Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 15/10/2026Masennus on sillä tasolla, että jään sometauolle. Tulen takaisin jos/kun. Jos on oikeaa asiaa, yhteyden saa maililla tai nettisivujen kautta. 0150 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 15/10/2026Terveisiä Ylöjärveltä, missä erilaisuus tarkoittaa että olet huonompi. Muistakaa etenkin nuoret mukautua massaan! Älä lipeä ruodusta tai keikuta venettä. Tuulipuku päälle, yksityisauto alle ja sunnuntaina Rossoon. 040 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 15/10/2026SKR:n uudistettu apurahahaku alkoi. Pitäisi kai kaivaa jostain motivaatio tehdä hakemus. En vaan tiedä miksi. En saa sieltä kuitenkaan mitään eikä kässäreitäni julkaise kukaan. 120 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 15/10/2026Someinhoni estää tämän tehokkaasti. Plus tuosta olisi aika hankala saada rahaa 🤔 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Haaveilin ensin että elokuvaohjaaja ja sitten kirjailija 😬 Eli ne ei nyt kauheesti auta tässä... Kirjastoon tarttee varmaan jonkun tutkinnon. 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Okei, kello tulee puoli yksi yöllä, joten keksikääs mulle uusi ammatti. Sana on vapaa, mutta en lupaa olla loukkaantumatta. 310 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Rajapyykki meni huomaamatta ohitse, mutta kauhukässärissä on nyt yli 700 000 merkkiä, ja se on pidempi kuin yksikään julkaistu kirjani. "Jos kirjoittaisin tämmösen yksinkertaisen kauhutarinan", hän sanoi itselleen kesäkuussa 😂 080 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Onhan siinä nyt JOTAIN huvittavaa, että vedän päivästä toiseen jotain ammatti-identiteetin meltdownia kaikista maailman paikoista juuri LinkedInissä, ja sit kaiken maailman insinöörit käy kattomassa profiilista kuka oikeastaan olen. Pitää arvostaa oman elämänsä tragikomediaa. 060 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Deep cut -kysymys: koskeeko kysely vain Guitar Herota, vai myös Rock Bandia? 100 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Yleisesti ottaen rebootit ja nostalgiahymistelyt ei jaksa innostaa minua, mutta nyt pieni poikkeama: Party Down -komedian lyhyt kolmas kausi on itseasiassa oikein jees. Se tuntuu ihan luontevalta jatkumolta, säilyttää sarjan identiteetin ja löytää vähän uuttakin. Vika jakso vielä katsomatta, mutta. 000 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Joku päivä tulen vielä muistelemaan tätä aikaa elämässäni niinku: What a shitshow! 🫠 Ihan sama oikeastaan mitä tästä eteenpäin edes tapahtuu, niin hirveän sekavalta tää näyttää. Surullista räpiköintiä. 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Joo, tämä systeemi on ihan järjetön. Näin luovan alan tyyppinä voin myös kertoa, että työtön työnhakijahan ei saisi esimerkiksi soittaa bändissä tai kirjoittaa käsikirjoitusta. Nämä rinnastetaan yritystoimintaan ja siinä voi mennä tuet. Perseellään pitää istua, se on ainoa oikea tapa olla työtön. 140 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Yritän ponnistella kässäriä loppuun, mutta huomaan motivaation sakkaavan. Se on nimittäin niin, että kun tämä loppuvuodesta on editoitu, alkaa taas se sama tyhjänpäiväinen kustantamokierros. Joukko merkityksettömiä maileja ja ei-vastauksia. Tarina kantaa, elämä ei. Montussa räpiköinti jatkuu. 020 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Idea taisi olla, että se "alaston malli" on itseasiassa mannekiini? 100 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Maallikkona väitän, että tämä hähmäisyys on myös syy siihen, miksi vihreiden kannatus ei kasva, vaikka vasemmistoliiton kasvaa. Toisella on tosi selkeä linja ja yhteinen arvopohja, toinen on vähän siellä ja täällä. 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Vadelmaa sisältävien annosten kanssa pitäisi aina tulla semmonen 10 cm hammaslankaa lautasen reunalla. 070 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Side note: vastaan kaikissa vaalikoneissa aina luonto- ja ympäristökysymyksiin ne kaikkein äärimmäiset vastaukset suojelun puolesta, ja kärkeen ei koskaan tule vihreiden ehdokkaat. Sinne tulee vasemmistoa ja kommareita. Ja joskus joku eksynyt keskustalainen 😄 160 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Päivittelen sivussa, koska en halua ajautua itse keskusteluun, mutta kyllä taas ihmettelen vihreitä puolueena. Joo okei luonto, mutta onko heillä mistään muusta yhteistä linjaa? Jotkut vihreät tuntuvat vasemmistoliiton jäseniltä, toiset täyskokkareilta. Jos äänestää vihreitä, mitä arvoja tukee? 160 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Lääkäri kattoo mun mielenterveyshistoriaa ja huomaamattomasti käy klikkaamassa ❎ kuollut 👀 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/20263 vuoden aikana olen kyllästynyt näihin: "Eikö hallitus välitä [lisää vähemmistö]?" "Onko [jokin arvo] hallitukselle vain sanahelinää?" "Eikö hallitus ymmärrä mitä tekee [lisää leikkauskohde]?" Ei välitä. On sanahelinää. Ymmärtää, mutta ei siis välitä. No niin. Vastattu. Lakatkaa kysymästä. 1111 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 14/10/2026Vakavaa menoa kun rupee kuuntelemaan Tapio Rautavaaraa. 140 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 13/10/2026Ah, no mutta kyllähän tähänkin päivään mahtui yksi hylkäävä päätös kustantajalta. Minkä sille mahtaa kun on niin turha tyyppi, että paraskin mitä kirjoittaa on sillee markkinointikelvotonta / ei sovi kustannusohjelmaan / muu, mikä? 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 13/10/2026OCD-viikon postaukset jatkuvat linkkuraisen maailmassa. Tänään asiaa siitä, miksi OCD:tä kutsutaan joskus nimellä "doubting disorder". Miksi nuo hashtagit nousevat otsikoksi, en tiedä.lnkd.in#ocd #mielenterveys #kokemusasiantuntija #ocdviikko #pakkooireet #terapia | Tuukka HämäläinenOCD-viikon postaus 3 ”Epäilyhäiriö” Pakko-oireiseen häiriöön kuuluu hyvin monenlaisia oireita. Vertaisryhmissä voi sattua, että saman pöydän ääressä istujilla ei ole tarkalleen samoja oireita ollenka... 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 13/10/2026Mut JOS mulla olis vasemmisto-paita ja -rintanappi, niin käyttäisin niiku joka päivä! Ihan vaan sanon... 👀kauppa.vasemmisto.fiKauppa - Vasemmistoliitto 240 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 13/10/2026Sama otsikko nosti mullakin kulmakarvoja. Että ihanko jättiyhtiö, jolle mahdolliset sakotkin on vain pikkurahoja, ei paljon piittaa jonkun pienen valtion lainsäädännöstä?! Nevörhöörd! 140 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Luaja anna minulle kärsivällisyyttä sietää yksinäisyyttä ja viisautta olla asentamatta uudelleen frendietä. 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Tänään kaksi tuntematonta on hymyillyt mulle tosi kivasti, ja kolmas katsoi monta kertaa sillee "tunnetaanko me?" Mutta ei me kai tunnettu. Oon jokseenkin (yli)herkkä jossain asioissa, joten todellakin panen merkille kaiken tämmöisen. 040 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Sieltä löydettiin metsä, jonka tilalla ei vielä ole datakeskusta. Hyi ällötys! Hakataan se äkkiä pois, pari hehtaaria Googlen bunkkeria tilalle. 080 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Tää on kyllä semmosella idioottitavalla hieno idea, että voisi melkein toteuttaa. Olen valmis toimittamaan, jos porukka löytyy. 000 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Antologiakonsepti: kauhutarinoita, joissa jokaisessa on tasan 666 sanaa. Ei yhtään enempää, eikä vähempää. Jos 100-sanainen tarina on raapale, niin tämä on sitten raatole. Kukas lähtee mun kanssa kirjoittamaan tätä? 🤓 550 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Kauhukässärissä olis nyt 666 tuhatta merkkiä. Valitettavasti tarinaa ei voi jättää kesken, joten aion pilata tämän kirjoittamalla lisää. Olen pahoillani. 1100 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Haluaisin vertaisarvioituja lähteitä tästä. Ihan vaan siitä ilosta, että ne olisi olemassa. 020 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Niin, minäkin tuossa puhuin suuria, mutta itselle oli suuri askel alkaa käyttää edes lippabaskeria 😅 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Luuletteko, että Muumimuseon uudessa muumimukinäyttelyssä selitetään jossain infotaulussa, mitä tarkoittaa muumimukimenetelmä? 🤔 160 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Ne ajattelee että onpa upee tyllihame – oispa itselläkin rohkeutta pukeutua noin! 🔥🔥🔥 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Kirjat on pinoissa tasoilla, koska niitä on liikaa. Ei kun siis hyllytilaa on liian vähän, kirjoja ei voi koskaan olla liikaa. Lisäksi työpöydän lähettyvillä on kirjapino, koska ne on lähteitä. 120 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026OCD-viikon postaus 2: Pakkoajatukset ja pakkotoiminnot (Minulla on osaan näistä sopivat kuvat, mutta tähän en jaksanut nyt säätää mitään.)lnkd.in#mielenterveys #ocd #kokemusasiantuntija #pakkooireet #ocdviikko | Tuukka HämäläinenOCD-viikon postaus 2 Pakkoajatukset ja pakkotoiminnot Pakko-oireinen häiriö tunnetaan parhaiten toistuvista, rituaalinomaisista teoista. Mutta harvempi tietää tarkemmin, miten oireet toimivat. Oireid... 000 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Kiitos @sanasto.bsky.social lainauskorvausten, minulla oli tänään varaa maksaa laskuja. Erityiskiitos kaikille, jotka lainaatte kirjastosta kirjoja. Lainatkaa jatkossakin - erityisesti minun kirjojani 💚😂 0100 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 12/10/2026Ristus mitä lainausmääriä! 😲 Onnittelut, olen lievästi kateellinen. 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Jos ne on muovilla vahvistettu, ne myös viiltää sormeen paljon tehokkaammin kuin siihen paperiin. 020 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Joo, rullat vaan tuottaa ylimääräistä päänsärkyä. Joskus harvoin olen leikannut arkin puoliksi, mutta sekin on helpompaa kuin leikata sopiva suikale rullasta. Etenkin kun ne repäisypinnat ei toimi *ikinä* 130 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026(...) Ihanteellista olisi pystyä juttelemaan OCD-oireista rauhallisella hetkellä, siis kun tilanne ei ole päällä, ja sopia silloin yhteiset pelisäännöt noihin tilanteisiin. Sopia vaikka miten puuttua rituaaleihin, mitä sanoa, jne. Toivottavasti tämä vastasi vähän sinne päin. 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026(...) Esimerkiksi kun avokkini puhdisti jotain minun puolestani, se johti pian siihen, että aloin tentata häneltä prosessista: miten hän puhdisti, kuinka paljon, mihin kosketti sitten, jne. Ja toistelin kysymyksiä uupumiseen asti. Eli syntyi oikeastaan uusi pakkotoiminto vanhan tilalle. (...) 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Tämä on haastava kysymys. Itse tilanteessa voi olla vaikea auttaa mitenkään kovin rakentavasti. Jos oireisiin lähtee mukaan (vaikkapa tarkistelee toisen puolesta), niin siinä lähtee osallistumaan toisen pakkotoimintoihin, mikä ei pitkällä tähtäimellä auta mitään (...) 110 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Toisesta somesta löysin tämän haastattelun, ja nyt on muuten sitä syvemmälle menevää tekoälykeskustelua, mitä olen toivonut! (Samalla vähän burnataan älykelloja, jotka vaikuttavat minun silmääni yhdeltä hirveimmistä keksinnöistä, mutta se ei ole pääpointti 😄)suomenkuvalehti.fiÄlysormusten ja -kellojen takana on uusliberalistinen ideologia, sanoo tekoälyfilosofiJatkuva omaan kehoon keskittyminen voi estää ihmistä näkemästä laajempia yhteiskunnallisia rakenteita, sanoo filosofi Pii Telakivi. 020 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Siihen on kieltämättä vaikea vastata, kun terapia tuohon kaikkein eniten on vaikuttanut. Mutta sen voi sanoa, että oireiden painopisteet kyllä vaihtelee: jotkut jutut on välillä enemmän pinnalla ja sitten ne vaihtuu toisiin. Tämä on kai aika tavallista. 010 0
Tuukka Hämäläinen @tuukkahamalainen.fi · 11/10/2026Olen myös antanut lukuisia haastatteluja OCD:stä. Tämä Flinkkilä & Kellomäki -ohjelman tv-haastattelu reilun kolmen vuoden takaa on varmasti kattavin. Jos siis kiinnostelee perusasiat ja minun tarinani, niin tässä se tiivistetysti.areena.yle.fiTuukka Hämäläinen ja pakko-oireinen häiriö eli OCD | Flinkkilä & KellomäkiTuukka, 35, on elänyt OCD:n kanssa 18 vuotta. Miten pakkoajatukset ja -toiminnot näkyvät työelämässä, vapaalla ja parisuhteessa? Millaisesta hoidosta löytyi apu elämää kahlitsevaan häiriöön? Ani Kello... 150 0