Sign in

Shabnam

@sshabnamm.bsky.social
418 followers 199 following 4.2K posts
PostsRepliesMedia
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 08/10/2026
وقتی توی جمع ازم تعریف میکنن بیشتر از اینکه خوشم بیاد خجالت می‌کشم نمی‌دونم چه جوابی بدم کاش ول کنی زن..😒
3130
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 05/10/2026
اعدام پشت اعدام چه کابوسی رو داریم زندگی می‌کنیم …
0241
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 30/09/2026
بیژن مرتضوی چه نقشی در زندگی ما داره بهش میپردازن ملت؟! خب به درک که اومده چیکار کنیم حالا؟!
1190
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 30/09/2026
صبح اومدم برم باشگاه و تا اومدم تو حیاط پیشول خانوم پرید از سر و کولم رفت بالا چنگ زد گاز گرف وایساد جلوی در هرطور بود نمیخواست بذاره من برم بیرون در حدی که ترسیدم نکنه قراره چیزیم بشه که اینجوری میکنه نشستم رو صندلی و اومد نشست تو بغلم که مطمئن بشه نمیرم عجیب بود واقعا ..!
1170
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 29/09/2026
از آهنگاش حتی🤦🏻‍♀️
0170
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 29/09/2026
دهمین روزه که قند رو قطع کردم تازه دارم آدم میشم و اشتهام کنترل شده به چت جی پی تی میگم یه چیزی بگو درست کنم بخورم فک کنم شیرینی خوردم یه دستور داد اصن اوفففففف I love you gpt joon😘
0201
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 29/09/2026
انگار بختک روم افتاده از در خونه بیرون نمیرم 🙄
1151
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 21/09/2026
این ترافیک شخمی امروز بخاطر باز شدن مدارس بود یعنی؟!
1210
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 16/09/2026
شکار ماه و ستاره از بالای کوه😌
3280
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 16/09/2026
امروز به این نتیجه رسیدم که شدیدا پتانسیل صبح تا شب توی تخت موندن و هیچ کاری نکردن رو بدون عذاب وجدان دارم 😐
0210
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 13/09/2026
ایضا اینجانب😬
1322
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 31/08/2026
باشگاه عزیزمون یه میلیون و نیم یهو گرون کرد😐
5290
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 25/08/2026
داشتم تدریس درست پایین اومدن از کوه میکردم و می‌گفتم وقتی مسیر اینجوریه اینطوری گام بردار که زارت پای خودم سُر خورد و افتادم و زانوم به فنا رفت 🤣🤣🤣 خدا هیچکسو اینجوری ضایع نکنه 🙏😆
2190
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 24/08/2026
برق قطع شد دو ساعت بعد وصل شد ولی مودم روشن نشد و سوخت کاش تموم بشید لعنتیا😬
1210
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 24/08/2026
وسط خیابون گزارشگره داشت حرف میزد از جلوی دوربینشون رد شدم فیلمبردار قطع کرد یه نگاه کرد به من گفت نشد ما بخوایم گزارش بگیریم یه بی‌حجاب از جلو دوربین رد نشه منم یه لبخند مخصوص معنادار زدم گفتم؛ عادت کنید بهش به بزرگتراتونم بگید 😂😂
3420
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 20/08/2026
ناهار مهمونی پیرزنونه دعوتم براتون :))
0170
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 19/08/2026
یه جوری 💩دن تو نت که هیچی باز نمیشه!!!
0190
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 18/08/2026
۳۴ روز تا پاییز 🫠
4220
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 13/08/2026
بی خیالِ غمِ هر روزه‌ی دنیا جانم چای و شعر و نمِ بارانِ خزان و خودمان..!
1200
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 10/08/2026
یه گربه‌ی سیاه میومد هر از گاهی تو حیاط بهش غذا میدادیم اسمشو گذاشته بودیم بتمن دیروز دیدیم عه سه تا توله زاییده آوره پشت پنجره داره بهشون شیر میده فهمیدیم این اصن پسر نبوده اسمش شد بت وومن 😂😂
3250
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 10/08/2026
امروز با یه پدیده‌ای مواجه شدم که می‌گفت من هر روز میرم میدوأم که لاغر بشم( نامبرده لاغره) اصلا هم پروتئین نمیخورم که عضله‌هام آب بشه اسکینی بشم پوست و استخون!!! میگم خب دلیلش؟! میگه چون همیشه چارشونه بودم ولی دخترای لاغر و ظریف رو دوست داشتم می‌خوام مثل اونا بشم 🤦🏻‍♀️
4200
Reposted by Shabnam
Mohsen @malimohammadlou.bsky.social · 08/08/2026
‏ "نمیدونی چی داری تا وقتی از دستش میدی." درحالیکه واقعیت اینه: "میدونستی چی داری ولی فکرشم نمیکردی از دستش بدی."
0291
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 08/08/2026
یه گروه بطور کامل مالک شهر شدن و کسی هم جلوشونو نمیگیره ساعت ۳:۳۰ صبح دربند قرار داشتیم که بریم توچال کل خیابون ولیعصر به سمت تجریش ترافیک رسیدیم دور میدون تجریش جماعت ارزشی راه رو بستن با موتوراشون که نمیشه دور بزنید زن و مرد با پرچم و عکس دوطرف خیابون! کف خیابون مملو از آشغال.. شهر ارث پدرشونه.
2220
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 06/08/2026
پاکوب رو ول کردیم و یه کم مسیر رو به سمت سنگا تغییر دادیم و همین تغییر ریز تبدیل به سنگنوردی دوساعته شد😬 با فوران دوپامین 😂 خدا رو شکر تهش زنده موندیم 😂🤝
3220
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 06/08/2026
هرچی به شهریور و پاییز و هوای خنک نزدیکتر میشیم، من خوش‌اخلاق‌تر میشم 😌
3240
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 05/08/2026
بلو هم دیوونه شده هی از اول باید خودمو بهش معرفی کنم که بذاره بیام توو آلزایمر داری عامو؟!
3180
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 04/08/2026
تمام کیک و کوکی و شیرینی‌های رژیمی که تو اینستا آموزش میدن رو دارم درست میکنم و تا اینجا فقط واسه حیف نشدن موادش خوردم و هیچی نگفتم😬🤢 #دروغگوهای_کثیف
2230
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 04/08/2026
جهانو بدن دست جمهوری اسلامی مشکل حل میشه!!
1272
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 01/08/2026
دوتا دختر بامزه اومده بودن باشگاه هیچی نمیدونستن دستگاهها رو نمیشناختن هرچی میخواستن بزنن یه دور قبلش دور دستگاهه میچرخیدن بفهمن چیه داستان، بعد پخش زمین میشدن از خنده 😆😆😆 آخرش چندتا عکس جلو آینه گرفتن و گفتن خب تمرین بسه واسه امروز بریم دیگه 😂😂😂
1200
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 01/08/2026
امروز روز”عزیزم چند ست دیگه داری؟” بود 😬
0180
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 30/07/2026
لیوان چای به دست و پاییدن ماه، خودش یه تراپی بود! #شبهای_کوه #ماه_کامل
1140
Reposted by Shabnam
Araam🍀 @araambayani.bsky.social · 29/07/2026
شرمنده‌ی سن و‌ سال بچه هایی که کشته شدند، هستم از همان ۱۸ دی تا هرجا ادامه یابد. حتی خیلی قبلترش. خشم هایی هستند که باید جایگزین غم باشند تا فراموش نکنیم. #تلنگر
0395
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 29/07/2026
یکی نوشته بود؛ جوونامون دارن تموم میشن ..
0251
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 28/07/2026
بمیرم برای دل مادراشون😔
0220
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 27/07/2026
گرمترین روز سال تصمیم گرفته لباس و تجهیزات کوه بخره اصرار که خودم میام دنبالت نشستم تو ماشین میگه کولر خرابه…. خب🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
5210
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 27/07/2026
گفت مشتری خوبی هستی، اصلا حساس نیستی آدم راحت کارشو میکنه! گفتم اوهوم ولی ناخنامو دوست ندارم خیلی زمخت و پهن میشه اگر ظریف‌تر از این نمیتونی درستش کنی ریموو کن اول شوک شد، بعد یه ناخنی تحویلم داد اصن اووووفففف😍 نکته اخلاقی؛ مشتری خوبی بودن همیشه هم خوب نیست😉
0180
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 26/07/2026
حالا امروز که من کلی باید بیرون از خونه باشم داره آتیش می‌باره لعنت بهت تابستون 😮‍💨
3190
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 26/07/2026
آقااااااا فک کنید طرف پول میده باشگاه ثبت نام میکنه بعد دمبل و کش و کرم و کفش ملتم میدزده پرام واقعاااااا😳😱
1220
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 25/07/2026
اون خانوم مربی که بعد از جنگ به من گفت چاق شدیا ماشالااااا بیا و ببین خودش داره قل می‌خوره وسط باشگاه حیف که من مثل اون نیستم برم بگم چطوری قل قلی؟!😂
1180
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 24/07/2026
از کوه اومدیم پایین اسنپ گرفتیم تو راه در مورد شکست عشقی دوستمون حرف میزدیم آقای اسنپی که خیلی هم جوون بود وارد بحث شد و هیچی دیگه 😂 حیف که من مجبور بودم وسط راه پیاده بشم و نشد از نظرات آقای اسنپی فیض ببرم 🤭
0240
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 21/07/2026
از صبح تا این لحظه صدهزار کالری خوردم براتون 🤭 #اعتراف_آخر_شبی
1181
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 21/07/2026
به مامانم میگم قرص خواب نخور میگن فراموشی میاره، جافظه رو داغون میکنه، آلزایمر میگیری…! میگه زر میزنن هیچکدوم این چیزا نیست، باز شروع نکن نصیحت کردن من… زنگ زدم بگم رمز کارتم یادته؟ هرچی فکر میکنم یادم نمیاد چی بود🤦🏻‍♀️
2200
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 20/07/2026
اومده سوال پرسیده آیا هدفی برای صعود قلل هشت هزار متری در آینده دارید؟! داریم داداش داریم، ما خیلی هدف داریم ولی پول نداریم 😮‍💨
2230
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 19/07/2026
دیگه از مرحله‌ی کوله‌ی بقا و کنسرو و بیسکوییت هم گذشتیم انگار تقدیر رو پذیرفتیم و خودمونو سپردیم بهش ببینیم چه خوابی برامون دیده!
1200
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 19/07/2026
لعنت به هرچی وسوسه‌ست لعنت به هرچی کوه قشنگه..! لعنت به علم‌کوه ..! کاش بشینم سر جام😮‍💨
1230
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 19/07/2026
زیر غذا رو خاموش کردم یه ذره ازش چشیدم گفتم به‌به یهو نمک رو برداشتم و زارت خالی کردم توش🤦🏻‍♀️ نمیدونم قرصای سبزمو باید بیشتر کنم یا آبی رو😬
3270
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 12/07/2026
سیزن جدید silo مربوط به ایرانه یعنی یه فیلمم میای ببینی خاورمیانه‌ای بودن رو فراموش کنی برای لحظاتی، بازم نمیذارن 😬
0170
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 11/07/2026
دووووووست قشنگ قهرمان من تولدت مبارک باشه خیلییییییییی مبارکمون باشی ایشالا امسال غر نزنی دیگه دنبال دوست معتاد نگردی منو بیشتر دوس داشته باشی صدسالگیتو جشن بگیریم 🥳🥳🥳🥳🎂🎂🎂🎂🎂💃💃💃💃💃💃💃💃 @mon5588.bsky.social
1160
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 10/07/2026
گفتم جمعه نمیام کوه میخوام مثه دوست غرغروم استراحت کنم بفرما حوصله‌م سر رفت 🥱
0210
Shabnam @sshabnamm.bsky.social · 09/07/2026
گردنم خشک شده به سمت راست نمیچرخه دوستمو سوار کردم همینطور که روبرو رو نگاه میکردم حالشو پرسیدم گفت من خوبم تو از چیزی ناراحتی؟ چرا نگام نمیکنی از وقتی سوار شدم ؟! گفتم بابا به قول نسل جدید دراما درست نکن گردنم خشک شده نمی‌تونم سمت راستمو نگاه کنم 😂
5260