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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 24/05/2024

Ihr lauft doch auch alle nur Intervalle, damit Ihr dann so hübsche Diagramme habt, oder? Jedenfalls waren die heute richtig gut, trotz Muskelkater 💪🏻.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 22/05/2024

07:30h zu Intervallen aufgebrochen. Da waren es schon 20 Grad. 😅 Frag mich ja ernsthaft wie das im Sommer werden soll 🤔🙈?

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 20/05/2024

Nachdem ich ja bestimmt 10 Jahre nicht mehr Motorrad gefahren bin, geht‘s jz langsam wieder los. Mein Mann übt mit mir und es macht schon wieder richtig Spaß 🤩

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 20/05/2024

Wir haben uns gestern Abend dann nochmal aufgerafft und sind in den Park geradelt. Hat sich gelohnt 😍.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 18/05/2024

Park- und Blütenfest in unserer Gemeinde. Leute wo man nur hinschaut. Den ganzen Tag gibt es Hubschrauber-Rundflüge. Und das geht noch zwei Tage. 🙄 Bin dann an den See geflüchtet.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 17/05/2024

Weil ich heute genügend Energie hatte, gab’s ein paar Tempowechselläufe. 💪🏻

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 08/05/2024

Wieder für ein paar Tage auf der Lieblingsinsel 😍

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 06/05/2024

So sieht das übrigens aus, wenn ich K5(9) in den Garten schicke, um Kräuter für den Dip zu holen. Und er kann sie allesamt benennen ☺️.

Ein Holzbrett mit vielen verschiedenen Kräutern frisch aus dem Garten.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 06/05/2024

Wieder ein paar Sachen mit Mama auf die Reihe gebracht. Für sie da gewesen. Jz geht’s heim zu den Kids und dem Mann.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 03/05/2024

Vormittags ein wenig mit dem Gravel unterwegs, nachmittags 5 km auf dem Laufband. Zwischendurch Energie tanken am See. So langsam spielt der Körper wieder mit. 👍🏻

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 03/05/2024

Bin jz offiziell HYROX - Finisher mit Patch 😂💪🏻.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 22/04/2024

Nach meinem Race am Samstag sagt mein Körper, daß er noch ganz dringend Erholung braucht. Naja und mental muss ich das Ganze auch noch verarbeiten ☺️.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 21/04/2024

Meinen ersten HYROX gefinisht 💪🏻. Nach dem Tod meines Papas gezweifelt ob ich überhaupt an den Start gehe. Zuviel Trainingsausfall, wenig Kraft und Energie. Für Papa gefinisht.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 14/04/2024

Ob K4 ein wenig perfektionistisch veranlagt ist? Jedenfalls sollen ja alle 4 Kids gleich viel abbekommen.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 14/04/2024

Das Kind mit dem Akkuschrauber im Ohr wird heute schon 9 Jahre 💞.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 26/03/2024

Seit knapp 3 Wochen können wir das Erblühen dieser Magnolie miterleben. Wunderschön. Aber auch so kräftezehrend.

Riesiger blühender Magnolienstrauch vor einem alten Haus

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 15/03/2024

Nach dem gestrigen eher desaströsen 10er konnte ich mich heute trotzdem zu Intervallen aufraffen. Sagen wir mal so: Die Richtung stimmt. 🤨 Bin mental derzeit so durch. Die Ungewissheit um meinen Vater macht mich wahnsinnig. Und das soll noch 2 - 3 Wochen anhalten. Ichvwill dass das aufhört 🥲

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 12/03/2024

Da quälst du dich durch die Intervalle und dann sagt die Garmin „Erholung“ 🙄😬. Soll‘n das? 🤷🏼‍♀️

Diagramm wonach die Laufuhr zeigt dass man in der Erholungsphase ist.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 08/03/2024

Es gibt schöneres. Aber, Vater ist ein Kämpfer. 💪🏻

Evangelisches Krankenhaus Herzberge Berlin

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 07/03/2024

Testlauf. Seit Jahren mal wieder Tartan unter den Füßen. Leider geil. 😍🤷🏼‍♀️

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 06/03/2024

Guten Morgen meine Lieben. Heute steht ein ruhiger Tag an. Auch mal schön. Wünsche Euch ebenso einen wundervollen Mittwoch.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 05/03/2024

Einheit 1 heute früh um 09:00 Uhr schon beendet. Danach Demenzkurs besucht. Jz mit Schwiegermutter zum Arzt und heute Abend Einheit 2 💪🏻. Leider kaum Zeit mit meinen Kiddies heute 😔

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 03/03/2024

3 x 5.000m und ich konnte das Tempo jeweils steigern. Bin zufrieden 💪🏻

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 26/02/2024

Frostigen guten Morgen 🥶. -2 Grad Celsius hier. Zieht Euch warm an 🧤.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 25/02/2024

Seit Mitte November habe ich darauf gewartet. Heute war das Wetter endlich gut genug für meine erste Ausfahrt mit meinem neuen Gravelbike 😍. Love it ❤️

Ich bei meiner ersten Ausfahrt auf meinem neuen Gravel-Bike

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 25/02/2024

Guten Morgen ☀️ und einen schönen Sonntag für Euch

Frühlingsbeet mit verschiedenfarbigen Krokussen und Schneeglöckchen

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 24/02/2024

Winterlichtfest im Fürst-Pückler-Park Bad Muskau. Auf 5 Routen kommen die Leute mit Lampions zur Schlosswiese. Es war einfach Mega.

Schloss Bad Muskau beleuchtet und im See gespiegelt

Verschiedenfarbige Lampions auf der Schlosswiese

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 19/02/2024

Ich glaube, man sieht sehr gut dass ich Intervalle auf dem Plan hatte 😉. Hat Spaß gemacht und waren auch richtig gut.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 15/02/2024

Wieder ein wunderschöner Tag auf der Insel. Durch das diesige Wetter wirkte alles sehr mystisch.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 12/02/2024

Unterwegs auf der Lieblingsinsel 😍☺️

Dicker Baum mit unzähligen überirdischen Wurzeln

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 11/02/2024

16 km 🏃‍♀️laufen auf der Lieblingsinsel. Es war windig, es war kalt, es war einfach klasse ☺️.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 30/01/2024

Wenn Du morgens um 10 Uhr schon 20.000 Schritte hast, standen Intervalle auf dem Programm. Am Abend grad noch ein wenig Krafttraining und an den Defiziten gearbeitet 💪🏻

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 28/01/2024

Zwar kein #byebye01, trotzdem das herrliche Wetter genutzt und den Trainingsplan überfüllt. 💪🏻 #nevernotrunning

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 27/01/2024

Kleine Wanderung mit der Familie. Es tut allen so wahnsinnig gut.

Kleiner Tümpel in dem sich der Himmel, die Wolken und die Sonne spiegeln

Im Vordergrund malerische Baumpilze an einem Stumpf, dahinter Wasser und Wald

Leuchtend gelber Pilz am Waldboden an einem abgebrochenen Ast

Kleine selbstgebaute Hütte aus Baumstämmen und Ästen mit zwei fröhlich spielenden Kindern

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 09/11/2023

Ich war laufen und ich denke, ihr solltet das wissen. 😂 Jz gibts gleich ein Süppchen damit der Mann wieder zu Kräften kommt. Morgen früh dann noch einen Lauf und dann gehts nach Berlin 😍

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 09/11/2023

Und so sah es heute früh in der Lausitz aus. 😍 #imOstengehtdieSonneauf

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 07/11/2023

Die ersten Apfelringe sind schon im Glas, damit wir über den Winter was zum naschen haben. Laufen war ich auch schon und jz folgen ein paar private Termine. Guten Morgen ihr Lieben.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 06/11/2023

Laufen, wo andere Urlaub machen 😍. Und damit Guten morgen von mir.

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 04/11/2023

Dieses Laufen ist doch was geiles. 😍

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 03/11/2023

Guten Morgen ☀️ meine Lieben. Heute ist mal Laufpause. Tag ist auch so vollgepackt. Lasst Euch nicht stressen, gleich ist Wochenende.🍀💪🏻

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MissUngeduld @turningloop.bsky.social · 02/11/2023

Heute mal was Anderes: 2 km Einlaufen 7 Übungen Lauf-ABC (je 3 wdh ca 30m) 3 Steigerungsläufe a 100m (ordentlicher Kniehub, sauberer Fußaufsatz und -Abdruck …) 2 km Auslaufen Morgen werde ich jede Faser meines Körpers spüren. 😂🤷🏼‍♀️💪🏻😱

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