rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 3hSe escrever importa para você, escreva. Se estudar importa, estude. Se existe alguma coisa que você deseja construir, ofereça a ela uma parte real dos seus dias. Não espere sentir-se importante para levar seu trabalho a sério. 0172
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 4hFechei o meu blogue-diários para não influenciar e confundir alunos e possíveis pacientes, mas agradeço muito a companhia até aqui. 080
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 4hAquilo que sempre deixamos para “quando sobrar um tempo” quase nunca acontece. O tempo raramente sobra: ele precisa ser reservado. Se algo é importante para você, talvez precise ganhar um lugar na agenda antes que todas as urgências do mundo ocupem o dia inteiro. 0171
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 4hHá um momento em que precisamos parar de esperar que alguém autorize os nossos sonhos. Se um projeto importa para você, trate-o como algo importante. Reserve tempo, proteja esse tempo e compareça a si mesmo. Levar um projeto a sério é também começar a levar a si mesmo a sério. 080
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 7hMuitas vezes, aquilo que representa homens brancos é visto como universal, enquanto temas relacionados às mulheres negras são tratados como específicos. Isso revela desigualdades históricas de representação. 0141
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 13hCada refeição pertence ao presente, mas também conversa silenciosamente com o futuro. Alimentar-se bem não é garantir que nunca adoeceremos. É apenas uma das maneiras possíveis de cuidar hoje do corpo no qual esperamos continuar vivendo amanhã. 1130
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 13hPassamos tanto tempo tentando controlar o corpo que, às vezes, esquecemos de escutá-lo. Fome, saciedade, prazer e satisfação também são linguagens. Talvez comer melhor comece menos pela guerra contra o corpo e mais pela curiosidade de compreendê-lo. 060
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 15hNo fundo, talvez procuremos no amor mais do que companhia, mas testemunha: alguém que veja nossa existência acontecendo, que conheça nossas pequenas histórias, nossas mudanças, nossas fragilidades. Ser amado é, em alguma medida, ter alguém que reconheça que estivemos aqui. 091
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 15hAmar profundamente alguém é conviver com uma verdade desconfortável: a pessoa amada continua sendo outra pessoa. Ela tem pensamentos que não conhecemos, desejos que não controlamos e uma liberdade que não nos pertence. O amor começa a amadurecer quando desistimos de possuir. 080
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 15hÀs vezes, o amor não desaparece; apenas deixa de caber na forma que tinha. O que um dia foi desejo pode tornar-se ternura. O que foi presença pode transformar-se em memória. Nem toda transformação do amor precisa ser interpretada como fracasso. 0111
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 15hNunca conhecemos completamente quem amamos. Há sempre uma região do outro que permanece inacessível, uma interioridade que não podemos possuir. Talvez amar seja aceitar esse mistério sem transformar a nossa ignorância em desconfiança. 180
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 19h"(...) Amar não é apenas encontrar alguém com quem podemos compartilhar nossos dias mais bonitos. É encontrar alguém com quem, diante daquilo que dói, ainda seja possível construir uma ponte." ritaamor.com.br?p=3163 090
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 19hExiste algo profundamente diferente entre ser necessário e ser escolhido. A necessidade pode nascer do medo da solidão. A escolha nasce da liberdade. Talvez uma das formas mais maduras de amor seja poder viver sem o outro e, ainda assim, desejar compartilhar a vida com ele. 2152
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 20hNenhum amor está fora do tempo. Pessoas mudam, corpos envelhecem, desejos se transformam, circunstâncias desaparecem. Amar talvez seja também aceitar que aquilo que hoje nos parece eterno está, silenciosamente, submetido à impermanência. 0121
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 20hAlguns amores terminam não porque foram falsos, mas porque as pessoas mudaram. A vida transforma desejos, necessidades e caminhos. Nem todo amor precisa durar para sempre para ter sido verdadeiro. Algumas relações pertencem à nossa história, não ao nosso futuro. 081
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Desapegar não significa deixar de amar. Talvez signifique aprender a amar sem transformar o outro em propriedade, sem exigir que permaneça igual e sem acreditar que sua presença é condição para nossa existência. Podemos cuidar profundamente daquilo que sabemos não possuir. 0101
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Bourdieu ajuda a compreender por que a escola não recebe estudantes em condições iguais. Alguns chegam familiarizados com livros, linguagens e referências valorizadas pela instituição. Outros, além do conteúdo, precisam aprender os códigos culturais que são reconhecidos. 0151
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026A desigualdade também aparece no tempo. Há quem possa estudar, descansar, cuidar da saúde e cultivar interesses. Há quem passe horas no transporte, acumule jornadas e chegue em casa exausto. Ter tempo disponível também é uma forma de recurso social. 0131
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026O mérito existe, mas nunca sozinho. Todo esforço acontece dentro de determinadas condições sociais. Duas pessoas podem se esforçar igualmente e encontrar obstáculos muito diferentes. Reconhecer isso apenas impede que transformemos privilégios sociais em virtudes pessoais. 081
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Existe sempre alguma coisa que poderíamos estar fazendo. Outro curso, outro projeto, outra meta, outro livro, outra experiência. Talvez amadurecer também seja aceitar que nenhuma vida comportará todas as possibilidades e que escolher uma vida significa necessariamente renunciar a muitas outras. 0121
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Vivemos como se chegar rapidamente fosse mais importante do que perceber onde estamos. Terminamos uma tarefa pensando na próxima, vivemos olhando o relógio, fazemos uma refeição pensando no trabalho. Talvez a pressa esteja nos levando depressa a lugares onde nem queríamos chegar. 0141
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Talvez a paixão seja tão intensa porque acontece diante da incerteza. Ainda não sabemos se haverá história, permanência ou despedida. Tudo está aberto. E justamente por não sabermos o final, cada pequeno gesto parece carregado de possibilidades. 0140
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 01/10/2026Nem toda paixão foi feita para durar. Algumas chegam apenas para nos despertar de uma longa distração e lembrar que ainda somos capazes de desejar, esperar, imaginar, estremecer. Às vezes, alguém passa pela nossa vida e não fica, mas deixa alguma coisa em nós novamente acesa. 0172
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Quando o cansaço abre a geladeira, não estamos procurando apenas alimento. Estamos procurando a sensação de que, finalmente, alguma coisa boa aconteceu conosco. ritaamor.com.br?p=3161 0110
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Apaixonar-se exige uma espécie particular de coragem. Porque desejar alguém significa admitir que já não controlamos completamente aquilo que sentimos. Entregamos ao outro, mesmo sem perceber, a possibilidade de nos alegrar profundamente e também de nos ferir. 0150
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Na paixão, esperar cinco minutos pode parecer uma pequena eternidade. Esperamos uma mensagem, um convite, uma confirmação de que aquilo que sentimos também existe do outro lado. Talvez poucas coisas revelem tanto nossa vulnerabilidade quanto esperar por alguém que desejamos. 0110
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Há algo profundamente humano no desejo de ser desejado. Não queremos apenas tocar alguém; queremos descobrir que nossa presença também provoca movimento no outro. Talvez por isso a reciprocidade seja tão arrebatadora: dois desejos que caminham um em direção ao outro. 0110
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Erich Fromm pensava o amor maduro como uma experiência que preserva a integridade e a individualidade de cada pessoa. Talvez amar comece justamente quando conseguimos dizer, ainda que silenciosamente: você não é exatamente quem imaginei, e agora quero descobrir quem você é. 084
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Quando estamos apaixonados, não enxergamos apenas alguém: enxergamos também tudo aquilo que imaginamos sobre esse alguém. Por isso, talvez toda paixão contenha duas pessoas: aquela que existe e aquela que silenciosamente inventamos. 0132
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Talvez uma parte da paixão seja feita justamente daquilo que ainda não aconteceu. Do encontro imaginado, da palavra esperada, do beijo que poderia existir. O desejo também se alimenta desse território misterioso entre aquilo que temos e aquilo que ainda podemos ter. 041
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026A paixão tem uma estranha capacidade de reorganizar o mundo. De repente, uma mensagem importa demais, uma ausência dura demais, um encontro passa depressa demais. Nada mudou no relógio, mas alguém entrou no tempo e modificou a maneira como nós o sentimos. 070
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Comer não deveria ser um exercício permanente de culpa. Um alimento não transforma alguém em disciplinado ou indisciplinado. Nossa relação com a comida é construída no conjunto dos dias, e uma vida saudável também precisa comportar prazer, encontros e celebrações. ritaamor.com.br 0210
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Nem toda escolha alimentar precisa nascer da proibição. Podemos aprender a comer a partir do cuidado: não “o que preciso retirar da minha vida?”, mas “o que posso oferecer ao meu corpo para que ele atravesse bem os muitos anos que ainda desejo viver?” 0170
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Há acontecimentos que realmente nos partem. Resiliência talvez seja descobrir que, mesmo depois de certas rupturas, ainda somos capazes de recolher nossos pedaços e construir com eles uma nova maneira de existir. 0120
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 30/09/2026Há coisas que não podem ser apressadas. Um corpo leva tempo para mudar. Uma mente leva tempo para aprender. Uma vida leva tempo para ser reconstruída. A impaciência nos faz desprezar processos que, silenciosamente, já estão nos transformando. 0100
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Há pessoas que chegam e ocupam uma casa inteira dentro de nós. Depois vão embora. E o estranho é que continuam ali: nos corredores da memória, nos objetos, nos silêncios. Algumas ausências aprendem a morar conosco. 0225
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Um dia percebemos que também amamos o tempo no corpo do outro. As primeiras rugas, os cabelos que mudam, os gestos que se tornam mais lentos. Amar alguém por muitos anos é aprender a reconhecer beleza naquilo que o tempo insiste em transformar. 0181
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Às vezes não amamos uma pessoa. Amamos a história que inventamos sobre ela. E quando a realidade finalmente aparece, chamamos de decepção aquilo que talvez seja apenas o fim da fantasia. 0223
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Nem todo progresso produz uma fotografia bonita. Às vezes, progredir é simplesmente fazer hoje aquilo que ontem adiamos. É desistir um pouco menos. É levantar um pouco mais cedo e perceber que aquilo que antes exigia um enorme esforço começou a se tornar parte de nós, como um hábito. 090
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Fracassar em alguma coisa não significa ter fracassado como pessoa. Às vezes, um fracasso é apenas a realidade corrigindo nossos métodos, nossas expectativas ou nossos caminhos. Há derrotas que não encerram histórias: apenas nos obrigam a escrevê-las de outra maneira. 3248
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Esperar pela motivação pode ser uma forma delicada de permanecer parado. A vontade oscila, o entusiasmo desaparece, os dias difíceis chegam. Por isso, algumas mudanças só começam quando aprendemos a agir também nos dias em que não estamos inspirados. 0162
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Há silêncios que aproximam e silêncios que expulsam. O primeiro diz: “estou aqui, mesmo sem palavras”. O segundo diz: “não quero mais atravessar a distância entre nós”. Nem todo silêncio é paz. Alguns deles são despedidas acontecendo devagar. 2303
rita amor @ritaamorpsi.bsky.social · 29/09/2026Existe uma distância entre a vida que desejamos e a vida que construímos. Essa distância raramente é atravessada por uma decisão grandiosa. Ela é atravessada por centenas de escolhas pequenas, quase invisíveis, repetidas durante muito tempo. 0192