Lena Wilderäng @adrenalena.se · 16/09/2026www.vastsverige.com/skovde/evene...vastsverige.comBeredskapsmässaDu är en del av Sveriges totalförsvar 032
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 16/09/2026dalabiblioteken.se/evenemang#/e...dalabiblioteken.seEvenemang - Dalabiblioteken 011
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 16/09/2026Snart börjar Beredskapsveckan! Jag kickar igång den med föredrag om beredskap i kris och krig: i Avesta på måndag, i Skövde på tisdag. Alla är välkomna! Länk i kommentarer. 253
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 10/09/2026Korsord i tidningen Räddningsledaren som riktas till brandbefäl. 3302
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 09/09/2026Ja, det var väldigt uppfriskande, men helt oväntat. Nog är det en engångshändelse mtp övriga trender, men oavsett var det väldigt elegant humor ☺️ 030
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 08/09/2026Figurerar i Svensk Damtidning, senaste numret. Med formuleringen "Författaren och debattören Lena Wilderäng med maken Lars." 5785
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 03/09/2026Tis 8/9 föreläser jag om digitalt självförsvar på Ymergården, Borås. Fri entré, anmälan krävs. Den digitala utvecklingen gör det svårt att skilja på sant och fejk. Detta används aktivt mot både individer och samhället. Hur stärker vi vårt digitala självförsvar? leader-sjuharad.se/kalenderpost...leader-sjuharad.seTräna ditt digitala självförsvarHur kan vi avgöra vad som är riktigt, halvsant eller fejk? Låt Lena Wilderäng lära dig hur du tränar ditt digitala självförsvar. 03510
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/09/2026Är det någon som har en minibuss, för 8 passagerare, som de vill donera till fronten? 054
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 16/08/2026Gästskrivit om svunna diamanttider: cornucopia.se/2026/08/bild...cornucopia.seBildspecial: diamanter och spöken i KolmanskopDet här är en gästartikel signerad Lena Wilderäng. Under researchresan till Lüderitz och koncentrationslägerplatsen Shark Island i Namibien kunde jag bocka av fler intressanta ställen. Har skrivit om ... 2152
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 12/08/2026Och ja... moln, jag vet, men alla bor inte i Sjuhärad 😂 110
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 12/08/2026Ni som inte hunnit köpa solförmörkelseglasögon: använd mobilen. Alltså: titta på solen mha kameran. Passa på att ta lite foton 😎 kom ihåg att skydda ögonen. 441
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 11/08/2026Och nu till ett ställe som har varit helt osannolikt vackert. Jag kan inte släppa det. Deadvlei, Namibia. www.adrenalena.se/2026/08/nami...adrenalena.seNamibia: DeadvleiA visit to Deadvlei, a strikingly beautiful place in Sossuvlei in the shadow of the huge dunes. Several movies have been filmed here. Amazing colors! 1201
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 11/08/2026Mer från Namibien: sand. Sand, sand, sand. Vackra sanddyner som är några av de högsta i världen. Sandpromenad. Sandkörning. Tankar om sand. www.adrenalena.se/2026/08/nami...adrenalena.seNamibia: The DunesNamibian roadtrip took me to Sossusvlei, the vast dune desert with some of the world's highest dunes, for some driving and hiking in sand. 0211
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 11/08/2026Varit på en oändligt vacker roadtrip i Namibia. Här är första delen i summeringsrapporten. Kommer mer. www.adrenalena.se/2026/08/nami...adrenalena.seNamibia roadtripA roadtrip through Namibia: Windhoek, Swakopmund, Walvis Bay, Sesriem, Sossusvlei, Deadvlei, Lüderitz, Kolkopsmund... Desert, ocean, wildlife. 0284
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 08/08/2026Föreläser om digitalt självförsvar på Ymergården i Borås den 8e september. Det är gratis men föranmälan krävs! fb.me/e/7aW2Nr9R9fb.me 172
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 07/08/2026Gästbloggat om koncentrationsläger. Ha en bra fredag. cornucopia.se/2026/08/lang...cornucopia.seLångläsning: Koncentrationsläger då och nuLite långläsning och bildspecial såhär på en fredag. Jag har på senaste tiden gjort en del research och vill gärna dela med mig av några insikter kring hur det står till med koncentrationsläger. Både ... 2134
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 07/08/2026Tack alla för stödet under sommaren! Jag fick en akut förfrågan om utrustning som blev sönderbombad vid fronten så att framför allt kommunikationen fick lida. De behövde verkligen Starlink så det blev det. Tack vare er 💙💛 0100
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 07/08/2026Gästbloggade för ett litet tag sen, om förändrad hotbild för volontärer i UA. Tänk även på att postkontor och tåg bombas oftare nu, och att människosafari fortsätter. cornucopia.se/2026/07/gast...cornucopia.seGästartikel: Förändrad hotbild och förändrade behov för volontärstödNedanstående är en gästartikel från Lena Wilderäng. Jag har funderat på att skriva det här inlägget ganska länge. Nu har det uppkommit en debatt kring volontärers vara eller icke-vara på plats i Ukrai... 092
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 04/05/2026Madagaskar och vad jag gjorde där dec-jan: Tjänstgöring Madagaskar-Sydafrika: www.adrenalena.se/2026/01/sail... Lemurerna: www.adrenalena.se/2026/01/mada... Baobaberna: www.adrenalena.se/2026/01/mada... Morondava: www.adrenalena.se/2026/01/mada... Le Vacoa mm: www.adrenalena.se/2026/01/mada...adrenalena.seSailover Madagascar to South Africa with Mercy ShipsSailing from Toamasina, Madagascar, to Durban, South Africa, with Mercy Ships as firefighter and part of navigation watch (Deck Department). 092
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 24/04/2026Kör en insamling för en VW pickis för insats vid fronten. Paypal.me/lenawilderangpaypal.mePay Lena Wilderaeng using PayPal.MeGo to paypal.me/lenawilderang and type in the amount. Since it’s PayPal, it's easy and secure. Don’t have a PayPal account? No worries. 093
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 21/04/2026www.aftonbladet.se/nyheter/a/gk...aftonbladet.seUppgifter: Civil polispatrull beskjuten – man gripenEn polispatrull blev beskjuten i Husby. En man har gripits misstänkt för försök till mord. I samband med att mannen greps kallades piketen in, enligt Aftonblad 071
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 21/04/2026Gör praktik på ambulanshelikopern i Stockholm idag (cert medicinskt ansvar för sjöbefälhavare). En del att göra. Har bl.a varit på skadeplats relaterat till polisskjutningen i Husby. Orange väst. Klart man har lite fart när en blåljuskollega befaras vara skadad. tv.aftonbladet.se/video/399440...tv.aftonbladet.seHär grips en man – efter skotten mot poliser - Aftonbladet TVEn polispatrull blev beskjutna i ett trapphus i Husby under tisdagen. En man i 40-årsåldern greps misstänkt för försök till mord. 2252
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 20/04/2026Tack för nästa våg av donationer, som blev ytterligare en generator och en laddningsstation. Dessa köptes på plats för att slippa onödiga transportkostnader och miljöpåverkan. Nästa steg: leverans av operationsutrustning till Charkiv och minröjningsgear till Zaporizjzja, i samarbete med olika org 💙💛 0141
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/04/2026Så det är 1/4 och alla myndigheter ba "titta vad vi är moderna och roliga, vi har använt AI för att skapa en rolig bild/video/whatever". Använd istället AI för att förbättra kärnverksamheten, skapa bättre service och frigöra personalens tid. Allt annat är ett skämt. 0130
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 31/03/2026"So what do you do?" I do what's deemed impossible. Any other questions? 080
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 24/03/2026Förfrågningarna om inköp av generatorer till frontförband sinar inte. Utrustning förstörs i attacker, man kämpar med att samla in pengar för att ersätta det. Tack för allt stöd till läsare och följare, nya inköp är därute och används. Men fler behövs, så fortsätt stötta. 0184
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 16/03/2026Föreläser i Stockholm för SPF Norrmalm. De hälsar att alla är välkomna, man behöver inte vara medlem eller ens senior. De säljer biljetter här: www.biljettkiosken.se/event/260327...biljettkiosken.seLena Wilderäng - volontär vid fronten i krigets Ukraina | BiljettkioskenNär Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulans... 051
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Stort, stort tack till alla som donerar material, tid, och pengar. Era regelbundna donationer gör det möjligt att släcka bränder (både bildligt och bokstavligt), och gör det omöjliga möjligt i ett land som drabbas hårdare och hårdare. TACK. 0120
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Medicinsk material donerades av vården via en person som såg till att rädda det. Nu skickat till UA. Så skönt att kunna samarbeta med olika andra aktörer för att få allt till mottagarna utan att jag själv ska behöva sitta bakom ratten på en lastbil hela tiden. 070
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/20264 st cyklar doneras till ukrainska flyktingar i Sverige 040
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Ett bidrag med handstickade varma kläder till barn har nått slutdestinationen. En flerbarnsfamilj som behövt flytta inom landet kan nu ha det lite varmare. Barnen blev överlyckliga iaf. 040
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Fick förfrågan om en Starlink när en grupp stridssjukvårdare fick sin bil och utrustning utslagen och dessutom förlorade flera personer. Inköpt och levererat. 060
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Fick bidrag i form av drönare, ordnade själv monitor till operatörerna. Här är en lite äldre och en lite nyare bild, från olika leveranser 070
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Under vinterns Cholodomor var efterfrågan på generatorer och Ecoflow extremt stor. Inhemska priser gick upp enormt. Här är några försändelser, till fronten och till medics. 060
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 14/03/2026Sedan årsskiftet har jag ordnat flera mindre leveranser till UA samt till ukrainska flyktingar utanför landet, som ju också behöver hjälp. Nedanför är en summering av insatserna. Eftersom det har varit så mycket att göra så har jag prioriterat att göra klart själva försändelserna, inte rapporter. 7220
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 08/03/2026Gästbloggat på kvinnodagen, om hur läget är i UA när det kommer till totalförsvar på lika villkor cornucopia.se/2026/03/gast...cornucopia.seGästkrönika: Internationella kvinnodagen och Rysslands krig i UkrainaVi har haft krig i Europa i fyra år. Intensiteten har ökats, 2025 var det blodigaste året för civila i UA. Under början av 2026 har det genomförts några av de största robot- och drönarattackerna på ci... 0111
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 04/03/2026Du kan plocka upp halmdockan och bära bort den till något annat ställe på internet. 000
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 04/03/2026Det finns fler likheter mellan män och kvinnor än vad det finns för olikheter inom gruppen män, och inom gruppen kvinnor. Dina påståenden tyder tyvärr på att du omger dig med folk som bekräftar din syn på världen. Det är ju det som jag skrev om ovan. Bara att beklaga. 000
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 04/03/2026Uttalandet "generellt beställer män kött oftare" hade nog varit korrekt. Problemet är när någon säger "män är si, kvinnor är så" utan att påpeka att det är just en generalisering. Det är väl inte svårt att greppa? Att sedan bara agera på generaliseringar är varken trevligt eller serviceinriktat. 000
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 02/03/2026Det är ju ganska tydligt att du har rätt mkt fördomar. Jag ägnar mig åt motorer och styrka, älskar smaken av kött och sysslar inte med yoga, är jag nu man eller? Tröttsamt resonemang 020
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Liknande uppstår i MC- och seglingsbutiker. Expediter som är mer världsvana tar faktiskt ögonkontakt och pratar med bägge, för att de vet att de säljer mer då. Men vad krävs för att vanliga människor ska göra det? De behöver inte ens sälja något, bara vara en vettig människa allmänt. 150
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Jag fattar inte hur de tänker. Är de rädda för att göra fel? Är de rädda för att missuppfattas? Är de så lata att de inte orkar? Är de så fördomsfulla mot kvinnor att de inte tror att de kommer få något vettigt svar? Jag vill ju gärna tolka beteendet generöst men det är så förbannat svårt. 040
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Jag har gjort karriär inom IT, jobbat som VD, seglat runt jorden som skeppare, klättrat berg, kört Harley, jobbat som modell, skrivit professionellt, utforskat Arktis och fått utmärkelser INNAN jag träffade maken. Vi älskar och stödjer varandra. Men gubbar som tror att jag är ett bihang kan dra åt h 0180
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Att du aldrig träffat en kvinna som jobbar som brandman, seglar professionellt, är militärt operativ eller är vass på IT betyder inte att det inte finns sådana kvinnor. Det visar bara vilka sorters kvinnor du själv omges med. Eller är ett tecken på att vettiga och självständiga kvinnor undviker dig. 1180
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Det kan också mycket väl hända att hon är lika intresserad av ämnet som du tar upp, dvs vanligtvis försvaret, Ukraina, tech, skönlitteratur eller segling. Faktum är att hon kanske kan mer om din fråga än samtliga andra i konversationen. Det är då ännu konstigare att behandla henne som en tom fläck. 1110
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 01/03/2026Skivit detta innan, får väl skriva detta igen. Kära män, när ni pratar med en annan man som har kvinnligt sällskap med sig, vänd er till bägge. Oavsett hur mycket ni gillar den där mannen och ser upp till honom. Det är inte ett socialt accepterat beteende att ignorera folk som står rakt framför dig. 5484
Lena Wilderäng @adrenalena.se · 24/02/2026Spenderar dagen i väntrummet på akuten. Men det går att koordinera hjälpinsatser i UA även härifrån. 1160