iiinova — where your digital self keeps evolving

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 06/10/2026

この季節かぁぁ。足首が動かない季節。昨日は寒くて寒くて足首が動かんくて足痛すぎて無理だった。今日の朝も足の裏に体重を感じれない。フラフラする。危ないから杖を使おう。元々、寝起きに身体ログイン出来なくって、ゆっくりゆっくり体の感覚を取り戻しながらやっとこさ起きるんだけど、離人症？鬱なのかな？わかんない。解離あるあるなのかな？かがり #かいちぐ #解離性同一性障害 #離人症

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 04/10/2026

Xは本気で詐欺ばっかりだな。虫酸が走る。DMで詐欺行為ばっかりだ。いきなり昔、ブロックしてきた人からDMきたからなんだ？となって返答したら詐欺。馬鹿らしい。クッソ馬鹿げている。 Xのサブスク代をクレカで勝手に払ってた、とか。なんちゃら。挙句にあなたのアカウントがなりすましに会ってるとか。ふざけんなよ？で、通報を間違ってしたからその解除を手伝えとな。ふーん。その解除要らねぇし、その解除の為にdiscordのリンクに飛べってか？馬鹿か？詐欺お疲れ様です。って返したら慌てて画像消してんの。アホすぎ。エル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 03/10/2026

挨拶無しに突然でごめんなさい！あたしはなーんか今、メインで動いているかがりです！よろしく！動物の人格さんは色々と大変ですよね！自傷行為(´；ω；｀) こっちの犬コロは甘えんぼうらしく、手を噛み噛みぐらいしかしないので、特段、害は……外に出る時ぐらいかな？っと。ヘルパーさんや訪看さんには驚かれる事はありますが、特に何にも無いので放置してますw かがり

011

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 03/10/2026

あたしらにはいる！しかも意思疎通が独特過ぎて、口を開けないで少し話すらしくって、初見殺しすぎるw 完全に四つん這い！二足歩行無し！外出？不可！入院のとき、服を破ったらしく、ボロボロの服と全裸でいた記録があったり。夫の観測で確定した。。。かがり

111

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 01/10/2026

可愛いです！ラッコ先生！！音痴なんだー！！ラッコ先生見てると完璧無敵じゃなくても弱点あってもいいんだ！と思えて元気でます！

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 01/10/2026

不安になった。夜、ガッツリ深夜だ。わかってるよ。先の心配とかしたってあたしに出来ることなんて少ししかない。それでも、ゆっくりゆっくり進んでる。そう信じてやれることはやってみる。それが一番だよね。今日、エル君とじゅんじゅんと話が少しできた。エル君から「急ぎすぎ」と言われた。そう思う。そう思うけど、やっぱりあたし1人だとどうしても『なんとかしなきゃ』『頑張らなきゃ』って思っちゃう。そうじゃない。完璧にならなくてもいい。ゆっくりゆっくり進むんだ。頓服のアナフラニールを飲んでみた。これで少しでも不安が安らぎますように。かがり #解離性同一性障害 #DID #予期不安

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 01/10/2026

生存の為に特化してる医療班って呼ばれてる人格がいる。その人格は日常の事だけじゃなくってバイタルや薬、マインドフルネスとかをやってるんだよね。ストレス値とかを客観的に見て限界だから変わるとかある。かがり #DID #解離性同一性障害

020

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 01/10/2026

相変わらず忙しいあたし。昨日は一度も変わらないでいた。今日もB型作業して、A型作業所の見学。昨晩、障害者雇用の募集を見て、応募してみた。落ちるんだろうな、とはわかってるけど、やって見なきゃわからないから。なんとか足掻くんだ。なんとか。かがり

010

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 29/09/2026

あー、やっぱり今日も朝起きたらあたしだよー。 9月入ってから交代がスムーズに出来なくなって、朝起きたらあたしってことが多くって困る(´・ω・｀) 今月は雨の日が１ヶ月連続で凄く日射時間が短いのも影響してるのかな……? 交代がスムーズに出来ないのは困るね、、。かがり #DID #解離性同一性障害

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 28/09/2026

朝6時に起きれたあたしえらい！今日は８時に出なきゃだったから早起きd(≧▽≦*) 朝ごはんもちゃんと食べれて調子良い(≧∇≦)b エル君が昨日ちゃんと準備しといてくれたからだねー！ありがとう！普段ノーメイク過ぎてノーメイクのあたしが最近は化粧下地は塗るようにしてるの。なんか、不思議……w かがり

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 25/09/2026

日中、上手いとこB型に行けてて良かった。今夜も俺が何とかするさ。 Excelの表計算過去問が時間内に出来るのは良かった。かなり見た目にコンプレックスがあるようだが、問題ねえ。女の子のフリ？問題ねぇよ。気にしなくていい。問題ねぇから。エル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 22/09/2026

疲れた。疲れた。疲れている。分かっているさ。やらなきゃならん事は多い。日々の生活リズムを整える為。生活の為。身体が壊れないようにする為。金がいる。金だ。B型に穴は空けない。生活も維持する。せっかくここまで来た。せっかくここまで立て直した。俺が肩代わりするさ。だから、心配すんな。この身体を守る為。俺は身を削ってもいい。弱音はここでだけ吐かせてくれ。正直、しんどい。エル

020

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 19/09/2026

とりま、B型は終わったお。。。午後からのリモート参加限定で、何とか、何とか。今日も夜出て何時に帰れるか分からない。明日はおやすみ出来るからゆっくりゆっくり。みんな居なくなるとかあたしの幸せを切に願うとか言わないで(´•̥ω•̥｀) 1人の人間を装って仕事は大変だけど、みんなの居場所も作るから、居なくならないで。あたしも人格なんだよ！あたしを置いて行こうとしないで。かがり #DID #解離性同一性障害

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 17/09/2026

アホだ。アホ。かがりの組んだ予定が予定じゃねぇ。ほぼ無理に近い。連休の予定がぐっちゃぐちゃになってる。 B型の終わり時間ギリギリで俺が出て訳分からん状態で自宅に帰って必死こいて夫とLINEやメッセージ、メール見てみたらアホになってた。記憶共有がされてない交代とか本気で死ぬ。ガチで死ぬ。最近、記憶共有されている任意交代しか無かったから油断していた。俺も2日程記憶飛んでる。出て最初にここどこだ？今何日だ？の確認から始めたのは久しぶりだ。記録つけなきゃなぁ。面倒だが、やらんと真面目に死ぬ。エル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 16/09/2026

B型終わり。。。 A型になりたくって、今日電話してみた。見学をお願いした。てか、今日もあたし、だけ。仕方ないからExcelをしてるけど、本当にこれでいいのかな。。。朝、フラッシュバックがあって、エル君が身体殴ってたらしく。知らんけど、足が痛い。 B型はリモートで参加。仕方ないね。 A型に移行出来ればもっと楽になるね。頑張らなきゃ。かがり #DID #B型作業所 #解離性同一性障害

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 15/09/2026

B型終了！今日もB型で交代しなかったね……。うみー。困るみー。 Excelマスターになる為に頑張ってるけど、PremiereProとかあたち分からんよ？出来ればじゅんじゅんとかエル君に変わって欲しかった(´•̥ω•̥｀) どーしたん？本気で。あたちひとりじゃ不安だおおおお！ #人格交代 #解離性同一性障害 #DID かがり

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 15/09/2026

B型に通ってるけど、実はここ決めたのあたしでは無いw PCなんてあたしには無理無理w 人格によって出来ることが大きく変わるから体調やら服装の好みやらで出来る人格を呼ばなきゃいけないのは大変(´•̥ω•̥｀) あと、本名で呼ばれても反応出来んて！支援員さんの名前とか挨拶されてない人はわからんて！いつもの場所がわからんて！主人格制度を廃止した結果。訳分からん生活になりまつたw かがり #解離性同一性障害 #かいちぐ #DID

030

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 15/09/2026

うにぃ。おはゆー。天気悪いとB型とか行きたくない…。寝てたい。すやすや(*˘꒳˘*)ｽﾔｧ… でも偉いからバス乗って向かってるー。最近、天気悪いから朝、スッキリ起きれない(´•̥ω•̥｀) エル君、変わってくれないかなぁってアンカー曲ながしてるけど、反応ない。ふにー。あたちで頑張るぅぅー。かがり

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 14/09/2026

リモートでB型終了。予定があってもリモート参加OKなのがありがたい。目標はまずはA型移行すること B型の間に障害者雇用で在宅ワークが出来る用にと目標を定めた PCがからっきし出来ない再構成日記側でもMOSのExcelとAdobePremiereProの資格取得を目標にやる在宅ワークは基本、データ入力が多いので、MOSのExcelぐらいは出来れば少しはできる事が増えるだろう少しずつだが、前に進めるようにと Excelばかりだと気が滅入るので元々出来るAdobePremiereProも入れた今日はExcelをやったので、息抜きに #LUPICIA の抹茶黒豆玄米茶を入れるエル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 13/09/2026

金曜の夜から今日の終わりまで、交代無しでずっとあたちなんだが？ねぇ、ねぇ、なんでよーーー！全く何にも反応無いの怖いんだがぁあ！！普段あんなに交代しまくってるのに、なんでえええ！かがり

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 10/09/2026

B型作業所終わり。まーはアニメのような絵は描けない。それでも自由にやらせて貰えてありがたい。それはそう。オンラインでもいいって言ってもらえる。今日はとても悪夢が酷かったみたいだから、ありがたい。まー #落書き #DID #解離性同一性障害

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 08/09/2026

カウンセリング終了。とにかく女子共が弱すぎて話にならん。しかし、不安になるのはわかる。未来のこと考えたら不安になるさ。俺ら人格はいずれは居なくなる。そして、統合し自己同一性を持った女性として生きる事になるだろう。だが、その前に、今がある。未来より先に今があるわけだ。先を心配しても今、現在が良くなきゃ意味は無い。現実逃避はやめろ。今出来ることをしろ。それしかない。エル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 02/09/2026

いやー、B型作業所に #DID って難しいよなぁーと今日、行ってて、思った俺氏。人格の事は支援員に話してるが、交代してさ、朝は体調悪い……ってなってたのにいきなり俺みたいなバカが出るわけじゃん？そんでうぇーい！って作業をやるじゃん？おま、体調悪いとか嘘じゃん？みたいにさ、思われるわなぁ。俺らの場合さ、交代って一瞬なわけで。その交代の仕方も引き継ぎを内部でしてからするから、交代して変わるのって、テンションとか得意分野だったりするんだわな。引き継ぎ無しで出ちゃうこともあるが、大抵は状況把握に静かに務めてから、困っても内部の人格に聞いたりするからまぁ、バレんのよ。潤

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 01/09/2026

［解離性同一性障害］人格5人で試験受けてみた［検証動画］ youtu.be/NbfhcONLlug #DID #解離性同一性障害 #YouTube 夏休み、学生なら通る道。模擬テスト……。 33歳の再構成日記側学生時代に戻って！受けてみますた\( *´꒳`*)/ なんで！こんなにも！人格で！点数違うのおおおおおお！！！かがり

youtu.be

［解離性同一性障害］人格5人で試験受けてみた［検証動画］

YouTube video by 再構成日記

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 30/08/2026

youtube.com/shorts/iIJTV... くだらない話w 謎語【へっぽこりん】と【ぴっぺけ】の話w 他人格の意見有りw 編集しててくだらな過ぎて泣いた俺氏より潤 #DID #解離性同一性障害

youtube.com

【くだらない話】我が家大流行中の謎語w【人格交代有り】

YouTube video by 再構成日記

010

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 22/08/2026

#ピューロランドに行ってきたぁぁあ！！！クッソ楽しい夏休みありがとうおおお！！！かがしゃま

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 20/08/2026

#ウーパールーパーのみにちゅちゅさん。真剣に泡を見つめるw かがしゃま

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 19/08/2026

B型おつかれーー！環境構築完了ってか？まぁ、ぼちぼち、明日もやってくれー！初コード書いたけど、バチくそに大変だったわー。 Godto慣れんとなぁ。うし、帰ったらちとやるかー！潤

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 19/08/2026

あたらちいお薬、アナフラニール凄い！朝、動けないが無かった！しゅごい！こんな感じで体って動かせるんだね！力入らんとか無かった！しゅごい！おかげさまで朝から朝ごはんとか、お昼ご飯とか、 #ウーパールーパーの水換えとか出来た！今日は1日B型作業所！いくみー！かがしゃま！

010

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 18/08/2026

お疲れ様ー！診察も終わって、B型も朝行けて良かったわー！本日から眠剤変更になり申して。ちみーとアナフラニールをだね、飲むよ？俺知らんかったけど、まーた三角の薬なんねー。クービビックも処方されたから三角ふたつw ベンゾジアゼピン系は長々と飲みたくはないからってエル氏の考えー！とりま！トラゾドン、クービビック、アナフラニールの3種で2週間、生き抜くー！息抜きも程々にやろーな！棗

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 17/08/2026

朝早く起きれて良かった。朝ごはんを準備できたし、簡単な家事と、#ウーパールーパーの水換えができた。本日は予定があるから、遅れないように行かんとな。エル

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 15/08/2026

髪切ったぁぁぁあ！金髪から脱出！就職に向けて！茶色にちたぁぁぁあ！！！でも、遊びたいから、アシメにしたぁぁあ！目指せ！障がい者雇用！かがしゃま

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 14/08/2026

うちの子 #ウーパールーパー紹介！再構成日記より玄咲が整理のために書く。ゴールデン君→アルビノゴールデン♂ 元々違う飼い主さんの所で飼われてて、エラが全く無かった病気だった子。2匹目。ペットショップにて引き取られて可哀想で連れて来た子。ビビりなのに3匹の中で1番大きい。みにちゅちゅさん→リューシ♀ 一般的なウーパールーパー。初代1匹目の記念すべきウーパールーパー。幼少期グッピー10匹を1夜で平らげた記録がある。黒須さん→マーブル♀ 3匹目のペットショップにて小さい箱に入っていた子。獰猛な化け物や怪物とよく揶揄される。本日も3匹ともとても元気に餌を食べました。Ψ( 'ч' ☆)

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 14/08/2026

blog.saikosei-nikki.com/2026/08/06/o... 色々とブログは書いているよー！夫も観測記録を書いてくれてたりして、助かるー！なんか、昨晩も深夜に食事をなされているようで、あたしらに記憶が無いのが怖い((((;゜Д゜))) 夢遊病みたいだねー。(´•̥ω•̥｀) 主治医からは新しい人格だよ、と言われお盆休み前に眠剤をベンゾジアゼピン系のレンドルミンに変えてもらってるのに、治らん(´•̥ω•̥｀) うぅ、日中はお昼寝もなく、家事とかもやれるのに、何故、夜にこんなにも大変になっているのか……。かがしゃま

blog.saikosei-nikki.com

俺式読書法の考察

エル式読書法を夏休みなので出してみました。参考に。

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 12/08/2026

ゴールデン君！みにちゅちゅさん！黒須さん水槽をめっちゃ京華たんが綺麗にしてくれたって！わーい`(*´ᗜ`)´ わぁぁ〜!! みにちゅちゅさん、朝に吐き戻しがあったみたいだけど、今のところ、餌に普通にかぶりついてくれてるから問題はないかなー。餌食べ過ぎちゃったのかも？それにしても仲良し(＊´･д･)(･д･｀＊)ネーかがり #ウーパールーパー

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 11/08/2026

水槽のお掃除ー！夫しゃんと一緒に大掃除したった！水換えは毎日してるけど濾過器とかしずらいから助かる！ウーパールーパー3匹とグッピーネオンテトラ軍団！かがしゃま

010

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 10/08/2026

我が家の怪物ウーパールーパー2匹。可愛いのだけど、なんか、おかしいのよね？土管は乗り物ではありません。小鳥遊京華

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 10/08/2026

はい！春です！ちいかわ映画を観て参りました！知香ちゃんと言う子がちいかわが好きでして！なんでしょうね？知香ちゃんはキャラクターが好きというより、ちいかわの世界が好きなんですよ！多分、ですけど！セイレーンも知香ちゃんは好きです意外と、デカブツとかあの子とか好きなんですよね。不思議です！

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 10/08/2026

なう(2026/08/10 08:21:52)におはよう( ¯꒳¯ )ᐝ ねむねむのあたちー。夫の腕の中でまだ꜂( ꜄.ω.)꜄ｺﾃﾝきょーはB型作業所にサインだけしにいってーヘルパーとやってーちいかわ見に行くんだー！夫が席争奪戦を勝ち抜いてくれたから！ 19時の涼しい時間から行くおー！ YouTube動画とかブログとかサイト更新とかタスク溜まってるけどゆるゆるやるおー！熱いけど(´・ω・｀) #ウーパールーパーのみにちゅちゅさん、今日もかわゆす！かがしゃま（かがり）かがり（しゃいきんかがしゃまって言ってたりするー笑）

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 09/08/2026

いろいろあったけど、やっと終わったなーって思った！名前戻せるんだーって思ったら良かったと思う。違和感あったし、半年間、お疲れ様って思うよ。本当に。人との関わりって大変だし、沢山練習しなきゃいけない。わかんないこと多いしね。お盆前にスッキリ出来たのは幸い！虚無

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 16/07/2026

#ブログ更新 #DID 再構成日記側、馬鹿過ぎる企画実施中につき。小鳥遊京華 blog.saikosei-nikki.com/2026/07/15/%...

blog.saikosei-nikki.com

アホはアホでしかない案件

おかしい企画実施中につきw

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 13/07/2026

#希少症例学科妙に偏差値の高いマイナーな大学に新設された学科【希少症例学科】大学生活を学部生は心理戦をしながら生き抜く現代心理ホラー物語。 (作者都合により、校正無しの一発書きです。誤字脱字は許してね？) #カクヨム #連載中 #小説 kakuyomu.jp/works/822139...

kakuyomu.jp

011

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 13/07/2026

kakuyomu.jp

希少症例学科（小鳥遊京華） - カクヨム

偏差値68大学の新設3年目の新しい学科『希少症例学科』での話。学生は？

011

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 13/07/2026

おはよう！ #お手製スムージーを作っている毎日だよ？半年続いたかな？ #青空ごはん #ブログ更新をしているよ？定期更新だからねぇ。パートナーも書いてくれていて助かるよ blog.saikosei-nikki.com/2026/07/12/s... 無知 #DID #解離性同一性障害

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 23/05/2026

デジタルだと1時間半描きで Photoshop＋Xppenで【再構成日記@最上位トップ層】適当に。 #デジタル絵

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 23/05/2026

最近のアナログ絵。基本百均クオリティー。落書き帳＋下敷きで快適。 #落書き #アナログ絵

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 23/05/2026

普通に超軽度斜視を眼科医から診断され、手当なく。あと、WAISを受けたけど『10年働いてて初めて信じられない程検査中うるさい環境でした』と心理士が医院長に申し出て、再テストを従業員専用の別棟にて行いました幼少期より聴覚情報優位であり脳内で馬鹿みたいに情報が飛び交うので、馬鹿みたいに忙しい毎日です平穏はどこへ…… 処方は現在:クービビック/マイスリー(頓服はリスパ液とデパス) ベンゾジアゼピン系とSSRIを抜いています。まぁ詳しくは再構成日記ブログにて。あと小鳥遊京華➞出版社様より詩集出版を今年/来年文藝賞へ応募予定まーちゃん➞パラアート公募エル➞日本精神神経科学会総会出席予定

000

再構成日記 @saikosei-nikki.com · 11/03/2026

あの日を決して忘れたり、しない。生きる、足掻いても、生きる。誓って、立ち上がります。心からのご冥福をお祈りします。再構成日記一同 #東日本大震災

000