iiinova — where your digital self keeps evolving

"Warum bleiben Frauen bei gewalttätigen Männern? Ich versteh es nicht!" Und egal wer das sagt, ich wünsche der Person einfach, dass sie es niemals verstehen wird. Denn dann ist es meist zu spät.

0200

Aber ich kann die Klinik für die Despressionsbehandlung wirklich nur empfehlen. Wer dazu fragen hat, mein Postfach steht offen.

0160

An dieser Stelle sei mal kuru erwähnt, dass der Frauennotruf nicht nur für akutes eine Anlaufstelle ist. Jetzt heißt es Tag strukturieren und weitermachen. Und ja, ich bin langsam Intensivtherapie-müde. An sich und seinen Dämonen zu arbeiten ist so fucking anstrengend.

1130

Ich bin so froh, dass ich eine Anschlussbehandlung gefunden habe und so viele tolle Anlaufstellen da sind. Aber warum muss man für sowas eigentlich immer kämpfen, wenn man es am wenigsten kann?

1130

So viele großartige Menschen kennengelernt. Jede Menge neuer Diagnosen und Baustellen, die so lange brach lagen, dass alles länger dauert. Da ist diese unglaubliche Angst vor der Zukunft, die bei mir noch fehlende Akzeptanz bzgl. dass ein GdB in Betracht kommt. Von depressive Episode zu 6 Diagnosen.

1120

Strickmaschine @vstrickt.de · 05/02/2026

Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich mich wegen der Entlassung am Mittwoch fühle... Da ist ganz viel Freude, mehr Verständnis für mich selbst aber auch ne verdammt große Angst. Diese Klinikbubble war so freundlich, offen und verständnisvoll. Ich habe so viel gelernt, gearbeitet.

1190

2 krasse Abschiede heute. Meine Zimmermitbewohnerin it jetzt weg. 11 Wochen zusammen. Intensive Zeit. Und eigentlich ist mein sozialer Akku leer aber ich kann nicht ins Zimmer. In dieses leere, stille Kämmerlein.

0170

Strickmaschine @vstrickt.de · 01/02/2026

Hab noch ne Bonuswoche gewonnen zur Stabilisierung. Sonst wär es die Kriesenstation geworden. Morgen mal in der Traumaklinik anrufen, ob ich als akut gelte, auch wenn die Erlebnisse so lang her sind und halt erst jetzt hochgekommen sind.

0170

Strickmaschine @vstrickt.de · 01/02/2026

Morgens halb 10 in Deutschland: ein Mitpatient spielt Klavier und heilt damit ein bisschen deine Horrornacht.

0140

Strickmaschine @vstrickt.de · 01/02/2026

Spannend aber weiß noch nicht ob es hilft.

010

Strickmaschine @vstrickt.de · 29/01/2026

Chillibonbons am Morgen verhindern hoffentlich schlimmeres. Mein Maul brennt aber der Flashback darf einfach nicht kommen.

190

Strickmaschine @vstrickt.de · 24/01/2026

Hab nächste Woche das erste Mal craniosakrale Therapie und hab den Fehler gemacht es zu googlen. Naja im schlimmsten Fall liege ich ne Stunde entspannt rum. Passt schon. Noch 12 Tage bis zur echten Welt. Vorfreude und Angst steigen.

1220

Strickmaschine @vstrickt.de · 22/01/2026

Finds immer wieder krass, was Kunsttherapie mit mir macht. Ging angespannt und traurig rein und komme gelöst raus.

0210

Strickmaschine @vstrickt.de · 20/01/2026

Ein Flashback am Morgen bereitet Kummer und Sorgen.

190

9 Wochen. 12 sind insgesamt angedacht.

120

Naja es sind halt andere Sachen aufgeploppt. Das Personal ist super bemüht.

120

Es sollte ein Bild über Wut in der Kunsttherapie werden... es wurde eins voller Schmerz. Schmerz, der mir so gar nicht bewusst war.

0140

Wäre irgendwie ganz schön, wenn meine Traumareaktion nicht aus Kotzen bestehen würde.

190

Der heutige Heulcounter steigt auf 7. Ich muss halt immer Höchstleistungen erbringen.

1120

Nach 8 Woche stellt sich mir die Frage: hat sich was verbessert? Werde ich in der "realen Welt" klar kommen? Ja und nein. Alte Wunden aufreißen ist scheiße. Der Schorf war zwar eitrig und hsslich aber er hielt. Jetzt ist da ein riesiges Loch, dass mich überfordert. Aber ich kämpfe und werde besser.

0150

Sehnsucht nach Meer und mehr.

090

Ich habe heute imaginär einen Baseballschläger benutzt. Auf der einen Seite war das befreiend, auf der anderen bin ich von mir selbst schockiert.

2190

Das war intensiv. Bin für heute von weiteren Terminen befreit.

0110

Gleich 90min Einzel. Und ich hab Angst davor. Ich fühl mich zu schwach mich meinen Erinnerungen zu stellen.

1180