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Kemari

@takemari.bsky.social
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I'm on a diet. 痩せたい。肉が邪魔。おやつ好きすぎる。 145cm Currently 50 kg. Goal: 40 kg. Late 30s Fit boxing 3 ゆるい宅トレ 自転車通勤ダイエット アファメーション 瞑想 リラクシング AI活用 アニメ Dominion沼から半年以上抜け出せない 天敵:自律神経失調症、虫歯 人生を安く美味しく健康に楽しみたい。 Record of my health. 最近熱いもの:子連れ(うち1人ASD)で離活😆 大変だけどがんばるぞー!

PostsRepliesMedia
Kemari @takemari.bsky.social · 20h
運動できていない。本日子の通院のため坂道を登ったくらい笑 遠くて疲れる。
040 0
Kemari @takemari.bsky.social · 15/10/2026
昨日寝れなくてラッコのこと調べてたら見た目も仕草も可愛すぎたのにオスがひどくて引いた。人間でよかった…。 今日は寝不足の割にまあまあ元気で無事仕事終わらせて帰った
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
残りもやり切った。でもなんか前腿の筋肉使ってる気がする。尻を鍛えたいんだが。なんか姿勢が違うんだよね。 ちなみに腕もめっちゃ疲れる
020 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
ブリングサリーアップサポーテッドスクワット1m30s ハーフスクワットフルタイム(3m30s)より全然キツい
150 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
なるほど、今の家を写真撮ってAIにデザインして貰えばいいのか!!
110 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
やはり出勤すると捗る… 数少ないチャンスを噛み締める笑 自転車通勤帰りの坂道自転車降りずに登れた
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
自転車通勤🚲ぜぇぜぇ
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 14/10/2026
芽が出るかわからん種蒔きが多い 利確の喜びしたい
030 0
Kemari @takemari.bsky.social · 13/10/2026
サポーテッドスクワットでブリングサリーアップ2分だけ キツい
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 13/10/2026
昨日も寝る前に30sだけホローホールド。筋弛緩法なのかなぁ、なんか寝れる気がする。
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 11/10/2026
自然界への理解が手練すぎるですよ
110 0
Kemari @takemari.bsky.social · 11/10/2026
蜂の巣撤去しないシンボさんがすごい…
100 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
予定キャンセル。今日は寝る はぁ残念。でも回復優先
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
ペットのためのパートナーw
110 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
知らなかった…今度やってみます!まだ売ってるかな
100 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
これSwitchもあるのですか。気にはなっていたのですが。あとあれもやりたい、カルドセプト。時間足りない…!!ティアキンコログ集めも再燃してて…
120 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
用事すませてクタクタ。自分の体調管理がやる事の中で一番難しいw
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 10/10/2026
お外に出たいい天気。
070 0
Kemari @takemari.bsky.social · 09/10/2026
今日はおうちお寿司🍣 作ってくれるとのことで給食帽子かぶって刺身切ってて可愛い笑 下の子は配膳係らしい
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 09/10/2026
かえりたぁぃ!!!!あともうちょっとぉぉ
030 0
Kemari @takemari.bsky.social · 09/10/2026
昨日は寝る前にホローホールドとかランジとかちょこちょこっとできた。そして今日は自転車通勤できた。体調良くなってきてると信じる。まだソワソワ感はあるので無理はしない。
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 08/10/2026
四日ぶりの投稿。生きております。 イベントと不定愁訴でやる気出ず寝まくり。体が言うこと効かないと心もまいってしまう。
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 03/10/2026
おはようございます テレビ体操 プロテイン入りホットケーキ🥞
070 0
Kemari @takemari.bsky.social · 03/10/2026
ありがとうございます🍀
010 0
Kemari @takemari.bsky.social · 03/10/2026
今日もお休みもーど。 すごい寝た。 子供達に3食食わせて偉い。 お馴染みの自律神経失調症だと思う。 でも去年の今頃より全然マシ。去年は寒気が止まらなかったし。動機も酷かった。体調不良で寝てても子供達は夫と違って怒らない。寝かせてくれてありがとう。ほんとに別居できて良かった やるコト悩むコトは多いけど少しずつ着実に片付けている。と思う。
190 0
Kemari @takemari.bsky.social · 02/10/2026
昨日は元気でなくてお休み。 すこーしドローイン
070 0
Kemari @takemari.bsky.social · 01/10/2026
映画「手紙は憶えている」 なかなかドキドキしてよかった💓 認知症とかある意味最大のサスペンス要素だよね 日常がサスペンスだと困るけど😒
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 01/10/2026
体系的…!少しずつ覚えて取り入れられたらと思います。コンディションに合わせて手数が多いのは良いことですよね👍
010 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
先月までチャレンジタッチの理科の先生が元気なキャラだったのに今月から美人キャラになってて(作画が全然違う)子供がウケてる。別人すぎる。
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
サポーテッドスクワット三十回普通にきつかったでふ
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
今月もよくがんばりました。あっという間に1ヶ月経った気がする。 膝つき腕立て十回✖️5
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
ごめん、あの、彼さんが一瞬巨乳に見えて笑
110 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
結構頭使うスクワットだった笑😆 いつも考えずにやっていることがバレるw
010 0
Kemari @takemari.bsky.social · 30/09/2026
ほほう!ハーフなら特に違和感なく2周くらいできそうなのですけど、サポーテッドもやってみます。どっちがいいのかなぁ。
210 0
Kemari @takemari.bsky.social · 29/09/2026
久しぶりにおセンチな夢見ちゃった…。 女性としてもっと大切にされたかったなと。 今幸せだけどね☺️ たまに脳みそのバグを楽しむのも悪くないと思う。
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 29/09/2026
とうとい
000 0
Kemari @takemari.bsky.social · 29/09/2026
ブリングサリーアップハーフスクワット Exストレートコンビ ハーフより下にもうちょっと落とそうとすると膝が嫌な感じなので深くいけない
140 0
Kemari @takemari.bsky.social · 29/09/2026
夕飯作れたぁ!!
060 0
Reposted by Kemari
ANGYAMAN @angyaman.bsky.social · 28/09/2026
見たいシュチュエーションとかあれば教えてください #ラーメン赤猫
05211 0
Kemari @takemari.bsky.social · 28/09/2026
鍛え抜かれたシンボさんでもそのようなことが…!! なるほど🧐日曜日に遊ぶ時は月曜日休みを取らないとですね!🤦 マージン大事…!!
010 0
Kemari @takemari.bsky.social · 28/09/2026
昨日のお出かけで疲れてしまったのか一日中すごく寝てしまった。 うーむ、なかなかこの体質は疲れやすいと言うか難しい😔 季節性なのかホルモンなのか原因もよくわからない。 久しぶりにお金使ってお出かけすごい楽しかったんだけどなぁ。 とりあえず眠ればまた動けるようになるからそれが救いだけど。 とりあえず2人の個人面談と校長面談はこなした。すり合わせと調整マジで大事。
190 0
Kemari @takemari.bsky.social · 26/09/2026
いただいた無印良品のチョコスナックパイ美味しい… www.muji.com/jp/ja/store/...
muji.com
040 0
Kemari @takemari.bsky.social · 26/09/2026
仕事頑張りすぎた
060 0
Kemari @takemari.bsky.social · 26/09/2026
おはよう!二度寝。
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 25/09/2026
ミルキーウェイ見た 面白い
030 0
Kemari @takemari.bsky.social · 25/09/2026
はぁぁ。弁当美味かった…。
040 0
Kemari @takemari.bsky.social · 25/09/2026
しごおわ! 頑張った。弁当げっと。ありがたき
050 0
Kemari @takemari.bsky.social · 25/09/2026
無事に帰れてよかったね! ゆっくりお休みください
110 0
Kemari @takemari.bsky.social · 25/09/2026
チャリ通勤🚲😤
040 0
Kemari @takemari.bsky.social · 24/09/2026
愛知県マジで宿がないらしいですね
110 0