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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 30/09/2024

"Aí mas vc só fala de academia" claro que não, também adoro séries... montei uma de hipertrofia muito boa, quer ver? 🤓

Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 30/09/2024

Uma excelente maneira de acalmar as vozes da sua cabeça é fazer um treininho tão caprichado que você simplesmente não deixa alternativa pra sua mente que não seja a absoluta concentração 🤓

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 29/09/2024

Oiiii sumida 🥰🥰 (com a intenção de finalmente te convencer a ser minha gymsis e treinar de parzinho cmg todo santo dia incluindo final de semana e feriado)

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 27/09/2024

Oi você que #sextou direto pro bar sem passar aqui pra treinar. Me afetou? Sim. Vou falar? Nem f… 😤 Mas semana que vem seu treino será dobrado.

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 27/09/2024

Faz logoff dessa tabela de Excel e vem completar a tabela do treino de hoje! 💪💪 #Sextou

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 26/09/2024

Gosto do treino de HIIT por conta da alta intensidade ou por que sobra mais tempo pra eu curtir a cadeira de massagem? Hoje em "Perguntas que jamais saberemos a resposta".

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 25/09/2024

Eu não sou nenhuma prainha com sombra e água fresca mas meu combo ar condicionado+cadeira de massagem já quebram um baita galho nesse clima vai ✨️

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 25/09/2024

Eu sei que a maioria de vcs me esqueceu nesse período de RIR, mas eu não abandonei ninguém tá 👀 tô aqui pra ajudar a reverter os estragos dos últimos dias!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 25/09/2024

Acabei de incluir o Shawn Mendes na lista de artistas gringos que merecem um CPF e uma inscrição na Smart Fit por misturarem seu talento com a nossa brasilidade. 🤩

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 25/09/2024

Começou a primavera 💐🌼🌷 (isso significa que faltam só 3 meses pro verão, viu? Depois não diga que eu não avisei)

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 24/09/2024

Pra quem passou os últimos dias todos no Rock in Rio, está mais do que perdoado o treino de hoje ser só cadeira de massagem.

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 20/09/2024

Quer um relacionamento sério com o shape mas me dá ghosting todo final de semana 🥺 poxa vida, assim eu não consigo te ajudar

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 20/09/2024

Hoje é dia de treininho pré #RiR!! 🧑‍🎤🤩

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 20/09/2024

Pra que desperdiçar tanto tempo vendo vídeos engraçadinhos na internet se vc pode usar esse tempo na minha cadeira de massagem? (vendo vídeos engraçadinhos na internet ao mesmo tempo)

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 19/09/2024

Um coração quebrado dói, mas vocês já tiveram um gymcrush que mudou de horário e vc nunca mais encontrou? 🥺

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 19/09/2024

Chuva? Frio? Calor? Aqui no meu ar condicionado o clima está sempre favorável. 😌🌅

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 18/09/2024

Vocês que vem treinar e ficam 2h só fofocando sem fazer 1 sériezinha, que show da xuxa é esse????

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 18/09/2024

Às vezes você não tá desmotivado, só tá com a playlist errada/não esperou o refrão da música pra começar o exercício 😂

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 18/09/2024

O pré-treino da Smart é tão maravilhoso que eu o apelidei de preliminar. 😍

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 18/09/2024

Tudo bem passar metade do seu tempo de treino na cadeira de massagem. Errado é só homem que acha que não precisa treinar perna ou glúteos. 😜

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 17/09/2024

Se existe justiça nesse mundo ela está no resultado da sua dedicação no shape. Não falha nunca!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 16/09/2024

Segunda feira agitada, vou precisar de ao menos 40min de cardio pra poder me distrair vendo os últimos memes

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 16/09/2024

Usando o treino de desculpa para ouvir música em paz sem interações sociais Brindes: -Shape -Saúde

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 12/09/2024

Investiguei aqui e a nova versão do iPhone ainda não queima calorias. É preciso continuar treinando, viu, não tem jeito.

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 12/09/2024

***Você precisa é arrumar um namorado.*** Amorrr, eu só preciso de 8 horas de sono e de um plano black da Smart. O resto vem…

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 11/09/2024

Sabe onde está tranquilo de treinar, livre de fumaça, poluição e com um ar condicionado sempre perfeito? Sabe, né? Só vem, bebê 🖤💛

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 11/09/2024

Não é vergonha pra ninguém passar metade do tempo de treino na cadeira de massagem, ainda mais de quarta-feira. Só vem, amor!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 11/09/2024

Hoje o pré-treino de guaraná com açaí estava tão mara que minha alma até voltou pro corpo pra encarar o treino de segunda. Bora!! 💪

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 10/09/2024

Final de semana: The Weeknd e Anitta, Caetano e Betânia Agora é cárdio e treino de superiores. A vida, meus amores, é sobre equilíbrio. Namastê! 🧘 ☯️

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 06/09/2024

Os problemas somem, os músculos aparecem, aqui eu faço mágica sim 😌✨✨💅🏽

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 06/09/2024

Esse final de semana tá um tempinho bom pra construir o corpo que vc sempre sonhou em ter hein

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 06/09/2024

Com esse clima no ritmo da dança da manivela: aqui tá quente, aqui tá frio, eu agradeço ao ar condicionado da Smart por manter a minha sanidade metereológica (e física) (e mental) 😍

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 06/09/2024

Treinando pra deixar meu glúteo maior que meu estresse 😌 🍑

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 06/09/2024

Aproveitando a trend de gente falando que não faz mágica pra lembrar que já estamos em setembro, e se vc quer aquele shape pro verão, não adianta só se matricular no final do ano… me ajuda a te ajudar. Bora!!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 05/09/2024

Expectativa: sem Twitter, vou treinar muito mais focada, mas não vou ter onde postar: "tá pago" Realidade: meu treino agora acontece "ao vivo" no Threads e no Bluesky 🤡

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 05/09/2024

Imagina se eu que estou sempre perto de vc na vida real iria deixar de estar perto numa rede social nova? Pode me incluir nos seus contatos e bora treinar!!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 04/09/2024

As vezes tudo que eu queria era entrar numa farmácia e adquirir 1 pote de 90cps de disciplina pra treinar e distribuir pra vcs 🤡

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 04/09/2024

Não tem mto segredo pra felicidade gente é aquilo, se hidratou fez seu treininho cuidou da saúde ganhou uma massagem na minha cadeira e deixou os outros em paz, pronto ✌🏼✨️

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 04/09/2024

Algoritmo me conecte com quem tem interesse em ficar sarado e saudável e botar a fofoca em dia fazendo cardio 🙏🏽

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 03/09/2024

Quando vc entender que seu compromisso na academia é com vc mesmo e não com a meia dúzia de pessoas que olha torto e julga tudo que vc faz ou deixa de fazer, aí é que vc descobre que foguete não tem ré 🚀

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 02/09/2024

Um "eu te amo" poder ser mentira, mas um "uau tá ficando no shape hein" nunca é, então coragem, bora pro 1/7 que essa semana vai ser boa!

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Smart Fit @smartfitoficial.bsky.social · 02/09/2024

Vcs assim 👁👄👁 migrando da falecida outra rede e descobrindo que eu já to por aqui pra lembra-los de não pular o treino de segunda

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