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33分32秒、170.10kcal 走るのも大事だけど筋トレも大事なわけですが下半身フィットネスでモモアゲアゲののちマウンテンクライマー、どっちも左脚だけ動かすズルをしないと終わりませんでした　よ、弱～…… 未だに片足立ち出来ないし矢っ張り足を鍛えるべきなのか (ぽっこりお腹がいやで腹ばっかりしがち)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 27/09/2026

32分32秒で160kcal こんなにさあ！走ってもさあ！！体重が減らないんだよォオ！！(トレーニング前から途中2kg増えて今はトレーニング前から数えて３kg減った) ホントに…意味あるのかこれ… (始めたの今年の２月なのに3ヶ月分ぐらいしか走れてない私が悪い気もする)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 26/09/2026

今日は34分23秒～ 166.88㌔カロリー矢っ張り走るしか…走るしか無い…ッ

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 25/09/2026

33分52秒スムージー、アホほど作ったので腕が痛い(運動時間には反映されないけど)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 24/09/2026

だいぶん歩いたので一回休み。

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 23/09/2026

本垢(x)用の女の子絵を描いてて…気付いたら…午後三時で… それから昼ご飯食べてなのでいつもより30分遅いチャレンジリングフィット 30分21秒だけど…EXTRAステージ…ひたすら走り続けたら消費カロリーは151㌔カロリー　やっぱ走らなきゃね…ぽっこりお腹セットもやってだいぶ限界

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 22/09/2026

一周目クリアー！！！ ……したら強制的に終了してしまった…(ストレッチ付き) クリア後も三周目までは追加要素あるらしいのでまだまだ先は長いですねでもラスボス戦かなりキツかった…も、もう動けんになってしまったというわけで今日は21分10秒～

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 21/09/2026

30分52秒～も、もうやりたくない(毎日思ってる) 運動はさ…慣れないよね…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 20/09/2026

鬱っけがヤバイ過ぎて動けない

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 19/09/2026

全身の筋肉痛と頭痛に負けて今日はお休み毎日ッ…筋トレすることすら…出来ないッ…！ (鬱)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 18/09/2026

25分19秒～体中が痛くなってしまった(でも消費カロリーは以下略)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 18/09/2026

ウオーッッ内ももから臀部にかけてがかなり筋肉痛…！走るってこの辺を使うんだねと再認

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 17/09/2026

今日、というかもう昨日だけど一ヶ月以上ぶりにリングフィット～ 22分54秒身体は大丈夫ですが右手が痛くなってしまった… 弱っている(ずっと風邪引いてやや治ってまた引いての連続だったし)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 16/08/2026

コミケでふくらはぎと両腕筋肉痛ｸﾞｴｰ筋トレの成果が…出ない！(まあ半月以上寝込んだからね…)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 12/08/2026

残る不調は咳だけ！！頼む治ってくれ！ 2週間も寝込んじまったじゃないかー！！

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 29/07/2026

今日はメガネとスニーカーを新調してちいかわの映画観てきた(盛りだくさん)…が、映画観てる最中寒くて震え続けてたし、家でもやはり冷房つけると寒い…身体が完全にバグっている、といえか何かおかしいのでは…？🤔

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 27/07/2026

34分21秒かなり走ったけどカロリーは150行かず… モモアゲとかが足りなかったかな足の運動辛いんだよな…まあ辛いのやらないとダメなんですが腕の運動は筋肉痛になると絵が描けないという言い訳で控えめにしてる

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 26/07/2026

書き忘れ 34分4秒～消費カロリーの増える基準がわからん… 取り敢えず、最後にぽっこりお腹セットやるとプランクで点数が取れない

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 25/07/2026

2日間休んでしまった…(外を結構動き回ったので) 34分33秒意外とカロリーが少ない筋トレメインだったからかな

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 22/07/2026

33分32秒～気温のせいか…いつもより…キツかった…気がする！マウンテンクライマーがどうしても体力続かなくて最後の方片足だけ動かしてしまう(運動にならんがな)…… 明日更に上る＋雷雨の予定で恐恐

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 21/07/2026

歯医者から帰ってきたら猫が血混じりの軟便？をしてたので運動する暇無く動物病院まで走り抜けたのでご容赦する(自己申告)(タクシー捕まらなかった) 何事もなくて良かった…血も出てなかったらしくて良かった…！ (何かそれっぽく見えてただけだそうで)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 20/07/2026

20日分 32分7秒～脂肪燃焼セットが…というかマウンテンクライマーがキツい動けない…足のセットきついなー！！フィットネスジムは一日一回までしか出来ない事がわかりましたワ…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 19/07/2026

32分27秒～ 176.45kcal 脂肪燃焼セットがキツすぎた…ﾌﾗﾌﾗでもkcalは消費した気がする… ぽっこりお腹セットはやる力が残ってなかった

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 18/07/2026

書き忘れ 32分17秒(157.58kcal) 結構走り抜けた…あと毎日ぽっこりお腹セット引っ込まねえなあ…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 17/07/2026

不眠で朝５時まで眠れなかった上頭痛がスペシャルだったのでトレーニングおやすみ原稿は進みました(おそらくは)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 16/07/2026

片道徒歩１５分の所まで歩いた限りではあんまり汗をかかなかったので、運動は敢行。 32分56秒。もうすぐ一周目が終わる…クリア後も何か出来るらしいけど一応いろんなワールドの出来てなかったタウンミッション挑戦しまくってみた

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 14/07/2026

熱中症アラート警戒の中外を30分ほど歩いたら汗ジャブジャブになって全身取っ替えたり洗ったりしたのでリングフィットはお休み… 明日は厳重警戒アラートが出てるけど、どうしようかな🤔 (外出は取りやめ、運動は中止してくださいとのこと) 家の中なら大丈夫かしら…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 13/07/2026

33分49秒～最近このリングフィット記録(自分以外の需要が一切無い)を謎のSNS公式？らしき垢にいいねされるのなんでなんだろう… ウチでやれってこと？確かにブルスカでやることじゃないけど…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 12/07/2026

30分48秒足が攣るまで走り抜けたら㌍が上がりました(162.27㌍) やっぱ走るのが一番だということか… でも筋トレバトルからも逃げてはいけないな…(魔物避けがち)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 11/07/2026

おっと記載忘れ 31分17秒どういう運動をすると消費カロリーが高くなるのかいまいちわかってない色々やりました

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 10/07/2026

最近毎週歯医者行っているのに行くたびに新しい虫歯が見つかるんじゃが…(永遠に終わらない歯医者)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 10/07/2026

8日も休んでしまった…おのれ🩸…… 28分37秒消費カロリー多めぽっこりお腹セット継続

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 02/07/2026

セルフ出荷2枚買ってしまった…orz(買ってないと勘違いしてさっき買った)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 01/07/2026

33分04秒～コインランつらい、ふくらはぎに来る。繰り返しプレイは無理… なんかフォームを見直して運動負荷を上げたらジムのミッション全然達成できなくなって良いことなんだけど今までが悪かったんだけどぐぬぬ

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 30/06/2026

30分ちょうど昨日熱が出たので軽く流すつもりだったけどまあまあやりましたジム多めコインランのミッション難しェー

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 29/06/2026

土曜日→寝過ごす日曜日→イベント手伝い今日→体温37.6度(自重) 中々毎日出来ねえなあ！(自業自得) 痩せる日は遠い

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 26/06/2026

昨日今日は出かける用事があって時間が取れずトレーニング断念。明日は時間はあるけど日曜(イベント手伝い)に備えたくも… ……少しでもやるか……

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 24/06/2026

29分31秒ちょっと頭痛がしてたので軽く流すつもりだったけど結構普通にやってしまった頭痛治ったから良いか… コインランが実にキツイバトルジムを腹のスキルだけでこなすミッションしたのでぽっこりお腹改善セットはおやすみ！

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 23/06/2026

今日は歯医者と耳鼻科に行ったけど思いの外速く終わったのでリングフィットもした 32分14秒腕セットが辛かったー絵がかけなくなるので腕サボりがちぽっこりお腹改善セットは続けてます　まあお守り的に体重は3kg増えて2kg減って結局1kg増いつになったら痩せるんじゃあー(年単位が必要らしい…道は遠い)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 22/06/2026

34分08秒楽だからって内ももライダーに逃げるの良くない腕の運動怠けがちだな…だって筋肉痛になると… 原稿…出来ないから…(ﾜｰ)

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 21/06/2026

34分55秒～運動負荷を11に上げる(低…でも15にしたら動けるレベルじゃなかった… 普通はそれくらいらしいけど…) 道は遠いアドベンチャーモードも一周目終わりそうだと言うのに…

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 20/06/2026

31分29秒ヨガマット敷いてからネコハラがひどい運動してる途中にマットで丸くなるのマジ勘弁だしプランクの腹の下通るのは…厳しい！！そんなヨガマットですがもうすり減って穴空きそうです安物…だったから…？？

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 18/06/2026

結局入稿したし🛀と🐯にも申請したあとは野となれ山となれですワ部数はたぶん、たぶんこれくらいがちょうどいい…と思うけど３箇所に納品だから送料がね…めそ

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さかやき @sakayakibs.bsky.social · 18/06/2026

32分25秒ジム多め部屋の蛍光灯(半導体式)が切れて取り急ぎ蛍光灯を注文したけど暗くて入稿作業がアレなので明日にするか…(20日締切)

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