タカシ @tk4-n.bsky.social · 28/09/2026今朝は少し時間があったので、朝ごはんを品数多めで頑張ってみた！ 玉ねぎ卵トースト ミニハンバーグのトマト煮込み マッシュポテト ほうれん草ツナの塩昆布和え 美味しくできた気がするけど、もっと上手に盛り付けと写真撮れたら楽しそう 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 27/09/2026music.youtube.com/watch?v=t5M0... 何年たってもここちよい音music.youtube.comreliveYouTube video by toconoma - Topic 000
タカシ @tk4-n.bsky.social · 26/09/2026元バンドメンバーとおうちボードゲーム会！ ずーっと遊んでみたかったスレイザスパイアをはじめ、たくさん遊べて最高だった。 最近気持ちが落ち込むことが多かったけど、たくさん笑って過ごせた！ 050
タカシ @tk4-n.bsky.social · 25/09/2026目標体重まであと300g…！ あとはリバウンドしないように、健康的に筋肉を付けていくだけ！ なかやまきんに君さんの動画に心身共に助けられ過ぎている。 150
タカシ @tk4-n.bsky.social · 25/09/2026告知もあるのでおそるおそる各種SNSに復帰。 情報が欲しいのもあるけど、やっぱり関わっていたい人がいるのも事実。 これを人は依存と呼ぶのだろうか…！ それにしても、Xは常に誰かが喧嘩してる！ハッピーに生きたい！ 170
タカシ @tk4-n.bsky.social · 17/09/2026送料、抗えなかった… みんなに使いやすく楽しいお店を目指すと言っておきながら、とても悔しくて苦渋の決断。 その分、商品の値段やイベント等で楽しんでいただける工夫をもっと頑張らなくちゃ。 150
タカシ @tk4-n.bsky.social · 15/09/2026どうしてみんなに愛されててたくさんの方に知られている方々が僕なんかをかまってくれるんだろう？と不思議に思うことが多かったけど それってなんだか数字で人を見ていることになる気がしてきて、よくないなって思い始めた。 素敵な人だから、一緒にいたい！遊びたい！話したい！勉強させて欲しい！ どれも迷惑でさえなければ、伝えてもいいわがままかなって。 本当に素敵な方なので、金沢の旅をご一緒できて、とても楽しかった！ 010
タカシ @tk4-n.bsky.social · 15/09/2026初めて「閃輝暗点」っていうのになった！ 目がチカチカキラキラして視界が見づらくなったと思ったら、その後爆裂頭痛がきた！ 普段全然頭痛にならないので、つらかったー！_(:3 」∠)_ 120
タカシ @tk4-n.bsky.social · 13/09/2026今日は和食寄りに。 ほうれん草の味噌汁好き。 ご飯の上に乗ってるのは金沢市近江町の市場で買える『わさびのり』で、美味しすぎるのでみんなに配りたい。 020
タカシ @tk4-n.bsky.social · 12/09/2026２年間待っていた最愛のボードゲームの拡張が、昨晩届きました もう本当に、本当に幸せ！！！！！ 喜びの勢いで久しぶりにYouTube動画を作成しました！ 【Kickstarter支援品】ROOT 新拡張 『The Homeland Expansion』がついに届いたよ！！！！【ボードゲーム】 youtu.be/SI8QHGWp6aU?...youtu.be【Kickstarter支援品】ROOT 新拡張 『The Homeland Expansion』がついに届いたよ！！！！【ボードゲーム】YouTube video by タカシのボードゲーム部屋 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 11/09/2026関東から素敵なお友達が遊びに来てくれていて、近すぎて普段行かない金沢の観光地や名物を堪能しました！ 自分が住んでいる場所の魅力を再認識！ 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 10/09/2026明日は珍しく家族で僕だけお休みの日。 人生で一度も「１人の時間が欲しい」と思った事のない僕は、午後の予定まで何をして過ごそうか迷っている…！ ごはんの作り置きは追加しておこう！ 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 07/09/2026何度だって遊べる最高のおもちゃであるボードゲーム。 何年たっても好きなものは変わらず好き。 好きなものは何度だって好きだと発信していいと思うし、作ってくださる皆さんへの感謝は絶対に忘れたくない。 アツい火はクリエイターさんにもプレイヤーにも灯り続けていてほしい。 消費だなんて寂しい言葉をクリエイターさんに使わせちゃう世界になったらもったいない。 愛は常に絶やさず、みんなに届けー！ 070
タカシ @tk4-n.bsky.social · 07/09/2026筑前煮を初めて作ったわよー！ 今回は妻のアドバイスありきでした。 妻のご飯世界一美味しいので、追いつける気がしませんが！美味しくできた気がします！ 040
タカシ @tk4-n.bsky.social · 06/09/2026ナスと豚肩ロース炒めと きのことほうれん草のお味噌汁を作ってみた！ ちょっと油っぽくなってしまって、その割に味薄めになった…お料理難しいけど、楽しい！ 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 05/09/2026歳を重ねる程、説教、昔話、自慢話はしちゃダメだって聞いたことがある。気をつけなきゃ！ 今輝いてる話をお互いにし合える関係性でありたいよな！ いつでも誰でも、輝けるチャンスはあると信じている。ただし、相応の努力があってこそ、運がゼロからイチになる。 ようするに、自分は頑張り、人を応援できる人間になればいいよね！目指す！ 040
タカシ @tk4-n.bsky.social · 02/09/2026晩御飯がラーメンだって決まってたから ちゃんと朝昼は低カロリーにしてたんだよ。ほんとだよ。信じてね。 20年来の先輩と毎月恒例のごはん会！ 富山県の富山家！いわゆる家系ラーメン！美味しすぎたー！ 050
タカシ @tk4-n.bsky.social · 31/08/2026昨日のサバトマトのパスタソースを使って、サラダチキンとブロッコリーのサラダ！ この年齢まで緑色の野菜食べられなかったのに、急に食べられるようになった！ そして、料理も楽しくなってきた！ 新しい楽しさを見つけることは、とてもハッピーなことである！ おはようございます！ 020
タカシ @tk4-n.bsky.social · 31/08/2026鯖とトマトのパスタ！ 横にはラム肉のステーキを添えて！ ハイカロリーに見えて、パスタの半分は糸こんにゃくに置き換えている為、これで500kcal前後…のはず。 010
タカシ @tk4-n.bsky.social · 30/08/2026某中古店にて 未使用の欲しかったテントがあって、しかもお安くて！ 貯まってたポイントを使用したら、なんと133円で購入できました！やったね！ ピクニックにも使えるし、テントの中の寝室として別空間を生み出せる、いわゆるカンガルースタイルにもぴったり。 その名も『フカヅメカンガルーテントS』。愛嬌のある名前だ…！ 020
タカシ @tk4-n.bsky.social · 30/08/2026しばらくは節約だ！！！ …と思った矢先に とんでもない商品が追加されてる…！ boardgamegeekstore.com/collections/... 新拡張の3派閥。 さすがに買います。 010
タカシ @tk4-n.bsky.social · 29/08/2026今日のお仕事、忙しかったあああ！ 明日はお休みなので今夜はボードゲーム。 イノシシ、カニ、フンコロガシ。 トリオ ソーセージシズル どれも本当に楽しくて好き。 020
タカシ @tk4-n.bsky.social · 28/08/2026最近の朝食は 卵かけご飯かいろいろ乗せたトーストを交互に食べている感じ。 今日は納豆サラダチキントースト！ チーズと卵も乗ってるので、タンパク質いっぱい取れて筋トレと相性が良い気がしている。 マヨネーズもかけたいと思ったりしたけど、ダイエットの都合により断念し、スパイスにほりにしをかけてみた。 あ！これは美味しいぞ！満足！ 010
タカシ @tk4-n.bsky.social · 28/08/2026うへえええ… SNSでの自分の発信力の低下を強く感じて、おなかいたくなる思いだ…！ 筋トレと一緒で、発信の頻度や興味を持ってもらう工夫等、常にし続けなくては衰えていくものだなあ…と、改めて思う。 せめて、応援している大切な方々の発信は、多くの方に見ていただける力を持っていたい。 俺は！！！やるぞおおおおお！！！ 140
タカシ @tk4-n.bsky.social · 28/08/2026『ビブリア古書堂の事件手帖 ~栞子さんと奇妙な客人たち~』 『和菓子のアン』があまりにも好みだったので、日常ミステリーの小説を探していたら、おすすめされていた作品。表紙絵の綺麗さも相まって気になり、手に取った。 尖った登場人物がいても、フラットな主人公のおかげで感情移入もしやすい。謎が解かれていく場面は本当に高揚感がある。驚いて声を発してしまいそうな程の展開も有り、読み進める度に胸が躍りました。 続編がどのくらい出ているか調べていたら、ちょうどアニメ化される話が出ているようで。始まるまでにシリーズを読み進めてみたい。 #ブクログ booklog.jp/users/tantak... 020
タカシ @tk4-n.bsky.social · 26/08/2026ナスの大葉漬け！作った！ ほんの少しの豆板醤とニンニクでこんなにしっかり味が付くのか！ 単品でもごはんと一緒でも美味しかったから、多分成功！ 030
タカシ @tk4-n.bsky.social · 26/08/2026久しぶりにバンド仲間たちとご飯に行ってきた！ 気心知れてる友達と過ごすのが最高すぎた！ みんなそれぞれ楽しい事も苦しい事もあるみたいだけど、それを笑って語らえるのであれば幸せと呼んでいいと思う。 030
