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Reposted by もりんちゅ

雑煮 @zouni.bsky.social · 13/10/2026

「つまんだ分だけ千切れたトイレットペーパーは床に捨てるな」の歌急いでるときつい力入っちゃうときつまんだその指のサイズ分だけトイレットペーパー千切れることあるよね何にも使えないちっさい分だけ分かるよでもなそれは便器に捨ててくれ　便器に捨ててくれ頼むから便器に捨ててくれ床に散らばる謎の紙吹雪を見て今日も私は絶望する

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 06/10/2026

娘の誕生日ディズニーとスキー旅行の予定が決まってにっこり😊体力と筋肉つけねば…！

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 05/10/2026

とりあえず簿記試験申し込んだった。もうちょい目途が立ってから申し込みたかったんだけど、近くの会場がどんどん埋まってくから仕方なく……間に合うように勉強せねば😂

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 01/10/2026

どっか間違えると芋づる式に間違えるパターンは危険よね😇最後の最後に計算が合わなかったときの絶望感ｗ

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 30/09/2026

そうだよね、ギリギリだと不合格だったときのダメージがデカすぎるもんな😇

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 29/09/2026

配点も変わるの！？来年度から出題範囲が変わるからどっちみち今年度中に合格せねばって思ってるんだけど🥺

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 28/09/2026

9連休もあったシルバーウィーク、あっという間に終わっちゃったなぁ〜今日からは八景島シーパラダイスでお迎えしたコイツをお供にお仕事。んでもってずーっと中断してた簿記の勉強も再開しないとな……

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 22/09/2026

夜だけダークモードにしてるせいかblueskyのスプラッシュスクリーンが満点の星空な感じでめっちゃ綺麗✨

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 17/09/2026

娘の"色々と考えられる言い方の中で最も悪い言い方をする"話がXで少々おバズり申し上げてるんだが、引用ポストだから他人のふんどしで相撲を取った感があってなんか申し訳ねぇ……そして通知は死んでるw

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 17/09/2026

決定的な証拠が見つからない。そんな中、加賀恭一郎は「青柳武明はなぜ殺された後にわざわざ日本橋の麒麟像まで歩いたのか」を突き止める。登場人物のちょっとした違和感を感じ取って、そこから次々に推理して松宮という従兄弟の刑事と一緒に犯人を見つけ出す、というお話。八島冬樹以外に「こいつ怪しいな」みたいな容疑者がなかなか出てこないまま後半に突入しちゃったからどうなるかと思ったら、終盤に一気に進んで真犯人が確定。先が気になって一気読みしちゃったけど、犯人がわかってから軽く流し読みしたら、この描写伏線か！ってのがゴロゴロあって、最後に一気に伏線回収される感じが気持ち良かった。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 17/09/2026

#もりんちゅの本棚『どちらかが彼女を殺した』ですっかり東野圭吾作品、特に加賀恭一郎シリーズにハマってしまったので第二弾。ここからはネタバレしないように気を付けますが、初見で読みたい人はブラウザバック推奨です。日本橋の中央にある翼の生えた麒麟像のところで青柳武明という男性が何者かに殺された。正確に言うと、別の場所で殺されて自力でそこまで歩いてきた。第一発見者は橋の袂にある交番の巡査。早々に八島冬樹という怪しい人物が見つかるも、職質しようとしたら逃走してトラックに跳ねられて意識不明の重態で話は聞けず、そのまま死亡。八島が犯人であるという証拠を集めようとするが、

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 10/09/2026

本棚アプリの管理画面、PCから使うと問題ないのにスマホから使うとなぜかエラーになる上にログ見てもException吐いてないし、当然rollbackもされてなくて難儀してる😇 まぁ自分しか使わないしPCから使えばいいか…って気持ちになってきたｗ

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 09/09/2026

納得感があった。ただ、世の中のチャンスは常に変化の周辺にあるので、自分も変わり続ける努力をすることでチャンスに遭遇する確率も上がる。そして運のいい人は何回も挑戦してて試行回数が多いのは、運と言いつつも運を味方につける努力は必要なんだなと感じた。本当にできないことは思い付きもしないので、今の自分には無理そうと思う時点で射程圏内ってのは目から鱗だったし、自律している状態とはたくさんの依存先がある状態ってのはなるほどと思った。すべての出来事にはそれぞれの背景や理由があり、その時点で最適だと考える行動を取っているので、自分の視点だけで他者の行動を評価してはいけないってのは肝に銘じたいなと。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 09/09/2026

#もりんちゅの本棚これからの時代は自分を律するストイックさと他人の違う考えを許容して干渉しないゆるさ(寛容さ)という相反する価値観を同時に持つ人が強いですよ、という内容。ゆるストイックを実践する上で必要な6つの心構えはどれもあるあるだったけど、特に意識したいのは「リスクがゼロである状況=すでにリターンもゼロ」ということ。私はとにかくリスクを避けがちなので。あと自分がコントロールできないことに無駄なエネルギーを費やさないのが大事ってのは、林(修)先生と森岡(毅)さんも同じようなこと言ってたなと思った。社会的な成功において重要なのは「運」、どんな成功にもたまたまの部分があるってのは

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 04/09/2026

旦那のいびきのせいで連日4時間睡眠状態だから体調も悪いしメンタルも弱ってきた😵

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 01/09/2026

学校は今日から始まったけど始業式だけで終わりだし、引き取り訓練があってお迎え必要だったし、当然お昼も必要だから夏休み終わった感がない😂 明日からは念願の給食！！待ちに待った給食！！ありがとう給食🙏

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 28/08/2026

もりんちゅの本棚サイトの管理画面ができたからせっせと読了本を登録してるんだけど、結構な量あるから意外と大変😂

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 27/08/2026

そうなのよ…結局何を主張したいのかよくわからんかった。とにかく情弱って言いたいのだけはわかった🤣

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/08/2026

自らの手で犯人に復讐すると決心。証拠を隠滅してから警察に通報したにも関わらず、1人だけ他殺を疑っている加賀恭一郎という刑事が登場。その刑事と康正がお互いを探り合いながら犯人を推理していくお話。推理しながら読むのが楽しくて短期間で読んじゃったけど、最後まで読んだ感想は「え、犯人どっちかわからんまま終わるの！？」でした。袋綴じ解説を読んでやっと推理のポイントがわかったけど、それでも確証が持てず。あまりに気になったので結局ググりました(笑) で、犯人がわかった上でもう1回読むと、これが伏線か〜！ってなって非常に面白かった。2度読みがおすすめです。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/08/2026

#もりんちゅの本棚東野圭吾さん(以下敬称略)の訃報を聞いたとき、あの東野圭吾！？ミステリー小説作家の！？と思った。でもよく考えたら1冊も読んだことないな？(おい)と気付いたので読んでみようと思って。数ある中でもなんでこの本なのかと聞かれれば、例によってタイトルです(笑) ネタバレしないように気を付けますが、初見で読みたい人はここでブラウザバック推奨です。あらすじは、和泉園子という女性が自宅マンションで亡くなった。唯一の肉親である兄の康正は警察官で、園子から意味深な電話をもらった後に連絡がつかなくなったので行ったら死体を発見。現場の状況から自殺ではなく他殺だとわかった兄の康正は、

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/08/2026

情弱マンがしつこくて、1番ミュートしたいのになぜか通知来て最悪😇引用ポストにぶら下がってるとミュート対象外なのかな🤔 無駄に血糖値上がってるの絶対ストレスだから炎上すると健康に悪いことがわかったwww

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/08/2026

案の定中受の話が延焼し始めて通知がすごいからミュートしちゃった😂 子ども本人の意思でやってるなら良いって言ってるし、あくまでいち個人の意見なのに反論が多くてキリがない……あの界隈は可燃性高くて危険だわ

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/08/2026

中受界隈って「子どもの将来のためには中受一択！」みたいな強火の人が多いイメージはあったから案の定ではあるんだけどね😂

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 25/08/2026

Xで不用意に中受についてつぶやいたら早速知らん人に「情弱」って絡まれてる😇 受験の方針なんてもはや宗教みたいなもんだからさ、やっぱ可燃性高いよねぇ〜延焼しないといいなぁ😕

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 19/08/2026

大事だとか。たしかに人間関係が1番疲れるもんなぁと思った。あとは体力がない人は意識的に「肉」を食べることと、ダイエットは厳禁らしい。低血糖症になってから食べまくってるから5kg近く太ったけど、たしかに以前に比べれば体調は良いかもしれない。ただこれ以上太るといよいよ糖尿病になりそうだからどうしたもんか…。人間が不安になる1番の原因は情報不足なので事前に調べたり最悪の事態を想定してソリューションを用意しておくと悩みが減るみたい。まさしく「備えあれば憂いなし」だなと思った。義務感や固定観念に捉われて「こうあるべき」と自分自身を厳しく評価しちゃうクセもあるからそれも気を付けたいなと思った。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 19/08/2026

#もりんちゅの本棚完全にタイトルで選んだ本(笑)本当に体力がなくてすぐ体調不良になるから趣旨としてはピッタリな内容だったんだけど、基本的に会社員前提の話だったからちょっと思ってたのと違ったけど。まず劣等感や自己肯定感の低さを補うために「勝ち」を求める傾向があって、勝っても負けても自己肯定感が上がるわけじゃないってのは図星だなと思った。思考のクセみたいなもんだからなかなか難しいけど、この「勝ち負け思考」は手放す必要があるなと感じた。あとは時間と労力をかけずに合格点を狙うのが有効な戦略らしい。時間とエネルギーを総動員して満点を目指しがちなので気を付けたい。ムダに人間関係を広げないのも

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 17/08/2026

あれからすっかりUNISON SQUARE GARDENにハマっちゃって、着々とアルバムGETしてってる😊

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 17/08/2026

本棚サイトを誠意作成中なんだが、AIのクローリングを考慮に入れるとやることが増える😑ほんとAIってろくなことねぇ

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 07/08/2026

「自分が見ているものは相手も見ているはず」と思わずに前提を確認するのと、「何を話すか」じゃなくて「何を話さないか」かな。前提については、お互いの現在地が違うと話が進むにつれて話が噛み合わなくなるから、念のため確認した方がいいと思ってる。あと情報を抜け漏れなく全部盛りにした結果、伝わるどころか「なんかよくわからなかった…」ってことは往々にしてあるから、余計なことは話さないってのはやってるかもしれない。ですよねぇ〜って内容が多かったけど、なるほどな〜と思うことも結構あった。こうやって言語化されると、説明は意識して努力すればうまくなれるんだなと思った。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 07/08/2026

#もりんちゅの本棚旦那も娘も実母も説明が下手くそすぎて「もしかして私は説明がうまい方なのでは！？」と思って真相を確かめるべく読んだ一冊。「説明が苦手な人」がまんま旦那や実母すぎて笑ってしまったし、私は全部ではないけど思考的には「説明がうまい人」に入ってそうだなと思った。「説明とは、その説明を通して相手になんらかの変化を起こしてもらうためのコミュニケーション」ってのは、たしかにそうだなと思った。正論だったとしても、本人が納得しないと響かないし何も変わらないもんなと。そこは改めて意識した方がいいポイントだなと感じた。本に書いてあって私もそれは意識してるかもしれないと思ったのは、

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 07/08/2026

いえいえお気になさらず！ゆるく両方楽しめてるのは何よりです😊 なるほど、ガチ勢(？)の人が「もう飽きてきた」的なポストしてたのはストーリーが短めだからなのかな🤔

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 04/08/2026

ちなみその動画はこれ。なんならツインアンパンマンドラムバージョンもあるｗｗｗ youtu.be/_ZIoGXlTeeI?...

youtu.be

【本人】アンパンマンドラムでシュガーソングとビターステップ叩いてみた

YouTube video by 鈴木貴雄ch

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 04/08/2026

なんでかわからんけどYouTubeで鈴木貴雄chの「プロがアンパンドラムでシュガーソングとビターステップ叩いてみた」が流れてきたから見たら曲が頭から離れなくなっちゃってアルバムを入手。ユニゾンはシュガーソングとビターステップぐらいしか知らなかったけど通しで聴いて気付いたけどこれは私が好きな系統だ！調べたらちょっと前にドラムの鈴木貴雄さんは脱退してるし、バンド自体も活動休止してた🤣

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 29/07/2026

公式さんがまともすぎてBlueskyが好きな理由がまた1つ増えた

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 22/07/2026

レイダースをやる時間があるならスプラトゥーンやりたいのめっちゃわかります！レイダース買っても結局スプラで遊んじゃいそうな気がするのでとりあえず様子見してます😂

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 21/07/2026

Xの方が人も情報も多いからついつい居座っちゃうけど、こっちの方が雰囲気好きなんだよな～こっちが賑わってくれれば良いのになー

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 09/07/2026

興味を持つと考えている」ってのはたしかにそうだなと思ったし、自分が好きだと思える仕事である程度の生活ができている環境には感謝しなくちゃいけないなと思った。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 09/07/2026

#もりんちゅの本棚谷桃子バレエ団YouTubeで密着してた渡邊ディレクターが書いた本。渡邊さんも書いている通り、私はバレエなんてやったこともなけりゃ観に行ったこともないし興味もなかったんだけど、バレエダンサーという「人」の葛藤する姿に興味を持ったのが見始めたきっかけ。そして何より芸術監督の髙部先生が組織のトップとは思えないぐらい謙虚で何でも正直にお話してくれるし、本当に素敵で、思惑通り「人」に魅力を感じてすっかりハマってしまった。そんなYouTubeの裏話がたっぷり書かれた本なので、バレエ団のYouTubeを見てる人は面白いと思う。「人の不安や悩みにこそ人は共感し、応援し、

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 29/06/2026

「マジ！？」ってなったのが、筋トレをイメージするだけで筋肉が増加するってこと。YouTubeのストレッチ動画見てると「XXを意識しましょう」ってよく言ってて、いつもSNS徘徊しながら適当にやってたから効果がイマイチだったのかもって思った。次からはちゃんと集中してやります(笑) ジョギングには気持ちを落ち着ける効果があって継続すると自律神経の調節機能が改善されるらしい。あと心拍数を上げるトレーニングはうつ病の改善策に用いられることもあるらしく、やっぱり運動かぁ〜ジョギングしようかなって思った。他にも「やっぱりそうか」って内容が結構あったり、へぇ〜って内容が多くて面白かった。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 29/06/2026

#もりんちゅの本棚脳や心は変化を嫌う仕組みだから新しいことを始めるのが億劫だったり続かないのは「仕様」、やる気はスイッチではなくエンジンなのでとりあえずやり始めないとやる気は出てこない、ってのは実感としてあるから納得だった。血糖値が低いと頭が全然回らない感じがあるんだけど、脳は1時間あたり4〜5gのブドウ糖を必要とするらしく、そりゃ低血糖じゃ頭回らんわと思った。入院中の暇つぶしで電子書籍を読んでたんだけど、読みづらいし全然頭に入らないから本は物理本が1番だなって思ったの。これはスクロールによって自分が読んでる箇所の空間的な把握が難しくなることが理解の障害になるらしくて、なるほどってなった

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大賀一五 @taiga15.bsky.social · 16/06/2026

ミニとは…

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 15/06/2026

マルチタスクが得意だと思ってたけど、人間はマルチタスクができないから素早く切り替えてるだけらしく、これが脳疲労の原因になるようで、戦略的にシングルタスクを心がけるのが大事だなと思った。「やらなきゃ」で頭の中に置いとくと脳のストレージを食って1番ダメだから、とりあえず着手するってのが良いみたい。無意識に「忙しくないと不安」って感じて余計に忙しくしちゃうのはあるあるみたいなので、それを断つために「やれることはやった」って思えるように効率よりも工夫を意識していけたらなと思った。あとは「他者の評価を気にしすぎない」ってのが大事だなと思った。なかなか難しいけど(笑)

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 15/06/2026

#もりんちゅの本棚やらなきゃいけないことはたくさんあるものの、どれも始めてしまえばすぐに終わるようなタスクばっかりなのになかなか手に付かず無駄に忙しく感じちゃうからまさしく『多忙感』だなと思った。脳疲労に外乱が加わると多忙感が生まれるらしいんだけど、私の場合脳疲労の3つの原因のうち2つと外乱は育児によって発生してて、1つは自ら発生させちゃってる感じがあって、そりゃ多忙感生まれるわって納得だった。脳も胃とかの臓器だと思っていたわるってのは考えたこともなかったから目から鱗だった。それにしてもまたコルチゾール。脳にまで悪影響あるんだね。ストレスってマジで万病の元だなと思った。あと自分は

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/05/2026

昨日から夜間低血糖がひどくて(寝てる間ずーっと50台)、そのせいで午前中は食べても飲んでもすぐ下がっちゃうからずーっと低血糖と闘っててしんどい🥲低血糖すんごい疲れる……今回は思い当たる原因がないから余計に困った

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/05/2026

基準だなと思った。テクノロジーという武器を使って限られたリソースをルールの中でいかに効果的に配分してゴールを達成するか。人生もゲームのように戦略的に攻略していけたらどんなに楽しいだろうなと思った。家電やテクノロジーの知識はもちろん、勝間さんの考え方も勉強になる一冊だった。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/05/2026

なぜなら実家がゴミ屋敷だから。実家行くとなんか疲れるしイライラするのは絶対に不要なモノが多すぎるせいだと思ってる。あと「電気代を怖がらない、健康は私たちの財産の中で最も高価」ってのも激しく同意。実父が事あるごとに「お前のとこは電気代使いすぎ」って言ってくるんだけど、電気代なんてどんなに使ったってせいぜい数万円でたかが知れてるし、それで健康を害したら元も子もなくね？って感じだし、時給で考えたら人間が頑張ったら割に合わないから電気代は気にせず使うことにしてる。たしかにチリつもですごい金額になるけど、払うの旦那だし(笑) あと設備投資するかどうかの基準は「自由な時間と健康が手に入るか」ってのは良い

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 26/05/2026

#もりんちゅの本棚 YouTubeで勝間さんが「家電などのテクノロジーを使い倒していかに効率化して自分の時間を確保するか」について話していて気になったので読んだ。全体的な感想としては「ですよねぇ〜めっちゃわかる〜」ってのが多かった。もちろん「これは我が家には合わないな」ってのはあったけど、家電を研究し尽くしてる勝間さんの知見を存分に披露してくれてるから、次に買い替える時の参考になりそうな話が盛りだくさんだった。ちなみに読んでて1番欲しくなったのはルンバ(笑) まず「モノが多いと脳のリソースが持っていかれるので多すぎるモノは負債、将来整理しなければならない借金である」ってのは激しく同意。

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もりんちゅ @tamorieeeen.bsky.social · 13/05/2026

変えることで感情と身体反応を変える心理療法ってのを知って、そういうことか！ってなった。有意義な人生を送るためには自分の価値観に気付くことが大事で、価値観ってのは「誰になんと思われようと自分がいいと思ってるからやる」ものであって、自分が死んだ時に葬式でどんな人だったと言われたら嬉しいかに隠れてるって。ちょっと前に読んだ本にも同じようなこと書いてあったなと思った。価値観に合った目標設定もざっくりだけどできたし、時々見直して柔軟に変更していって、認知行動療法に基づいた感情日記も随時取り入れていこうと思った。これで少しでも有意義な時間の過ごし方ができるようになるといいな。

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