てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 5h晩ごはん。今週の残りもの。昨日実家の晩ごはんも今日の昼ごはんもがんもどきがあった。がんもどき美味しいよね。 今週は畑違いの仕事をやらなきゃいけなくてヘトヘトくたくた。 #青空ごはん部 0260
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 11h津に出張。帰りに高田本山専修寺に寄った。三重県唯一の国宝建造物だそう。 建築のことは全く知らないけど、御影堂の屋根は横から見るとだいぶ斜め。 撮影しなかったけど、御影堂も如来堂も、建物の中は金箔でキラキラしていた。永平寺とは雰囲気が違う。 1230
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 08/10/2026この間寝起きで夢うつつのときにふと母が台所に立つ姿が目に浮かんで、寂しそうだなあ、と思ってしまった。 うちの父は年をとってもよく食べる人で、おいしいわ、おいしいわ、お母さんのごはんはおいしいわ、と調子よく機嫌を取りながらばくばく食べていた。そんな人がいなくなったら寂しいし、ごはん作るのもつまらないだろうな、と。 で、実家にごはんを食べに来た。 #青空ごはん部 0520
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 07/10/2026晩ごはん。ルーローハンにこんにゃくを入れてかさ増ししたった。 台湾つながりで、とっておきのシェントウジャンの素を使ったよ。桜えびを入れて正解。 仕事帰りに洗車した。すっきりした。 #青空ごはん部 0380
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 07/10/2026Xが繋がらんくてもまあよくて、ブルスカが繋がらんとがっかりするようになってきた。 0130
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 06/10/2026晩ごはん。圧力鍋に水と豚スペアリブと生姜を入れて適当に加圧して、適当に切った冬瓜も入れて煮た適当スープ。何も味付けしなくても美味しい。ちょびっとだけ塩を入れるともっと美味しい。 今日はまあまあがんばった。 #青空ごはん部 0430
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 05/10/2026晩ごはん。昨日食べるはずだった唐揚げ。手間と卵と油をケチって失敗した。だいたいいつもケチって失敗する。学べ。 ボストンレタスってサラダ菜のことね。 今日はやる気がでなかった。明日はがんばるー。 #青空ごはん部 1450
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 04/10/2026夜になっても満腹感が消えないのでおやつも晩ごはんもなしです。 筋トレでもしよかな。 1250
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 04/10/2026美術館の常設展にポータブル椅子の貸し出しサービスがあったらいいのにな。この線より後ろは椅子を置いてokって範囲を作って、好きな絵の前で座れるようにするの。 そしたら好きな絵をゆっくり観られるし、常設展はそんなに混雑しないから邪魔にならないでできそうだし。 だめかなあ。 0170
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 04/10/2026金曜、アジア大会の前に愛知県美術館のコレクション展に行った。 SNS投稿不可のボルタンスキーの「影」。板状の錫、コルクボード、みかんの皮でつくったお化けの影絵が踊る様子を窓から眺める展示が、とてもよかった。 県美のコレクション展は毎回展示の仕方を変えてくれるので、同じ作品でも照明や壁の色、こちらの気分なんかで印象が変わったり、前は気づかなかったことに気づいたりして、とても楽しい。 0210
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 04/10/2026お昼ごはん。お腹が苦しい。ナンはもっと小さくていいのよ。 チーズナンとか、おいしそうだけど全部食べられなさそうで食べたことがない。 年取って食べる量がもっと少なくなったら、こういう店には来れなくなるのかな。 #青空ごはん部 1450
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 04/10/2026朝ごはん。 シーツを洗濯しちゃったけど曇ってる。乾きますように。 #青空ごはん部 1360
Reposted by てきてきや✷てんてんや47NEWS @47news.jp · 03/10/2026【速報】水球男子の日本が金メダル47news.jp【速報】水球男子の日本が金メダル 水球男子で日本が金メダル ... 052
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 03/10/2026晩ごはん。うちにはさんま一匹をのせられる器はカレー皿しかない。なんかさんまがぐったり寄りかかってるみたいだな。さんま、ごめんな。 夫があまりぶどうは好きじゃないと言った。そうなのー。 #青空ごはん部 1500
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 03/10/2026朝ごはん。目覚ましをかけ忘れて寝坊した。 もうツクツクボウシは鳴かなくなったみたい。今年は一度ヒグラシの鳴き声を聞かなかった。 #青空ごはん部 0410
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 02/10/2026クリケットも観たかったけど今日は試合がなかった。無念。 明日の決勝はインドvsパキスタンで、めちゃくちゃ盛り上がるんだって。 新聞記事で、インドの人が、インドでは10分で売り切れるチケットが簡単に買えたと喜んでいた。愛知の田舎でそんな大きい試合があるのはすごいことだな。 クリケットは雨で中止になった試合が結構あって、ランキングが高い国が不戦勝になったから番狂わせがほとんどなさそう。日本は攻撃に入る前に試合中止になって不戦敗した。 弱い国には厳しいルールだな。 0120
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 02/10/2026アジア大会、水球の男子準決勝を観てきたよ。日本のゴールが次々決まってかっこよかった。 DJみたいな実況の人がノリノリで盛り上げていて楽しかった。武術太極拳とはだいぶ雰囲気がちがった。 明日の決勝は日本vsカザフスタンですよ。 1190
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 02/10/2026朝ドラ時代劇のお父さんはダメ男か早死にする人ばっかりなの、なんでだろうね。 虎に翼のお父さんは普通めだったけど、司之介に上書きされちゃったしな。 0110
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 30/09/2026晩ごはん。レンジで豆乳茶碗蒸しを作ってみたよ。 昔、研修のアイスブレイクで「自分を食べ物に例えて自己紹介」ていうのがあって、茶碗蒸しにしたんだ。 あったかくても冷たくても、具が豪華でも入ってなくてもおいしくて、体が弱っていても食べられて、栄養があって、あまり主役にはならないけどあるとうれしい、茶碗蒸しみたいな人になりたいですって。 図々しいな。 #青空ごはん部 0500
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 30/09/2026帰りに母の様子を見によって、上等なお菓子で餌付けされた。器が季節に合わないのは御愛嬌。 #甘味部 0430
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 29/09/2026晩ごはん。寒いのであったかい服を着て、あったかいお茶にあったかい豆乳スープ。お腹があったまると気持ちも和らぐよ。 #青空ごはん部 0480
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 28/09/2026晩ごはん。母の通院に付き添って、帰って一緒にごはんを食べた。 母は付き添いしなくていいと言うけど、お医者さんも看護師さんも付き添いがいてほしそうだから仕方がないわね。 #青空ごはん部 0550
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 27/09/2026晩ごはん。直売所に完熟の万願寺唐辛子が売っていた。グリルで焼いたら驚きの甘さ。ペロッと食べてなくなった。 また見かけたら買お。 今日はだらだらしちゃったな。 #青空ごはん部 0510
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 27/09/2026お昼ごはん。久しぶりにラーメンだよー🙌 去年減塩を始めてから2回くらいしかラーメンを食べなかったんだけど、先週突然「うわーん、ラーメン食いてぇ〜」て禁断症状が出た。ラーメン恐るべし。 #青空ごはん部 0450
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 27/09/2026朝ごはん。 今朝はツクツクボウシが元気に鳴いている。まだ終わりじゃなかった。 あったかいお茶にするか冷たいお茶にするか、長袖か半袖か、迷うね。 #青空ごはん部 0490
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 26/09/2026晩ごはん。今朝の新聞でバショウカジキがおすすめされてた。バショウの葉を連想させる長くて大きい背びれがあるんだって。 デザートは毎年楽しみにしているピッテロビアンコ。 #青空ごはん部 0600
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 26/09/2026朝ごはん。いつもの。 昨日はツクツクボウシが鳴いてたけど、今日は聞こえなくなった。夏終了。 #青空ごはん部 1590
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 25/09/2026晩ごはん。おでんはこれでおしまい。 昨日の栗の甘露煮🌰蜜に一日浸けておいたよ。あまーい。作ってよかったー。 #青空ごはん部 0400
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 24/09/2026早く寝た方がいいのに、こんな夜更けに栗の甘露煮を炊く愚か者。昨日下ゆでしたところで時間切れになったの。 今のところ煮崩れしてなくていい感じじゃない？金色でおいしそうｲｪｰｲ早く寝たいぃぃぃぃぃ 0330
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 24/09/2026晩ごはん。ゴーヤは今年最後になるかな。 つっかれたー。あと一日がんばりましょう。 #青空ごはん部 0510
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 23/09/2026晩ごはん。お昼に作っておいたおでんだよ。厚揚げがトロトロ。里芋おいしいなあ。群馬でこんにゃくを買えなかったことだけが悔やまれる。 充実した連休でした。満足満足。 #青空ごはん部 1520
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 23/09/2026アジア大会、武術太極拳散打男女準決勝に行ってきたよ。初めて見たけど迫力があって面白かった！ 観客席にいろんな国の人がいて、特に中国やイランの応援が盛り上がってて楽しかった〜。イラン選手vsカザフスタン選手の試合は応援合戦みたいになってたw 日本で散打の国際試合をするのは初めてなんだって。入場もスムーズで、スタッフやボランティアの人も親切で、会場でルール解説もしてくれて、ストレスなかったよ。 明日の午前に決勝。盛り上がるだろうなあ。行きたいわあ。 1170
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 23/09/2026お昼ごはん。カルビクッパの残りにそうめんを入れた。すだちをしぼったらおいしかった。 一人で一日家にいるの、ものすごく久しぶり。やりたいことがたくさんあって忙しい。 #青空ごはん部 0520
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 23/09/2026この間の宿の朝ごはんにプリンがついていた。隣のテーブルが家族連れで、お父さんが小さい子にプリンの説明をし始めたの。プリンを片手に真顔で語るお父さんと、素直に聞いてる子どもさん。 「プリンには2種類あるんだ。柔らかいのと固いの。プッチンプリンは柔らかいからプリンプリンってなるだろ？プリンプリンって揺れるからプリンって言うんだ。このプリンは硬いから揺れないだろ。だから普通のプリンとは種類が違うんだ。」 真面目そうな顔して何デタラメ教えてんの。なんやプリンプリンって。 0180
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 22/09/2026晩ごはん。直売所ですごく大きいオクラを発見。その名も「大奥」。 切らずに肉巻きにしたよ。大きいのに柔らかかった。 今日は家事も母の世話も仕事もできた。スバラシ。 #青空ごはん部 0340
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 22/09/2026おやつ。群馬土産の蒟蒻畑上州どどめ味。どどめとは桑の実のことだそう。 母の土産に買ってきたけど、高齢者は食べないように注意書きがあった🤦細かくして食べさせたけど。 おいしかったんだけどね、りんごとブルーベリーの果汁も入ってて、どどめの味がわからなかったな。どどめだけではだめなんだろうか。 #甘味部 0280
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 21/09/2026晩ごはん。夫リクエストで豚汁。豚汁はいつも鍋いっぱいに作ってしまう。明日も明後日も豚汁。 おやつを食べ過ぎてあまり食べられなかった😔明日からちゃんとする。たぶん。 #青空ごはん部 0521
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 21/09/2026昨日の上毛新聞は、アジア大会のことを「失敗すればスポーツだけでなく国際的な信用を失いかねず、成否は日本のプレゼンスに影響する。」「陰りの見える日本の姿があらわとなるのか、それとも再び光が差すのか。アジア、そして世界での立場が浮かび上がる大会が始まった。」とお説教してくれている。 地元の中日新聞よりまっとうな感じ。 090
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 21/09/2026晩ごはん。豊田のロシータのメキシコ料理。揚げたてタコスがおいしいんだよ。 #青空ごはん部 0370
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 20/09/2026雨予報だったのにほとんど降らずラッキーだった。日ごろの行いだなｲｪｰｲ。次もお天気がよくなるように徳を積むわ。 名古屋から持ってきた栗きんとんを食べながら帰ります。 1230
てきてきや✷てんてんや @wonderfulsurprises.bsky.social · 20/09/2026群馬で食べたもの。 花山うどんの鬼ひも川と上州下仁田味噌こんにゃく。 富岡のカフェのガレット。 おやつの焼きまんじゅう。 全体的にヘルシー。 館林のタクシーの運転手さん曰く、花山も有名だけど館林うどんも美味しいよ、と。 富岡で時間があったらこんにゃくパークに行ってこんにゃくバイキング食べるといいよ、無料だよ、と。 また行く機会があるといいなあ。 #青空ごはん部 0330
