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sarabombom.bsky.social

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En Bluesky subiré todo lo que haya leído 💖 📚 Leo mucho no-ficción y soy de mente muy curiosa. 🎮 Me gusta el pixel art.

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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 24/03/2024
📚La muerte del artista, William Deresiewicz Ilustra como los artistas desde hace un tiempo a la actualidad, lo tienen difícil, y como ha ido cambiando la industria, pasando desde los veteranos a los que lo intentan ahora. Y quita tabús respecto al dinero y otras problemáticas. Esclarecedor.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/03/2024
📚 Yoga para dormir mejor, Mark Stephens Lo cogí de casualidad (aunque me han recomendado bastante hacer yoga) y me gustó más de lo que esperaba, especialmente la parte teórica del sueño y por que no decirlo, un poquito de la jerga del yoga (como introducción me ha venido bien).
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 11/03/2024
📚 Hábitos atómicos, James Clear Le tenía unas ganas tremendas y no me ha decepcionado. Me parece un libro muy útil que ayuda bastante a ser consciente de tus malos hábitos y a intentar a conseguir unos nuevos y mejores.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 03/03/2024
📚 La psicología del dinero, Morgan Housel Más que cómo piensan los ricos, sería "cómo se debe pensar para vivir bien". Creo que muchas de las lecciones se pueden enfocar en otros puntos de la vida, no solo en lo económico. Habla de la humildad, y sí, existe la "suerte". Me ha encantado.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 29/02/2024
📚 El arte de amar, Erich Fromm Fue el primer libro que leí del autor y me gustó mucho como plantea lo que es el amor, el afecto y el cariño y como los trata cada uno de forma diferente, esclareciendo algunas cosas que ya pensaba.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 27/02/2024
📚Cómo ser un estoico, Massimo Pigliucci Entiendo porqué gustó tanto y es tan popular, siendo cómodo de leer, pero más qué el cómo considero que es más una introducción y una explicación de lo que es el estoicismo. Prefiero Invicto de Marcos Vázquez por mucho, aunque éste también me gustó.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 25/02/2024
📚 Neurociencia del cuerpo, Nazareth Castellanos Conectar todos nuestros órganos u otras partes del cuerpo con el cerebro y como afectan de forma concreta y una mirada positiva a una neurociencia más humanista y menos 'mecanicista'. Así como lo que perdimos y recuperamos. Me ha gustado mucho.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 23/02/2024
📚 Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas, Melanie Joy Aunque pensé que trataría más del concepto cultural, al final es una crítica a la industria alimentaria y en general a lo que rodea a la carne con toques de psicología. Me gustó mucho.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 19/02/2024
📚 El poder del ahora, Eckhart Tolle Tengo sentimientos encontrados con el libro. Me encanta el mensaje y otro libro del autor lo releo bastante a menudo, pero de éste tal vez lo que menos me guste sea el sistema pregunta-respuesta.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 13/02/2024
📚El arte de vivir con sencillez, Shunmyo Masuno Quería leer algo sobre filosofía zen japonesa y este cayó en mis manos muy grácilmente. Una serie de 100 "¿versos?" por así decirlo sobre filosofía zen y sencillez, divididas así para que sean fáciles de leer y para reflexionar. Me gustó mucho.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 06/02/2024
📚La biblioteca de la medianoche, Matt Haig ¿Cómo hubiese sido tu vida de haber tomado ESA otra elección? Pues la premisa del libro es básicamente esa, con la protagonista viviendo muchas vidas diferentes. Me estaba gustando mucho hasta el final del libro, con clichés bastante sosos.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 06/02/2024
📚Siddhartha, Hermann Hesse Personalmente, tengo mis sentimientos encontrados. Por un lado, no me gustaba la prosa, me costaba mucho seguir la lectura y la edición no ayudaba nada (letra muy mal espaciada). Por otro, me gustó parte del mensaje escrito. Pero podría ser mucho mejor...
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 05/02/2024
📚 Más Platón y menos prozac, Lou Marinoff Recomendación de usar filosofía para intentar evitar el prozac (aunque si decía que ante ciertos casos graves, la terapia convencional llevada por profesionales siempre debe ir primero). Me gustó mucho el planteamiento. Y la crítica al prozac.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 04/02/2024
📚 La isla del tesoro, Robert Louis Stevenson Uno de mis libros de ficción favoritos. La aventura clásica de piratas con un inicio tremendo y trepidante que ya te engancha y lo que sigue después no me dejó indiferente. Me gustó muchísimo y me dieron ganas de ver El Planeta del Tesoro de nuevo...
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 04/02/2024
📚 Proyecto Hail Mary, Andy Weir No sabía que me iba a encontrar y me gustó bastante; lo resumiría, por evitar un spoiler grande, en supervivencia espacial a contrarreloj, aunque el prota era demasiado Gary Stu muchas veces, que no nubla la obra en su conjunto, pero del final esperaba un poco más.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 04/02/2024
📚Enamórate de ti, Walter Riso Mi terapeuta me lo recomendó. Explica la autoestima con 4 A's muy importantes: Autoconcepto (que te dices), Autoimagen (qué y cómo transmites), Autoreforzamiento (como te premias) y Autoeficacia (actitud), así resumido. El concepto me encantó en todo su conjunto.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 04/02/2024
📚Maneras de amar, Rachel Heller y Amir Levine Quería leer un libro dedicado a la teoría de los apegos afectivos (seguro e inseguro (ansioso y evitativo)) y éste libro me ha parecido uno de los mejores, explicando muy bien casos y formas para intentar mejorar si tienes uno inseguro.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 04/02/2024
📚El curioso incidente del perro a medianoche, Mark Haddon Es un libro súper curioso. El protagonista es "el escritor del libro", y es un adolescente con algún tipo de asperger, que resolverá un caso inspirándose en su ídolo, Sherlock Holmes. La historia pega un giro radical a mitad. Mola mucho.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 03/02/2024
📚Esfera, Michael Crichton Una supuesta nave extraterrestre en el fondo del océano, dónde una serie de especialistas, "casi liderada" por un psicólogo se encargarán de descifrar el misterio. Me ha chiflado, en todos los aspectos. La peli no le hace justicia, pero también me gustó bastante.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 03/02/2024
📚El método del plato, Adriana Oroz Lacunza Intento empezar a comer más sano y lo que más me llama la atención es el llamado "método del plato", que viene para quedarse ante la ya desfasada pirámide alimenticia. Explica muchos nutrientes, funciones y tiene recetas y consejos, hasta batch cooking.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 01/02/2024
📚La supervivencia de los más ricos, Douglas Rushkoff Zasca tras zasca a todos esos "tech bros" que dicen tener la solución a los problemas del mundo (ya sea climático, social, tecnológico, lo que sea) pero que solo se lo tienen creído. Y crítica a los ricachones que están mal de la cabeza. Sublime.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 31/01/2024
📚El arte de pensar, José Carlos Ruiz Una crítica a una sociedad sin pensamiento crítico y la importancia que éste último tiene, así como un acercamiento al estoicismo. A veces esa "crítica" estaba desacertada al lanzarla a determinados "lugares" que no eran "el enemigo", pero me gustó bastante.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 30/01/2024
📚Que no te líen con la comida, Miguel Ángel Lurueña Me ha gustado, pero le he visto algunos "peros", como poner los estudios que solo le convienen, o apenas dedicarle nada a algo tan importante como pesticidas o antibióticos. Su papel de enseñar a leer etiquetas y que no nos engañen lo cumple bien.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 28/01/2024
📚Los asombrosos trabajos del planeta Tierra, Rachel Ignotofsky Me da igual que se considere más infantil, como libro divulgativo funciona súper bien y es súper bonito. Divulgación sobre ecosistemas, biomas y ecología. El diseño es maravilloso. 😍
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 26/01/2024
📚El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl No me extraña que sea tan popular, porque cuenta una historia dura (tiene rasgos de autobiografía, claro) y al mismo tiempo ofrece pistas y consejos para que una persona pueda superar adversidades (el 'sentido', algo que le espera en casa).
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 25/01/2024
📚Cuentos clásicos para conocerte mejor, Jorge Bucay Me ha encantado, no solo tiene los clásicos que puedes leer (a ti, a un pariente menor, a quién tengas a tu cargo, etc), también explica su origen y te saca unas enseñanzas psicológicas sublimes. Y viene con láminas dibujadas súper bonitas.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 23/01/2024
📚Crimen Descatalogado, Miranda James Fue el primer libro de ficción de novela negra que empecé (o los cozy crime que se llaman). Me gustó muchísimo y me encariñé muchísimo con los personajes y tengo pendiente seguir sus demás casos. 😼
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 23/01/2024
📚El club del crimen de los jueves, Richard Osman A ver si alguien creía que iba a postear solo las lecturas que me han gustado, PUES NO. Es que las posteo al azar o cuando de verdad me va apeteciendo. Un súper ventas al que le cogí muchas ganas, pero me decepcionó en todo. Inverosimilitud. 😢😅
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 23/01/2024
📚El sobrepeso emocional, Anna Sibel y Bea Campos Este libro trata un tema que me toca de cerca, y debo decir que me gustó el libro y que tiene razón: a veces el cambio de entorno y personas ayuda a adelgazar. Y lo importante es la buena nutrición y mejorar los hábitos, no la dieta.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 23/01/2024
📚 La filosofía como gimnasia mental, Robert Zimmer Nunca tuve asignatura de filosofía, así que éste libro era como eso. Tiene algunos ejercicios y en general es muy buena introducción (activa) a la filosofía que nos hace darle bastante al coco.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 22/01/2024
📚 Lecciones de química, Bonnie Garmus La ficción me es difícil describir sin hacer spoilers... Pero básicamente diré que es una mezcla entre química + crítica social + drama + romance que terminó gustándome mucho en todos los aspectos. 😆 (Aunque la prota a veces parece muy "mujer seria cliché")
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 22/01/2024
📚Vive más, Marcos Vázquez Muy diferente a Invicto (que ya sabía), pero también me gusta el fitness (y la salud) y él libro en sí me ha gustado mucho. Trata de mejorar nuestra vitalidad y reducir el envejecimiento. Pero aporta mucha info de cómo funcionamos, como nos podemos alimentar mejor, etc.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 22/01/2024
📚DesConectados, Steve Taylor Muchos de estos ensayos psico-espirituales me gustan mucho, y éste es uno. Con un enfoque especial intenta explicar las raíces de la tríada oscura humana (psicopatía, narcisismo, etc), como actúan y porqué y cómo surgen. Pero da esperanzas de que la humanidad sea mejor.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 22/01/2024
📚 País Nómada, Jessica Bruder El libro sigue a la autora y a la protagonista en un viaje por una distopía cada vez más real, especialmente en EE.UU. La triste realidad de personas que ya no pueden permitirse un hogar propio y deben sobrevivir como humanamente pueden en una "casa rodante".
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 22/01/2024
📚El valor de la atención, Johann Hari Ensayo psicológico súper certero: ¿Por qué nos cuesta tanto prestar atención y concentrarnos? ¿Quién nos la roba, y cómo? ¿Por qué eso es tan negativo, y por qué es tan negativo la híper estimulación? ¿Hay formas de que la atención vuelva a ser nuestra?
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚 Saga Jurassic Park, de Michael Crichton No podían faltar siendo yo, claro. Cada uno me los ventilé en un par de días. Con suficientes diferencias con las películas (sobre todo la segunda), pero igual de geniales: suspense, dinosaurios, aventura y peligros. 🦖🦕
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚 Pensar en sistemas, Donella Meadows Me sorprendió muchísimo este libro, además de ser el primero que leí de la editorial (con una edición impecable). Nos explica con un lenguaje sencillo, ameno y buenos gráficos y explicaciones de qué trata con exactitud la compleja teoría de sistemas.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚 La atracción de la vida, Erich Fromm Recopilación y selección de opiniones y aforismos de Erich Fromm, uno de los grandes psicólogos del siglo pasado. Personalmente me encanta Fromm y esta recopilación me parece ideal para adentrarse a sus ideas. Algunas frases de por sí hacen reflexionar.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚Psicología Punk, Víctor Amat Me gustó porque pone a parir ciertos movimientos positivos en la psicología actual que pueden convertirse en algo tóxico, ya que no a todo el mundo le funciona lo mismo. Tiene toques de autoayuda, aunque es de crítica, pero patina un poco en un par de cosillas.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚 Gente Tóxica, Bernardo Stamateas Me mola también leer éste tipo de cosas (el prejuicio hace mucho daño; no tengáis prejuicios), y éste en particular me gustó bastante. 13 tipos de personas con comportamientos tóxicos a reconocer y que es mejor evitar. Pendiente estoy del 2º.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚¿Quién alimenta realmente al mundo?, Vandana Shiva Un ensayo divulgativo de la industria de la agricultura actual, su empobrecimiento del suelo y con ello la mala calidad de nuestros cultivos (y la alimentación), con una mirada optimista a la agroecología. Aún no es tarde para arreglar cosas...
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚Brújula para navegantes emocionales, Elsa Punset Uno de los primeros libros que leí de la autora, y me gustó mucho. Transmite una calma especial. El libro en sí es para comprender la importancia de las emociones al crecer (infancia, adolescencia, etc) y como afecta en la felicidad.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 21/01/2024
📚Todo es cuestión de química, Deborah García Bello Un excelente libro divulgativo sobre la historia de la química y en general, explicación sobre química, hasta fecha actual. Igualmente, breve historia de la química de Asimov también es muy bueno (que tiene como referencia bibliográfica).
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Escrito en los huesos, Sue Black Antropología forense (sus anécdotas y misterios) y el esqueleto humano (lo que los huesos dicen de nosotros). Tanto para conocer un poco de antropología como de anatomía humana. Me gustó muchísimo.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Wilt, de Tom Sharpe Cuando empecé a leerlo no sabía que estaba leyendo: me parecía todo absurdo, hilarante, rocambolesco. Un incidente con una muñeca hinchable no podía ser más divertido, estrambótico y estrafalario como éste, con secundarios de oro. 😆 Me sacó más de una carcajada.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Invierte en ti, Natalia De Santiago Un señor libro con un lenguaje financiero sencillo y divertido para aprender sobre el ahorro personal, mejorar tus finanzas personales y la economía familiar. De edición impecable y parece una asignatura de ahorro personal que siempre me faltó en el colegio.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Tu vida, tu videojuego; Lithany Me apasionan los videojuegos y la psicología. Y éste libro tiene los dos, pero combinado de forma que creemos nuestra ficha de personaje para mejorar cada día, subir de nivel y aplicar las leyes del videojuego a vivir mejor. UNA JOYA.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Imperios y espadazos, Andoni Garrido Libro del canal Pero eso es otra historia. Una forma curiosa (dividida por épocas y no por imperios) de exponer a los distintos imperios de la antigüedad con sus múltiples guerras, reinados... y feroces caídas en desgracia. Muy largo y disfrutable.
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 Auge y caída de los dinosaurios, Steve Brusatte 🦖 Un libro dónde no solo se habla del descubrimiento de los dinosaurios (antiguos y nuevos, los cambios que han habido a lo largo de todo éste tiempo, etc), sino también de cómo es la vida de un paleontólogo y como la vive. 🦕
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sarabombom.bsky.social @sarabombom.bsky.social · 20/01/2024
📚 El sistema inmunitario por fin sale del armario, Sari Arponen Con la misma forma amena y divertida de expresarse de la doctora Arponen como en su anterior libro, es otro libro ideal para conocer esos "mundos desconocidos y microscópicos" de nuestro cuerpo y nuestra salud: el sistema inmunitario.
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