Ruch nie musi boleć, żeby działać.
Mateusz Kajnath, fizjoterapeuta, trener i nauczyciel Tai Chi, od lat pokazuje, że jest inaczej. Że liczy się jakość ruchu, nie jego ilość. Płynność, nie siła. Świadomość ciała, nie wyścig z nim.
25.04.2026 r., Warszawa, III Kongres Mężczyzn - „Zdrowy Ruch&quo