Reposted by Stéphane RangerSimon Diotte @diotte.bsky.social · 22/07/2026Très heureux qu’une de mes photos fasse la page couverture de KMag, le magazine québécois de la course à pied. Merci à Johanne Duchêne pour ta collaboration comme top modèle! 011
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 23/08/2026Peut-être la meilleure chaîne YouTube de l'univers youtube.com/watch?v=JeRd...youtube.comWhy The Rich Think The Poor Are LazyYouTube video by Barry's Economics 000
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 22/08/2026Écoutez ça très attentivement youtube.com/watch?v=oufQ...youtube.comModern Life Is A DiseaseYouTube video by Seth Capehart MD 000
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 19/06/2026Vaut mieux vieillir en santé, et encore davantage dans une civilisation en chute libre. J'ai trouvé une excellente chaîne YouTube qui explique merveilleusement bien des tas de notions importantes. youtube.com/@dralexwibbe...youtube.comDoctor AlexHi! I'm Dr Alex, an Emergency Medicine doctor in the UK sharing what I've learned after almost a decade of working on the frontline, to help you avoid the preventable illnesses I see every day. Simp... 100
Reposted by Stéphane RangerSimon Diotte @diotte.bsky.social · 12/06/2026Le camping en tente est-il en voie de disparition? J’en discute au 15-18. Merci @niedesrochers.bsky.social pour l’invitation.ici.radio-canada.ca« Le vrai camping » est-il en voie de disparition? Simon Diotte | OHdio | Radio-CanadaÉcoutez l’extrait de l’émission Le 15-18 : « Le vrai camping » est-il en voie de disparition? Simon Diotte 122
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 24/04/2026Véronique a réussi à me filmer près de la ligne d'arrivée! youtu.be/1v-39w8cWgs?...youtu.be130th Boston Marathon 20 April 2026 Finish on Boylston (2h55'43, bib 6682)YouTube video by S R 000
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 22/04/2026stephaneranger.blogspot.com/2026/04/2h55...stephaneranger.blogspot.com2h55'43J'ai battu mon temps de l'an dernier par 5 minutes et 29 secondes! 308e / 2413 hommes 45-49 ans 4060e / 16336 hommes total 4398e / 29020 tot... 010
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 16/04/2026stephaneranger.blogspot.com/2026/04/prev...stephaneranger.blogspot.comPRÉVISIONSOn peut avoir de l'expérience et avoir confiance, une préparation qui s'est parfaitement déroulée, la semaine du "taper" est la pire semaine... 000
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 15/04/2026stephaneranger.blogspot.com/2026/04/bost...stephaneranger.blogspot.comBOSTON AU PRINTEMPS (LA VERSION LONGUE)Ce texte n'est pas très inspiré, mais je tenais à me forcer pour le terminer avant de retourner à Boston. Je suis en train de récupérer à la... 010
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 11/02/2026stephaneranger.blogspot.com/2026/02/lenv...stephaneranger.blogspot.comL'ENVIE D'ÉCRIRE DE NOUVEAUCe blog fait partie de nouveaux changements que j'apporte dans ma vie. Je suis totalement abstinent de toute substance qui altère le comport... 110
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 09/02/2026stephaneranger.blogspot.com/2026/02/a-10...stephaneranger.blogspot.comÀ 10 SEMAINES DE MON 2e BOSTONLundi matin 9 février, nouvelle semaine qui commence. Il fait froid, mais avec du soleil, et ça va monter jusqu'à -10, ressenti -17. Demain ... 010
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 07/02/2026Je me pars un blogue pour parler de course à pied et pour me raconter, après de nombreuses années sans avoir écrit! stephaneranger.blogspot.com/2026/02/reca...stephaneranger.blogspot.comRÉCAPITULATIF 2024(Écrit le 12 janvier 2025) Retour sur mon année de course 2024 D'abord, 2023. Et avant tout, pourquoi je courais déjà aussi vite. Je me dépl... 000
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 10/02/2025Photos de course hivernale de Véronique et moi, prises par notre ami Simon Diotte, journaliste et photographe de plein air 020
Stéphane Ranger @stephaneranger.bsky.social · 30/01/20251316 km en 14 semaines. Début du retour à l'intensité ce matin après 3 jours de pause: 2 x 1000 m @ 4:08/km 3 x 400 m @ 3:45/km 4 x 200 m @ 3:20/km Avec warmup et cooldown, total 11 km. Marathon de Boston - 81 jours 010
