うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 21/06/2025中途覚醒が頻繁だと先日の通院時に相談して、もう1種類初めての睡眠薬を処方してもらったんだけど、それがめちゃくちゃ良いかも！！！中途覚醒なし、7時間くらいで自然に起きて、寝覚め超すっきり！ 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 19/06/2025仕事終わりに都議選の期日前投票行ってきた〜。 急に今日行けるじゃんで思い立って行ったから入場券持ってなかったけど、普通に専用用紙記入すれば投票できた！けど、係の方は照合に時間がかかっていたから、やはりあるなら入場券は持って行った方がよさそう。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 22/04/2025そしてちょっと気になったのは、吐瀉物の中にお昼にしか食べていない(直近のご飯は夜)ものが入っていたんだよな。お昼ご飯から10時間くらい経ってるけど全然消化しきれてないってことなのかな？ 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 22/04/2025寝る直前に薬を飲んだら猛烈にお腹が痛くなり、1回お下痢を放ち、3回吐いた😭😭😭しんど😭😭😭 たぶん薬を飲んだ水が悪かったのか…昨日の夜空けて常温に置いておいたから…？即効性ありすぎ 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 18/04/2025夜ご飯はお蕎麦でヘルシーに…と思っていたが、お寿司1パックとチョレギサラダと手羽先照り焼き5本とチョコクレープアイスを食べて「うめえ、何もかも」と声にした 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 15/04/2025今さらながらNoNoGirlsを観ているけど、みんなバチバチにアクセサリーとかつけまやわりと長めのネイルしまくってて良い。ここに菊池風磨くんを連れてきたらどうなってしまうんだ笑 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 14/04/2025アンテナケーブル変えた チャンネル設定のリセットした B-CASカード抜き差ししてみた でもチャンネルレベルが0のまま これ以上わたしができることと言えば、テレビ本体の買い替えくらいだよ…。 管理会社に連絡した。 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 05/04/2025冷凍弁当を仕込んだ。豚肉と菜の花のレモン醤油炒め弁当と、ミートソーススパゲティ弁当。 ミートソースは大量に作り、切り干し大根のナムルと、ナスとササミの梅ポン酢和え、蒸しブロッコリーを作り置き。 蒸篭が大活躍しているが、初めて空焚きして焦がした😭フライパンの方もテフロンをころしてしまった…。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 25/03/2025イソトレチノイン、積算量飲み切った！うおー！！ どの程度再発抑えられるか…ドデカニキビだらけの人生が変わっているといいな。 110
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 19/03/2025新しいベッド一式届いたー！人生で初めてマットレス+ベッドフレームの組み合わせにしたが、なかなか圧迫感ある。そして当たり前だけど重い。笑 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 16/03/2025KPOP離れてからしばらく経ってて久しぶりにユノとチャンミンが話しているところを観ているが、変わっていなくてグッとくるな。ユノはほんと真面目だし笑 チャンミン「スカウトされた時着ていた体操着が真っ赤でまるでコチュジャンのようだった」「オーディションの時、手拍子が上手すぎて合格した」 100
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 13/03/2025早起きしなくてはならない&そもそも1人で運べるのかという不安からか目が自然と覚めてしまったので、予定より2時間早く粗大ゴミ出してミッションコンプリート！ 1番ネックだったでかい棚は、階段1段ずつドーンドーンと落とすスタイルでいったら、徐々に崩壊していってボロボロの棚に変化した。 ちゃんと持っていってくれます…ように…。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 12/03/2025なんかずっと自分の臭いが気になってて、もしかしてついに加齢臭突入かな…と落ち込んでたが、鼻ほじったらでかめの鼻くそがとれて、今とってもいい匂いになったかも。鼻くそのせいだった？もしくはファブリック類に加齢臭が染み付いてるか… 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 06/03/2025前から棚を買い替えたいと思ってはいたけど、洗濯機を買い替えたらむくむくとその気持ちが大きくなり、粗大ゴミの申込をした。棚とテレビ台と、使っていない除湿機とアイロン台も。棚とテレビ台は新卒の初任給で買ったものだし、除湿機は父がわざわざ地元から運んできてくれたもの。思い出にさよなら。 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 01/03/2025洗濯機買ったので、月曜日に届く。 ドラム式とか洗剤自動投入とかいろいろなし、乾燥機能すらない全てを削ぎ落としたモデルにした。あったら使うかもしれない、くらいの機能はなくていいと判断。想定より4万円ほど浮いたのでこれで他の何かを買ってQOL上げた方が私には合ってる。 店頭だと相談できるし手続きも安心だけど、通信や水などの勧誘がわずらわしー！ 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 27/02/2025久しぶりに電車で貧血になった。途中下車してベンチで休んでも想定よりひくのが遅くてしんどかった。 少し良くなったタイミングでバスに切りかえて、ラッキーなことに座れたが、おばあちゃまが乗ってきたので席を譲った。それによりおばあちゃまのお喋りスイッチが入ってしまったようで、ずっと話しかけられてちょっとしんどかった。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 23/02/2025誠品生活日本橋へ行き、阜杭豆漿の豆乳やナッツの調味料と冷凍餃子を買い、高田馬場で洪瑞珍のサンドイッチと蜜香紅茶を買った。 フーハン豆乳は日本で食べられる台湾豆乳の中で一番良いかも！変な後味もないし…。でも高い！290mlで400円！！ 洪瑞珍のサンドイッチは不思議な美味しさ。クセになる！台湾再訪したら現地でも食べてみたい！ 020
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 18/02/2025心配性、かなり息が詰まる。生きづらいというほどではないけど。 旅行の時も荷造りは1週間前からして、旅程の全ての手続きや買い物のシステムを確認しつつ、毎日忘れ物がないか荷物チェックするというかしないと不安になりしんどくなる。断続的に発生する不安を解消するためにはこまめに早めに確認を続けていくしかないのだ。 一緒に行く子で出発前日に今から荷造りするのしんど〜って言っている子が羨ましくもなる。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 18/02/2025土曜日はこちらに父母が遊びに来るのをもてなした後、ヨドバシで洗濯機の買い替えを検討し、台湾サンドイッチのお店へ行ってから日本橋の台湾食品が置いてあるらしい本屋を覗いてみる予定。 日曜日は病院。 もうちょっと予定を分散しても良いのだけれど、何事も早めに完了させないとそれまでずっとそわそわしてしまう性分なので…。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 17/02/2025食欲と性欲を一緒くたにすることについて、気持ち悪いと感じる人とそうでない人の違いってなんだろう。 個人的には、その対象キャラクターの性別がなんであろうと、ご飯を食べて必要以上に恍惚とした表情を浮かべるのは圧倒的に気持ち悪いと感じる。普通に美味しく食べているだけなのに、それが他者視点になると性的なアピールに捉えられるのって心底怖い。 私はお店でラーメンを食べる時に片方だけ髪を耳にかけることはあるが、それはかけてない方からの視線を髪のカーテンで遮るためだよ。 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 17/02/2025ある芸人さんの怪談系YouTubeが好きでよく見るが、その芸人さんが明らかに隠れキリシタンのことを「隠れて怪しげなことをしている集団」と認識していて、話題に上がるたびに畏怖のリアクションをとるのが気にかかる。まずそういうものではないし、隠れキリシタンも潜伏キリシタンの違いも知らなそうだし、イメージだけで怪談のひとつの記号にされてしまうのは本当に嫌だなと思う。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 17/02/2025思想が偏っていることを「思想が強い」と表現して誤魔化すのはいい加減やめた方がいいな。 みんな思想は強いだろう。「自分は中庸でいる」というのも立派な思想だし。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 15/02/2025新大久保の華僑服務社で台湾永和豆漿のペットボトルを買い、その足で東京巷口飯糰店へ行き台湾おにぎりを食べました。美味しかったです！ 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 12/02/2025台湾茶を持ち歩くためにこの急須ボトルが欲しい。 バズっていた無印良品のボトルは耐熱50℃までだったのであまり使えなさそう。 aardvarktea.jp/products/kyu...aardvarktea.jp急須ボトル｜おいしい日本茶を！お茶屋、本気の発明品｜フィルターインボトルまさに、お茶の飲み方革命！日本茶を、どこでも気軽に飲めて、いつでも持ち歩ける。そんなライフスタイルのために開発したのが、この『急須ボトル』。急須の代わりとしても大活躍、マイボトルとして外出先にも持ち出せる。便利すぎるボトルは、一度使うと手放せません！ 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 12/02/2025台湾で買って来たお茶が美味いにもほどがある。片付けがだるいからお茶全般あまり飲まないのだけど、茶葉が大きいから処理しやすいのも良い。何煎も飲めるのも良い。ずぼらほど台湾茶に向いているのでは…！ 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 10/02/202513年ものの洗濯機の挙動が怪しいから買い替えを検討しなくてはいけないのに、大同電鍋が欲しくなってしまっている。炊飯器も13年ものなので…故障はしてないけど買い替えの一環で… 010
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 08/02/2025台湾旅行楽しすぎて震えた…！ 台北市付近しか行っていないけど、超充実。ずっと食べてて空腹の時間がなかったわ。 豆乳そのものも鹹豆漿も小籠包も当たり前に美味しいし、ダークホースの麺線に沼った。 再度食べたいものいっぱいあるし、買い足りなかったものもあるし、絶対また台湾行く！！ 100
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 29/01/2025ふと鏡を見たら目の下のクマがとんでもないことに。眼鏡かけているとわかりづらくて気が付かなかったのか、いつからなんだ…。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 28/01/202520年ぶりくらいに耳鼻咽喉科に行って、花粉症の薬をもらってきた。耳の中もついでに診てくれて、きれいだと言われてなんか嬉しかった。ネブライザー最高。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 19/01/2025はり治療行ったらめちゃくちゃ眠気が来てたっぷり昼寝した。起きてぽかぽか。まだ眠いけど、はり治療後にはこういうこともあるらしい。 000
うがいてあらいさん @ugaitearai.bsky.social · 18/01/2025厄祓いのため山王日枝神社に行ってきた。神社で厄祓いしていただくのは初めてだったけど、神楽の奉納も見られたり、荘厳だった。赤ちゃんが泣いちゃってて祝詞と呼応していて可愛かった。久しぶりに会えた友だちとラーメン、コーヒーまできめられて楽しかった。 000
