疲れてるからおうち入院をしようかな。「おうち入院できない人もいるんだぞ!」と自分を責める思考がわいたので、これは確実に疲れている。ちょうど次の仕事まで3日休みだし疲れ取っといたら後から楽じゃんね。
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【マンガ】心と体を休ませる、「おうち入院」をやってみた。| HELiCO(ヘリコ) - あしたがちょっと健康に | 調剤薬局のアイセイ薬局
ちょっとした体調不良がなかなか治らない、なんだかイライラしてしまう、人と会うことや外出をおっくうに感じてしまう……。そんなふうに感じるのは、蓄積された疲労のせいかもしれません。私たちは、不安やストレスによって、自分でも気づかないうちにヘトヘトになっていることがあります。そんなときは、自宅で入院をしているときのように過ごす「おうち入院」がおすすめと話すのは、メンタルレスキュー協会理事長の下園壮太さん...