bell @sweetbell202.bsky.social · 22/09/2026新しいキャプチャーと編集ソフトで録画テストしてた。編集ソフトが2026年版になったから色々なことができるように 010
bell @sweetbell202.bsky.social · 16/09/2026会社の人にXとYouTubeバレしてるのほぼ確だろうから今後は当たり障りのないことしかポストできなくなった。まあいいか…どっちにしてもフォロワーや登録者数増えてきたら炎上リスク管理も必要になるから 020
bell @sweetbell202.bsky.social · 15/09/2026YouTubeやってること上司にバレた気がする。会社で「なんか秘密のSNSやって人気あるんだって？」っていわれた… 100
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026最近小さい子供にスマホ与えてる親みると心配になる…大人の私でさえこうなるんだから子供のモバイル中毒の悪影響は計り知れない気がする 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026体調回復して良くなったらまたドパガキに戻りそうではあるけど、でもスマホやゲーム、PC時間をとにかく減らして脳への負荷を下げるのは本当に大切すぎるよね 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026そうなると脳の感受性がどんどん麻痺してもっと楽しくて刺激的な情報ないか探し出して…スマホでYouTube流しっぱなし。これはさすがにメンタルにもだいぶ良くないよね 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026体調崩す前は動画制作や仕事家事のこと考えながらさらにスマホを肌身離さずもって、食事、入浴、通勤、そして仕事中や寝る直前まで見てた。私も最近流行りのドパガキそのものだったんだね 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026本当はさ、ここまで体調崩すとやっぱり怖い、辛い…って気持ちで頭がいっぱいになって物事手につかない。 でも、私はその感情に引っ張られず、粛々とやるべきことをやって休むだけ。 辛い！ でもそれはそれ。辛いのは当たり前 これでいいんだ 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026体調やメンタル不良をしっかり自覚してペースダウンできたことは不幸中の幸いというか…本当はもっとはやくそうすべきだったのだけど 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 26/08/2026体調のほうは、ちょっと落ちてしまったのは事実だけどお仕事も動画も全部休むほどではないし、今までの60%〜70%に負荷を落としてしばらくはセーフモード進行します 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 25/08/2026ここ1週間〜10日、自律神経の乱れから来る精神的不調が過去最高に酷いです。動画制作は絶対無理しないと決め、更新速度より体調重視で行きます。 Xはもちろんスマホ時間も減らしてデジタルデトックスするのでDMのお返事も遅れるかと思うけどごめんなさい 000
bell @sweetbell202.bsky.social · 21/08/2026そうそう、ねこるるちゃんが貼ってくれた肩こりストレッチ動画のおかげで酷い肩こりは脱出。睡眠も取れるようになった 000
