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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 06/10/2026

なお、踊る大捜査線も見てるテレビ→映画1、2 残るはあと映画の3、4 人気の高いレインボーブリッジ〜は、放送からあいだがあったからこそなんだろうなー。連続で見ると説明がちと過剰。

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 06/10/2026

今更だけど、竜とそばかす姫　みました。こういう話だったのかー。メインビジュアル、なんであれなんだ。全然わかってなかった😂

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 22/09/2026

空気清浄機を運んできました

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 05/09/2026

注意します… プロントがスフレです！

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 13/08/2026

ハプニングにより塩化水素と思われる刺激性ガスを吸い込んでしまい１週間休み休み様子を見ていました。ようやく落ち着いてきて活動できそう。お腹の中にずっとある感じで本当いやだった(しかも焦げ臭いんだよ)

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 13/08/2026

そう、バル的な！しかしスーパーのオーケーがステーキ肉が安くて、セルフ焼きも極める

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 04/08/2026

お肉！この手のお肉が食べたいときはどうやって探したら良いのかな。ステーキ屋さんとはちょっと違うの

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 29/07/2026

優待券をいただき、まさかのサンリオピューロランド🌈✨✨

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 18/07/2026

こもってパソコン触ってると腰が痛い😣

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 18/07/2026

たてしなの森だなも！

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 10/07/2026

なんかお腹がずーっところころ言うてて食欲が低下…。これどうしたら治るのかな！痛いわけではなく、ほんのり調子が悪い。いつからだろうってレベルでここのところずっと…

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 01/07/2026

蒸し暑いとこんなにだるくなるんだなぁって初めて気づいたみたいになってるんだけど、毎年忘れてんかな？

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 29/06/2026

わたくしせいりつうが軽い人なので、微妙に頭いたい…微妙にだるい…みたいな感じでしょんぼりしたあと、夜になってから　あ、せいりだからか、、、と気づく、、、いいのかわるいのか？ (寝込むよりいいけど。体調管理を計画に組み込めない

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 29/06/2026

取材とかはたしかに！でも生活のなかで写真をとってしまいすぎます😂たべものとか… でもMacに移すのに自動で同期するのでらくちんはらくちんです✨

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 24/06/2026

私も写真の量が半端ないので、月額かかりますがクラウド保存してます。MacやiPadと同期するのも便利で…！

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 24/06/2026

これについてはまだ注意状態ではあるものの、とりあえずの痛みや凝りや頭重感は和らいだ〜

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 24/06/2026

1〜2週間安静にしていたけどすっかり良い感じです。よかった！とりわけ高齢者は1〜2か月後に血が溜まるなどが起こることがあるらしく、若年層でも無くはないのでとビビらされていました🥹

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 19/06/2026

エスプレッソベースのおいしいカフェモカ650円。こんなん今時850円とかするよね🥹

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 15/06/2026

首が痛い。頸椎椎間板ヘルニア再発とかしてないといいな… 明日は整形外科に行く…

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 15/06/2026

ファンの人は読み続けてるけど読めない人はそのあともう読まないので出会わないのだろうなあと、その知り合いを思い出しながらあらためて思いました！だから実際はけっこう多いのかもと思いますねー。契約書は大半の人が読めない(読みたくない)んじゃないでしょうか！😂

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 15/06/2026

カルシウムやらビタミンやらが、意識しないとぜんぜんとれない (意識してもとれない) なおお菓子はココナッツアイス😭

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 15/06/2026

へー！！私の知り合いにも読めないという人がいました。それもわからなくはないのですが、そういうものなんですねえ…🤔

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 01/06/2026

氷が全部溶けて、下の冷凍庫がびしょ濡れ→再凍結していました。不在のあいだになにがあったの？停電？？それとも一時的な故障？？

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 30/05/2026

リピートしたい！日曜休みだ。。なお、お値段もそれなり😳

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 16/05/2026

玄関チャイムの時刻合わせしてないなぁと思って見てみたら、してたっぽいけど、年が2025年になってた！2026にあわせました。エアコンのリモコンはわからずだけど使わないので良し。そして給湯器、なんと予約で自動湯沸かしがあった😭これは早く知りたかった！

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 16/05/2026

そうなんですねー！たしかに、日本ならそれまっさきに対策するべきですもんね✨✨ あとは炊飯オートがあるのが嬉しいです🍚

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 15/05/2026

新品のガスコンロ！でも今日みたいに地震があると、IHのほうが安全かなぁ…って気にもなりますね。自動で消えたりするのかな？

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 12/05/2026

思いがけず出会ったパン屋。玉子サンドのこだわり玉子も美味しいけど、パンがいつまでも柔らかくて本当おいしい！あとミルクなんとか。小麦の香りを噛み締められるサクッとした表面とバターミルクみたいな濃厚な甘さ… 塩パンお持ち帰りしました。

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 12/05/2026

花束が咲いています！たいへんたいへん！切り身が泳いでるレベルで花束が…咲いてる…😂

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 11/05/2026

ブルスカに植物の成長記録つけるといい説。たしかに。白バラ、紫バラ、ミニトマト、ミント🌿

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 08/05/2026

朝の6時半くらいがいちばんあっつい(洗濯メモ) 朝ランニング→洗濯しようとすると4〜5時起きベストかな🏃‍♀️ まだそこまではがんばれてません。

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 08/05/2026

シャボン玉🫧 あわあわあわあわ

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 28/04/2026

↓のうどんや、ここかな？移転閉店！どこに移転したかわからないけど新宿御苑にあるようなのでそのうち行きたい。功刀屋旗の台本店 tabelog.com/tokyo/A1317/...

tabelog.com

功刀屋旗の台本店 (旗の台/うどん)

★★★☆☆3.50 ■圧力鍋で、うどんを餅に、変える店。 ■予算(夜):～￥999

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 28/04/2026

旗の台で食べたうどんが美味しかったな、という今さら思い出したのでメモ。カルボナーラうどんとかの変わり種系だけど…

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りふぁ (Rifa) @rifako.bsky.social · 27/04/2026

作業したい＋コーヒー飲みたいで入ったカフェが、カフェというよりイートインケーキ屋さんだったもんで、ケーキ頼まないと気まずい…な感じで食。タルトあんまり得意じゃないけどタルト屋さんぽいのよね。美味しいとこは美味しいんだろうと思ってパイを食べてみました。お店は素敵だったのでまた行きたいけど、ケーキおよびスイーツは今月飽和状態！