Sign in

笹井 雄吾

@u5-331.bsky.social
22 followers 12 following 55 posts

guizillen劇団員。よく食べよく寝てよくプロレスを見ます。こっちはプロレスの感想とか観た映画の感想とか書きます。 filmarks→ filmarks.com/users/foou5331

PostsRepliesMedia
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 17/06/2025
ザ・コンサルタント2観た。 前作大好き人間としては続編が出来ただけで歓喜(配信スルーには激怒)。 いやなんかめちゃくちゃ良かったんだけど!!イコライザーみたいな形を変えたヒーロー映画だとは思うんだけど、主人公への感情移入の深度がコンサルタントの方がエグい。俺に兄弟がいるせいなのかもしれんが。ダンスのシーンとかめちゃ泣きそうになった。あとクリスのサイトがEOTechじゃなくてVORTEXなのが解釈一致でとても良かった。 シリーズ化してほしいんだけどなーー。いい映画なのになーーー。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 26/04/2025
アンドーS2に向けて(なぜか)オリジナルトリロジー見返したりなどした。 改めて見るとエピソード4の可愛さがすごい。 5=4>6くらいの順で好きだったけど、今はなんか4>5>6で好きかも。 でもなんか6のルークが一番グッときたかも。 ローグワン見返して、アンドーに進もうと思う。
000
Reposted by 笹井 雄吾
日本のラジオ @nihonnorazio.bsky.social · 25/04/2025
日本のラジオ初夏の本公演 「シホウドウセキ」 2025年6月4日〜8日 於 インディペンデントシアターOji チラシヴィジュアルを公開いたします。チケット販売開始は5月3日14時です。よろしくお願いいたします。
チラシ表面チラシ裏面
075
Reposted by 笹井 雄吾
日本のラジオ @nihonnorazio.bsky.social · 12/04/2025
日本のラジオ初夏の本公演「シホウドウセキ」スケジュールやチケット料金など公開いたしました。 2025年6月4日(水)~8日(日) インディペンデントシアターoji チケットは5月3日14時より販売予定です。 razio.jp/free/shihoud...
公演情報、本文リンク先参照公演情報、本文リンク先参照公演情報、本文リンク先参照
096
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 11/04/2025
「ダンジョンズ&ドラゴンズ」と「サウンド・オブ・メタル」みた。 どっちもよかった…D&Dは一年に一回は金曜ロードショーでやってほしい。 近頃何でもかんでも考察をすることが良しとされているというか、暗喩や隠喩を盛り込んで、それにいかに気づけるかのマウント合戦みたいに世間全体がなってる気がして、こういう映画だけで完結(してるように見える)作品ってすげぇ貴重だと思う。 サウンド・オブ〜はもう文句なしで傑作。ずっと最悪なのに主人公がめちゃいいやつで感情の持って行き場がないのが最高。デレクシアンフランスの新作を俺は待ち続ける。
110
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 08/04/2025
「モンタナの目撃者」みた。 前半〜中盤くらいまでまだめちゃくちゃ良かったんだけど、アンジーパートになってからヒロイックなのと、ディザスタームービーチックな感じがちょと違うな〜と思いながら見ていた。 原題の「僕に死んで欲しい奴ら」ってのがすごいいいな。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 06/04/2025
「ウインド・リバー」みた。 テイラーシェリダンすげー好きかもしれない俺!!と思った。フォーマットというか、スピリットの部分がめちゃ西部劇だーと思ってたけど、ボーダーラインも言うなれば西部劇だわ。 アメリカの寒そげな方って地元を思い出すのでなんか親近感ある。試される大地だからね。あとジェレミーレナーってとってもワイオミングとかコロラド感ある。カリフォルニアの人なのに…
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 06/04/2025
「オペレーション・フォーチュン」みた。俺もガイリッチー税納税の為にアンジェントルメン見に行かないと… 007とミッションインポッシブルを油で揚げて、新聞紙に包んでお出しします(お好みでビネガーもどうぞ)的な映画。フィッシュ&チップスくいてぇな。 やぱイギリス人の監督は007撮りたいもんなのかな?ノーラン然りマシューヴォーン然り。日本人の監督がみんな寅さん撮りたいかっていうとそうではないと思うんだが。比較対象として正しいのは寅さんではなくゴジラとかな気はするけど。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 04/04/2025
「陪審員2番」みた。 最高。 全然関係ないんだけど「12人〜」がめちゃくちゃ好きで、小劇場でやられがちだけど絶対に面白くならない。司法制度だけじゃなくて死生観含めた正義感も根底から違うわけだから、アメリカの法廷ものを日本の小劇場でやるにはめちゃくちゃハードル高いと前々から思ってる。すごいいい映画なのに途中で前に見た面白くなかった「12人〜」の怒りが蘇ってきて、つまらない演劇って本当に害悪だなと改めて感じるなど。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 03/04/2025
「マネー・ショート」みた。 なんかアダムマッケイって俺たちニュースキャスターの頃からそうだけど、コメディ風味の味付けしつつめちゃくちゃ人(自分を悪だと思ってない悪)のこと嫌いなんだろうなって感じがしててとてもよい。 マイケルマンのインサイダー思い出した。 怒鳴り散らすスティーヴカレルからしか得られない栄養がある。あと意味のないマーゴットロビー。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 03/04/2025
「キャッシュトラック」もみた。 私は結局ガイリッチーに産湯を浸かって育ってきてるので、どう足掻いたって逃れられないのです。 背景ぐわんぐわんしたり遠くで音が鳴ったりしたりしたらもうそれでいいのだ。 比較的人間ステイサムだった。スコットイーストウッドの顔があまりにもイーストウッドDNAで、これはある意味エクスペンダブルズ的な新旧アクションスター共演なのでは?という錯覚に捉われました
100
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 03/04/2025
「リチャード・ジュエル」みた。サムロックウェルってなんかマジで常にいいよな…ジョンハムもだけど。 イーストウッドのこういう実録系映画ってあらすじとかだけみるとすげーチープに感じるんだけど全部面白くてすごい。画作りなのか、エピソードの取捨選択具合なのか、それとも音楽なのか… エンドクレジット前でなんだかとってもイーストウッドが昔撮ってた乾いた西部劇映画のエッセンスを感じた
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 28/03/2025
「ライフ」もみた。まさかの2作続けてクレジットの曲がSpirt in the Sky。GotGの影響?で流行ってたんかな? 髭がなくてツルッとしてるライアンレイノルズと、ナイトクローラー以降ダークサイドに堕ち続けてる感あるジェイクギレンホール。ロードハウスだとそんなことなかったけど。 エイリアンのフォーマットってめちゃくちゃ偉大だなと感じながら観た。(自分の中だとSFスリラーの最高傑作はイベント・ホライゾンなので…) みんなプロアストロノーツでギャーギャー騒ぎすぎなくてよい。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 28/03/2025
「ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツ」みた。どうせなら「乗っ取れ!マクドナルド!」とかのサブタイにした方が売れたのでは。 加速度的に増していくマイケル・キートンへの嫌悪感がすごい。徹頭徹尾擁護できずに愛せない主人公なのは、サイコパスだからとかじゃなくて、誰しも自分にも同じとこがあるように感じるからだと思う。 ラストのスピーチの練習してるとこが最高に胸糞。最初の方の兄弟成り上がりパートですげぇ感動した。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 27/03/2025
「ザ・アウトロー」みた。ジェラルド・バトラーっていつからこういう感じ(正義の為なら殺しも厭わねぇぜ!でも娘は愛してるぜ!!)になったんだ…?見た目がバイキングだからなのか…? クライムアクションとサスペンスの間を行ったり来たりなので、やりたいことはとてもわかるけど、もちょっとどっちかに振ったらいいのになと思った。あと地名と人名を同じフォントで出すのやめてくれ。 アイスキューブの息子は見た目で一瞬でアイスキューブの息子だとわかるのでとても好き。芝居もいい。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 26/03/2025
ビーキーパーみた。 ロックストックに始まり、なんだかんだもう20年近くステイサム映画見てんだなぁと一人感慨深くなった。 ステイサム史上最強くらい最強なので、開始20分くらいで今回のステイサムは「そういうもの」として受け入れられるのでヨシ。 スースクまではエアーは好きな監督だったので、いい意味でどうでも良くなっちゃったのかなと思ったりしたけど、やっぱり細かいとこのLF系描写(突入前にみんなで気合い入れするとことか)にエアーの拘りを感じるなど。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 25/03/2025
キャップ新作以降MCU熱が再燃して(あとデアデビルBAがマジでおもろい)、これでもかってくらいアメコミヒーロー作品見てる。ピースメイカーとてつもなく良かった… 途中でJLスナイダーカットで悲しい気持ちになり、ブライトバーン見た後7月のスーパーマンの予告編見てたらなんだか非常に泣けてきた…サンダーボルツも楽しみだけど、なんだかんだDCUよ上手くいってくれという気持ちしかない
110
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 09/05/2024
本番も終わったので久しぶりにジム。胸と二頭。 この、パンプして感覚がなくなる感覚の為に二頭やってるまである。 胸肩二頭デカくしてぇ。 hevy.com/workout/JWzB...
hevy.com
u5_331 | 深夜のトレーニング🌙
u5_331's workout
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 07/04/2024
胸の日。20時くらいから徐々に人減っていって全部やりたいことやれた。 ベンチプレス チェストプレス(プレートロード) インクラインダンベルフライ ペックフライ EZバーカール インクラインハンマーカール ロープケーブルカール 久しぶりにグリコーゲンが枯渇する感触を味わった。やっぱりトライアングルフォーメーション(おかずもち大先生©️)が大事なんや!!! ベンチも100kg見えてる気がする!
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 03/04/2024
5時起きジム。 これ夏は大丈夫だけど冬お布団の魔力に耐えられるかどうかが鬼門だ。 バックプレス ショルダープレス サイドレイズ ワイドグリップローイング フロントレイズ(ケーブル) 持田先生のサイドレイズ動画ちゃんとみてやったらめちゃくちゃサイドに入った。やはり神。 わかっちゃいたけどめちゃくちゃ巻き肩なんだな。治そう。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 02/04/2024
この時間はすれ違えねえくらい混んできた。こらもう朝やるしかねぇ。24時間の利点を活かさねば。 背中と三頭。 チンニング ローロウ ワンハンドプルダウン ナロープッシュアップ(どこも空いてなかったのでプレートロードのチェストプレスで代用) フレンチプレス ディップスもケーブル系もできない!!もやもや!!でもローロウ110行った!楽しい!! 前の履歴見たらナローベンチ75とか挙げてた。三頭はやはり強い。
100
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 31/03/2024
新年度、月初、月曜日なので今日から起床後ジムをやってみようと思い立つ。5時起き。案の定めちゃくちゃ空いてて超捗った。やる気とダルさの中間地点。頑張れ俺… スミススクワット レッグプレス レッグエクステンション レッグカール ヒップアブダクション ヒップアダクション カーフレイズ まぁいつものですね。パワーラック空いてなかったからスミスでやった。 20kプレート4枚付けたんだけど、スミスってバーの重さ入れるの?入れないの?早くスクワット100kg出来るように戻りたいんだが!!
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 29/03/2024
9時から研修して17時から稽古してジム行ってんのマジ偉くない?(誰に向けてのアピールだ) 胸と二頭の日。全然ダメだと思ってた前回がめちゃ筋肉痛来たのでとにかく危険を感じる重さでプッシュ系をやるを胸の日は念頭におこうと思う。手首だけ気をつける。 スミスベンチ インクラインプレス(プレートロードのやつ) ペックフライ EZバーカール インクラインカール ペックとEZバーカール以外はバカドロップセット採用した。胸に効いてる感覚…どうにかして掴みたい。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 28/03/2024
肩の日。20人くらいいてマジかよってなったけど意外とスムーズに出来た。ただ筋肉たちの湿気でジムの中は結露してた。 ダンベルショルダープレス(バカドロップセット) バーベルアップライトロウ(EZバー) インクラインサイドレイズ ワイドグリップローイング(プレートロード) もう筋トレに関しては持田先生と薊先生と重さしか信じないことにした。 バカドロップセット(10repできる重さから半分ずつ落としていって1kgのダンベルが上がらなくなるまでやる)とっても効く。 毎日筋肉痛来ている。とても素晴らしい。体重は落ちてない。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 26/03/2024
諸々私生活に変化があったので初めて人が多い時間にジム行った。カップルとかいてビビった。これからは早朝に行こう…人多いと気使ってダメだ… 背中と三頭の日。 ラットプル Vグリップラットプルローイング ワンハンドワイドプルダウン ディップス ケーブルエクステンション ワンハンドのプルダウン(片手で補助付き)がめちゃ効いた!片手3枚は行きたいよなぁという気持ち。 そして何より三頭狙いのディップスが遂に自重で出来るくらいに戻った!素晴らしい!! 昨日から導入されたブルのTバーロー、触りたかったけど流石に人気で諦めたので、次はやるぞという気持ち。
030
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 24/03/2024
昨日の胸トレ、久しぶりに筋肉痛になってやはり重量も大事なのではという結論に至った。胸弱いからって効かせるとかストレッチとか意識してたけど、重いもの持って恐怖心に打ち克つのも大事なんだな。そういや背中はなんも考えずに重さ増やしてったらデカくなったわ。 なので今日の脚。 スクワット レッグカール レッグエクステンション ヒップアブダクション ヒップアダクション カーフレイズ 久しぶりにスクワットやった。ちゃんと体重分くらいは挙げられてよかった。BIG3トータル400kg/10rはできるようになりたいな。 次からまたマンデルブロ再開する…か…?
110
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 23/03/2024
今日の朝のやつやるの忘れてた。 ベンチプレス チェストプレス(プレートロード) ダンベルフライ ディップス バーベルカール 全然ダメだった…力でなくてレップ数落ちてる…とりあえず明日からカーボの量を30gに戻してみることにする。ベンチやると毎回腰痛くなるんだけど、ベルト巻いた方がいいのかな… 体重の増減はほぼなしなのに体脂肪率3〜4%減っててヨシヨシという気持ち。
110
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 16/03/2024
肩の日。 あんま時間なかったので時短。 ショルダープレス(プレートロード・手幅変えて2種目) サイドレイズ(ドロップセット) ケーブルサイドレイズ なんか昨日やったプレートロードのロウイング、完全に肩のリアに入ってたので今日はやめた。 シャイニーがやってた裏拳サイドレイズやばい。めちゃくちゃ効いてる実感がある…肩メロンにしたいよーーー
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 15/03/2024
投稿してなかっただけでちゃんとジム行ってるぞ。 背中と三頭の日だぞ。 ハーフデッド ラットプル(プレートロード) ワンハンドロー ローイング(ポジション2つで4set) ディップス トライセプスエクステンション(ロープ) マジで背中と三頭は効かせるのうますぎて引く。全然パーシャルな感じするのに成長著しい。 胸と肩も同じくらい成長してくれ…
020
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 07/03/2024
これはYOHと僕 (今までジュニア三人と撮ってるけど毎回俺の方がデカくて草)
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 05/03/2024
胸と二頭の日です。 インクラインフライ チェストプレス(プレートロード) ケーブルフライ(下部) ディップス(ケーブルとコンパウンドセット) EZバーカール インクラインカール ケーブルカール(ロープ) この前のが良かったのでぜーんぶドロップセットにしてみた。きついけどなんか実ってる気がする…!! シャイニー薊理論を取り入れてみたんだけど、フライはなんかパーシャル気味でもちゃんと効いてる気がするな。 あと重量が上がってて嬉しい。がんばる。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 04/03/2024
今日は会議前に肩の日。 ダンベルショルダープレス アップライトロウ(EZバー) サイドレイズ(ドロップセット3種) リアデルトイド 前の履歴見たらアップライトロウ70とかやってて引いた。 やっぱストレートの方が力出るんではなかろうか。 サイドレイズ効きすぎてマジで痛いので、肩はやっぱり回数と重量なのではという思い込み。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 03/03/2024
背中と三頭の日じゃ。 ワイドプルダウン(プレートロードのやつ) チンニング(アシストつき) プーリーロー(MAGグリップ) ケーブルプル(シャイニーがやってたやつ) ディップス(アシストつき) ケーブルエクステンション(Wバー) ケーブルプルダウン(ロープ) 前はチンニングもディップスも加重でできてたのになぁ…衰え。 どっちも得意部位だから難しいこと考えずに重いもん挙げてたら勝手にデカくなるので楽で良い。あと体重減ってるのに重量上がってるのも精神衛生上とても良い。 1ヶ月で9kg落とせたんで、GWまでにあと10kg行きたい気持ち。
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 29/02/2024
寝る前食べなかったのに体重戻ってた。やはり二郎は太る(当たり前)。 今日は脚の日。昨日のおかわりセットが意外と良かったので今日もやってみた。 アングルドレッグプレス(5set) レッグカール レッグエクステンション(スーパーセット,最後75%でノーレスト12rep) ヒップアダクション ヒップアブダクション(これもSS) カーフレイズ(レッグプレスで25rep) 腰が怖すぎてスクワットもデッドリフトも全然できなくなっちゃった。
110
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 29/02/2024
本番も終わったのでチート(二日連続ラーメン食べた)挟んでジム再開。 チェストプレス(プレートロード) インクラインフライ ケーブルフライ(下部と中部) バーベルカール(EZバー) インクラインハンマーカール プリーチャーカール(ベンチでEZバー) 胸は重量も伸びないし成長もしないからやになってたんだけど、今日からおかわりセット(75%くらいでメインセット後に10〜12rep)やってみたらなんかいい感じ。 これはただのパンプなのか最適解なのか。来てくれ筋肉痛。
030
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 25/02/2024
普通に考えてジムなんか行けるはずがなかった
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 24/02/2024
今回やってて一番思うのは、劇場だと大きな声出すとワーンって響いて楽しいなということ
030
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 24/02/2024
やばい!ギリギリだ!と思って飛び出たら間に合うどころかスタバ寄れるレベル。なんやねん。
020
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 21/02/2024
カニカマスティックとホタテスティック2本ずつとEAA(粉飴入り)と水しか飲んでないのに今日一日で400しか落ちてないのバグだろ…(軽めの絶望
000
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 21/02/2024
初日終わった。この一日が一瞬で過ぎ去っていく感じ久々だ。 やっぱり開場中はお客さんの顔見てた方が安心する。 明日から日曜まで2ステ。みんなで楽しみたいぞ。やるぞやるぞやるぞ。
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 17/02/2024
劇団員ってなんかほんと変な関係性だなって今日改めて思ったりなどした
040
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 16/02/2024
本当は昆布だしと鰹だしと鶏がらスープ入れて味付けするんだけど、肉とネギ買ったのに昆布だし買い忘れるという致命的ミスをしたので急遽白だしと本だし(液)入れて乗り切った。 野菜もりもり。ビタミン大事。
今日作った鍋です
050
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 15/02/2024
鍋なら太らないと思ってたくさん食べすぎたら元も子もないんだよ(自戒)
020
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 11/02/2024
今日は背中と三頭の日じゃ! ハーフデッドリフト ベントオーバーロウ(グリップ2種類) ケーブルプルオーバー ナローベンチ(スミス) トライセプスエクステンション トライセプスプルダウン 今思えば昨日あんだけ脚やったのにハーフデッドやってんのバカだな。 さすがに集中稽古はジム行くのやめよかなと思ってたけど、各部位1種とバイクだったらそんなに時間もかかんないしいけるんちゃうかという気がしてきた。 保てモチベ。
020
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 10/02/2024
脚の日は1セット終わるたびにとんでもない目付きになってしまうわね。 レッグプレス ハックスクワット レッグカール・エクステンション(SS) インクラインプレス(お茶濁し) ヒップアブダクション・アダクション(SS) カーフレイズ をやったよ。 今はバイク30分漕いでるのでこの後別のお茶濁しでプリーチャーカールやって帰るよ。 頑張れ俺。
アングルドレッグプレスは私のような腰に爆弾を抱えしものにとてもありがたい器具
040
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 09/02/2024
トレ後で水たくさん飲んでた+寝巻き着てたとはいえ就寝前後で-2.6kgはエグい。 初日までになんとかあと5kg落とすぞ…
010
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 09/02/2024
っつーわけで今日は胸二頭の日。 今はバイク30分漕いでてとてもえらい。 インクラインダンベルフライ フラットダンベルプレス ダンベルプルオーバー ペックフライ バーベルカール(プリーチャーベンチで) インクラインカール ケーブルカール をやりました。胸の谷間がスカスカなのでなんとかしたい。 重量上がんなくて胸の日はあんま気が進まん。
030
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 09/02/2024
Xだと宣伝メインでなんかあんま言ってなかったんだけど、こっちはもっと気軽にプロレスの事とか筋トレの事とか書こうといううっすらとした決意
050
笹井 雄吾 @u5-331.bsky.social · 07/02/2024
再来週からguizillenです。 みんな見にきてください。 よやく↓ ticket.corich.jp/apply/295964...
032