冬あたり、精神・身体共に調子を崩していました。 嫌だね〜 死にそうになって家に友人が助けに来たり、 違う友人に泣きながら電話繋いでもらったり、 遊びから帰る時に不安発作が出て迷惑をかけたり、 ODしようとして止められたりしました。 薬が増えて、メンタルは悪くないけど、副作用がひどいから変わるかも。 身体的なこと 熱が下がらんねんな。 12月末に風邪を引いてから、なんとなく微熱が続いています...

好きな色は何色？

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女の子はみんなお姫様だと思っている 今でも思っている。 女の子はみんな、お姫様なんだ。 恋していても、していなくても。 相手がいても、いなくても。 自分のお気に入りのドレスを着て、髪を整えて、 かわいいティーカップでお茶するの。 眠る時は天蓋付きのベッドで、フリルのネグリジェを着て、髪を下ろすの。 女の子じゃなくなったのかな 20過ぎたら、大人ってことですよね。 じゃあ女の子とは言えないんじ...

こんばんは。前回の愚痴ノートすみませんでした。 見てくれた人いるかな笑 見なくていいって書いてあるし、本当に見なくていい内容です。 病んでた、それだけで済まされる。 難しいよね。 「病んでる」「落ち込んでる」「調子が悪い」 どれも他人の言葉で一般的で、 伝えることには使うけれど、じぶんのなかではしっくり来ていません。 よく自分に対して使うのは 「落ちている」 「バグってる」 かなあ。 ...

タイトル詐欺ではないです 昨日、死のうとしていました。 なんか最近心の方の調子がまた悪いんですよね。 とりあえず、記録も兼ねて昨日の私の様子を書いていこうと思います。 朝：8:00起床 気分が良かった。 時間をかけてストレッチをした。体に血がめぐって、筋肉が伸びて心地よかった。 早起きはいいものだなと思った。 （私にとってこの時間は早起きです） 9:00 換気をした。 秋から冬へと変わる、冷...

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