Bankdrücken. Da komm ich leicht in so eine mentale Blockade in den späteren Sätzen. Auch das einarmige Rudern lief heute schwer. Aber dafür liefen einarmige Hammer Curls viel besser. Aber nur so wächst man richtig. 💪💪
Gute Arbeit! 
Das ist dein 189. Workout

Oberkörper Tag 2

Dazer: 1 Stunde 27 Minuten 
Volumen: 12.392 kg
Rekorde: 3

3x Bankdrücken Kabel 
3x Butterfly 
2x Reverse Fliegende Maschine 
4x Einarmiges Rudern Kabelzug 
4x Hammer Curl Kurzhantel 
2x Seitheben Maschine
190 9
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 07/10/2026
Felt cute. Might delete later. ☺️
Ich stehe im Gym vor dem Spiegel. Ich trage ein schwarzes Adidas T Shirt und eine knall rote Addias Jogginghose. Ich spanne meinen linken Arm an.
0100 10
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 07/10/2026
Absoluter Traum, dass es hier mal leer ist. 🤩😍
Der Freihantelbereich in meinem Gym. Er ist leer.
180 8
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 06/10/2026
Denkt dran ihr lieben Mäuse. Selbst die Besten kommen manchmal ins Stocken. Zum Glück gibt es viele hilfreiche Tipps. ☺️
Screenshot von Tina Ruthes Insta

Sie weint etwas. Darunter der Text:

Denk dran: es ruckelt immer ein bisschen wenn man in den nächsten Gang schaltet... auch im Leben!!!
150 5
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 05/10/2026
Woche 20 meines aktuellen Gym-Streaks ist eröffnet. Es gab Ganzkörper-Training. Lief gut, hab aber gegen Ende meine Erschöpfung gut gespürt. 💪 Let's Go!☺️
Gute Arbeit!
Das ist dein 188. Workout

Ganzkörper 

Dauer: 1 Stunde 13 Minuten 
Volumen: 12.544 kg
Rekorde: 2

4x Einarmiger Latzug 
3x Seitheben Maschine 
3x Liegendes Beinbeugen Maschine 
2x Schulterpresse sitzend Maschine 
3x Trizepsdrücken Maschine
020 2
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 05/10/2026
Ich musste es sehen, also müsst ihr es auch sehen. Ngl, manches davon sieht sehr lecker aus. 🤤 OST OST OSTDEUSCHLAND
150 5
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 04/10/2026
Neue Filme in meiner Sammlung Resurrection Blu Ray (UK) Mother Mary BD (Ger) Nirvanna the Band the Show the Movie 4K (UK) Look Back Collectors Edition 4K (USA) A better Tomorrow Trilogy 4K (UK)
Resurrection Blu Ray (UK)
Mother Mary BD (Ger)
Nirvanna the Band the Show the Movie 4K (UK)
Look Back Collectors Edition 4K (USA)
A better Tomorrow Trilogy 4K (UK)
010 1
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 03/10/2026
Wenn ihr böse zu mir seid, dann seid ihr auch zu dem hier böse. Also denkt bitte zweimal darüber nach. 😦
Der Hauptcharakter von The Bee Movie
060 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 03/10/2026
Die Blumen, sie blühen😊
Ein Blumenstrauß. Dieser steckt in einem Yankees Trinkbecher. Der Bescher steht in einem Meerdiorama.
060 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 02/10/2026
Hab heute diesen kleinen Racker ausgiebig gestreichelt. 😊
Ein kleiner weißer Hund mit Hundegeschirr. Er schaut in die Ferne
050 5
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 02/10/2026
Wisst Ihr, was Ihr noch nicht gesehen habt? Matrosen in Lederhosen.😱
020 2
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 02/10/2026
Hey. Heute war mein 187. Training. (187!) Es lief wirklich gut. Hab festgestellt, dass ich bei den Hammer Curls zukünftig wieder einarmig mache. Aber geiles Training und so kann ich toll in das Wochenende starten.💪💪
Gute Arbeit! 
Das ist dein 187. Workout

Oberkörper Tag 2

Dauer: 1 Stunde 18 Minuten 
Volumen: 13.071 kg
Rekorde: 2

3x Bankdrücken Kabelzug 
3x Butterfly 
2x Reverse Fliegende Maschine 
4x Einarmiges Rudern Kabelzug 
2x Hammer Curl Kurzhantel 
2x Seitheben
040 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 01/10/2026
Leute. Mein September war einfach crazy. Hab sehr viel trainiert, hab gute Fortschritte gemacht und bin bei meinem einen Fitnessziel sehr nah dran, es zu erreichen. Ich freue mich sehr darüber. Danke an jede einzelne Person, die liked, mich motiviert. 🫂🤗
Meine September Workouts

Workouts: 14 (+4)
Dauer: 16 Stunden 38 Minuten  (+5 Stunden 23 Minuten)
Volumen: 169.000 kg (+ 58.000 kg)
Sätze: 202 (+73)
2110 11
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 01/10/2026
Weil ich heute vormittag einen Termin auf Arbeit hatte, hab ich heut morgen mit reduziertem Volumen trainiert. Konnte aber dafür die ein oder andere Rep mehr rausdonnern. Beinbeuger ist noch verbesserungswürdig. Aber TiG: Training ist geil.💪
Gute Arbeit! 
Das ist dein 186. Workout! 

Legs

Dauer: 55 Minuten 
Volumen: 12.460 kg
Rekorde: 4

2x Beinstrecken Maschine 
2x Beinbeugen sitzend Maschine 
2x Hüftabduktion Maschine 
2x Hüftadduktion Maschine 
2x Beinpresse sitzend
140 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 30/09/2026
Guten Morgen Bluesky. Heute war mein erstes Training diese Woche. Es lief gut. Konnte bei einigen Übungen wieder mehr Gewicht draufpacken. Insgesamt hat es sich sehr gut angefühlt. Ein guter Start in den Tag. Wünsche Euch auch allen einen schönen Mittwoch. 🤗💪
Gute Arbeit! 
Das ist dein 185. Workout

Oberkörper Tag 1
Dauer: 1 Stunde 14 Minuten 
Volumen: 12.314 kg
Rekorde: 4

3x Latzug Maschine 
4x Einarmiges Trizepsdrücken Kabelzug 
3x Rudern sitzend Maschine 
3x Brustpresse Maschine 
3x Bizepscurl Maschine
001 1
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 29/09/2026
Woke hat sich weiterentwickelt. Jetzt werden alle
Ein Bus mit dem Text Turbo Trans
0162 16
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 28/09/2026
München hat mich wieder. Hab noch schnell meine Schritte gesammelt. Schön wieder zuhause zu sein.🤗☺️
Blick von der Corneliusbrücke auf das Deutsche MuseumBlick von der Maximiliansbrücke auf das MaximilianeumBlick auf das Paulaner Nockherberg Haus
040 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 27/09/2026
Habt ihr nach Impressionen aus Sachsen gefragt? Nein. Bekommt ihr sie trotzdem? Ja!
Blick über die Felder auf eine Reihe von Einzelhäusern alle mit gelber Fassade, aber manche haben einen anderen Farbton vom GelbBlick auf das Wermsdorfer Jagdschloss von vorneSonnenuntergang. Blick über die Felder auf den dahinterliegenden SeeAbendhimmel. Wolkenreste sind sichtbar, ein kleiner Fetzen sieht etwas aus wie die BTs aus Death Stranding
030 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 26/09/2026
𝓭𝓪 𝓮𝓲𝓷 𝓰𝔂𝓶 𝓻𝓮𝓲𝓷
Ein leerstehenden großes Gebäude
160 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 25/09/2026
Ich wollte auch mal so einen Bluesky Circle zeigen. Ich finde euch alle ganz toll. ☺️
Ein Sirkle.me Kreis mit mir als Zentrum. 
Es sind nur liebe Menschen um mich herum.
3120 12
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 25/09/2026
Münchner Jugend stabil gegen die Wehrpflicht 💪💪
Münchner Schüler*innen auf dem Schulstreik gegen die Wehrpflicht
0111 11
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 25/09/2026
Wie kann ich dieses Kleinod vergessen?
030 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 25/09/2026
Guten Morgen. Heute war mein letztes Training für die Woche. Beine standen an und ich konnte 2 Sätze hinzufügen. Es lief dafür auch wirklich gut. Bin sehr froh darüber. Auch wenn ich es wahrscheinlich die nächsten Tage spüren werde😭 Ich wünsche Euch allen einen tollen Freitag und Wochenende
Gute Arbeit!
Das ist dein 184. Workout 

Legs

Dauer: 1 Stunde 5 Minuten 
Volumen: 15.626 kg
Rekorde: 5

3x Beinstrecken Maschine 
3x Beinbeugen sitzend Maschine 
3x Hüftabduktion Maschine 
3x Hüftadduktion Maschine 
2x Beinpresse sitzend
031 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 24/09/2026
Also sie haben zumindest ein explizites Bild gesehen und fanden es nicht ganz so gut. 😅
James Jacuuzi
Hej @ schwaebischhall wi finded ir dise Zeichnung

Die Zeichnung zeigt den Schwäbisch Hall Fuchs mit mit Schwanz in der Hand und dem Text: Diesen Bausparvertrag musst Du dir verdienen! 

Schwäbisch Hall AG
Das ist kein schönes Foto und wir würden Dich  bitten, diesen Tweet zu löschen
3110 11
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 24/09/2026
Ich hab angefangen mit Social Media auf Instagram und da ich dort meine Filmsammlung zeige, wollte ich einen Namen nahe am Film. Da gibt es ja den Film "A serious Man" und dann dachte ich an Bee Movie und hab das dann verbunden. Den Namen fand ich dann so gut, dass ich ihn behalten hab. 🤗
Wie kommt es zu dem Username?
020 2
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 24/09/2026
Gute Frage. Sommer auf die 1, Frühling auf die 2 (weil ich da Geburtstag hab), Herbst auf Platz 3 und Winter auf den letzten Platz( mag kein Glatteis und Schnee, liebe aber die Weihnachtszeit 😊)
Wie rankst Du Sommer, Winter, Frühling, Herbst?
030 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 24/09/2026
Bin kein großer Fußball Fan, aber wenn finde ich St. Pauli sehr sympathisch. Und 1860 München für das ganze Drama, was blöd für alle Fans war, aber sehr unterhaltsam für Außenstehende.☺️
Welcher Verein
040 4
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 24/09/2026
Ich war gestern auf dem Ca7riel & Paco Amoroso Konzert in Wien. Es war ein tolles Konzert und ich möchte gerne ein paar Eindrücke teilen. Das Konzert war sehr voll, die Crowd war sehr energiegeladen und die Stimmung super positiv. Auch das Konzept die Show als Kur Klink zu machen, top.
Bühnenbild. Man sieht zwei Liegen mit Infusionsbesteck, die Bühne ist mit Stoff bedeckt, es wirkt leicht esoterisch. Das Percussion-Set ist links und das Schlagzeug ist rechts der BühneCa7riel und Paco Amoroso liegen auf den Liegen, Paco Amoroso performt geradeCa7riel und Paco Amoroso,  Paco hat eine rote Gitarre Beide sitzen auf den Liegen, die Scheinwerfer scheinen auf sie herunter
130 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 23/09/2026
Training Nr. 183 ist erledigt. ✅️ Es lief ganz gut. Hab bei der Brustpresse eine andere Maschine genutzt. Daher dort etwas weniger Gewicht bewegt. Aber insgesamt ein gutes Training. So starte ich gut in meinen ersten freien Tag. 💪💪
Oberkörper Tag 1

Dauer: 1 Stunde 16 Minuten 
Volumen: 11.614 kg
Rekorde: 3

3x Latzug Maschine 
4x Einarmiges Trizepsdrücken Kabelzug
3x  Rudern sitzend Maschine 
3x Brustpresse Maschine 
3x Bizepscurl Maschine
050 5
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 22/09/2026
Neue Filme sind angekommen.📽🎬 Es handelt sich um House of Flying Daggers, Hero, Linda Linda Linda (4k) und The Saragossa Manuscript (4k)
House of Flying Daggers, Hero, Linda Linda Linda und The Saragossa Manuscript
030 3
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 21/09/2026
Woche 18 vom aktuellen Streak läuft an. Letzte Woche hatte ich nicht viel trainiert, diese Woche wird es etwas mehr. Training lief okay. Hätte etwas geschmeidiger sein können. Aber der Grind läuft weiter. ☺️💪 Habt alle einen tollen Wochenstart. 🫂☺️
Gute Arbeit!
Das ist dein 182. Workout 

Oberkörper Tag 2
3x Bankdrücken Kabelzug
2x Butterfly 
2x Reverse Fliegende Maschine 
4x Einarmiges Rudern Kabelzug 
2x Hammer Curl Kurzhantel 
2x Seitheben Maschine Ich im Gym vor einem Spiegel. Ich spanne meinen rechten Arm an
1100 10
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 20/09/2026
Für meinen nächsten Trick brauche ich knapp 2.000 Euro und eine sehr große Wohnung mit einem komplett freien Raum.
Ein UFC Ringkäfig auf Alibaba.com zum Kaufen
Er sei einfach zurückzugeben.

Entweder zahlt man 1.143,50 Euro oder 1.055,54 Euro
060 6
A Serious Bee @aseriousbee.eurosky.social · 20/09/2026
Bei meinem heutigen Schrittesammeln hat es mich über das Oktoberfest gezogen. Bin aber nur einmal durch gelaufen. 😊
Kirche St. Paul MünchenEingang Oktoberfest Armbrustschützenzelt
Paulaner
011 1