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【有料読み物】半年で10キロ痩せて感じた目標と計画の話|ムーンプランナー【公式】
いつもはムーンプランナーのお知らせや、手帳の使い方などを書いていますが、今回は特別編になります。 昨年12月からかなり真剣にダイエットに取り組むことになりました。 そこから半年、6月に入るくらいの段階で大雑把に10キロくらい痩せていました。 その前に2年半ほどで10キロ以上増えてしまっていたという前提があります。10キロ増えた事まではわかっていたのですが、それ以上は正直怖くて体重計に乗れませ...