Die Morgenrunde mit dem Rad ist drin, am Anfang viel Anstieg der mit Ausblick belohnt wird, am Ende dann noch etwas Strecke auf Tempo.
Und das schönste ist eigentlich, sich danach auszuziehen, nackt vor den Spiegel zu stellen, und zu sehen womit man da eigentlich gearbeitet hat...