阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 20hお洒落して遠くに外出するの難しくなってしまった。 喫茶店や美術館やJケットなど行きたかった。 外出着も着ないことも増えた。 病院で精密検査の相談してみよう… 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 06/10/2026 家族にも、麦ご飯や糧飯を勧めたのですが口に合わないようで… 明治時代に白米が普及した理由がわかった気がします。 オートミールやグラノーラは美味しいと言ってくれました。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 06/10/2026 粗食に凝りだし、オートミールやミューズリーやグラノーラに低脂肪牛乳や低脂肪ヨーグルトをかけて食べ。 麦ご飯のビタバァレーや五穀米を食べたり色々しましたが、粗食は高級なものになってしまいました。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 05/10/2026 オートミール久々に食べようかな… お腹の持ちがいいし、甘くないシリアルなので常食には丁度いいのです。 牛乳をかけて食べていたのですが、プロテインを入れても美味しそうですね。 オートミールの代わりにミューズリーにしても美味しそうです。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 29/09/2026 通学、お仕事、通院、家事や用事などやることが多くて何時までもやりたい事ができない。 配信者さんは毎日配信されているからいつも凄いです。 心身ともに壊さないでといつも思うばかりです。 010
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 23/09/2026 シルバーウィークに働いた皆様、お疲れ様でした。 当たり前のことだけど… 仕事を全員が休むと、人々は生活ができません。誰かが働く必要があります。 休日や祝祭日などの連休に働くとそのことを実感します。 あの店員さんや運転手さんもみんな… 010
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 20/09/2026 Windowsは豪華絢爛で高性能、初心者に優しい、なんでも使える。 Linuxは慣れが必要でデスクトップやドライブのカスタマイズが必要、高性能(Ubuntu)から軽量(LubuntuやLinuxMint)まで様々で無料も有料(Redhat)もある。 それぞれ得意分野や長所があるので、使い分けが出来ます。 020
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 20/09/2026 Linuxは無料で使え、軽量なディストリビューションもあって便利だけど、Windowsで使えるソフトが少ないので、一緒に使えるのが増えて欲しいと常に思っています。 Lubuntuのデスクトップがシンプルでお気に入りです。 自由にカスタマイズが出来るので、使っていて楽しいですね。 010
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 20/09/2026 体調が少し落ち着いたので、久々に献血に行けました。 昔は頻繁に行けてたのですが、飲んでいる薬や体調不良でなかなか行けなかったのです。 020
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 20/09/2026 体調が少し落ち着いたので、久々に献血に行けました。 昔は頻繁に行けてたのですが、飲んでいる薬や体調不良でなかなか行けなかったのです。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 17/09/2026 もう駄目だと思いながら、色々な人に助けられながら精一杯頑張って、だめな気持ちを誤魔化しながら通学と仕事と勉強と通院やらやって来たけど疲れてそろそろもう駄目だと言いたくなる。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 13/09/2026 PCの修理が少し終わった。Win11のインストールと更新、グラフィックボードのインストールは異常なしで終わり(エアーダスタとアルコールで端子とPCIを掃除したら動いた) HDMIケーブルか、ディスプレイの接続、切り替えスイッチに問題がありそう。 010
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 06/09/2026 化粧の講習会…✕ 新しい服を買う…▲ イラストや小説の執筆…✕ Live2dやアバターの勉強…✕ やる事は沢山あるけど体が持たない。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 06/09/2026 書類の再提出が終わり。とても疲れた… 学校…○ 仕事…○ 事務処理…レ 資格取得の講習…レ PCとグラフィックボードの修理…✕ 読書…✕ 筋トレ…✕ 図書館や美術館や喫茶店に行く…✕ 同人誌即売会の参加…✕ 出来てないことがとても多い… 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 30/08/2026 領収書の整理しただけで一日終わってしまった… どれだけ費用がかかったか分かっていいけど、通院ばかりなのも考えものです(´・ω・`) 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 28/08/2026 課題の提出が終わり一段落いたしました。 課題はまだ残っているけど、土日はお休みしてから来週から再開です。 少しだけ時間の余裕ができました。 020
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 22/08/2026 睡眠時間を減らし、数ヶ月かけた課題がようやく終わり、ひと安心です… これから暫くは眠れそうです。 課題はまだあるけど落ち着いて、提出ができそうです。 020
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 16/08/2026 体調不良や提出する課題が多くて、活動が何もできない。 仕事が忙しいので、学業に身が入らず。 学業に力を入れると創作活動が何もできない。 創作活動をすると、体調不良が悪化する。 もう少し、身体が丈夫ならばと思う次第です。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 16/08/2026 コミックマーケット C108 行きたかったなぁ… 課題の提出があるから、お休みです。 次回こそは参加したい… #コミケ108 010
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 09/08/2026 通院と学校と仕事と資格取得の講習と無理をし過ぎたのか身体が益々壊れてしまった。 やりたい事はあるけど、心身ともに言うことを聞かないので困る… 何時までも休んでいるわけにもいかないので… 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 03/08/2026 病院で幾つかの検査をしたら、身体を酷使したから体に強い負担がかかっていることが分かった。 通学と仕事は続けるけど、少しペースを落とそう…迷惑を掛けてばかりで申し訳ない。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 31/07/2026 色付きのUVクリームで、襟が汚れてしまいました… 首は無色の方が良いのかな… 皆様はどうされていますか。 良かったら教えてくださると嬉しいです。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 23/07/2026 UVクリームを塗って、アームカバーをしているのに日焼けをした… 皆さん、熱中症にはくれぐれもお気をつけて、水分補給と涼しい所で適度に休憩してください… 数日かけて熱中症が進行するとお医者様に言われました。 000
阪上 薫 @sakagamikaoru.jp · 22/07/2026山田五郎さんは、Youtubeのオトナの教養講座で楽しんで見ておりました。 この度はお悔やみ申し上げます。 長い間ありがとうございました。 000