E sim, pfvr, médico, peçam ajuda.
E tentem equilibrar melhor o uso de redes sociais, eu ne adaptei a deixsr o uso mais após o trabalho, até pra ter mais foco e deixo como uma “recompensa” pro meu fim do dia.
O mais importante é nossa saúde!
Se la ficar pesado, acho que aqui pode ser o storytold 😅
