「診察室に入ると言いたいことを忘れる」「つい大丈夫ですと答えてしまう」——精神科・心療内科の再診でよくある悩みに対して、医師が知りたいこと、3項目でできる準備メモの作り方、話す優先順位のつけ方を、福岡県春日市の精神科医がやさしく解説します。