iiinova — where your digital self keeps evolving

Dit hierboven liep niet helemaal lekker door.. (omdat ik met meer dingen tegelijk bezig was denk ik 😂) Ik heb veel aan dit boek, heb inmiddels ook wat onderdelen digitaal , als je interesse hebt zeg je t maar. (Ze is illustrator met adhd. Ook op YT. Ze baseert zich op wetenschap)

Kaft van de Antiplanner- how to get shit done when you don't feel like it. Van Dani Donovan

Pagina uit t boek. Your Worth is not measured in productivity. That being said this book wil help you get shit done because you want to.

110 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 23/10/2026

Creatieven uit 020 en omgeving: in broedplaats HW10, tussen station Lelylaan en de Sloterplas: (Kom in DM. Ik heb het nummer van Nan)

Nan Whithey verhuurt haar zonnige atelier onder van 10 nov tor 3 januari. Mooie lichte ruimte. Ruim 20 m² Enorm raam. Hoog plafond.. Alles incl. 350,- per maand.

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 17/10/2026

Uitgeslapen. Spijkers met koppen. Amper nieuws, geen tv, weinig socials. Wel luisterboek, ommetje, was, bakken en tekenen. Heerlijk kleffe cake met kweepeer 🤤 De tekeningen werden wat donker van aard, maar dat moet er kennelijk even uit. Prima dag. Truste!

Half gezicht met grote donkere ogen en een lange slagschaduw. Zwarte pen.

Zwarte pen en gekleirede sfits . Iel figuir met groot hoofd. Andere figuren er omheen, liggend en gebogen. Wazig gele o dergrond. Do kere lucht.

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 16/10/2026

Als er weer eens iets mis gaat met bakken, ik een ingrediënt vergat, het er niet uitziet maar ik het resultaat (eventueel aangevuld met wat kaneel of suiker) best te eten vind: Een UEO Undefinitional Eatable Object.

Reactie van ee podacstmaker op mijn verhaal : well this has to be one of our favourite responses 😂 "undefinitional eatable object" might just be our new favourite phrase.💛

040 4

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 16/10/2026

Voor het eerst sinds... 10? 15 ?jaar weer eens lego gekocht. Luisterboek aan. Kom soep. Prima herfstmiddag.

Bloesemtakken van lego, in wording. 1 tak met witte bloesem is af.

070 7

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 09/10/2026

Half uur Rijks aan het eind van de vrijdag: rustig! Heel veel tekeningen, zwart wit werk, de weg naar dingen die me bekender voorkwamen. Willem de Kooning.

2 werken uit de Woman reeks. Het zijn smalle hoge panelen met schilderijen in lichte tinten, in gemengde techniek.
Verschillende lichaamsdelen in herhaling. Op de 1 veel benen op de ander veel borsten. De Kooning gebruikte vaak meerdere technieken op 1 doek en kopieerde delen van tekeningen mbv doorzichtig transferpapier. Hij gebruikte naast verf allerlei technieken die hij leerde in het reclametekenvak.

Groot werk 'Woman and bicycle' dat nieuw in de eregalerij hangt.

020 2

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 06/10/2026

Draag PAARS en deel het op socials. Vrijdag a.s. #PaarseVrijdag

Screenshot van een deel van de tekst van Mounir Samuel in De Groene. De link naar het hele artikel staat in het geciteerde bericht.

142 4

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 02/10/2026

En de lieve docent (je moet je niet druk maken over of het lukt om te komen, dat is zonde van je energie. Je bent een vaste klant. Als het niet lukt krijg je restitutie van je rittenkaart. 🥰) Dus ik heb weer een uur in de spiegel zitten kijken.. #WorkInProgress #wip

Zelfportret in wording. Olieverf op karton. Blauwe achtergrond.

280 8

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 29/09/2026

Joe! Gisteren viel mijn ontbijt, en wat medicijnen. Vandaag een fles water, stiften een pet en een doosje (3x) Alsof ik me lekkerder ga voelen van bukken. Kom op zeg.

Gesneden aardbeien weid verspreid over een laminaatvloer. Een kommetje, een lepel en wat klodders havermout. De schaduw van planten valt op de vloer.

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 25/09/2026

Door @maaikeverbruggen.bsky.social en @imawhale.eurosky.social weer helemaal in een Bernstein rabbithole gedoken. Ik was al fan als jonge puber, deze foto hangt denk ik sinds mijn 14e op mijn prikbord. We deden 'officer krupke' als act en dat was f*cking moeilijk qua timing, maar zooooo leuk!

Zwartwit foto van dirigerende Bernstein met zijn ogen dicht, met een roze punaise op een oud prikbord.

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 24/09/2026

Bel. 4x vandaag 3x gisteren. En 2 daarvan waren mensen die ik héél graag zie. Elke keer moet ik mezelf bedwingen, want bedachtzaam en rustig opstaan scheelt veel. Anders schiet mijn hartslag ruim 30 punten omhoog als ik opsta. Dus ik heb net deze op de deur gehangen. Eens kijken of dat werkt.

Briefje met in heel kleine letters 'ik lig het grootste deel van de dag dus:' en dan in koeieletters AUB NIET AANBELLEN OF KLOPPEN ALS JE MIJ NIET KENT.
ONLY KNOCK IF YOU COME SPECIFICALLY FOR ME. THANX!

3130 13

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 22/09/2026

Samen naar de kerk. Moeder & kind uitje. Taartje na afloop.

Close up van twee lachende witte vrouwen, schouder aan schouder. Je ziet beide gezichten maar half. Beiden hebben hun mouw opgetrokken en een pleister op hun arm. Op de achtergrond is een pijporgel zichtbaar. (Het zijn mijn moeder en ik)

1100 10

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 22/09/2026

Ondanks alles krijg ik nog steeds mails/reclame van Icebreaker, Bever, Interrail en hen ik allerlei wandelaars en wildkampeerders in mijn instafeed. Misschien moet ik van sommige toch maar afscheid nemen. Aan de andere kant geniet ik enorm van reisverslagen. Hier, op tv en ala boek. Net binnen:

Boekkaft 'met de trein door eurropa-de gids voor de mooiste treinreizen' .auteur: INGE van Hulsbeek.

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 14/09/2026

Kobo Clara libra color (Dat kleur is niet zo belangrijk, ik ben wel heel blij met de notitieboekjes en syncen met dropbox&drive) Je kunt t verder instellen hoe je wil: licht , formaat , navigatie, lettertype etc. Ik gebruik er een afstandbedieming bij, heerlijke gadget. 😊

Mijn hand naast de ereader. Op het acherm zie je wat singen die je kunt instellen.

De fysieke bladerknoppen. Je kunt instellen welke je voor wat wil gebruiken. In landscape kan ook.

Ik hou de (los verkrijgbare) afstandsbediening vast, de ereader staat op de pagina met verschillende boekkaften, en onderin een keuzemenu met o.a. mijn boeken, notities en meer

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 02/09/2026

Mijn kapper is de liefste. De trap op (2 stuks) was de workout van de dag. Ze voelt supergoed aan wat ik nodig heb, vandaag was het gezellig bijpraten over onze kinderen. Als ik niks zeg is ze stil. Ik kreeg er koffie, thee én toen we klaar waren een kom soep. En mijn haar zit ook goed.

Selfie. Ik ben een witte vrouw met donkerblond/grijs haar tot net op mijn schouder, de voorkant is iets korter en komt tot mijn kaak. Die kant hangt voor mijn oog, dus je ziet maar 1 oog.

Selfie van de andere kant, hier zie je 2 ogen en goed hoe het haar schuin afloopt van voor naar achter.

3100 10

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 31/08/2026

Deze klojo klonk eerst weken als een lekke fietspomp en nu lijkt ie niet goed te weten wat ie met dit weer aanmoet. Allemaal leuk en aardig die flora en fauna, maar voor bepaalde soorten kan ik iets minder enthousiasme opbrengen. 😅

Jonge meeuw zit op het gras, de klinkers op de voorgrond zijn kletsnat want het hoost.

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 30/08/2026

De hitte is weg, de regen gestopt, iedereen veert weer op. Ik maak een rustig klein ommetje mét pauze op een bankje. Ben nog geen 20 minuten weg geweest, waarvan ik een deel dus zat. De middag in foto's:

Screenshot van mijn fatiguesense ('fit' app voor mensen met PAIS)
Tekst: je hartslag was vandaag de hele dag verhoogd terwijl je nauwelijks bewoog, dus dar hebben we niet als inspanning meegeteld. Je niveau blijft hetzelfde.

Screenshot van de gewone 'healthapp' 'Activiteit gedecteerd. Vandaag. Training. 16.36 15 min.

Screenshot van de Fatigue Sense app. Je PEM risico vandaag, (rood alarm tekentje) HoogRisico, veel activiteit in de afgelopen dagen.
Gebaseerd op je recente inspanning. (ik zat 72 uur binnen)
Waaeom is je risico verhoogd?
'Je zat onlangs 21 min. Boven je persoonlijke inspannongsgrens. Langdurig daarboven zitten is een veelvoorkomende PEM -trigger

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 30/08/2026

'Motje?' Volgens mij ben je een reiger, vriend.

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 27/08/2026

Populaire mussen hangout. Ik geef ze gelijk: lekkere appeltaart @ #ParnassiaAanZee

7 mussen op tafel en stoelen rondom mijn schoteltje.

Close up van 4 mussen. De rechter heeft een stukje taart in z'n snavel.

020 2

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 27/08/2026

Hele fijne dag én heel erg moe/rozig nu. Strand, even zwemmen, bijkomen voor ik terugreed, thuis 1½u geslapen. Het klimmen van het duin en het douchen thuis, wordt door de fitbit geregistreerd als pittige workout. Gaan zien hoe lang/hevig ik dit moet bezuren, maar voor het humeur was het top.

Selfie met natte haren. Je ziet strand en duinen op de achtergrond.

160 6

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 24/08/2026

89 vandaag! En altijd een stapel boeken van de bieb, de Volkskrant gelezen, yoga én oudergym en vandaag dus een grapje over een zomergastfragment. Rijkdom.

Twee witte vrouwen kijken glimlachend recht de camera in, je ziet de armen van nog 2 mensen. Links ben ik, met halflang haar, een bril en een groene blouse aan. Rechts is mijn moeder, met kort grijs haar, een blauwe bril, een halsketting met blauwe stenen en een witte blouse met bladeren in blauw en geel.

2210 21

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 22/08/2026

Post a picture that should be an album cover

De onderkant van een blad van een waterlelie. Het blad licht op z'n kop op bakstenen. Je ziet fel lichtgroene nerven, de rest is al aan het verkleuren, donkergroen en bruinachtig, aan de rand bijna dezelfde kleur als de bakstenen.

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 22/08/2026

Moeders was heel enthousiast over haar kado. Een vlinderhanger van @hetwonderkabinet.nl

Ronde rvs hanger, met groene vlindervleugel onder bolglas.

1171 17

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 22/08/2026

KIJK dan toch wat een prachtig schatje van de Lachende eend! @ponckster.bsky.social

Hanglamp in wit glas, de onderkant is doorschijnend glas met wit patroon en de randen en het snoer zijn gouden accenten. Jaren 50 spage age stijl. Op de achtergrond zie je een houten jaren 50 kast, met planten en kunst erop.

Close up van de onderkant van dezelfde lamp. Je ziet een wit ruitpatroon.

091 9

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 18/08/2026

Een enkele plant was al uitgedroogd, een ander is platgeslagen door de regen, maar dit is toch nog steeds een heerlijk groene oase.

050 5

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 17/08/2026

Thuiskomen en post van Hester vinden!!

Hanger van rvs met een vlindervleugel in groentinten erin

190 9

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 16/08/2026

Klokketorens, carillion, lachsalvo's, flarden gesprekken van voorbijkomende fietsers en af en toe een bus. Musea en bios om de hoek. Lift & Locatie maken dit een fijn lang weekend. En 'thuis' waar ik natuurlijk gewoon de meeste tijd doorbreng, is er altijd deze lieve spinnende rode wolk.

Slapende rode kat op een gestreept kleed. Achter hem een paarse muur en een plant.

Klokketoren steekt tussen de bomen omhoog. Blauwe hemel erboven.

140 4

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 15/08/2026

Andere zalen, kunstenaars met een band met Utrecht.

Twee werken van Theo van Doesburg. Een abstract blauwe achtergrond figuur in groen oranje en geel, 'Heroïsche beweging. . De ander : Een roze gezicht met donkerroze bloemen.
'Meisje met ranonkels'

Miriam Cahn: Mutterfreude. Een groot schilderij in roze rood tinten, het lijkt alsof het vanachter belicht wordt. Een vrouwfiguur buigt zich over een babyfiguur, het gezicht van de moeder heeft amper details

JH Moesman: Grens
Een hoge muur en een laag muurtje er haaks op, aan zee. Verschillende vrouwfiguren verdwijnen deels in de muur ( je ziet rug, billen en onderbeen) en het muurtje (je ziet alleen de onderbenen en voeten), een stapel bustes en vooraan een vrouwfiguur in kleur, zonder onderbenen en zonder gezicht.

000 0

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 15/08/2026

Ver lopen is op het moment niet mijn ding. Maar ik 'woon' even om de hoek, dus vandaag (en ik vermoed ook morgen) naar het Centraal museum. Waar in de kamer 'smaken verschillen' 3 schilderijen me vooral aanspraken, en die bleken allemaal van Isaac Israëls.

Een muur vol schilderijen van meisjes en vrouwen van verschillende schilders.

Close up van een schilderij van 2 vrouwen, je ziet ze vanaf okselhoofte. De 1 leunt met haar hoofd tegen de ander.

Portret van een vrouw, ook vanaf okselhoogte. Ze draag een zwarte blouse met opstaande kraag en kijkt wat uit de hoogte. De achtergrond is zachtgeel

Portret van een geisha denk ik. Rode mantel, roze buikband met strik op haar rug. Op de achtergrond zie je vaag een man

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 12/08/2026

Heb vanmorgen voor mijn moeder een basic versie gemaakt. Kan ze op de witte muur (binnen) richten, of op een wit vel papier. Ik hoop dat ie werkt. Zelf zit ik met mijn dochter ( brilletjes op) aan de rand van de stad straks.

Een stuk karton hangt met een lint aan het zonnescherm. Middenin het karton zit een rond gaatje .

110 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 12/08/2026

Deze lijkt voor mij wel enigzins te werken. 2 dagen oranje> 3e dag crash. Gebeurde al een paar x. Ik moet 2 dagen oranje achter elkaar proberen te vermijden. Soms heb ik geen zicht op waarom hij oranje is, lukt wel steeds vaker. Uitvinden wat de triggers zijn is nog best lastig ja.

Printscreen van de fatigue sense app. Grafieken en trends pagina waarin dagen een kleur (groen of oranje) krijgen en PeM/crash een stip. Na 2 oranje dagen is de dag er na wel groen maar met een paarse stip.

220 2

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 07/08/2026

Ik bereid me goed voor op reizen met OV zoals iedereen met een beperking helaas moet doen. Maar deze info is online niet te vinden. Waar moet ik gaan staan op het perron? Uur in de chat gehangen voor een vraag. Geen antwoord.

Screenshot van mijn vraag in de chat van de NS. Ik stelde de vraag om 12.41u Bovenin het scherm zie je dat het 13.29 is. En om 13.45 ben ik gestopt, want ik wilde wel mijn trein halen.

000 0

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 06/08/2026

Vroeg bij bet Rijks met mijn moeder (88, bijna 89) en dochter (21). Alledrie genoten. Voorál van Ed van der Elsken en van de activistische, feministiche wand van Fiep Westendorp. Ook van de rest natuurlijk, maar dit was voor mijn dochter en mij nieuw en voor mijn moeder 1 en al herkenning.

Tekening van Fiep Westendorp van 2 vrouwen,1 sjieke en 1 met schoonmaak spullen. Ze houden samen een spandoek vast met daarop Gelijke Rechten.

Tekening van FiepWestendorp Een nette man kijkt geinteresseerd naar de billen van een gebeeldhouwde vrouw. Zijn keurige vrouw kijkt demonstratief de andere kant op.

Tekening in kleur van een stuk of 10 heel verschille de vrouwen. Het heet Hoe u het vindt om vrouw te zijn.

Origineel voor d ekaft van een boekomslag van de arbeiderspers,met geplakte letters en aanwojzingen voor de drukker er op. Een lijst met namen, feministen van de 1e golf (Hedy'dAncona is mogelijk de jongste van de lijst) In grote letters KWAAD BLOED. De afbeelding: een man op zijn knieen bmet zijn hoofd in een bloederige guillotine. 8 breiende vrouwen met kapjes over hun haar kijken toe. Op de vuillotine zit een kraai.

110 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 03/08/2026

🏳️‍⚧️ De bijna verliefde lachjes en 🫶 🫶 die ik kreeg (besefte pas na een tijdje dat mijn t shirt dat uitlokte😅) de mensen die genoten van het warme bad, het leuke gesprek met een paar straalgelukkige jongeren (uit vlaanderen en groningen gekomen) .. moe lijf, blij hoofd. #TransPrideWalk

0100 10

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 02/08/2026

We misten allebei de pridewalk van vorige week, maar vandaag was zó mooi! De liefste demo ooit voor mij. Water en ijsjes uitdelen, elkaar complimenteren, lieve lachjes, applaus, knuffels, hartjes. #TransPrideWalk #PrideIsAProtest

Selfie van twee witte vrouwen met zonnebril, ze lachen allebei en leunen met hun hoofden tegen elkaar. 1 draagt een wit protect The Dolls shirt. Op de achtergrond zie je meer mensen, vlaggen en een protestbord: nog 7000 wachtenden voor u

1180 18

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 02/08/2026

#Pride is a protest Gisteren was feest. Ga je vandaag ook? Allies zijn volgens mij welkom en meer dan ooit nodig, want trans personen zijn degenen die de meeste shit over zich heen krijgen. Waterlooplein. 14.15 Het lopen begint om 3 u. #WorldPride #TransPride

Poster in lichtblauw wit en roze. Tekst: TransPride Walk van Waterlooplein naar Oosterpark.
WE MARCH TOGETHER
zondag 2 augustus 14.15
15 u start walk.
14.30-19u trans-made market, oosterpark

041 4

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 01/08/2026

Happy pride! Ik geniet thuis mee. In mijn buurt wordt gelukkig door meer mensen gevlagd. Het inteview van Splinter Chabot met Femke Halsema was mooi. #WorldPride #CanalParade #Amsterdam

Inclusieve regenboogvlag met blauwe blauwe lucht erachter

1 vd 1e boten van de parade. Veel mensen langs de gracht en op bootjes voor de bomen. Voorop de boot staan mensen te zwaaien met grote vlaggen van worldpride.

Screenshot van tv met Willeke Alberti in een regenboogcirkel. Op de achtergrond zie je de mensen langs de gracht.

Een regenboogvlag aan een huis, met oranje zonnescherm erachter en wolkenlucht.

031 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 31/07/2026

Berichtje van de overbuurvrouw, of er iemand wat wil. Kreeg toen ik een bakje had volgeschept een puntje pruimencake erbij.

Wasmand voor 75% gevuld met reine claude uit de pruimenboom tegenover mijn slaapkamer.

090 9

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 31/07/2026

Die ai ondertitels zijn echt hilarisch slecht 🤣 Een kleine bloem*lezing, het was denk ik geen enkele keer oké. (*ik kon het niet laten)

Screenshot van Marlene die where have all the flowers gone zingt. Maar de ondertiteling maakt er dit van :
Een mengkom
boom die invasie

Screenshot van Marlene die where have all the flowers gone zingt. Maar de ondertiteling maakt er dit van : go en toen mary drie man met een bril

Screenshot van Marlene die where have all the flowers gone zingt. Maar de ondertiteling maakt er dit van : redbull wint yoing girls kon lantaarn van single

010 1

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 29/07/2026

Kwam eindelijk toe aan dit prachtboek, kon het moeilijk wegleggen en heb er enorm van genoten. #leestip

Grijs boek met linksonder 2 rode bergjes. -Verzamelaar van dingen. jurriaan van den berg-
Auteur: Linda Rusconi

Achterkaft met een tekening van jurriaan met een sierraad op zijn hoofd. Getekend door Linda. Citaat: ' ze zouden een standbeeld voor die man moeten oprichten' - Ted Noten, ontwerper

081 8

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 28/07/2026

'Onze'schipholbaan wordt niet gebruikt. Links en rechts zijn de kinderen op stap/vakantie. Helaas is 5 tuinen verder wel een trampoline neergezet, maar met 1 kind valt dat nu wel mee. Verder is het paradijselijk.

Zicht vanuit de hangmat op veel groen, straalblauwe lucht en een schaduwdoek. Je ziet Bloemen van hortenisa en budlea. Vooraan het mooie grote blad van de vijg.

Peren in het zonnetje. Eromheen groen blad in verschillende tinten en wat donkerrodebloemen van de duizendknoop.

130 3

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 26/07/2026

Wat selfies met mijn nieuwe liefde. Het is een ijzig type. Maar het werkt, dus soit.

Selfie met mijn hoofd zonder bril, op een grijs kussen. Op mijn wang en kin ligt een coldpack in wit hydrofieldoek.

Selfie op de bank. Ik draag een zwart shirt en een bril. Tegen mijn wang de coldpack ik hou hem met een zwarte theedoek vast. Ik kijk lachend in de camera.

070 7

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 24/07/2026

Leuk!! (& heel anders dan het beeld dat je opriep)

Ipie, de vrouw uit Koefnoen met het korte rode haar en het rode rugzakje

120 2

SanVerv @sanverv.eurosky.social · 21/07/2026

Jaaaa.. Hij en Joke Geraets (Nits) waren voorbeelden voor me om te gaan bassen. Crush op beiden. Graham Maby ook geweldig(joejackson) Dat bassen werd niet veel soeps bij me.

Zwart wit foto uit de jaren 80 van Simon en Robert waarbij ze lief naar elkaar kijken.

000 0