Reposted by さんぴん茶フィーナビ！ @navi.1yen.jp · 30/09/2026[spam：Julie / アカウントの乗っ取り、無差別フォロー] 「Julie」を名乗るspamが、乗っ取ったアカウントを使って無差別フォローを行っています このspamの特徴は以下の通り ①アカウントの乗っ取り ②乗っ取ったアカウントのユーザー名を「Julie」に変え、有料のアダルトサイトのリンクを貼った投稿を固定ポストに設定 ③乗っ取ったアカウントで無差別フォロー まずは通報、そしてリンクは踏まないこと。また、自分のアカウントが乗っ取られないよう2要素認証を設定しましょう！ 予防策として自動捕捉のモデレーションリストも有効です bsky.app/profile/p1ti... 2142302
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 01/10/2026帰ってきてから気絶するように寝てて、起きたら20時過ぎ･･･ そこからがっつり作って食べるには遅い&重いので具沢山酸辣湯にした！ 具はえのき、豆腐、ハム、たけのこ、たまご 薄味にしてむくみ対策🆗 #青空ごはん部 #自炊班 0510
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 30/09/2026夕ごはんは湯豆腐～🎶📢 手羽元とたまごのさっぱり煮 いつもよりちょいとヘルシー？ #青空ごはん部 #自炊班 0600
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 30/09/2026仕事中、メモ用紙に古本屋の絵描いて隣のグループの可愛い娘にあげたらめっちゃ喜んでくれて、ラミネートしてずっと持ってる！って言ってくれた 嬉しい☺️ 1200
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 26/09/2026おはよう 起きたらこんな時間だよ、、 いや一回7時くらいに起きたんだけどそのあとの記憶がなくて気づいたら今とか😮💨 やんなるー #青空ごはん部 #自炊班 0500
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 25/09/2026夕飯はビビンバ風サラダ(米なし)と クリームチーズを生ハムで巻いたものでした そして言わずもがなのノンアル！ #青空ごはん部 0400
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 25/09/2026#このタグを見た人は好きなおでんの具を挙げる ちくわぶ(入ってないと嫌) はんぺん たまご タコ🐙(めったに入らない) 080
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 25/09/2026スーパーの一角にあるアイスクリーム屋さんのソフトクリームがひとつ700円とか･･･ これ普通なの･･･？ 私がアップデートできてないだけ？？ 190
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 25/09/2026今日のお弁当はチャーシュー入り野菜炒め(甘辛味) 午後から研修(座学)なのだが果たして眠気に耐えられるのだろうか #青空ごはん部 #青空お弁当部 0460
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 24/09/2026百億年ぶりにお弁当作った！ たったこれだけの内容なのに、久しぶりすぎていろいろと手元があやしくてものすごく時間がかかってしまった🫠 #青空ごはん部 #青空お弁当部 0520
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 23/09/2026余ってたルームフレグランスを適当な瓶に注いで竹串みたいな棒挿してベッドの頭のところに置いたら心地良すぎて起き上がれなくなった 日々の小さなしあわせは結構そばにあるね 0240
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 23/09/2026お昼ごはんできた🙌 ピーマンの肉詰め 炊き込みご飯 お吸いもの シャインマスカット 台所綺麗にしたから料理が楽しい～ (でも洗い物はやっぱりキライ) #青空ごはん部 #自炊班 0580
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 22/09/2026服を45Lゴミ袋ひとつ分(満杯)処分した。 クローゼットすっかすかだけど、他のものが多いからなんともいえない 0130
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 21/09/2026片付け終えての(まだ終わってないけど)夕ごはん エビチリのっけごはんと野菜たまごスープ 外食しなかった自分偉い😭 もうへとへとだよー #青空ごはん部 #自炊班 0680
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 21/09/2026ヴィンテージものの食器類を手放そうか考え中･･･ 上手く使いこなせないというか、自分の料理に合わないというか、なんか浮いちゃうんだよね。。。 自分にはベージュや白系のベーシックな色＆風合いのものが合ってるんだなと実感🥺 0110
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 20/09/2026さんふらわあ本当は乗りたかったしなんなら乗る気でいたのだけど、、 職場の人に聞いたら酔いまくって寝たきりだったらしいので怖じ気付いてやめた(揺れに弱いので) 0130
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 18/09/2026突如としてケニア料理🇰🇪 バジア(フライドポテト)と カチュンバリ(トマトと玉ねぎのサラダ) カチュンバリには本当はパクチーが入るらしいけど苦手なのでパス✋ #青空ごはん部 #自炊班 0440
さんぴん茶 @richterlily.bsky.social · 18/09/2026今週の仕事まじでやばかった 語彙力ゼロだけどもうそれしか言えないくらいやばかった だから欲しい本と毛糸全部買っていいかないいよね もうたえられないよ 1170
