הפיצ'רים שקנו אותי בניסיון החינמי: בניית תכנית שהרגישה באמת מותאמת לי ושאפשר לשנות בקלות, אימוני אינטרוולים שמעירים לך כשהקצב לא נכון, אפשרות לשים את כל האימונים ביומן ולהזיז בין ימים ממש בקלות, הצעות לאימוני כוח מותאמים לרצים (או לכושר כללי).
למשל זו ריצת אינטרוולים בתכנית לשבוע הבא:
