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戦慄く豆腐

@touhusan.bsky.social
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TwitterとかXだと@midori_gamiの人。 入墨は楽しいよ。 アイコンは沖島灯様作(X→@between0621)

PostsRepliesMedia
戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 25/11/2024
意外とちゃんと動く
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 25/11/2024
設計ガチ勢筋トレ好きDIYおじさんが作ったもの モノリフト
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 23/11/2024
スーパーエスプレッソタイム。 3回目にしてメッチャクチャ美味くできた。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 17/11/2024
エスプレッソマシンとちょっと高級な手挽きミルを買いました。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 09/11/2024
エルデの獣つらい
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 05/11/2024
もはやスクワットが恐怖よ
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Reposted by 戦慄く豆腐
ZetC @zetc.bsky.social · 31/10/2024
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霧谷するめ @kirirururu.bsky.social · 31/10/2024
hykw家ハロウィン 去年の再掲
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Reposted by 戦慄く豆腐
安倍川🍔 @abekawa.bsky.social · 30/10/2024
ミネ団長とお茶会するツルギ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 30/10/2024
ぎっくり腰再発してからやっとリハビリレベルでスクワットとベンチプレス、ラットプルダウンができた…。 デッドリフトはもうやらん。無理。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 28/10/2024
狂った仕様書のおかげで定時で帰れないザマス おじさん知ってるかい?そこに剛体が存在するなら透過能力を持たない限りセンサーは設置できないのよ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 27/10/2024
腰やらかして筋トレができんなぁ。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 27/10/2024
投票終わり
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 26/10/2024
筋肉痛がなくても成長には問題ない、とは聞くけどやっぱ「ちゃんとここ使えてたんだなー」って思えるから筋肉痛が狙ったところにくるのは嬉しい。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 26/10/2024
革ジャン着てこのタバコ吸ってるとすごい思想強そうにみえる。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 22/10/2024
脚のトレーニング、背中治るまでスクワットはリハビリ重量
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 21/10/2024
筋トレ、肩、リハビリ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 21/10/2024
混ざったモーニング泡珈琲
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 21/10/2024
モーニング泡珈琲
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 20/10/2024
フィットネス大国なんだからkgで示せや…
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 20/10/2024
ルンバに家を追い出されてたから珈琲焙煎してた
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Reposted by 戦慄く豆腐
沖島 灯🐙 @okishimatomori.bsky.social · 18/10/2024
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 17/10/2024
筋トレしたいけど時間ないし腰痛いからサイドレイズだけやったよ。
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ZetC @zetc.bsky.social · 17/10/2024
zetc.fanbox.cc
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Reposted by 戦慄く豆腐
ZetC @zetc.bsky.social · 17/10/2024
ABA
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 17/10/2024
煙滞留しまくってて笑う
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 17/10/2024
ぎっくり腰再発はマジで笑えん
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 24/09/2024
背中がイカれてスクワットがまともにできん。普段の6割重量。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 24/09/2024
実家の猫です。もげもげしい。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 24/09/2024
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,052,166 番目でした。 いえーい
A virtual certificate with text "Celebrating 10M users on Bluesky, #3,052,166, 戦慄く豆腐 ‪@touhusan.bsky.social‬, joined on 2024年1月24日"
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 09/06/2024
風邪が副鼻腔炎で仕事クソ忙しくなってまともに筋トレできず久々の背中は楽しいっすねぇ! ラットプルダウンとシーテッドロウ素敵!
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 09/06/2024
広背筋が千切れちゃう
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 29/05/2024
仕事が忙しすぎるー なんで設計担当なのに組み立てと配線までやっとんじゃい 筋トレじゃ腕トレじゃ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 26/05/2024
肩と握力の筋トレじゃ。 フロントレイズはダンベルよりケーブルの方が好きかもしれん。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 20/05/2024
筋トレ!肩!ケーブル楽しいわ。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 19/05/2024
3週間ぶりの筋トレは身体が動かねえ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 19/05/2024
風邪とタトゥーのアフターケアを乗り越えて筋トレ再開。背中からやっぞ。
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Reposted by 戦慄く豆腐
ZetC @zetc.bsky.social · 07/05/2024
skeb.jp/@zetc/works/15
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 08/05/2024
入墨彫り彫りday
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 26/04/2024
今日の筋トレイズ肩
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 14/04/2024
背中の筋トレ。 ローイング系楽しくて好き。
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 08/04/2024
風邪とタトゥーのコンボで3週間ぶりの筋トレしたら死ぬほど筋肉痛 背中やっばい
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 29/03/2024
タトゥーだタトゥーだ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 28/03/2024
六価クロメートじゃねぇや三価クロメートだ
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 28/03/2024
筋トレ好き設計ガチ勢のワクワクDIY! スライドフォーラーができだぁ! ローラー及びフレーム内側に超高分子ポリエチレンを採用!優れた自己潤滑性と耐摩耗性を確保! フレームには六価クロメート処理で防錆性能を確保! 左右のフレームに設置することでケーブルクロス系種目が可能だ!
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 15/03/2024
宅ジムのメリット ・裸OK ・徒歩0秒 ・BGM自由 ・待ち時間なし 宅ジムのデメリット ・騒音 ・初期費用 ・スペースの死
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 15/03/2024
筋トレと有酸素 ポケモンのシバみたいな体はたしかによい
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 13/03/2024
筋トレ!脚!やりたくねー!
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 11/03/2024
ダンベルサイドレイズぶん回してケーブルサイドレイズをねちっこく!死!
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戦慄く豆腐 @touhusan.bsky.social · 11/03/2024
筋トレだ肩やっぞ サイドレイズ祭
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