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LOE @tianyaya.bsky.social · 09/10/2026

其實有時抽菸是因為很想哭，但又想假裝一下成熟。其實，抽煙的人真的很弱啊⋯

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LOE @tianyaya.bsky.social · 09/10/2026

戴珍珠耳環的少女（candy😍😍😍

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LOE @tianyaya.bsky.social · 06/10/2026

有时候想着那些不公正的事（关于自己的），内心已经可以很平和的接受。并不是接受不公正的存在，而是因为相信天道轮回。我们只能一点点做好自己。相信信仰带给我们的力量，可以穿越所有黑暗和伤痛。愿众生皆离苦与苦因。🙏

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LOE @tianyaya.bsky.social · 01/10/2026

女儿学校组织了去野外（郊区？）过夜的活动，她好兴奋开心。从上个星期准备过夜的行李包，装着新买的hello Kitty睡衣。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 30/09/2026

今天心情好起来了，和人交談、逛街、吃好吃的。關於「恐懼」這樣的情緒，意識到，不做更多反應很重要。當下把身邊的人（小孩）照顧好，是最重要的責任。如果只看到自己的情緒，不可避免就會無力顧及孩子的情緒。他們才是需要我放精力去支持、滋養的。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 29/09/2026

下午接到电话说10月底孩子的养育权变更会有结果。我的心突然悬起来了，焦虑、破碎感袭来。我根本无法接受养育权再次判给对方的结果。2号先做家庭调查（再次）。这种心理状态总是在必须因为孩子与对方撕扯的时候出现。吃了两颗镇定药，有点像微醺的感觉。缓解很多。最近状态很差。如果结果是好的没问题，如果结果是差的，根本无法接受。无论是我或者孩子。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 23/09/2026

我现在的失眠模式是：12点睡，3点醒来到早上8、9点，吃了安心、镇痛药丸，但还是没有睡意…

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LOE @tianyaya.bsky.social · 23/09/2026

与孩子相处，时刻需要提醒自己是否专注在当下，看见当下的他，与他是否有连结。很多时候做到很难…因为总是“期待”对方理解你，但我没有先理解他，而且他只是个小孩而baby。做为大人就是要承担压力。有时候只需要冷静地告诉孩子：妈妈需要自己独处一下。等我一会，就来陪你做某件事。（最近能量超负荷消耗时候与孩子的相处）

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LOE @tianyaya.bsky.social · 22/09/2026

翻到儿子小时候照片ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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LOE @tianyaya.bsky.social · 31/08/2026

看著Youtube睡著。醒來做飯、吃飯、畫畫。心情好像回到了在首爾的時候。忠武路小巷子裡的咖啡廳，坐下一晃就是大半日，發呆、看書畫畫。直到疫情改變了一切。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 30/08/2026

跳舞、庆祝，只为生命存在本身。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 27/08/2026

昨天吉卜力工作室展回忆杀～养育小孩的过程，也是重新过一遍童年。只是做为原生家庭的角色。 🎭

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LOE @tianyaya.bsky.social · 26/08/2026

济州岛很多犯罪被掩盖… 最近看threads的感受。但每天自己还是一样带娃、跑警局、法院、各种中心。做各种梦，关于治愈。我生活在自己的世界。但自己未经历过的事件，并不意味着未发生或不会发生。我们无法想象“恶”。这是我近些年的感悟。因为无法想象“恶”，所以当一个人“恶意”伤害你。缺乏警惕的你便如同菜板上的🥩一样任由宰割。所以，真实世界的残忍，我们没有资格选择遗忘。可以不参与、不对抗，却必须一次次提醒自己“看见”。保持清醒活着的确是让人沮丧又悲伤。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 24/08/2026

今天又去警局。这次是和女性商谈所的所长一起。快结束最后一两个问题时，崩溃大哭…因为所有不好的记忆、受伤感回来…感觉自己很可怜…很抓马… 还好身边人马上提醒我振作精神，做完调查… 回来车上，所长说，也要抱着感恩的心情。今天翻译非常好。是呢，怀着感恩和爱才能在这个艰难的世界活下去啊。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 23/08/2026

济州岛第一家有AI机器人的咖啡店…岛民们带孩子来观摩。人气多到店里的咖啡机坏掉…打不了奶泡🤣 中国已经有机器人乞丐？？？🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

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LOE @tianyaya.bsky.social · 23/08/2026

女儿抱着Candy跳舞十秒💃（赶紧抓拍

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LOE @tianyaya.bsky.social · 23/08/2026

和女儿一起学英文歌。i love you so～

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LOE @tianyaya.bsky.social · 21/08/2026

昨天和两个小人逛着逛着，想拍一组大头贴。结果误入一家照相馆，抬脚想离开，被摄影大叔留住。三张照片才18000won韩币，很划算的感觉。 10分钟拍了一组照片。于是莫名其妙，我们有了全家福。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 16/08/2026

toto（儿子）越长大性格真的超搞笑。调皮、恶作剧，不听话是标配。故意扮丑博取关注。经常搞伤自己。在我面前很爱哭，一点小小的擦伤，不再像以前一样强忍故作坚强。但是也有点过于想要演小baby要“呼呼”了… 总体来说个性变得更可爱了。提醒便能意识到自己情绪控制问题。并有努力改善很多。（老母亲的眼泪💧）遇到关注他、或一旦进入集体团队，顿时变得非常胆小、害羞，不知所措。我听到姐姐描述他在跆拳道的表现，简直笑到胃痛…… 在跆拳道,变成，无论他做什么反应，大家都惊呼：啊～～好可爱。然后姐姐就在旁边翻白眼🙄。我意识到儿子非常在意馆长之后，就经常在他不听话的时候

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LOE @tianyaya.bsky.social · 16/08/2026

《不良一族寻爱记》里面的不良一族根本是人间清醒，转恶为善的小天使👼们……因为大家脾气暴烈（最夸张的是男嘉宾们第一次见面必定发生小学生一样互殴情节。）让节目更真实感…超好笑，也有人性、男女对立、爱情观、原生家庭、创伤经验、友情、大爱等等… 很有灵魂的真人秀……

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LOE @tianyaya.bsky.social · 11/08/2026

今天早上因为要去警局申告，在车上吃了两颗医院开的安心药。果然超级舒服～脑子🧠。一整天平和愉悦～～～如果药物不会有什么依赖反应之类。我应该会每天都来几颗！

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LOE @tianyaya.bsky.social · 10/08/2026

昨天晚餐前，狂啃了几块冰西瓜。结果这次月经感受到人生为数不多的一次痛经。年龄大了，身体健康要注意…（荒凉🤦‍♀️

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LOE @tianyaya.bsky.social · 10/08/2026

Candy ~~~看一千万遍都不会厌倦的candy

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LOE @tianyaya.bsky.social · 10/08/2026

拿到专业心理机构关于儿子“心理创伤”的诊断书已经有一段时间了。诊断书对我们来说只是获得正常生活的门票。而我也只是把它当作生活中荒谬之一，而已。这段时间，我和女儿、儿子都非常幸福。我们一起做了很多快乐的事。孩童就只需要快乐就够了。我发现每个梦（噩梦、美梦）都在引导我去往更……回到原本内在的地方。这像是歌里唱着的“going home”的感觉。这一切都像是一个healing的过程。为什么生活在亚洲世界的女性都需要被healing？并不在于某个个人(judge），只是，每个人无论男女都可以在自身ego“看见”这些“创伤”。而我们总是误以为自己在进步，在灵修。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 09/08/2026

对于父权社会带来的一切不公和仇恨，直面“ego”。更尽兴、自由地爱这个世界有关美的一切，即便“美”也是头脑虚构出来的“观念”。用虚构瓦解虚构。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 09/08/2026

昨日济州岛的粉色天空。romantic💘💗💗 #只差一名情人（不是

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LOE @tianyaya.bsky.social · 07/08/2026

前两天在咖啡店遇到的baby猫。女儿和儿子跟ta玩了一会。ta居然目送我们离开。第二天再去ta不在。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 31/07/2026

做为父母最大的基本心理素养是：孩子绝对不会按照你要求的行事。 🙄

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LOE @tianyaya.bsky.social · 31/07/2026

我覺得自己可能也有一點創傷症候群之對他人過度同情。過度是忽略自己需求。過度擔心別人的情緒。最近一直在：要更愛自己，善待自己。不免跳出來一些憤怒。接受這些憤怒情緒，但很快轉換為保護自己的力量。達賴尊者說，我們最大的敵人是：自己的憤怒。不被敵人控制。依舊心懷感恩善意對待自己和他人。但保有界線，說不。告訴自己：你值得美好的一切。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 19/07/2026

have to learn love from child.

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LOE @tianyaya.bsky.social · 19/07/2026

我在上厕所，她在等我。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 19/07/2026

Anyway be patient no judge.

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LOE @tianyaya.bsky.social · 19/07/2026

super powder的週末，兩天都在水裏。抱著我的腳呼呼大睡。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 18/07/2026

Saturday in the morning.

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LOE @tianyaya.bsky.social · 17/07/2026

最开始令我感到奇怪的是韩国的假期。那时我还生活在深圳。韩国三天两头便听说公休日。觉得韩国人也太幸福了。如今希望每日都是公休日。人类不是早就工业化了吗，现在还将步入ai时代。可为什么人类却越来越忙越来越累。可能真的有什么蜥蜴人、外星人潜伏在人类社会。😝

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LOE @tianyaya.bsky.social · 17/07/2026

要保持内心的平静和喜悦。需要耐心，需要穿越内心最黑暗和恐惧的部分。独自一人。要接受人性黑暗的部分。甚至接受伤害你的人，他的暗黑部分。所有一切都需要勇气。但喜悦还在那里，等你感受它。当与喜悦碰触的那一瞬。哪怕只有一秒。便是点开希望的星火之光。

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LOE @tianyaya.bsky.social · 14/07/2026

迟迟没有睡意，一看药还在餐桌上……

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LOE @tianyaya.bsky.social · 14/07/2026

最近早上沉迷VAKRATUNDA MAHAKAYA🙏 感觉内心的焦躁、仇恨都慢慢被转化为peace &love🫶🫶🫶

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LOE @tianyaya.bsky.social · 08/07/2026

有声的抗议&无声的抗议，在这个时代都是没有用的。🥺

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LOE @tianyaya.bsky.social · 17/06/2026

最近的每个梦都在讲述什么。昨晚梦见初中期间家庭变化，一家搬离原来公寓，住进大棚旁的房子。在梦里，房子好像漏水了，很多物件遗失或损坏。我的香奈儿包被泥浆弄脏，试着拿湿毛巾擦干净。脆弱的皮质开始脱弱。在杂乱的物件中，我看到一块名牌手表。（梦里是某男生随手送的礼物）我很开心地戴在手上，但是很快手表坏了。爸妈总是争吵、忙于生计，无暇顾及我们。煮的饭超难吃。我大声喊：真的好难吃！妈妈才将注意力集中至照顾我们。原来有烤得很香的肉片。（类似腊肉、还是鸭肉片）妈妈在忙乱之中准备洗米。我说我已经煮好饭了！心里想，肉片和米饭太好吃了！奇怪的是，除了哥哥和我，梦里还有一个弟弟。现实不存在的

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LOE @tianyaya.bsky.social · 17/06/2026

又梦见毕业创作… 梦里自己没准备好大的画纸。向同学借（没有）跑去画材店寻找… 时间很紧迫，最后一刻想挤出创作… 很焦虑。 “毕业创作”的未完成状态是近几年经常梦到的情境。我心里很清楚在现实中的象征意义。我想这是关于“自我和解”的路。无法找任何现实理由再延迟，需要勇气与魄力去创造的路。

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