sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 10mPara comenzar bien los pilares... hoy tocan 16 km..💃 000
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 04/10/2026Buenos dias.. vamos a por el domingo... 0480
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 02/10/2026Pues nada.. nos hacemos mayores y necesitamos gafas... 1211
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 29/09/2026Simplemente agotado... mañana mas.. 0170
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 22/08/2026Deporte y ducha ✔️ Seguimos con el resto del sabado 0411
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 16/08/2026Lo mejor del entreno la ducha posterior.. 1310
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 16/08/2026Poco a poco volviendo de la lesion de soleo 090
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 15/08/2026Comenzamos el sabado con empujes... 080
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 09/08/2026Reventado.. pero volvemos despues de lesion 1130
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 01/08/2026Deacansando en el pueblo.. y sin aire acondicionado.. que bien los pueblos 2330
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 22/07/2026Uno que ya se le cierran los ojos... 0340
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 18/07/2026Me encantanblos amaneceres rb el pueblo, paleta de coleres, mezclas de sonidos de pajaros.. #softsaturday 0270
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 15/07/2026Aun llego a tiempo... feliz #miercules 0270
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 11/07/2026Despues del gym nos vamos para la ducha 3331
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 11/07/2026Noches de calores... duros despertares 2311
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 04/07/2026Porque tiene que volver este maldito calor... 0300
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 28/06/2026Ya hemos hecho el spinning( como lo odio(, ya nos hemos tomado la primera ducha del dia y ahkra nos vamos a desayunar... a pasar buen domingo 0210
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 26/06/2026No se si el ejercicio ayudara a mejorar la lesion de soleo.. o solo para que se rian los que me ven en el gym...🤣🤣🤣 0511
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 21/06/2026Vamos a por el segundo cafe del dia.. a preparar las comidas de la semana y ya estoy sudando y ni he empezado..🥵🥵🥵 1381
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 20/06/2026Quw bien se esta en el pueblo... con algo de fresco y escuchando a los pajaros... uff... 1200
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 13/06/2026No hay mas que irse a correr a um sitio perdido y cunplir años para subir al cajon...🤣🤣🤣. Campeon +40 0140
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 10/06/2026Seguimos probando nuevas maquinas de torturas.... 080
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 30/05/2026Joder con el calor que hace ahí fuera.. como mejor se esta 0311
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 30/05/2026Hoy madrugue para poder hacer un poco de deporte al aire libre sin morir 0120
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 22/05/2026Los años pasan y no siempre son para peor... 080
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 16/05/2026Ver amanecer desde casa del pueblo ... los pequeños placeres de la vida 0110
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 07/05/2026Pues ya hemos llegado a los cuarenta y todos.. 🤦🤦🤦 2220
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 03/05/2026Última semana de los 48 tacos... entrenando para estar mas fuerte a los 50's.. un año por delante 0130
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 29/04/2026Feliz #miercules. Vamos que esta semana es corta 0240
sersergioser.bsky.social @sersergioser.bsky.social · 28/04/2026Fin de semana de desconexion y reencontrarse...que bien viene parar, parar valorar lo logrado y lo que se tiene 0140
