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💪そばそぼろ

@soboro888.bsky.social
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ダイエット飯メインの体づくり呟き垢  日常、YouTube、漫画、アニメ、ちいかわ、美味しくて簡単なレシピを真似するのが好き。

PostsRepliesMedia
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 30/05/2026
欲張りフェス買っちゃった
050
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 28/05/2026
久々に戻ってきたけど、平和で落ち着く😭
010
Reposted by 💪そばそぼろ
ナガノ @ngntrtr.bsky.social · 05/11/2025
iPad練習
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💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 10/03/2025
Xが止まってこっちや色んなSNSに人流れてる
010
Reposted by 💪そばそぼろ
Pop Base @popbase.tv · 10/03/2025
Twitter/X is currently down for many users.
Twitter/X logo.
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💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 06/03/2025
夜は適当な買いご飯! ジム行ってお腹空いてカロリー範囲内で色々欲望のまま食べちゃった #青空ダイエット部
060
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 06/03/2025
朝がっつりでお腹空かなかったから昼はラカントヨーグルト #青空ダイエット部
050
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 06/03/2025
朝からめっちゃ食べた。 昼夜は軽めにせな。 #青空ごはん部 #青空ダイエット部
0100
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 05/03/2025
夕飯は大豆ミート麻婆豆腐 普通に肉だしヘルシーだし食物繊維摂れるしめっちゃ美味い。 リピートですわ #青空ダイエット部 #青空ごはん部
0150
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 05/03/2025
昼もリゾットと残りの鍋 #青空ごはん部 #青空ダイエット部
0110
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
朝ごはんは昨日のトマト鍋リゾットにしたやつ #青空ごはん部 #青空ダイエット部
0130
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
めちゃめちゃお腹いっぱいだから余裕もってごはん画像見れる
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
夜はトマト鍋〜🍅 こんだけ食べて300キロカロリー位なの素晴らしいすぎる #青空ダイエット部 #青空ごはん部
0160
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
チュモッパ食べたくなってきた。
000
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
意識の低い昼飯 昼寝したくてついオフィスグリコのビスコ昼飯にしちゃう 脂質糖質は納得だが意外にビタミンEが高いのびっくり #甘党部
060
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 04/03/2025
オートミールガレットうまそうやな。作り置きも可みたいやし次これやってみよ
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 03/03/2025
朝ごはんはオートミールお好み焼き  やっぱお好み焼き簡単で美味くて素晴らしい #青空ごはん部 #青空ダイエット部
0210
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 03/03/2025
ジムで緩くトレーニングしてもらった〜 今日は結構食べた割にはカロリーセーブできた✌️
040
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
不味くてちょっと休憩。。昼のぶん作っちまった。。
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
朝ごはんー オートミールの栄養バランスすごいな!? ただ、食感がまずいから次は粉砕して使おう… #青空ごはん部 #青空ダイエット部
1200
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
明日は栄養気をつけまする。。
020
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
ひな祭りなので夜ご飯はちらし寿司🎎 マンナンヒカリに酢飯もラカント使ってヘルシーな仕上がり #青空ごはん部
0130
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
アイルーとミライドンみたいな奴キャラメイクしたい
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
インターネットはワイルズ祭りで羨ましい ハードどころかディスプレイも買わなきゃだからやりたいがハードル高すぎる。。
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
全集。異世界転生夢女子の凄いハイクオリティverでおもろ
000
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
意識の低い昼飯 ギリオイコスで意識を保ってる。。 #青空ごはん部
0160
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
キウイ先生が夏前のありがたい動画出してくれてる🥝 youtube.com/watch?v=lHy6...
youtube.com
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
まだ咳出るけど格段に回数減った 現代文明とお医者さんに感謝。。!
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 02/03/2025
朝食! 冬終わりそうだからまたちょこちょこ記録やってみる #青空ごはん部
0150
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 28/02/2025
久々にこっち見返したら過去の自分めちゃめちゃ頑張るー😭 見習わねば
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 23/02/2025
蟹〜🦀
050
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 18/02/2025
それで45キロのスクワットするのかっこよすぎて。。私も早く30キロ上げたい
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 18/02/2025
ビーナスライン出してポージングしてる姿美しすぎる
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 18/02/2025
運動してたら食べても太らんが、絞れんなー やっぱ絞れてる人のライン美しい でもいっぱい食べたい。。 絞りたい。。葛藤
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 17/02/2025
初めて買った配信者のグッズがネタTになるとは
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 17/02/2025
早くたんぱくトリオのサティバTシャツ来ないかなー 楽しみや
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 16/02/2025
今日はスクワットの重量が20キロから22.5キロになった〜✌️ 地道に筋肉育てて30キロ頑張る
020
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 15/02/2025
久々のつぶやき!
090
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 10/01/2025
お正月太りした!! 4月までに-5キロ頑張ろう
040
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 25/12/2024
何もしないとエグいくらいすぐ反映されるの怖い。。
020
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 25/12/2024
やっぱ野菜タンパク質とちょっとの炭水化物のバランスが体には丁度いいんやな。。
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 25/12/2024
体重変わってないけど、食事に気をつけなくなってから明らかに肌の感じ悪くなって老けた。。!!
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 07/12/2024
新しいウェア買ったからまた明日もジム行きたいー😆 アンダーアーマーのパーカー可愛い
030
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 07/12/2024
筋肉しばいてきたー! セミパーソナル2回ご一緒した人とお疲れさまです!って言うくらいの顔見知りになって嬉しい!
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 05/12/2024
ひいーー飢餓期で昨日の夜おにぎり7個とパイナップル一個に今日の朝昼でケンタッキー4個食べたら2日で2キロ増えてた😇 1週間後のトレーニングの日までに落とさないとやばい。。 ペナルティで食事制限メニュー追加する事になる。。!
030
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 29/11/2024
今日のご飯!! ぐぬー抑えきれなかった。。 明日走る。。! #青空ダイエット部 #青空ごはん部
0210
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 29/11/2024
気になってたZENB麺セールで試しに買ってパスタ作ってみたけど、うまかった!! グルテンフリーで食物繊維の塊だからありがたい!
020
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 28/11/2024
今日のカロリー制限ごはん! マンナンヒカリめっちゃカロリー抑えられるし美味しくて素晴らしい #青空ダイエット部 #青空ご飯部
1110
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 28/11/2024
ジムで久々に体重計乗ったらしっかり体重増えとった。。😇 まぁ今日からまた頑張ってやせるからいい!! #青空ダイエット部
010
💪そばそぼろ @soboro888.bsky.social · 28/11/2024
メガ割で買った韓国リップのおまけに小ちゃいクッキーついてて、ドーナツみたいな味めっちゃ美味しかった! ヤッカなる名前のクッキーっぽい
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