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りりこの

@ririkono.bsky.social
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live in TKY/JPN メシと節約 バエない自炊ごはんを投稿してます🍙 はたらくシニア層。 某氏の闘病に注ぎ込んでわたしの老後資金が足りません。節約節約。メシだけが楽しみ。 aboutme.style/ririkono

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りりこの @ririkono.bsky.social · 10/07/2026
Substackで初めてのノートを書きました。続くか続かないかもわからない。 substack.com/profile/5036...
substack.com
月子 (@tsukikos33)
新しいサービスが目につくと使ってみたい人。普段出さないパーソナルなことを書こうと思うので、ハンドルごと変えてみた。ノートの表紙の裏に書いてあるのは「未来しか見ない」という言葉。いつだってここから先が好きです。
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りりこの @ririkono.bsky.social · 14/05/2026
iPhone、まだヒビだらけのまま使ってる。すごいなー。スマホだけは裸族なので、ガッツリヒビ。ケースもフィルムも使ってないで割ったことなかったのにショック。そのまんま使ってるけど。修理はどのくらいかかるんだろう(金銭的に&時間的に)本体が傷だらけ塗装ハゲ多数。
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 13/05/2026
パンが端っこばかりだったので、ホワイトソース、しらす、生胡椒の塩漬け。このところサヤエンドウ食べまくり。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
1180
りりこの @ririkono.bsky.social · 13/05/2026
わかめごはん(白胡麻どっさり)にアサリとサヤエンドウをベシャメルソースであえて乗っけ、パルメザンチーズかけて焼いた。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0200
りりこの @ririkono.bsky.social · 13/05/2026
スーパーのクラストでエビとシラスの赤いピザ。十分おいしくてうれしかった #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0280
りりこの @ririkono.bsky.social · 26/04/2026
iPhone落とした。角からヒビヒビ😨
010
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/04/2026
とりあえず、突然将来のお金が不安になって考え続けてたけど引っ越しもして、なんとなく薄ぼんやり明るくなってきたとこ。ちゃんと計算しなくちゃな。しても明日生きてるかどうかはわからないわけだが。
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りりこの @ririkono.bsky.social · 23/04/2026
天才!
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りりこの @ririkono.bsky.social · 23/04/2026
米がなくても自分で打った蕎麦や小麦粉類、パスタ、豆とかあるから飢えたりはしないんだけど、炊き込みごはんとビリヤニ作りたい
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 23/04/2026
5キロお米買っておけると心が安らぐ気がする
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 23/04/2026
今月は今まで使ってる食費が少なめなので米買えるかも。なんかちまちました暮らしだ
010
りりこの @ririkono.bsky.social · 23/04/2026
タヴォラ・ポーヴェラではあるものの。満足感しかない朝ごはん。知人の焼いたロブロにバターが高いから米油で作ったベシャメル、もらった黒にんじんで作ったペースト、ちりめんじゃこ、生胡椒の塩漬け、かけるチーズ。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0240
りりこの @ririkono.bsky.social · 10/04/2026
アフリカ・バンバータって同じくらいの年だったのか。知らなかったな
000
りりこの @ririkono.bsky.social · 05/04/2026
ドリロコスっていうの食べた。こういう発想面白い。いろんなの自分で作ってみようと思う。ポリポリが身上だと思ってたタコチップの食感が変わるのが楽しい。 #青空ごはん部
0200
りりこの @ririkono.bsky.social · 03/04/2026
今日のおめざ あけぼのの鶯もち。昨日もらったので早く食べないと。少し温めて朝の元気をもらう。 #きょうのおめざ #青空ごはん部
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Reposted by りりこの
The Field @the-field.bsky.social · 18/03/2026
The Field Performance Film youtu.be/o1SyvO9tzAA?...
001
りりこの @ririkono.bsky.social · 01/04/2026
引っ越した多摩地区は揺れなかったように思うよ
010
りりこの @ririkono.bsky.social · 01/04/2026
朝目が覚めたら、右瞼にシミができていた。焦茶のソバカス一粒。昨日まではなかった。これがコーレーシャ
010
りりこの @ririkono.bsky.social · 31/03/2026
こういうことがしたくて太く切った蕎麦で日本風ミートソース。決してボロネーゼではなく。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0110
りりこの @ririkono.bsky.social · 31/03/2026
非常用のアルファ米と、玄関脇採集のタビラコで青菜ごはん。いろいろ興味深い。しばらく、期限間近廃棄予定のアルファ米を食べてみようと思う。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0170
りりこの @ririkono.bsky.social · 31/03/2026
庭というか玄関脇にやたらタビラコがでているのに気づいたので、おひたしにして食べようと思う。大丈夫か?大丈夫だと思う。失敗してもお腹壊れるくらいだしやってみよう。
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/03/2026
借りた本は、じっくり読みたい本だった。返却までに読み終わらないなあ。延長しても足りないかも。
010
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/03/2026
コダマはオンラインショップより店頭の方がだいぶ安いんだな……買い出しに行こうかしら。
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 26/03/2026
遺品と言われるものをできるだけ少なくしたいんですよね。そのことと、粘質の執着のせめぎ合い。
050
りりこの @ririkono.bsky.social · 26/03/2026
洋食のお弁当を買ってみた。外でお弁当を買うということはほぼ無いのだけれど、試してみたくて。わたしは自作のお弁当の方が好き。好きなものしか入れないからだと思うけど。
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 25/03/2026
読み始めた本がすごく好きなので。ネイティブ・アメリカンの考え方は日本人と合う。自然から享受し、返していく。対話する。自然を自分の配下に置くというのは本来思想が合わないと思う。資本主義経済の勝ち負けが心の中に座りが悪いのはそういうわけだろう。
050
りりこの @ririkono.bsky.social · 25/03/2026
そういえば、わたしが自分のつまらんごはんを淡々と写真撮り始めたのって、オット氏が食道がんでサクサクのお煎餅しか食べられなくなった時。食べられない人の前でわたしも食事できなくなって変なものしか食べてなかったんですよね。ちゃんと食べるための写真。
080
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/03/2026
そろそろ新聞取ろうかな。オールドメディアとか言うけど、裏取り無しで今すぐテキトーでも発信できるSNSよりずっとマシ
011933
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/03/2026
あさごはん。全粒粉食パンにポテトサラダと蒸し鶏。紅茶。仕事しながらごはん。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0240
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/03/2026
もらった蓬うどんがあったので、蒸しキャベツと桜エビ、ちょこっと揚げ玉で食べてみた。ベースは醤油味。 お昼に食べた「卵かけ蕎麦」も。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0161
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/03/2026
朝ごはん。ちょっと食べ過ぎ。紫のは、黒にんじんを入れたポテトサラダ。今日もがんばる。もう一皿はきのう食べたもやし炒めで、「パクチーともやしはよく合うんだよね」という奥田シェフの言葉に刺激を受けて作った。  #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0211
りりこの @ririkono.bsky.social · 11/03/2026
グリーンピースが食べたくて、キーママターにしてみた。気持ちの上では主役はグリーンピースなのでやたらたくさん。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
1220
りりこの @ririkono.bsky.social · 06/03/2026
今朝のごはん。あまり物を並べただけだけど、パンは美味しいやつ。黒胡椒チョコアーモンド。野菜をどっさり食べたいなあ。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0130
りりこの @ririkono.bsky.social · 04/03/2026
お昼は豚ひき肉のトマトソース的なものとごはん、からし菜のサラダ。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0160
りりこの @ririkono.bsky.social · 04/03/2026
仕事への意欲が雲散霧消して久しい
030
りりこの @ririkono.bsky.social · 04/03/2026
久しぶりにごはん炊いたので玉子かけごはんが食べたくて。大量の大根皮きんぴらと混ぜて食べる雑メシ。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0160
りりこの @ririkono.bsky.social · 03/03/2026
なんかもらった。人からもらうの好き❤️誰かがわたしのこと考えてくれた証拠だからかな。
050
りりこの @ririkono.bsky.social · 28/02/2026
朝ごはん。蒸したキャベツといんげんは味噌味、蒸し鶏、香菜。路地物の香菜は寒さから自分を守るためにポリフェノール増やして葉先が赤くなるんですって。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0200
りりこの @ririkono.bsky.social · 28/02/2026
きのうの夕ごはんはお蕎麦を茹でて、あまり出番のない塩味強めのラー油であえて、「コレ思いついたの天才!」とか思ったんだけど蕎麦にラー油って前からあるね、忘れてたけど。ザクザク感強化のために揚げ玉入れた。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0200
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/02/2026
大体、安倍政権の時に国際武器博覧会日本で開催してるからね。もうタガははずれていると思う
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/02/2026
プルドポークにも似てるよね
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/02/2026
豚と大根の塩スープに生のからし菜をどっさり。いつもの紅茶、焼き芋少し。今日もがんばりまーす #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0180
りりこの @ririkono.bsky.social · 27/02/2026
今日も朝ごはん。そんなに変化があるわけではないのだけれど。蒸し鶏にかかってるのはベトナムの金柑ソースで甘酸っぱい。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0231
りりこの @ririkono.bsky.social · 26/02/2026
朝ごはんしっかり食べたのに、ランチはとんでもなくゴージャスでした。朝ごはんは豚肉と玉ねぎのカレーソテー、紅茶、カンパーニュ。タンパク質不足を気にしてるんだけど、多分脂肪過多。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0170
りりこの @ririkono.bsky.social · 25/02/2026
粒生胡椒の塩漬け、とにかく一袋分(真空パック)全部茹でて塩漬けにしたので楽しみ尽くさないと!
020
りりこの @ririkono.bsky.social · 24/02/2026
朝ごはんだよ。ベルリン風カンパーニュ(かなりライ麦)に玉ねぎと豚ひき肉、トマトの炒め物、チーズと粒生胡椒のトッピング。紅茶。雨だけどパワーアップして行きましょう。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0250
りりこの @ririkono.bsky.social · 23/02/2026
オーディオテクニカをオーテクって略すのどうなの?
041
りりこの @ririkono.bsky.social · 23/02/2026
めっちゃくしゃみ出る
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りりこの @ririkono.bsky.social · 23/02/2026
ロブロに小さなオムレツと粒生胡椒(塩漬け)を乗せてキッチンで立ったまま朝ごはん。昨日の夕方から飲んでいた白毫銀針はそろそろ色付きのお湯。アールグレイも用意しました。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部
0210
りりこの @ririkono.bsky.social · 22/02/2026
朝からお粥にしました。昨日畑を訪問して(畦道歩いただけ)摘んだホトケノザの花を入れたんだけど、花の色は抜けてしまいますね。まあ、自己満足 #青空ごはん部 #ひとりごはん #おうちごはん
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