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はむびーん

@tonewonham.bsky.social
47 followers 28 following 57 posts

ごはん投稿多め︎🤍 趣味でいちご育ててます🍓ㅠ ̫ㅠ🍓

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はむびーん @tonewonham.bsky.social · 26/03/2024
夕ごはん キャベツと玉ねぎのオムレツ スイカ #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0220
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 25/03/2024
遅めのお昼ごはん スイカとマンダリンオレンジ #青空ごはん部 #@gohanclub.bsky.social
0200
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 23/03/2024
お昼ごはん スイカ #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0190
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 21/03/2024
朝ごはん オーストラリア産のスイカ #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0180
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 15/03/2024
お昼ごはん スタバのピンクフルーツチアアップとチキン&チーズ ホットトルティーヤ どちらもとても美味しかった~!ピンクフルーツチアアップはレギュラーメニューにしてほしいくらい好き!以前販売されてたコーラも好きだったしスタバのジュース系いつも好みです🩷 #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0150
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 15/03/2024
朝ごはん いちごと白湯 #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0200
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 12/03/2024
朝ごはん きのこのクラムチャウダー #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0200
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 04/03/2024
夜ごはん 今日もすいかが売られていたので迷わず購入> ̫< ♡汁物はお豆腐としらすの塩麹スープをつくりました。 #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0160
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 03/03/2024
お昼ごはん オータムポエムとスティックセニョールとブロッコリーの和え物、いくら、きんかんスムージー #青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0140
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 03/03/2024
おはようございます!ありがとうございます~> ̫<!!
010
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 02/03/2024
朝ごはん あまりにも寒いのでスープを作りました。具材はトマト、小松菜、きんかん、にんにく、オリーブオイル、塩こんぶ、水250ml。 美味しく出来ました^-^ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
1200
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 02/03/2024
昨日の夜ご飯 ブロッコリーとロマネスコのソテーとお刺身 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0110
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 28/02/2024
朝ごはん ブロッコリーとロマネスコのトースト 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0230
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 27/02/2024
朝ごはん トマトとレタスのサラダ オイコス 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0180
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 25/02/2024
遅めのお昼ごはん ブロッコリーを蒸したものとスイカ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0180
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 24/02/2024
こうして食べたものを画像とともに投稿しているとその時に消費しようとしている食材がとてもわかりやすいわたしのごはんですㅠ ̫ㅠ 明日からは大量のブロッコリーを美味しく使い切りたいのできっとそういうメニューになると思います
050
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 24/02/2024
夜ごはん たまねぎのたまごとじ 大好きで玉ねぎ1個食べきってしまう^-^! 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0220
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 24/02/2024
朝昼兼用ごはん ブロッコリーとエビとオイコスレモン 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0220
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 23/02/2024
夜ごはん エビのサラダとオイコスとスイカ ハッピーセットのサラダにコストコのシュリンプカクテルをのせただけの簡単サラダです 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0300
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 23/02/2024
おはようございます!枝豆コーンおいしかったです૮ . ̫ . ა♡
010
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 22/02/2024
朝ごはん マクドナルド ハッピーセット とても楽しみにしてたカービィかわいい~ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
1320
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 22/02/2024
夜ごはん スイカ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0140
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 22/02/2024
朝昼兼用ごはん ロマネスコときのこの温サラダ ハイローラーと和風だしスープ スープを作りすぎてしまったので夜もいただきます 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0190
Reposted by はむびーん
青空ごはん部 (Bluesky GohanClub) @gohanclub.bsky.social · 18/02/2024
こんばんは。青空ごはん部 管理人です。 早くも「青空ごはん部」や当アカウントへのメンションでのご投稿を実践してくださっている皆様、どうもありがとうございます!✨ まだ3月1日からのフィードの仕様変更についてご存知ない方向けに、画像を作成いたしました。今月末まで何度か投稿させていただく予定です。ごはん写真でないものがフィードに流れてしまいますが、ご容赦いただけますと幸いです🙇‍♀️ ちなみに本投稿はRP大歓迎です! 一人でも多くの青空ごはん部員に届くよう、周知にご協力いただけますと、とても有り難く存じます🙏
【重要】
青空ごはん部からのお知らせ

2024年3月1日(日本標準時)から、青空ごはん部フィードの設定を変更いたします。

【フィードに掲載される条件(2024年3月1日以降)】
下記①と②の両方を満たすこと
 ①美味しいごはんの写真が1枚以上添付されている
 ②下記A~Cのキーワードのいずれかが、ポスト本文または写真のAlt Textに含まれている
  A. 青空ごはん部
  B. @gohanclub.bsky.social
  C. GohanClub

※ これまでは「ごはん部」のみでも拾っていましたが、それだけですと3月以降、青空ごはん部のフィードには載らなくなりますので、ご留意ください。

今後とも、青空ごはん部をどうぞよろしくお願いいたします。


青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
管理人:華月 凛 (Rin KAZUKI) @xxxcascolaxxx.bsky.social
0465268
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 21/02/2024
夜ごはん ハイローラーとオイコスと舞茸とレタスのサラダ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0110
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 21/02/2024
朝ごはん 小松菜と紅八朔のスムージー 白湯 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0180
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 19/02/2024
夜ごはん 大根の千切りにキムチと卵黄をのせたもの 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0260
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 19/02/2024
ブロッコリーやきのこ類など野菜を茹でたときに生じる茹で汁がおいしいので捨てずに飲んでるんですけど食品ロスも減らせるし栄養も摂れそうだしとてもとてもおいしい~~
030
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 19/02/2024
朝昼兼用ごはん 舞茸とロマネスコを茹でたものと汁とオイコス もう少しお腹がすいたらコストコのハイローラー食べる予定です..> ̫< ♡ 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0240
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 18/02/2024
疲れきって帰宅後いままで床で寝落ちしてましたそういうこともありますよね
020
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 18/02/2024
今日の食事 茹で牡蠣 牡蠣の握り サラダ など 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
0230
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 17/02/2024
夜ごはん 蒸し野菜とオイコス 青空ごはん部 @gohanclub.bsky.social
1240
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 17/02/2024
遅めの朝ごはん 菜の花をお酢と辛子で和えたものとヨーグルト 青空ごはん部
0130
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 16/02/2024
夜ごはん うどん風と菜の花の白和え 白和えが好きでよくお惣菜を買っていたんですが意外と簡単に作れることを知って挑戦 おいしかったです! 青空ごはん部
1240
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 16/02/2024
お昼ごはん いちごのアフタヌーンティー 青空ごはん部
0280
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 15/02/2024
朝ごはん キャベツと菜の花を蒸したものとおみそ汁 青空ごはん部
0220
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 15/02/2024
夜ごはん オイコス ブルーベリー 今日は体調が優れず自炊できませんでしたきっと気圧のせい 青空ごはん部
0150
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 15/02/2024
朝昼兼用ごはん 初ファミチキ! 青空ごはん部
0190
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 14/02/2024
朝昼兼用ごはん サラダとスープとヨーグルトと写真は無いけどホタテフライ 青空ごはん部
0160
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 13/02/2024
夜ごはん 山菜とろろ月見うどんといちご 青空ごはん部
0160
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 13/02/2024
朝昼兼用ごはん マッシュルームとブロッコリーのサラダ 生ハム野菜サンド 青空ごはん部
0130
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 12/02/2024
夜ごはん 山菜月見こんにゃくうどん 野菜サンドイッチ 青空ごはん部
0200
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 12/02/2024
果物と野菜と飲みものが好きなので「好きなもの」を優先して食べるとたんぱく質がほとんど摂れないためメイバランスなど重宝してます、とはいえ意識してちゃんとバランスよく食事から摂取することが目標です
010
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 12/02/2024
朝昼兼用ごはん サラダとゆでたまごと白湯といちご 青空ごはん部
0211
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 11/02/2024
夜ごはんは野菜炒めと大根にオリーブオイルと黒胡椒をかけたものを生ハムで巻いて食べました(生ハムはパッケージから直なので写真なし) デザートのフルーツも 青空ごはん部
0150
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 11/02/2024
おしゃれで素敵なお皿を買うまでのつなぎのつもりで購入したセリアのお皿がかなり気に入ってる。正直。
020
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 11/02/2024
デザートにフルーツ 緑色のお皿の方が色合いが良かったかもしれないです૮ > ~ < ა 青空ごはん部
0131
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 11/02/2024
お昼ごはん サラダとホットサンド 青空ごはん部
0170
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 10/02/2024
朝ごはん グリーンサラダとだし汁といちご ごはん部のおかげですごく久しぶりに朝ごはんを食べる 青空ごはん部
070
はむびーん @tonewonham.bsky.social · 10/02/2024
夜ご飯いちごと梨と緑茶 青空ごはん部
0171