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蚊に耳たぶを喰われました。かゆい。おこ💢

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響 @hibiki-palm.bsky.social · 10/11/2024

ブリッジって何？？どうやるの？って方が多かったので参考までにBT

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Reposted by さらな

赤安の民にも有用情報かもなので引用RPしておきます～ブリッジでできることは画像のようなかんじで、詳しいことはnoteにまとめたのでよろしければ参考までにどうぞ！→ note.com/_hibiki_/n/n...

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赤安丼ともブリッジ出来ました！アカウントはこちらてす。 bsky.app/profile/Mend...

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おっ、丼もブリッジできた！

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fediとブルスカの連携完了！これがfediの連携アカウント bsky.app/profile/Mend...

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さらな @saranatype0.bsky.social · 04/11/2024

マストドン(fedi）とこっちをブリッジしようと思っているのだけれど、なぜか失敗する… うーん、頑張る。

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12月に保険証の新規発行が停止し、原則窓口での保険確認はマイナカードになります。お手持ちの保険証は（現時点では）半年ほど使える予定ですが、政権が変わったので未定です。早めのマイナカードの準備をお願いします。＊＊注意1 薬局に親が子供の薬をとりに来たり、具合の悪い家族の分を取りにきたりする本人不在ケースでは、マイナカードの顔認証ができないので【暗証番号】が必要となります。暗証番号がないと受付不可となることがあります。＊＊注意2 保険証以外のもの（医療証など）は現時点ではマイナカードに連携されません。別途ご持参ください。「え？」って驚く患者さんが多いので書いてみた。

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さらな @saranatype0.bsky.social · 28/10/2024

ポケモンのアドベントカレンダーが届いたんだけど、箱まで可愛すぎるんですが！！！ガムテまでピカチュウ…… 可愛すぎて箱開けらんない！！

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さらな @saranatype0.bsky.social · 26/10/2024

重すぎる腰をようやく上げてやっとできあがり。娘のハロウィンのお供、パスカル！これが私の精一杯だーー！衣装は私じゃなくて同僚の手作り。プロすぎる #ハロウィン

さらな @saranatype0.bsky.social · 15/10/2024

今年の保育園の仮装。今日の進捗。 #編み物 #ハロウィン

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さらな @saranatype0.bsky.social · 14/10/2024

明日の夕飯のおでんと、週後半のおかずの紅茶豚と、今夜のビーフシチューを作り、冷蔵庫の裏を掃除し、トイレを大掃除し、ハロウィンでラプンツェルをやる娘に持たせるパスカルを編み始めた私は偉いと思う。しかも連休最終日。褒めて！すごく褒めて！明日からのエネルギーにするので褒めて！

さらな @saranatype0.bsky.social · 12/10/2024

デザートは京都出身のチーズケーキです！濃厚だけどさっぱり！矛盾してるけどしてない美味しい！ #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 12/10/2024

じゃぱにーず･とらでぃしょなるふーどぬいぬい「やきとーり！」🐓 #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 12/10/2024

まぜちゃだめ！まぜたら爆発しちゃうーーー！😭 と5歳児に泣かれてるなう。どうしたら……

さらな @saranatype0.bsky.social · 21/09/2024

たまごっちを娘が勝手に起動したため、真っ先に調べたこと。 →仕事中のスリープモードの方法。切実すぎて！！患者さん対応中に犯人追い払えないよ！！ちなみに、現在のコナンくんはすやすや寝てます。めっちゃ可愛い

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さらな @saranatype0.bsky.social · 21/09/2024

あやしげなものがとどきました。ちょうさします！そこのオキヤさんもちょうさするので、にげないでくださいね！ #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 16/09/2024

おいしいものいっぱい！チーズケーキテラスさんのチーズケーキたちと、SUN SAN Dさんのバターサンド！ぴょこちゃたちかぶりつきすぎ！

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さらな @saranatype0.bsky.social · 15/09/2024

お邪魔してました！初めての食感✨️ 美味しかったです😋

さらな @saranatype0.bsky.social · 08/09/2024

来年の手帳決定･母艦にジブン手帳･プライベート日記と推し活日記を合体してほぼ日5年手帳へ！･持ち歩きなんでも手帳に今年から継続のM5 ･同じく今年から継続の紙モノノートsooofa ･仕事用勉強ノートや雑記、写真記録にはGoodnotes 我慢しきれず、写真を撮る前から表紙のデコが始まってます😅 決まってからもフラフラ手帳売り場に行っちゃうんだ、わかってる娘が気が向いた日だけ楽しかったことを無印の手帳に書いてるから、日付フリーのほぼ日あたりを買い与えるか悩み中良い習慣は続けられる環境にしておいてあげたい #手帳

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さらな @saranatype0.bsky.social · 09/08/2024

スーパーボールも編んでみた！ぴょこちゃたち、GETだぜ！ #あかあむぬい #ポケモン #編み物

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さらな @saranatype0.bsky.social · 09/08/2024

カービィ並盛かわいい！！！ (カービィ好きの次男が電車に乗って買いに行ってきた)

さらな @saranatype0.bsky.social · 06/08/2024

本日2作品目。モンスターボール。

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さらな @saranatype0.bsky.social · 06/08/2024

娘のタブレット学習の付き添いで暇なので、ひまわり帽子を作ってみた！ぴょこ井……帽子の上から帽子をかぶるの？ #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 02/08/2024

｢可燃物(米澤穂信)｣ www.amazon.co.jp/dp/4163917268/ #読書管理ビブリア

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さらな @saranatype0.bsky.social · 15/07/2024

おっきいミルフィーユがとってもおいしかったです(ぴょこ) #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 15/07/2024

今日はこんな悪さをしたんだぜ……ふふ

さらな @saranatype0.bsky.social · 14/07/2024

ただいま東京！！箱根旅行してました😊 温泉に入ったり、モーターボートで九頭竜神社に行ったり、美味しいものたべたり！遠出初体験のぴょこたちも最後にはリラックスしてくれて、防護用の着ぐるみを脱いで自前のカトラリーを振りかざしてました😁 もっとお出かけに慣れるように、あちこち連れていきたい野望が湧いてきました。 #あかあむぬい #箱根 #九頭竜神社

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さらな @saranatype0.bsky.social · 10/07/2024

夕方になってライトアップされてお魚とエビに取り囲まれる沖矢。 (水槽のセンターを陣取ってる)

さらな @saranatype0.bsky.social · 10/07/2024

朝起きたら、アクアリウムに沖矢が水没してたんだけどどういうこと？正面ど真ん中だよ。

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さらな @saranatype0.bsky.social · 07/07/2024

今度、箱根旅行に行く予定ができたのですが、箱根でオススメの手帳グッズや文房具ってありますか？？観光地でまさか……とは思いますが、寄木細工とかもありますし、もしやと。是非情報をお持ちの方がいらっしゃいましたらご教授いただければと思います。

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さらな @saranatype0.bsky.social · 07/07/2024

「今日は丸いものをよくいただく日ですね！明日から美味しい果物祭りです！」「そう……だな」「どうしました？ぴょこ井？」「いや……なんとなく、似てないか？オレたちに」「え………？あ……そう、です……ね」 #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 06/07/2024

ご主人様への心配ありがとうございます😊 実はご主人様は甘いものが大好きなのに沢山食べると気持ち悪くなるめんどくさい体質なんです！だから、ご主人様は2つだけ！あとは僕たちが綿いっぱいになるまで食べました。おかげで一晩たっても起き上がれません😎

さらな @saranatype0.bsky.social · 05/07/2024

ぼくたちのご主人様は有言実行です。仕事でみっちりストレスが溜まったから甘いものを買いまくる！という宣言を実現しました！みよ！このデザートの数々を！！これでストレスが少しでも減るといいですね。あ、健康診断が近いので僕たちがたくさん食べてあげますね。 #あかあむぬい

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さらな @saranatype0.bsky.social · 04/07/2024

｢さみしい夜にはペンを持て(古賀　史健/ならの)｣ www.amazon.co.jp/dp/4591178544/ #読書管理ビブリア

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さらな @saranatype0.bsky.social · 02/07/2024

出勤したら、途中で水筒の蓋全開になっててUTの赤安トートが紅茶に染まってしまった😭 すぐに水洗いして、乾かさないようにして帰宅してオキシ漬けしてるけど綺麗になるかなぁ。水筒のロック大切、重要。

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現場の知恵として熱中症対策と判断の助けのために、常温のOS-1を1本持参することをおすすめします。その辺のスーパーや薬局で200円くらいで買えます。 OS-1はあの濃度、比率である事に意味があるので凍らせてしまうと意味ありません。 OS-1の何が良いって、飲んだ分はほぼ100%吸収されること。ポカリやスポドリでは太刀打ちできない！通常時に飲むとくっそ不味いです(ただし好みによる) なのに、脱水時に飲むと美味しいです。つまり、時々OS-1をひと口飲んでみて、まずければ大丈夫。美味しくなったら自覚は無いけど熱中症になっていると判断できます。（ただし個人の味覚の好みによるバイアスあり）

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【頓服】五苓散汗のコントロールが効かず、気持ちが悪い、お腹の調子がおかしい。そんな時の頓服。即効性があり症状が楽になります。楽になったら、その間に帰宅するなり涼しい場所に退避するなりしてください。帰るまでの時間稼ぎ、と思ってもOK。回復したからそのままイベント参加はNG。【参加後】清暑益気湯イベント後、体力が戻らずお腹の調子も悪い夏バテ状態が続く場合に回復を促してくれます。

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熱中症対策の漢方も3つ紹介しておきます。どれもドラッグストアで購入可能ですが、あくまでも漢方は補助。きちんとした熱中症対策をした上でのヘルプと思ってください。また、併用薬や持病、アレルギー、副作用歴がある方は主治医やかかりつけ薬剤師に相談の上でご使用ください。【基本】白虎加人参湯出かける前、イベント最中（12時頃）、帰る前の3回を目安に服用。体力の消耗がかなり楽になります。日焼け対策にもなります。（続く）

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