Kırmızı et yok bir süre, uzun bir süre… tuz, sodyum potasyum içeren her şey yasak maalesef :( atıyorum soda meyve suyu ve muz portakal filan da yasak peynir ekmek zeytin vs de yasak.. balığın kendisi zaten tuzlu ama en azından ayda bir yiyebilirim :/ haşlanmış patates ve yumurtadan da öğh geldi 🥹