iiinova — where your digital self keeps evolving

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 07/10/2026

Wat doet de yucca (die je hier veel ziet) toch haar best. Dit is de Yucca Gloriosa. (en mijn geest gaat dan altijd meteen denken: wat kan ik met die plant doen... maar deze schoonheid gaat NIET gesloopt worden!) #tuinieren #planten #exotischeplanten #moestuin

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 21/09/2026

Toch nog maar een pot vijgenjam gemaakt (met verse gember en kaneel). Ben benieuwd! #homemade #zelfmaken #doehetlekkerzelf #jam #tuin #moestuin #vijgen

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 21/09/2026

HERFST! Mijn favoriete seizoen! Wel jammer dat we de herfst beginnen met 3 dagen van 35 graden... #herfst #herfstinnoordspanje

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 15/09/2026

Lekker, het wordt herfst! Jubelde ik vrolijk tegen mijn jongste dochter op weg naar de schoolbus. 15 graden, zonnetje, vleugje wind... En toen zag ik de temperatuurkaart van de rest van de dag... Hallo zomer, nog even wachten herfst... #kannietwachten #herfst #gezelligheid

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 10/07/2026

Ik heb één spontaan opgekomen dilleplant in onze (mega)tuin gevonden. Eén! En ik ben als een kind zo blij. 😊 #tuingeluk #moestuin #plant #kruiden

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 09/07/2026

Als het weer iets afgekoeld is buiten, dan ga ik nieuwe stemgember maken (groot succes!), een nieuwe zuurdesemstarter (oude heeft het te warm gehad) en vers brood bakken. Nu nog even makkeijk...

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 09/07/2026

De kinderen praten al over verhuizen naar noorderlijke regionen... 😅 Nog 3 dagen grote hitte (rondom de 40 graden) en dan hebben we er weer een week #hittegolf opzitten. Daarna betere temperaturen van rond de 30 graden. In NL had ik nooit gedacht 30 graden een aangename temperatuur te noemen. 😱

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 08/07/2026

Ik schreef een les over verschillende soorten olie en vet voor huidverzoringsproducten en het maken van zalven. De eerste cursisten zijn bezig met het maken van hun eigen zalf. 🥰 Vind je dat ook interessant? Misschien is mijn cursus wat voor jou: confrontaal.nl/cursus/crowd...

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 24/06/2026

Hier in Noord-Spanje is het de laatste dag van de hittegolf. Vandaag nog 39 graden, morgen duikelen we naar een veel aangenamere 25 graden. De tuin kan weer ademen na de regenbuien die voorspeld zijn. #hittegolf #moestuin

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 17/06/2026

Op dit moment staan druivenbladeren in een zoutbad te wachten tot ik ze ga laten fermenteren. Daar gaan we later dan lekker met experimenteren in de keuken! #koken #wewv #experimenterenindekeuken #oogst #druivenblad

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 17/06/2026

We maakten (oké, mijn man maakte, ik dronk... ) een lekker drankje van een mislukte batch druivenjam en een verrassend smaakvol drankje (rond de 8% alcohol) van cacao. Experimenteren is leuk! #homemade #eenvoudigenlekker

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 17/06/2026

1-3 Goed en gezond voedsel zou een grondrecht voor iedereen moeten zijn. Niet alleen als je genoeg geld hebt. Net als water, zuurstof (en eigenlijk ook een dak boven je hoofd), zou voedsel gratis toegankelijk moeten zijn voor iedereen. #moestuinieren #voedsel #grondrecht

110

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 13/06/2026

We hebben dit jaar al peulen, twee knoflookjes en diverse bladgroenten (spinazie, snijbiet, blad van rode biet) geoogst... Maar de rest doet het ook lekker in de #moestuin. Rode bieten, de bolcourgettes komen eraan! Fruit en nog meer groenten zijn lekker onderweg.

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 13/06/2026

Gek op de rozen in onze #moestuin... Ze zijn er in allerlei kleuren. In het najaar ga ik gezonde en lekkere dingen maken van de rozenbottels. Meedoen? Misschien is deze cursus dan wat voor jou: confrontaal.nl/cursus/crowd... #zondermeer #tuin #cursus #rozen #zomer

000

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 26/05/2026

De eerste oogst (nou ja oogstje) van de peulen. Iedereen kon 2 peulen krijgen. 😂 We hebben ook al spinazie geoogst, dat werd een roerbakje. Binnenkort de eerste bolcourgettes. #moestuinieren #tuin #oogst #etenuiteigentuin

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 26/05/2026

Dat de voedselprijzen gaan stijgen, is een ding dat zeker is. En als je dan toch een #moestuin hebt. We zaaien dus een en ander bij. Gelukkig had de Lidl hier een nieuwe voorraad zaden. Gisteren gezaaid: kolen, bosui, nog meer snijbiet en rode biet. Binnenkort: OIK, prei, sla, nog meer courgettes

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 24/05/2026

We verwachten ook dit jaar weer veel #fruit uit eigen tuin: appels, peren, vijgen, kersen, pruimen (van allemaal meerdere bomen en véél druiven! Zo gaaf, iedereen in deze regio heeft wel een wijngaard, groot of klein... #boomgaard #tuin #moestuin #fruituiteigentuin #wijngaard

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 24/05/2026

Ondertussen in de tuin: de eerste spinazie en peultjes zijn geoogst. De bolcourgettes dragen al kleine courgetjes en veel bloemen en de bieten en aardappelen groeien goed. Vandaag nog meer gezaaid! #moestuin

000

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 24/05/2026

Als er geen stemgember te koop is in het land waar je woont, dan maak je dat lekker zelf! Sowieso geen slecht idee, want het is ontzettend eenvoudig, lekker en goedkoop. Ook stemgember leren maken & nog veel meer leren? Misschien is deze cursus wat voor jou: confrontaal.nl/cursus/crowd... #homemade

confrontaal.nl

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 24/04/2026

'Zonder meer het jaar rond' wordt een mooie, diverse cursus waarin de #natuur en eenvoud centraal staan. Nog enkele aanmeldingen te gaan en dan kan ik starten met het schrijven van het eerste seizoen! Misschien is deze cursus ook wat voor jou? Meer info: confrontaal.nl/cursus/crowd... #moestuin

confrontaal.nl

000

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 03/04/2026

Ook weer tijd voor nieuwe weegbreezalf hier... De muggen prikken er flink op los. #zalf #zelfgemaakt #homemade

130

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 03/04/2026

Zonnetje, 25 graden... dat was wel lekker in de tuin vandaag. Nog aardig wat gezaaid en gras weggehaald (een eeuwig doorgaande strijd hier). Maandag tikken we de 29 graden aan! En het is al stikdroog hier in Galicië. We hebben ook al de eerste blushelicopter zien vliegen. #moestuin #natuur #lente

020

Reposted by Natuurlijk - zonder meer

Caring Farmers @caringfarmers.bsky.social · 20/03/2026

Nu de gasprijzen omhoog schieten, is het een geweldig moment om over te stappen van #kunstmest naar #klavers! @ministerielvvn.bsky.social @jaimivanessen.bsky.social

313649

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 18/03/2026

Lekker hoor, olijf-knoflookbrood en mueslibollen, vers uit de oven. Uitstekend gelukt, al zeg ik het zelf. 😋 Het olijf-knoflookbrood is een heerlijk brood als aperitiefje. #bakken #keukenlieven #koken #brood #broodbakken

120

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 18/03/2026

Lekker aan het #bakken voor een feestelijke verjaardagslunch. Knoflook-olijvenbrood en mueslibollen (met rozijnen-van-eigen-druiven).

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 17/03/2026

Morgen ben ik jarig en traditie is dat de jarige lunch & avondeten kiest. Straks ga ik vast brooddeeg maken voor de lunch morgen. Morgen bak ik het, lekker vers! Maar ik kan niet kiezen, wordt het olijven-knoflookbrood, krentenbollen of een ander speciaalbrood? #bakken #brood #broodbakken #koken

120

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 17/03/2026

Spinazie, wortelen, basilicum in volle grond gezaaid & de eerste courgettes voorgezaaid. Nu een mulchplan maken voor de tuin, want de grond slaat te plat door de regen en droogt in de zon te snel uit. Mulchen is belangrijk: voor voedingsstoffen, om vocht vast te houden, ter bescherming. #moestuin

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 16/03/2026

Waarom je de mol niet uit je #moestuin hoeft te verjagen: - mollen graven de grond goed luchtig en dat is goed voor o.a. de afwatering - mollen eten geen gewassen, maar wel schadelijke insecten - mollen eten muizen en houden de muizenpopulatie zodoende onder controle - mollen leven solitair

030

Reposted by Natuurlijk - zonder meer

Caring Farmers @caringfarmers.bsky.social · 16/03/2026

Beste @nieuws.nos.nl : nee niet de wormen, maar de pfas producenten en industrie zijn de oorzaak van de verontreiniging! De worm kon hier niets aan doen, en is er mogelijk zelfs ziek van. 🪱 nos.nl/artikel/2606...

nos.nl

Wormen blijken belangrijkste oorzaak van PFAS in eieren van hobbykip

Het RIVM deed onderzoek omdat in veel eieren van hobbykippen schadelijke stoffen zitten. De boosdoener blijken de wormen die worden gegeten door die kippen.

19277104

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 15/03/2026

Vandaag heeft mijn jongste (10) tomaten voorgezaaid. Verder hebben de kinderen druiven gesnoeid (wat hebben we er veel! Druiven dan...), gras afgedekt, wortelen gezaaid... Morgen ga ik ook de tuin weer in! #moestuinieren

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 14/03/2026

Hier bloeien de madeliefjes weer volop. Wist je dat je daar een hele fijne zalf van kunt maken die werkt tegen blauwe plekken, schaafwondjes, schrammen? #zalf #homemade #zelfmaken #wildplukken #zondermeer

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 13/03/2026

Zo heerlijk dat het moestuinseizoen is losgebarsten! Al is het voor mij persoonlijk het hele jaar door 'moestuinseizoen'. Mijn cursisten 'moestuinieren' sturen de ene na de andere foto van hun tuin, het voorzaaien, de voorbereidingen. Ik word er zo blij van! 👩‍🌾 ☘️ 👩‍🌾 🌽 #moestuinieren #zaaien #lente

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 12/03/2026

In de nieuwe cursus (zie link in mijn bio) ook veel aandacht voor #bakken. Ik bak al jaren regelmatig ons eigen brood. Tegenwoordig bij voorkeur in de range (houtoven). Speciale broden en gewone (spelt)broden. Elke keer weer een feestje! #brood #broodbakken #zondermeer

240

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 12/03/2026

Wil je ook leren je eigen zalven te maken? En nog veel meer over wildplukken, zelfvoorzienend leven en moestuinieren? Dan is deze cursus vast wat voor jou: confrontaal.nl/cursus/crowd... Nog een paar aanmeldingen en seizoen 1 kan gemaakt worden! #moestuin #wildplukken #zelfvoorzienendleven #bakken

confrontaal.nl

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 12/03/2026

Hier in Noord-Spanje hebben we het alweer nodig, onze zelfgemaakte weegbreezalf tegen muggenbultenjeuk... Vorige zomer gemaakt, werkt nog steeds prima! Brandnetelzalf werkt ook uitstekend tegen jeuk, helemaal met een vleugje pepermuntolie erdoor. #apotheek #lente #moestuin #zalfmaken

141

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 08/03/2026

Een cursus met veel aandacht voor #moestuinieren, kruiden, #wildplukken, koken/bakken, zelfvoorzienend leven, je eigen producten maken (o.a. zalven, crèmes, shampoo, maar ook mueslirepen, mayonaise en zuurdesem). Alles in samenwerking met de #natuur. confrontaal.nl/cursus/crowd... #moestuin #koken

confrontaal.nl

010

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 08/03/2026

Vandaag gaan de (grote) kinderen tuinwerk doen... Zonnetje en 14 graden, dus geen straf. Ik ben (helaas) even druk met ander werk. Ze gaan verder met druiven snoeien, gras verwijderen en grond losmaken voor het zaaien. Blij met hun hulp! #moestuin

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 05/03/2026

1-2 We hebben hier (Noord-Spanje) een gigantische tuin (2000 m2) en dat wordt echt een meerjarenproject, want tja, ook ander werk te doen. Wat er nu staat: fruitbomen (appels, peren, kersen, perzikken, pruimen, vijgen), een hazelaar en een wijngaard met héél veel druiven (verschillende soorten).

230

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 05/03/2026

Niet alleen werk ik aan een nieuwe cursus (confrontaal.nl/cursus/crowd...), ik ben ook docent van de (door mij geschreven) cursus #moestuinieren bij de NHA. Wat is het heerlijk om te zien hoe mijn cursisten zich vol overgave storten op het nieuwe moestuinseizoen. Ik word er zo blij van! #moestuin

confrontaal.nl

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 04/03/2026

Mooi hè, die lente... Hier vandaag 22 graden en veel zon. Morgen weer regen en bijna 10 graden kouder... Daarom vandaag maar lekker wat in de tuin gedaan. #moestuin

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 03/03/2026

Kijk nou! Heerlijk tuinweer. Vandaag druk met werk, morgen de peulen zaaien, nog wat aardappelen poten en de eerste bieten en snijbiet zaaien. #lente #moestuin #zaaien

020

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 02/03/2026

Wil jij meer dan gewoon moestuinieren? Meer zelfvoorzienend leven, wildplukken, creatief bakken en koken, en ook je eigen zalven, shampoos en schoonmaakmiddelen maken? Dan is deze cursus echt wat voor jou: confrontaal.nl/cursus/crowd... #moestuin #wildplukken #bakken #koken #homemade

confrontaal.nl

030

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 01/03/2026

Komende week gaan de peulen in de grond... Meestal zaaide ik ze voor (om te voorkomen dat muizen de zaden opeten). Maar hier heb ik te weinig ruimte, dus op hoop van zegen direct de grond in. Peulen kunnen prima tegen wat kou, dus die kunnen nu gezaaid worden. #moestuin #zaaien

050

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 01/03/2026

Vorig jaar (onze eerste zomer hier) hadden we een prachtige druivenoogst. We maakten onze eigen rozijnen (en natuurlijk daarmee krentenbollen), druivenjam en aten druiven door salades en uit de hand. Dit jaar willen we proberen wijn te maken. De spullen ervoor zijn aanwezig. #moestuin #wijn #oogst

120

Natuurlijk - zonder meer @zonder-meer.bsky.social · 01/03/2026

In Noord-Spanje, waar ik woon, is de lente vorige week vol van start gegaan! De eerste vroege aardappelen zijn gepoot, de druiven gesnoeid en de eerste fruitbomen staan al in bloei! 🥰 #lente #moestuin #tuin #moestuinieren

070