Reposted by zelda_pinwheel ⏚
La victoire de Raphaël Glucksmann aux primaires déclenche un engouement inédit. Je suis actuellement place de la République où des milliers de militants Place Publique ont spontanément déferlé !
zelda_pinwheel ⏚
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née à 329ppm plus révoltée que la moyenne
![[TotalEnergie est l'un des plus gros émetteurs de l'histoire humaine de gazs à effet de serre responsables du réchauffement climatique]
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Titre 1 : combattre la canicule au travail
Texte 1 : tout commence par une tenue adaptée. Optez pour des vêtements amples et les plus clairs possible en fuyant les matières synthétiques. En partant sur votre lieu de travail, n'oubliez pas votre gourde d'eau. Buvez de l'eau tout au long de la journée, même si vous n'avez pas soif. Si votre bureau dispose d'un ventilateur (A+++ de préférence pour limiter la consommation énergétique), placez devant celui-ci une bouteille d'eau glacée ou des glaçons. Si vous n'en avez pas, offrez-vous un petit ventilateur usb et prenez régulièrement des pauses suaves, cheveux au vent, afin d'éviter la surchauffe.
Titre 2 : les fortes chaleurs : le moment parfait pour faire une sortie culturelle
Texte 2 : profitez de cette période de canicule pour faire une sortie culturelle : aller dans un musée, au cinéma ou encore... à la bibliothèque. Ces lieux sont souvent plus frais, et vous permettent de vous nourrir de bonnes choses en abondance sans crainte d'indigestion : images, sons, histoires et autres émerveillements.](https://cdn.bsky.app/img/feed_thumbnail/plain/did:plc:e5v6tvkwam4xseebntxiyczx/bafkreieftif23niutwhfhliw6x67pnwupl6xqvotcy57ua2ojtdaqd4way)
![[Ceci n'est pas un fake]
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Titre 1 : Bien dormir lors des nuits de canicule
Texte 1 : il n'est pas toujours évident de bien dormir lorsqu'il fait chaud. Un petit conseil : laver vos taies d'oreiller et vos draps tous les 2 ou 3 jours pour les rafraîchir. Cela vous rendra le sommeil plus agréable durant la nuit car la transpiration finit par ne plus sécher correctement durant la journée. Lavez les au petit matin et faites les sécher dans vos pièces de vie pour les rafraîchir. Si vous êtes bien parti sur votre lancée, l'avez lz sol à l'eau fraîche. La température ambiante baissera naturellement.
Titre 2 : manger encore plus sainement
Texte 2 : pendant les canicules il est préférable de manger encore plus sainement. En effet, la digestion fait monter la température corporelle donc évitez les plats difficiles à digérer. Au contraire, privilégiez des fruits gorgés d'eau comme le melon et la pastèque. Les légumes verts comme la laitue ou le concombre vous aideront aussi à vous hydrater. Au niveau de l'hydratation, privilégiez l'eau. L'alcool et les sodas vous plus vous déshydrater qu'autre chose.](https://cdn.bsky.app/img/feed_thumbnail/plain/did:plc:e5v6tvkwam4xseebntxiyczx/bafkreibtfqbkceky6cr3fa4mdudukjpvvitrxtlt5jykqabkoies6wjswy)
![[TotalEnergie publie sur son site des conseils pour faire face à la canicule]
Image : une femme debout dans une pièce, tient un ventilateur face à elle, avec assez de puissance pour faire voler ses cheveux attachés en queue de cheval.
Titre : l'actu
Texte : 5 astuces faciles pour se protéger de la canicule](https://cdn.bsky.app/img/feed_thumbnail/plain/did:plc:e5v6tvkwam4xseebntxiyczx/bafkreihan4blqlnjrdvtfh5yasxhm6xxftwkxwlnowio7xq757x7cf3ldu)
