14 dni - tyle w określonej sytuacji pacjent powinien czekać na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty. To jednak tylko jeden z terminów obowiązujących w szybkiej ścieżce diagnostyki i leczenia. Po osta...

Pierwsza wizyta u lekarza specjalisty maksymalnie w ciągu 14 dni, potem kolejne terminy diagnostyki i leczenia. Tak działa szybka ścieżka dla określonej grupy pacjentów, a od 1 października zaszła w n...

Kupowałeś fotowoltaikę albo pompę ciepła i sprzedawca od razu zaproponował kredyt? Warto wrócić do dokumentów. Dwie podpisane umowy, jedna ze sprzedawcą, druga z bankiem, nie zawsze oznaczają dwie cał...

Chciał wcześniej zakończyć umowę i zapytał, ile będzie go to kosztować. Do końca umowy pozostały opłaty wynoszące około 2340 zł. Wyliczenie za wcześniejsze rozwiązanie umowy sięgnęło jednak 8006,95 zł...

Od początku października w Polsce obowiązuje nowy wykaz leków refundowanych. Zmiany obejmują leczenie nowotworów, chorób rzadkich oraz poważnych schorzeń przewlekłych. Największa liczba pojawia się je...

Kolonoskopia, gastroskopia, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny znalazły się w katalogu badań wykorzystywanych w specjalnej ścieżce finansowanej przez NFZ. Nie oznacza to jednak, że każdy ...

Kolonoskopia, gastroskopia, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny znalazły się w katalogu badań wykorzystywanych w specjalnej ścieżce finansowanej przez NFZ. Nie oznacza to jednak, że każdy ...

W polskiej ochronie zdrowia istnieje ścieżka, w której pierwsza wizyta u lekarza specjalisty powinna odbyć się maksymalnie w ciągu 14 dni. Na tym nie koniec, kolejne etapy diagnostyki i leczenia równi...

Eurostat opublikował najnowsze dane o tym, jak mieszkańcy Unii Europejskiej oceniają własne życie. Różnica między państwami znajdującymi się na samym szczycie jest minimalna, a skład czołówki niekonie...

W polskiej ochronie zdrowia działa ścieżka, w której na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty przewidziano maksymalnie 14 dni. Kolejne etapy również mają określone terminy, a badania wykonywane w jej ...

Przed startem roku akademickiego pojawił się rachunek, który wielu studentów i rodziców może skłonić do ponownego przeliczenia budżetu: 4045,82 zł miesięcznie. Wśród kosztów znalazły się nie tylko opł...

Woda czy napój z elektrolitami? Sprawdź, co najlepiej pić podczas upału, kiedy elektrolity są potrzebne i dlaczego nie warto stosować ich bez umiaru.

Prosty i tani materiał, który większość z nas kojarzy z ogrodów, może stać się najpotężniejszą bronią w walce z plagą kleszczy. Naukowcy z University of Ottawa odkryli, że wysypanie wzdłuż leśnych ści...

Rybiki cukrowe potrafią pojawić się nagle: pod wanną, przy listwie, za pralką albo w kuchennej szafce. Najczęściej widzimy je wieczorem lub w nocy, gdy po zapaleniu światła błyskawicznie uciekają w sz...

Już 1 lipca wchodzi w życie kluczowa nowelizacja przepisów, która rewolucjonizuje siatkę płac w polskim szpitalnictwie i przychodniach. Minimalne wynagrodzenia zasadnicze w ochronie zdrowia idą w górę...

Każdy kierowca zna ten koszmar: wsiadasz do rozgrzanego auta, a ze środka bucha żar. Pierwszy odruch? Klimatyzacja na maksa. Naukowcy znaleźli jednak sposób, który brzmi jak science-fiction, ale dział...

Gdy termometry pokazują 35 stopni w cieniu, a tradycyjne wentylatory jedynie mieszają gorące powietrze, szukamy ratunku za wszelką cenę. Naukowcy znaleźli zaskakująco prosty sposób na tzw. pasywne chł...

Już 1 lipca wchodzi w życie kluczowa nowelizacja przepisów, która rewolucjonizuje siatkę płac w polskim szpitalnictwie i przychodniach. Minimalne wynagrodzenia zasadnicze w ochronie zdrowia idą w górę...

Wizyta u lekarza rodzinnego tylko po to, by poprosić o „papier do specjalisty”, to dla wielu pacjentów uciążliwy obowiązek. Na szczęście przepisy NFZ otwierają przed nami drzwi do kolejnych gabinetów ...

Kiedy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, naszą pierwszą intuicyjną reakcją jest szerokie otwieranie okien w poszukiwaniu rześkiego powietrza. To jednak największy błąd, jaki możemy popełnić. W...

Justyna Steczkowska zaskoczyła wyznaniem w programie „halo tu polsat”. Gwiazda opowiedziała o zabiegu, który diametralnie poprawił jej komfort widzenia z bliska. W tle pojawia się przełomowa technolog...

Wystarczy zaledwie 15 do 20 minut dziennie na polskim słońcu, aby nasz organizm wyprodukował optymalną dawkę witaminy D. Choć brzmi to prosto, większość z nas popełnia zasadniczy błąd: wychodzimy na s...

Kiedy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, naszą pierwszą intuicyjną reakcją jest szerokie otwieranie okien w poszukiwaniu rześkiego powietrza. To jednak największy błąd, jaki możemy popełnić. W...

Prosty i tani materiał, który większość z nas kojarzy z ogrodów, może stać się najpotężniejszą bronią w walce z plagą kleszczy. Naukowcy z University of Ottawa odkryli, że wysypanie wzdłuż leśnych ści...

Wraz z rozpoczęciem sezonu urlopowego do działów kadr masowo trafiają pytania od zleceniobiorców o możliwość płatnego wypoczynku. Sytuację dodatkowo komplikuje zmiana dotycząca wliczania umów cywilnop...

Zbliżają się wakacje, w głowie już planujesz idealny urlop, aż tu nagle... zimny prysznic. Jeśli, tak jak ja, pracujesz na umowie o dzieło, temat wolnego to niezła pułapka. Też żyłem w przekonaniu, że...

Prosty i tani materiał, który większość z nas kojarzy z ogrodów, może stać się najpotężniejszą bronią w walce z plagą kleszczy. Naukowcy z University of Ottawa odkryli, że wysypanie wzdłuż leśnych ści...

Prosty i tani materiał, który większość z nas kojarzy z ogrodów, może stać się najpotężniejszą bronią w walce z plagą kleszczy. Naukowcy z University of Ottawa odkryli, że wysypanie wzdłuż leśnych ści...

Prosty i tani materiał, który większość z nas kojarzy z ogrodów, może stać się najpotężniejszą bronią w walce z plagą kleszczy. Naukowcy z University of Ottawa odkryli, że wysypanie wzdłuż leśnych ści...

Nie kupisz ich w zwykłym warzywniaku, a ich właściwości wprawiają w osłupienie naukowców. Zobacz, jak prosto wyhodować domową aptekę na własnym blacie.

Szukasz drogich, egzotycznych superfoods w sklepach ze zdrową żywnością? Zupełnie niepotrzebnie. Jeden z najzdrowszych owoców świata rośnie w polskich ogrodach, ale na świeżo jemy go niezwykle rzadko....

Słońce to naturalna fabryka witaminy D - jedno wyjście na 15-20 minut może wyprodukować nawet 15 000-20 000 IU. Brzmi świetnie. W praktyce jednak Polak przez większość roku nie jest w stanie wytworzyć...

Większe spożycie żywności ultraprzetworzonej może wiązać się z mniejszymi szansami na poczęcie - wynika z nowych badań naukowczyń z McMaster University w Kanadzie. Analiza danych ponad 2,5 tys. kobiet...

W aptece i internecie znajdziesz witaminę D w kroplach, kapsułkach, tabletkach, sprayu, a nawet żelkach. Która forma faktycznie wchłania się najlepiej? Czy krople są lepsze od kapsułek dla niemowląt, ...

Szczepienie przeciwko półpaścowi może istotnie zmniejszać ryzyko poważnych incydentów sercowo-naczyniowych – wynika z amerykańskiego badania obejmującego setki tysięcy pacjentów. Efekt ten obserwowano...

Polska ma problem z witaminą D - i nie chodzi tylko o brak słońca. Badania pokazują, że większość Polaków suplementuje ją w zbyt niskich dawkach lub zupełnie losowo. Tymczasem w 2023 roku polscy ekspe...

Zmęczenie bez powodu, bóle kości, nawracające przeziębienia, wypadające włosy - brzmi znajomo? To mogą być sygnały, że Twój organizm od dawna domaga się witaminy D. Niedobór tej witaminy dotyczy nawet...

Niedobór witaminy D dotyka ponad 80-90% dorosłych Polaków i większości dzieci - i to przez cały rok, nie tylko zimą. Ta jedna witamina wpływa na ponad 200 procesów w organizmie: od kości i odporności,...

Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu rzucają nowe światło na rolę mikrobioty jelitowej w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Wyniki wskazują, że niektóre bakterie jelitowe mogą samo...

Najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham sugeruje, że suplementacja witaminą D w wysokich dawkach nie zmniejsza ciężkości przebiegu COVID-19, ale może mieć wpływ na ryzy...

Są w twoim mózgu. W sercu. W łożysku nienarodzonych dzieci. Mikroplastiki - drobniutkie cząstki plastiku mniejsze od ziarnka soli - przeniknęły do każdego zakątka ludzkiego ciała. I choć nauka dopiero...

Chrapanie często bywa lekceważone jako uciążliwy, ale niegroźny problem dla domowników. Tymczasem - jak podkreślają lekarze - może być jednym z pierwszych objawów poważnych zaburzeń oddychania podczas...

W wielu regionach świata rolnicy wykorzystują oczyszczone ścieki do nawadniania upraw z powodu niedoboru wody. Badanie naukowców z Johns Hopkins University pokazuje, że niektóre warzywa mogą wchłaniać...

Miliony ludzi na całym świecie zadają sobie teraz to samo pytanie: czy moja dieta zawiera wystarczająco dużo błonnika? Trend fibermaxxing, który zrodził się na TikToku, trafił prosto w serce współczes...

Od początku marca 2026 r. wzrosła kwota dodatku dopełniającego do renty socjalnej. Kto może otrzymać takie świadczenie z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych? Czy jest to kwota netto, czy brutto?

Zrób sałatkę w 10 minut - zdrowa, sycąca i idealna jako lunch lub dodatek do obiadu. Wymieszaj kilka prostych składników i ciesz się smakiem. Przepis na sałatkę z diety śródziemnomorskiej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju jedną serię leku hormonalnego Femoston. Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności. Powodem jest podejrzenie niespełni...

Słodkie śniadanie wcale nie musi oznaczać bomby cukrowej i nagłego spadku energii. Odpowiednio skomponowane posiłki na słodko mogą być sycące, zdrowe i korzystne dla koncentracji oraz metabolizmu. Klu...

Dieta przeciwzapalna opiera się na prostych, naturalnych produktach, które można łatwo dopasować do codziennego trybu życia. Poniższy jadłospis nie wymaga skomplikowanych przepisów ani drogich składni...

Wiele osób dba o sen, suplementuje witaminy i unika przeciągów, a mimo to często choruje i czuje się przewlekle zmęczona. Eksperci zwracają uwagę, że przyczyną może być codzienny nawyk, który pozornie...